BATCH COOKING FOR THE WHOLE WEEK!!! - The mind blowing mealprep
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ย. 2019
- In this video I will be cooking in batch to have healthy meals for the whole week! It's a very easy way to organize your week, saving money and eating healthier food.
Hope you try it. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
EBOOK MEALPREP: bit.ly/2oITIHR
CURSO MEALPREP: dejanos tu e-mail acá y te avisamos cuándo sale! 👉 mailchi.mp/ec14d950e95a/curso-online-meal-prep
Genial!!!! Este tipo de video es genial mil gracias 😘 😘 mas videos así porfis 🙏👏👏👏👏
Podes subir las historias de la tarta de brocoli?
Voto vídeos de 1000 prep así ....varias cosas para combinar
Al final si te llevaste el Oscar con esta serie, gracias Paulina!!
Paulina, te dejo mi mail, recordarme xfi🙏. berraymundog@gmail.com
Soy Graciela Berraymundo. Me gustaría me saludes 💞 bye!!!!!!nos vemos . Beso
Te conocí hace menos de media hora y ya te amo. Me acabo de pasar a vivir solo y cada vídeo es como un abrazo abstracto que me dice "todo estará bien, tu inutilidad en la cocina no te va a matar si sigues viendo estos vídeos"... es hermoso.
Ja ja
Si seto
Jajajajaaj
Jajaja tal cual
Me pasó lo mismo JAJAJA
Por mi parte creo que los vídeos mostrando las combinaciones sería súper interesante de ver. 💯
Siiii
Sii por favor! Anímate! (Saludos desde Asturias, norte España)
Muyyy buenas ideas
Hola sabes como puedo comprar el libro de Paulina 1000 prep y que precio tiene, no soy de Argentina
Estos videos SON PAULINA COCINA...ni preguntar. Genia.
Mi abuela me acaba de pedir ayuda para poder comprar tu ebook de mil recetas, esta muy emocionada porque te adora y ama como cocinas, no deja de decirme que sos una genia en la cocina. Me habla de vos como si hablara de su propia nieta jajajjaja
No hay nada que me provoque tanta felicidad como cocinar todo de una vez y no preocuparme en semanas... sos una diosa!!! Saludo desde Chile
A mi también me encanta cocinar una vez por semana, pero prefiero comidas.
Me encantó el video de las tartas porque en un día, tengo 3 tartas
Todos los 1000prep que se te ocurran porfi, subilos. A mi me encantan las combinaciones que haces. Soy discapacitada vivo en Belgrano y te amo, sos mi compañera de cada receta, ya no jodo mas. Muchas gracias ‼
Recontra genia total! ME CAMBIASTE LA VIDA! Sugiero que en el mundo se empiece a contar los años antes de Paulina Cocina (aPC) y después de Paulina Cocina (dPC). Vivo solo y tus vídeos me son muy útiles para organizarme en mis comidas y comer sano y rico. Mi primer receta fue el budín de pan y me salió de 10!!! Vino a visitarme mi hermano y su novia y quedé como todo un Chef! Abrazo grande Pauli, excelente trabajo, me divierto mucho con tus locuras! Que Dios y la Virgen te sigan bendiciendo!
Te recomiendo dos canales. Pueden serte utiles. Uno es Anutricional TV. El otro es Simple Blending. Son sencillamente geniales. Saludos.
👏👏genial, súper práctico @@juancheto0177
@@olgapaz4569 lo sé.
@@juancheto0177 Después de ver los 2 canales que has recomendado, he regresado para decirte,,,,,,,, muchas pero muchas gracias por tu recomendación dado que ANUTRICIONALTV y SIMPLE BLENDING son canales valiosísimos, ayudare a difundirlos también, te deseo el mejor de los éxitos.
