Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод LIVESM50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!
Классная тренировка!!! ❤ Спасибо всей команде SMSTRETCHING за регулярные видео с интересными и эффективными упражнениями, а также с красивыми и доброжелательными педагогами. Нравится Ваш канал🔥
Разогрев был классный, а вот упражнения на шпагат не понравились, особенно на продольный. Мне показалось, что как-то резко сели. Моим ногам не хватило подготовки, но может быть дело во мне. Попробую повторить тренировку через пару дней еще раз.
Доброе утро! Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&# При регистрации укажи промокод LIVESM50 и получи скидку 50% на первый месяц доступа! Мы ждём тебя на прямых эфирах!
Как всегда, супер! Спасибо огромное!
Классная тренировка!!! ❤ Спасибо всей команде SMSTRETCHING за регулярные видео с интересными и эффективными упражнениями, а также с красивыми и доброжелательными педагогами. Нравится Ваш канал🔥
Разогрев был классный, а вот упражнения на шпагат не понравились, особенно на продольный. Мне показалось, что как-то резко сели. Моим ногам не хватило подготовки, но может быть дело во мне. Попробую повторить тренировку через пару дней еще раз.
Я вообще удивилась, что открыв тренировку на растяжку, увидела силовую с резинкой. Хотелось расслабиться и потянутьс
Перед растяжкой важно разогреть мышцы и связки, поэтому 15 минут подкачки это часть тренировки💛