Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод SMLIVE50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!
Объясните мне, зачем в видео с растяжкой, стретчингом, большую часть занимают упражнения на ягодицы, пресс и отжимания? Я хочу растяжку, чтобы сесть на шпагат. А не накачать пресс. Во всех видео с растяжкой начало такое
Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод SMLIVE50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!
Спасибо , за тренировку 😊
Самая любимая моя тренировка! Вика замечательная!❤
Спасибо 🥰
Спасибо! Супер тренировка, Вика очень хорошо все объясняет.👍🙂
Сделала только что тренировку 👍 Очень мягкая , комфортная, я в восторге! Я даже села на продольный шпагат 😀 Спасибо 🙏
Ваааау отличный результат 😍
Хорошая тренировка, не скучно заниматься. Хочется ещё)
Спасибо ☺️
Блин, я думала сразу будет растяжка , тут подкачка какая-то
Объясните мне, зачем в видео с растяжкой, стретчингом, большую часть занимают упражнения на ягодицы, пресс и отжимания? Я хочу растяжку, чтобы сесть на шпагат. А не накачать пресс. Во всех видео с растяжкой начало такое
Перед растяжкой важен разогрев мышц, без этого во время растяжки можно получить травму. Поэтому подкачка в начале тренировки, это важная часть 💛