@@wilfredovalenzuelaincio fijate bien como Mariana de Anutricionaltv tiene una base que siempre es la misma y es la que a mi me cambio todo : por cada comida 1 CARBOHIDRATO 1 GRASA SALUDABLE Y 1 PROTEÍNA. Eso me dio vuelta todo. Abrazo y me alegro por tu descubrimiento ¡¡
El mejor video de cocina con el que me he topado. Me auto declaro tu fan número 1. Ya no voy a tener shock culinario cada vez que pienso "qué voy a cocinar hoy". Trabajo todo el día así que este tipo de video me salvó la vida
Gracias a tu canal que acabo de descubrir,me doy cuenta que voy a lograr el objetivo de comer sano y que no sea aburrida. GRACIAS,Y MUY BUENA ONDA!!👌🏻💕
Estos meal prep están buenos. Otra cosa del estilo que me gustaría sería plato completo para congelar. Qué lo sacas del.freezer y es todo el plato, con guarnición y todo.
Buens idea
Sería genial!!!
Seriaaa una bombaaa !!!
0:58 Sopa de zucchinnis
8:00 Salsa de berenjena
9:42 Pico de gallo
11:35 Pollo
12:26 Garbanzos
Me guardo los que más me gustaron 😂 Gracias, Paulina! Me re sirvió
No todos los heroes llevan capa
Hola hola, justo hace como 4 años te sigo, y mira que el 1000prep me ha salvado la vida, me toca dejar comida hecha para varios días, para mis chicos y ha sido super, todos estamos vivos aún jajajaja, buenísimo, sos una bella Paulina, abrazos desde Guatemala, me encanto volver a ver el video
Me encanta esta serie. Me ayuda un montón a organizarme. Paulina, en mi caso, que soy peruana, pico un montón de cebollas, las doro y guardo para tenerlas listas para el sofrito más ajo) que es la base de nuestros platos.
Paulina! Prefiero los mealpre de ingredientes y desp ver las combinaciones. Excelentes consejos para cocinar sano sin tiempo 😘😘😘
Paulina Paulina! Genial el 1000prep pero te dejo dos recetas que faltan en este canal URGENTE: arroz con pollo nivel dios (o cualquier nivel) y un BUEN tuco
en el video de mealpreps con carne hace un buen tuco!
Me encanta que incentives a la gente con vegetales y sopas!!!!!!!!! Tengo 33 años y no sabía que la opción más saludable es dividirlo al plato en vegetales, hidratos y proteínas
Ameee este canal!!! Me encantan las recetas, muy ricas , sanas y fáciles de preparar. Y la energía de Paulina es increible. Gracias!!! Saludos desde Uruguay😘🤗
Hola Paulina, me encantan estos videos, lo que sí me fascinaría es que hagas un video en donde solo haces las combinaciones de todos los pre que hiciste. Espero se entienda, un video en donde no cortes ni prepares solo combines lo que ya habías dejado listo y refrigerado, sugiriendo opciones de como combinar y mostrando como se ven los platos con las combinaciones listas.
Éxitos capa.
Necesito la receta del arroz con pollo... Y amaría que nos enseñes como armar los platos del 1000prep...
Arroz con pollo, y dura hasta 4 días..bien refrigerado y según la cantidad que hagan..Yo también necesito esa receta...😘
Hola Paulina!! Eres súper genial!! Realmente cambias la vida!! Por favor, si puedes, continúa con las combinaciones! Son muy creativas! Gracias por tu trabajo!!
Paulina! Graaaaaaacias. Uno de mis propósitos de este año era aprender a cocinar más variado y fácil y con estos videos lo estoy logrando.
6:18 Y encima meas rojo, un maravilla... (Un susto te pegas!) Jajajaja
Y es re verdad! Años comiendo remolacha y asustandome jajajaja
Jajajaja es así tal cual 😂😂😂😂😂
@@ceciliaberniz6847 jajaja seee yo me asusté de chiquita dije MAMAAAA mee Rojo y ahí descubrí la maravilla de la remolacha
Casi suelto la carcajada... Que barbara
Jajajajjajajaj
muy buenos los consejos, me gustaría que muestre como montar los platos, habemos personas muy cuadradas que seguimos las recetas al pie de la letra, y no podemos improvisar 😂
Jajaja te juro, ahora se me complicó quiero que me digan cómo combinar
Jaja chicas no son las únicas, yo tampoco sé.
