Geriausias valgymas prieš treniruotę

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 16

  • @kestaszvirblis2641
    @kestaszvirblis2641 2 ปีที่แล้ว

    Geras, tikrai saunu gauti tokia informacija aciu👌🥇 Bet kuriuo atveju greitu laiku kreipsiuos del asmeninio mitybos plano 💪

  • @Sujile
    @Sujile 5 ปีที่แล้ว +3

    Dekui uz issamu video 👍

  • @RaimondaSad
    @RaimondaSad 5 ปีที่แล้ว +2

    Ačiū, labai vertinga ir naudinga

  • @ed5399
    @ed5399 4 ปีที่แล้ว +1

    Labai naudingas video, mažai kas šneka apie tai.

  • @AurelijaGriksaite
    @AurelijaGriksaite 3 ปีที่แล้ว +1

    Your the best

  • @zivile3316
    @zivile3316 5 ปีที่แล้ว +1

    Gerai, kad treniruotes metu klausau jusu video ir ka jus manot paliko silpna ispyle saltas prakaitas ir jus kaip tik savo video apie tai kalbate 😁, taip vakar mazai valgiau, todel siandien taip ir nutiko, o treniruote buvo intensyvi. Aciu labai. Labai geros ir daug informacijos isgirdau. Begau namo valgyti riesutu 😁😉

    • @AndriusPauliukevicius
      @AndriusPauliukevicius  4 ปีที่แล้ว

      Nepakankamas riebalų valgymas yra daugelio klaida. Kai ją ištaisysite, jau būsite ne naujokė :)

  • @sandraacaite3842
    @sandraacaite3842 9 หลายเดือนก่อน

    Geri patarimai❤aciu😊

  • @karoliszebinas2305
    @karoliszebinas2305 5 ปีที่แล้ว

    Ačiū labai už patarimus

  • @T-K---
    @T-K--- 5 ปีที่แล้ว +2

    labai idomu !!

  • @tomaspetrulis9491
    @tomaspetrulis9491 5 ปีที่แล้ว

    Aciu, labai naudinga info, supratau daromas klaidas

  • @Knoksvau
    @Knoksvau 5 ปีที่แล้ว

    Super! Ačiū

  • @aurimasrackauskas6968
    @aurimasrackauskas6968 5 ปีที่แล้ว

    Ačiū

  • @orustoyouable
    @orustoyouable 5 ปีที่แล้ว +1

    o kaip del weight gainer produkto. Angliavandeniu ir baltymu misinys. Ar rekomenduotumet ji naudoti? Aciu

    • @egis.d
      @egis.d 5 ปีที่แล้ว +3

      Jeigu medžiagų apykaita greita ir nori priaugti masės, tada gali vartoti. Tačiau rinktis reikėtų gainerį, kuriame daugiausia angliavandenių ne iš cukraus, o iš avižų ar kitų grūdų. Kitu atveju tikėtina, kad ta priaugta masė susidarys daugiausiai iš riebalų.

    • @AndriusPauliukevicius
      @AndriusPauliukevicius  4 ปีที่แล้ว

      Jį irgi galima gerti prieš treniruotę. Tai būtų panašu proteiną + avižas. Aš tik dar pridėčiau riešutų sviesto, kad stabilizuotų cukraus lygį kraujyje.