ROTINA DA MANHÃ ACORDANDO ÁS 6H, TREINO, DEVOCIONAL E ALIMENTAÇÃO🍂✨
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- Oi gente! Hoje vim mostrar um pouco da minha rotina da manhã atualizada, agora a Helena já esta com uma rotina de sono, e consigo fazer algumas coisas por mim pela manhã. Estava precisando de um momento para mim, ter meu tempo com Deus, cuidar do corpo e da mente.
Espero que gostem do vídeo, e nos vemos aqui no próximo! 🤍
Não deixe de aproveitar o cupom para garantir seu café especial
CUPOM - TAINARA15 - coffeemais.com...
Itens da Helena, como tapete, tela do berço, brinquedos, fica na pasta maternidade.
Minha loja amazon: www.amazon.com...
VENHA ME DAR UM OI:
Instagram: / tainaraonobre
SOBRE MEU CANAL:
Oi, eu sou a Tainara! Oi, gente! Aqui compartilho minha rotina saudável, mudanças de hábitos, alimentação e receitinhas.
Espero que gostem🤍
Músicas do vídeo:
Free Music for Videos 👉 Music by Naomi - Romantic Moon - thmatc.co/?l=E...
Free Music for Videos 👉 Music by oh, the joy. - 1pm in san francisco - thmatc.co/?l=1...
Free Music for Videos 👉 Music by Dakkuma - Other day - thmatc.co/?l=4...
Free Music for Videos 👉 Music by nodisco. - Thoughts From Your Car - thmatc.co/?l=B...
Free Music for Videos 👉 Music by Blue Sirens - Bread Box - thmatc.co/?l=B...
Free Music for Videos 👉 Music by Naomi - Romantic Moon - thmatc.co/?l=E...
#familia #rotinadiária #vlog
Me inspiro muito em vc , pois estou emagrecendo melhor de tudo sem passar fome muito obgada pela sua simplicidade.
Ahh que demais, fico muito feliz 😍🤍
🤗 Tainara VC e muito inspiradora, tem uma voz tão suave e agradável de 🌷escutar!
🥰Amando cada dia mais seu canal maratonei alguns vídeos antigos, pois cheguei no canal por causa da alimentação saudável e sem glúten e agora me ❤apaixonei na Helena ❤que bochechas gostosas sem maturidade pra tanta fofura! 😍
Acordar sedo já na presença do Senhor realmente faz toda a diferença em começar o nosso dia! 👏🏻❤
Oiii, ahhh obrigada! O tanto que esses comentários aquece o coração hahaha fico muito feliz, e obrigada por estar sempre por aqui 🤍🤍
Que delícia esse sorriso da Helena ❤❤❤❤
Eu sou suspeita, mas é gostoso demais mesmoo 😍🤍🤍
Tudo de bom quando temos ânimo para viver 😂. Deus abençoe vcs
Simmm, não tem coisa melhor que ter animo e saúde né? Amém, obrigada🤍
Muito lindinha ela. Um dica: comprem uma casa sem ser parede com parede com vizinho. Pq amiga a minha vizinha é um terror, o que grita e bate nas coisas n tá escrito. Sem contar nas músicas altas até altas horas da noite bebendo. Pense 😢. Gente mal educada tem em qualquer lugar.
Eu tbem sonho em morar numa casa com lote bem grande pra não ser incomodada por vizinhos mau educados
Nossa simmm! Quero muito tbm 😅🥹
Grata por compartilhar sua rotina! Amo fazer devocional assim q eu acordo é mto EDIFICANTE🙌 E no dia q não consigo fazer sinto uma falta😢 DEUS Abençoe vcs Sempre!
Boa Noite , o que é devocional ?
Ahhh eu sinto muito tbm, o dia é outro né? Estava sentido muita falta 🥹🤍
@@valeriafeliciano6304 Tarde Abençoada🙌 Devocional é o memento q tiramos p buscar mais a CRISTO fazendo orações, leitura da Bíblia, pode TB lê uma meditação Cristã e ouvir louvores. Pode ser feito em qualquer momento do dia eu prefiro fazer logo q acordo. É uma Benção🙌 Vale a pena experimentar fazer esse momento com DEUS!!!
@@valeriafeliciano6304 devocional é seu tempo com Deus... oração,leitura da Bíblia... enfim...ouvir Deus (sua adoração a Deus)...seja através de um louvor,e até mesmo lendo um livro "devocional" específico...SEU TEMPO COM DEUS ANTES DE TUDO😉
Deus abençoe 🙌
Amém🤍🤍
Manda pra nós o link da garrafa
Linda a Helena❤... Deus abençoe essa princesa, último vídeo que assisti você ainda estava grávida..
Que número foi esse que saiu no meio..kk
Hahaha não é?
Juraaa, faz tempo já hahaha o tempo voa 😅
Preciso demais mudar meus hábitos... exatamente...(levantar cedo pra quê se não vou fazer nada...enfim) isso tem acabado comigo 😢
Vamos mudar mulher 💪🏼
Como uma criança feliz muda a energia da casa né?
Nossaaa sim, completamente!! Não tem coisa melhor nessa vida 🥹🤍
Eu entendo vc, já passei por diversas situações de perturbação do sossego.
Moro na Bahia, amo a beleza desse lugar, porém ultimamente tenho andando muito triste com a " cultura do barulho" que por aqui se instalou.
Pois a barulho daqui é de som de carro chamado paredão, não sei se vc já ouviu falar.
Mesmo morando em condomínio, se próximo a ele tiver bairro de ruas públicas, pode ter certeza que nos finais de semana suas madrugadas serão terríveis. É um som tão estridente que vc pode morar no mais alto andar de um apartamento, as ondas sonoras chegam. Eles não respeitam as pessoas que
que acordam cedo para trabalharem a semana toda e precisam de um sono de qualidade nos finais de semana para renovarem suas forças; Os bebês, os idosos, Os autistas; Os animais...
Além de termos que conviver com a violência que tem aumentado , ainda essa Epidemia de barulho.
Só Jesus na causa!
(Usando a conta do marido kkkkk)
Eu tenho uma curiosidade: Aí em São Paulo as pessoas tem esse tipo de som em seus veículos? Se alguém puder responder , eu agradeço
Poxa que difícil né 🥺 Eu moro em sjc interior de São Paulo, aqui tem também, acho que em todo lugar do Brasil 😅😅 porém depende do bairro que você mora, onde estamos por exemplo, não tem esses carros graças a Deus. Mas sjc é uma das melhores cidades para se viver, eu amo e recomendo hahaha
Graças a Deus!! Fico feliz por vc.
E que todos que amam o sossego possam encontrar um lugar tranquilo para viver. Em nome de Jesus🙏
Moro em São Paulo Capital, e digo SIM, aqui acho que é pior que qualquer outro lugar, sem contar que praticamente a cada esquina tem jm barzinho com musica ao vivo e eles se estendem paras as calçadas, varam a noite sem a minima preocupação, moro no alto em prédio, e mesmo assim é insuportável! Eu falo exatamente isso, não adianta morar em condomínio e os arredores terem comércios desse tipo ou casas!@@humbertobritodossantos-uo3wg