Reeeee
HAY personas, no habemos!
Me re ayudaste! Y no solo con las comidas. Me di cuenta que hay muchas cosas que las puedo hacer en 1 días y dejarlas listas para todo el mes y así ahorrar muchoooo tiempo!! Mil Gracias!
Paulina eres lo máximo, tengo 2 días que te vi en you tube y estoy súper contenta, ya que mis verduras ya no tengo que votarlas a la basura gracias y muchas bendiciones ❤
6:20 "y encima meas rojo (un susto te pegas" 😂😂😂
hahaha me parto!
Me hipnotiza tu forma de hablar , no puedo parar de verte. Y tus contenidos son maravillosos.
Dkodkwdkdkowdkwowowdkwodkw
Hola Paulina, soy peruana ...desde chiquita cocino pero muchas veces me complico y termino cocinando dos veces al dia cada dia...gracias por dar estas opciones para ganar tiempo, gracias por la idea de armar un menu tan sustentable para toda la semana pero sobretodo gracias por la creatividad que me acabas de inyectar al enseñarme la tortilla de arroz yamani y usar la.quinoa que a casi nadie le gusta pero yo amo. Sugerencia, arroz con pollo pero a la peruana, con cilantro y verdecito. Saludos desde La Plata, una fan agradecida.
Paulina te acabo de descubrir y me encantaste! Este tipo de videos está genial porque no solo das una receta, das muchas! además de los consejos para comer rico y práctico todos los días. Saludos y felicitaciones desde México
Amo que hayas hecho todo muy vegetariano, cumpliste con tu promesa de más vegetal. Sos capa Paulina ❤
Muy buen video!! Estaría bueno mealprep de proteínas que no sean carne (complementación proteica, como lentejas con arroz y demás), para consumir menos carne en la semana!! Besossss
Hay uno de lentejas y no de si había uno con algo de garbanzos
Apoyo la moción
Deja remojar porotos arvejas y las legumbres que te gusten y las hervis al otro dia, después hace tortillas de huevo con avena
Este video es una genialidad!! Lo guardo en este instante, estaría bueno ver las combinaciones que armas con todos los ingredientes!!😁
Paulina te acabo de conocer y me encanta tu canal, lo que más me ha gustado es que me haces reír (coincido con tu reflexión al mezclar ingredientes para repostería) y que puedo veganizar el 90% de lo que cocinas. ¡Te deseo lo mejor y mucho éxito!
Eres la luz que me alumbra cuando estoy yendo a la senda de la mala alimentación. Te adoro Santa Paulina ❤
Empece mi plan nutricional y me encontré con este video y encima el de leer las etiquetas de los alimentos. Siempre te veo pero con esto me salvaste el día y la semana por que realmente no sabia por donde arrancar con mi plan. Love you Paulinaaaa!! ❤
Yo igual.
me encanta que tires ideas de combinaciones!!! me liberas la cabeza de está maquinando qué hacer en el día a día, así que siiiii, seguí armando de estos videos!!!
Me encanta este tipo de recetas, soy de las que no le gusta cocinar y la practicidad es lo que busco. Lo encuentro en tu canal y éstas recetas
me estas salvando fuerte en esta cuarentena, sabelo!
Hola, tengo un libro que me ayudo mucho con mis comidas y donde mi mama y yo logramos bajar de peso, si quieres puedes enviarme un mail a mi correo recetasguia@gmail.com y te lo envio
Rez Asez que libro es?
Sip. Lo mismo.
@@Rezak47 que libro es?
@@Rezak47 no existe esa dirección de correo
Na una capa paulina, necesitaba mas este video q respirar❤
Paulina
🙄 Me cambiaste la vida!❤️
Hace tiempo que estoy suscrita y he compartido muchos videos y recetas tuyas.
Trabajé en la barra d3 de ensaladas de un restaurant famoso y aprendí tanto, pero tu conviertes mi cerebro en una máquina potente que reinventa cada día con tu sistema mil prep.
