ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
Ačiū jums už patarimus 👍 Smagu, kuomet profesionalai padaro ir pasidalina tokiais video 😊
aciu labai, butent mano bedos ir papasakojai :D
informatyvu, dėkoju.
Labai aciu !
Aciu labai 😊
Pitupimai bazė masei.
O jei daryti pritupimus ar kitus Jūsų išvadintus pratimus basomis kojomis?
Užmiršai paminėti labai svarbų dalyką, kad kai darai pritūpimus, smakras turi būti priglaustas ir darant pritūpimus reikia žiūrėti į grindis, o štangą dėti kuo žemiau, kad trapecijos ir slankstelių nespaustų.
Ačiū jums už patarimus 👍 Smagu, kuomet profesionalai padaro ir pasidalina tokiais video 😊
aciu labai, butent mano bedos ir papasakojai :D
informatyvu, dėkoju.
Labai aciu !
Aciu labai 😊
Pitupimai bazė masei.
O jei daryti pritupimus ar kitus Jūsų išvadintus pratimus basomis kojomis?
Užmiršai paminėti labai svarbų dalyką, kad kai darai pritūpimus, smakras turi būti priglaustas ir darant pritūpimus reikia žiūrėti į grindis, o štangą dėti kuo žemiau, kad trapecijos ir slankstelių nespaustų.