VLOG| COMPRAS DA SEMANA, FIZ UM TREINO FUNCIONAL, ALIMENTAÇÃO E FEIRA ✨🌿
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Oi gente! Hoje mostrei um pouco dos nossos dias, Wesley estava de férias então conseguimos sair para trabalhar fora de casa, tomando um café ao ar livre, tudo para fugir do calor que esta fazendo por aqui 🥵. Fiz um treino experimental com um grupo de mulheres, achei muito legal e quero continuar indo. Mostrei um pouco da nossa alimentação, que não tem variado muito e também muita Helena para vocês😁
Espero que gostem e nos vemos aqui no próximo vídeo 🤍🤍
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Instagram: / tainaraonobre
SOBRE MEU CANAL:
Oi, eu sou a Tainara! Oi, gente! Aqui compartilho minha rotina saudável, mudanças de hábitos, alimentação, receitinhas e um pouco de maternidade.
Espero que gostem🤍
Músicas do vídeo:
Free Music for Videos 👉 Music by oh, the joy. - 1pm in san francisco - thmatc.co/?l=1...
Free Music for Videos 👉 Music by Naomi - Romantic Moon - thmatc.co/?l=E...
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Free Music for Videos 👉 Music by Blue Sirens - Bread Box - thmatc.co/?l=B...
Free Music for Videos 👉 Music by mj apanay - obvious - thmatc.co/?l=4...
#familia #rotinadiária #vlog
Amando os vlogs!
Eu to apaixonada na Helena ela muito linda!! 🥰❤. E sim ela é muito parecida com o papai 😅
Que Deus continue abençoando esta família linda!! Muita verdade nas suas palavra a escolha de um esposo é essencial para uma família estruturada e feliz! 👨👩👧
Verdade quando treinamos vem a necessidade de se alimentar melhor e ter abitos mais saudáveis 😌
Dia Abençoado🙌 Oi🌸 Meu nome é Vivian Conheci seu canal hj e já estou maratonando seus vídeos😃 Realmente escolher um bom marido é essencial p uma vida mais Feliz e Leve. Como sabemos Melhores escolhas Melhores Resultados!!! DEUS Abençoe vcs Sempre🙌
Faz bolo de chocolate e adoça com tâmara.
Vou fazeeeer, ótima ideia estou a dias querendo bolo de chocolate 😋😋
Estou tentando voltar com os hábitos saudáveis também amiga 😁Você me incentiva muito 😍😍😍😍Helena tá linda demais ❤❤❤❤
Vamos voltar amiga, estamos juntas 🤩🤍🤍
Tava com saudades 😊❤❤❤
Voltei 😃🥰🤍🤍
Essa de pari meu marido foi ótimo rsrs . Aqui também foi assim, minha primeira filha foi toda do meu marido, minha segunda gravidez foi meu filho que já parece comigo .
Hahahaha foi né 😅 Mulher se eu tiver mais um estou na esperança de parecer comigo, veremos 🥹 Na maioria das vezes as meninas parecem mais com o pai né, e os meninos a mãe haha
Uma vez me falaram pra nunca comprar carne já temperada porque pode ser carne passada ou até estragada que fica disfarçada com os temperos.😢
Vdd tbm não compro por causa disso.
Simmm isso é verdade, aqui onde compramos tem um amigo que trabalha e disse que é fresquinho. Mas nem sempre confio, porque já peguei carnes estranhas 🥺
Amo❤
🥰🤍🤍
Tenho intestino irritável, porém nada que contém pimenta não me sinto bem! Como fica no seu organismo .?
família linda ❤
Obrigada amore🤍🥰
❤❤❤
Tainara onde vc comprou esse mobile branco e preto q tem no carrinho da Helena?❤
Oii Agnes, comprei na Amazon. Na descrição tem o link de tudo que comprei para Helena, clica e vai na pasta maternidade 🤍
Indica o link desse tapete que você comprou para ela ?
Oii Josi! Tem na descrição amor, minha loja da Amazon, tem tudo que comprei para ela lá 🥰🤍
Lake 👍 apenas 🎉🎉🎉🎉
🥰🤍
Você enjoou de café na gestação ?
Oii Josi, não enjoei graças a Deus 😅😅 eu quase não tive enjoo na verdade, foi bem leve só no começo. Enjoei apenas do pão sem glúten e de um sorvete que comi quando deu vontade 😅 de resto foi tudo haha
esse macarrão sem glutem é horrível e demora uma eternidade pra cozinhar rsrs .
Mulher esse talharim é super rápido e muito mais macio, parece o tradicional jurooooo🫶🏻