Ahora estoy pasando por un cambio y comemos muy variado y saludable.
Deseo tener suficiente tiempo para ver todos los videos de tu canal extraordinario.
Felicidades
Este tipo de videos son los que más me interesan, poder organizarme en la semana para las comidas; ya que esto ayuda a los que tenemos complicados los horarios durante la semana. Gracias!!
Pauli.....
Podes hacer un mealprep con palta????
Te quiero mucho me alegras el dia
Vos podes comprar palta? Me querés adoptar??
@@ivannaisabellaechenique8455 en la provincia de misiones hay de sobra. Cuando era chica y salia de la escuela avía un árbol y a su alrededor miles caídas..
Ufff palta, riquisimo con pescado, o con tomate y cebolla como ensalada. También solo con pan, con azúcar, obvio.
Yo creo que el tema de la palta es que se oxida facil, digamos que sólo es rica cuando está fresca. Paulina confiamos en vos jaja
En argentina 1 palta vale 59 pesos
De verdad que reventaste mi cabeza!!! Mi vida ha cambiado a partir de ahora. Has sido de mucha ayuda ya que trabajo todo el día fuera de la casa así que esto viene de maravilla 🤗🤗. Sos una genio🤭🤭
Me encamtan estos videos de cocinar un dia para toda la semana. Ojalà los sigas haciendo. Me simplificò la vida. Gracias.
Hola Paulina mil años despues miro el video. Me encanta que enseñes así diferentes cosas que pueden armar el plato. Me da mas creatividad en la cocina. Sos una genia!!
TE AMO!❤ fuiste mi salvación cuando me mudé sola
Si seguí con estos videos están buenisimos
Mil gracias Paulina, super agradecida por todo lo que compartes, y me parece super valioso este tipo de contenido. Bendiciones
Pauli! Genia! Me gusta que en un video enseñes a preparar varias cosas! Me re sirve para la ofi, almuerzo saludable y rápido!
Hola, mi mujer cocina todo lo que hace ahora en cuarentena!!! estos tips son geniales!!!, para guardar partes para unificar carbo, prote y verduras... y armar los almuerzos y cenas, te sugiero que des tips de colaciones entre comidas, si es posible, para no llegar hambriento a las ingestas principales yo soy diabetico y esta bueno, para aprender... es tal cual como lo pones...por favor hace mas de estos videos!!!!!... muchas gracias geniales los aportes que das para gente que nunca cocino nada.
BUE-NI-SI-MAAASSSSSSS recomendaciones!!! justo lo que necesitaba ahora que mis hijos se fueron a estudiar fuera y me da una pereza enooooooorme cocinar sólo para mi!!!! soy tu fan Paulina!
Te conocí hace un par de horas y te escuché todo.. Me encantó...! Me jubilé y me gusta tener comids prepa para poder salir tranquila... Si vienen los nietos.. Ja, todo listo..!!! 🥰💐
Paulina te amo! este tipo de videos son perfectos para mi, por favor nunca pares de hacerlos.
De los mejores videos de cocina que he visto Paulina! Y es que además tienes un humor que hace que no se te haga largo el video jajajaja. Me ha encantado y además me he reído mucho!
Te reto a hacer en el puedo fallar la torta inteligente!
Si a ver si ya se digna de hacer los puede fallar.
genial!! super práctico!!! Paulina sos una maravilla.. me parece excelente asi, ideas prácticas que multiplican las posibilidades de crear comidas.. gracias!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏💖💖💖💖
Me soluciona la vida que hagas muchas recetas para el freezer. Saco un tuper y tengo almuerzo o cena
Al fin productos qué hay en argentina!! 😂😂
El cruet de pescado es la gloria del meal prep de la segunda semana!! Muchas gracias Paulina!!!
Te faltó el final de las combinaciones que prometiste Paulina!!!! Saludos desde Querétaro, México.😘
ME ENCANTA ESTA DINÁMICA DE VIDEO SOBRE PREPARAR VARIAS COMBINACIONES 😍 MIL GRACIAS ♥️
Si me encantan estas preparaciones son muy prácticas y saludables Gracias genia!
*POSTRES PAULINA, POSTRES*
volame la cabeza con algunos postres
Hace falta Un 1000prep de postres y cosas dulces .. ahi si k me vuela la cabeza 😲
@@daniaiba1484 ....porque Diosss porqueee
Muy bueno!! Pero faltó la parte final que nos recomendaste quedarnos a ver para saber cómo combinabas y armabas los distintos platos 😫
Creo que se referia a combinar los hidratos, proteinas y vegetales. Dio ideas de varios grupos para que despues cada uno arme el plato como guste.
Si les interesa en mi canal tengo 4 videos donde explico como armar el plato ideal y diferentes combinaciones, mealprep de guarniciones, de proteinas y preparación para comer sano y bajar de peso!
th-cam.com/video/kzpNGixin9E/w-d-xo.html
¿Es joda?.... se referia a como combinar hidratos, proteinas, etc...
Cómo apenas estoy viendo y como no hizo el final 😮😯
@@pabloata4708 minuto 21, tú elegís qué poner en el plato, está perfecto explicado. Yo soy vegetariana y ya puse mi plato con el seitán como proteína y en ningún momento cocinó seitán, sería imposible que te dé todas las combinaciones posibles de todo lo que cocinó.
minuto 21. Te explica las proporciones, tú elegís qué vas a poner en el plato. Son muchas combinaciones lasl que salen con todo lo que cocinó, no te va a decir una por una, pero es fácil, yo ya tengo mi seitán con carbos, vegetales etc, riquísimo
No cambies nada, seguí como hasta hora sos genialmente práctica, clara y concreta ❤
Hola! Paulina me requete encantan este tipo de videos son muy prácticos, por favor 🙏 sigue con ellos
muchas gracias por compartir, a ponerlo en práctica, Dios te siga añadiendo sabiduría y premie tu esfuerzo
Siii receta de arroz con pollo por favor!!
A mi me sirven más los 1000prep con un ingrediente principal
Millones de gracias, Paulina!!!! el tiempo es tan corto para hacer todo que estos consejos que as son hiper valiosos!!!
Si por favor, siga haciendo más videos como este, nos ayuda muchísimo. Gracias 🙏
Felicitaciones Paulina tremendo esfuerzo de verdad admirable excelente tu vídeo gracias por esas ideas fabulosas para ahorrar tiempo y que no se descomponga nuestros alimentos Mil bendiciones para ti un fuerte abrazo
Paulina gracias por tus vídeos! Me río muchísimo con tus expresiones 😁, soy española y me encanta vuestro acento, un besito y gracias por tus trucos!
Me encantan tus vídeos! Vivo con mi familia pero me enteré que soy celiaca, tengo que hacer todo por separado y llego a casa muerta de hambre. Me vienen de 10 tus tips para guardar en la semana.
Paulina te adoro me salvas la vida. Gracias x enseñarme a conservar y no tirar aportas tanto a mi economia. Genia total.
amo tus videos, me resultan super prácticos, fáciles y productivos. Amo aprender a cocinar y combinar con vos Pauliii!!! sos una geniaa
Súper útil este video
Haz más así por favor 🙏🏻
Súper bien
Saludos
Sos una genia Paulina !!!! No me gusta cocinar,pero siempre recurro a tus recetas y jamás me fallan.Gracias !!!!!!!
Me encanta, muchas gracias por las ideas, seguir con estos videitos....
Sii Paulina , a mí me interesa .. me facilita un montón ..!!! Geniaaa 😍😘
Buenísimo!! A mi en lo personal me encantaría que sigas haciendo este tipo de vídeos. Gracias 🤩
Gracias Paulina!!!Con vos siempre aprendo algo!!!!Sos una usina de buenas ideas!!!!Gracias bella!!!!Y Seguí haciendo más simple y atractiva la cocina.!!!!Que es el laboratorio del hogar!!!
Feliz de encontrarte. Te cuento un secreto, sabía cocinar de todo. Pero hace unos años que estoy sola, mis hijos su fueron, y soy vaga para cocinar para mi. Y es como que se me olvidaron algunas recetas 😊 siii parece mentira pero así es. Ahora quiero retomar de nuevo mi existencia y hacer cosas ricas y sanas para mi. Miiil gracias. 🌹
Me encantó, ahora que debo cambiar mi hábito en las comidas. Me interesa los entremés saludables para no llegar a la otra comida con tanto hambre!! Sos una genia Pau!!!
Me gustaría seguir viendo este tipo de videos en qué se combina todo me parece una idea genial!
Excelente !!!! Me encanto ,yo combino mucho los ingredientes ,el puré de berenjenas también lo uso para rellenar tomates, y le pongo huevos duros rallados como decoración
Genia me encanta tus videos y sugerencia de comidas, estoy aprendiendo mucho. Mil gracias
Execelente ideas la comida congelada para los universitarios! Espero ponerlo en práctica exepto con el desayuno que me gusta recién hecho 😋
Me quedé con ganas de ver cómo mezclar los ingredientes :(
Pero ahí explicó que lo general es: Mitad del plato verduras, 1/4 proteínas y 1/4 carbohidratos. Las combinaciones las haces tú, de la forma que prefieras :)
Todo delicioso!! Te encontré con caer mi lista de comidas del mes!! Lo máximo!! Me encanto ese multiverso de opciones con lo que ya tengo. Muchas gracias
Me encantan tus recetas......y tu forma de mostrarlas..Gracias..!!!
Hola Paulina!!! Quiero decirte q sí, me encantan tus recetas. Son sencillas y con cosas q usamos a diario y otras q quiero empezar a implementar. Gracias gracias gracias!!! Dios te bendiga genia😙
Buenísimo para los que nos vamos a separar en cualquier momento y no queremos delivery!! Genia!!!
f
Siiiii
Jajaj....!!!! Me hiciste sonreír !!!
Me hiciste reír, te separaste? 😂
Blas Alo 🤣🤣🤣🤣
Excelente todo, nutritivo,práctico y muy bien explicado felicidades
me encanta ..me copa todo, esto es sumamente practico y las recetas son geniales..todo es util
Lo máximo!!! Mil gracias desde Lima, Perú. Tus secretos cambiaran el sabor pero tus recetas cambiaron mi vida. Soy tu fan!!!!
¡Me encanta este formato! Lo prefiero así (todo por separado) porque puedo idear otras combinaciones por mi parte ^_^
de acuerdo!
Una genia 🥰 por más videos como éstos porque trabajamos y no nos alcanza el tiempo para cocinar saludable y freír milanesas es un clásico o no tenes tiempo suficiente para dedicarle a la comida y tiras algo a la olla y que se haga. Es la mejor manera de organizarse gracias por compartir Paulina, quiero participar de tus cursos🤗🤗🤗🤗🤗🤗🥰
Por favor!!! Sigue con esto de varias opciones que me vuelvo loca tratando de combinar cosas y cocinar una sola vez y me encantó tu video y tus ideas!!! Gracias mil!!!
A mi me interesa más los videos de varios platos y después muestras las combinaciones.
Yo soy vegana y así puedo tomarte ideas y hacer mis adaptaciones mucho mejor.
Gracias preciosa!
Felicidades por el canal!!!
Menuda evolución llevas!!!
Recien te estoy conociendo Paulina2 Hice las tortillas y salen geniales y este video me encantó. Siempre cociné mucho y según me dicen bien, pero ahora disminuyo la flia y estoy más perezosa. Estas ideas me encantan!! Y me gusta la idea de preparar para guardar
Muchas gracias por tus consejos!!
Me estás cambiando la vida, sabelo ❤ sos una genia
Paulina es la primera vez que escribo, seguí con estos vídeos que me dan un montón de ideas
Me encantan todas las variedades con los vegetales. Mayormente tiro las cáscaras y demás. Acá encontré para hacer muchas cosas! Fascinada.! Genia