Mil Recetas Fáciles Para Hacer Con La Bandejita De Verduras 🥕🍅🍆🥦🫑
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ก.ย. 2021
- En este video les doy mil ideas para hacer con la bandejita de verduras de la verdulería. Son recetas de verduras muy simples y básicas. Recetas muy verduras muy fáciles para comer todos los días o acompañar algo.
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En orden, las recetas que le doy son (pueden ir directo a esta receta):
00:27 Verduras salteadas o wok de verduras: vegetales salteados de forma muy sencilla y con salsa de soja
02:10 Tarta de verduras
06:54 Crumble de verduras (no se pierdan esta receta!!! es genial)
09:10 Sopa crema de verduras
11:13 Verduras gratinadas, gratén de vegetales, verduras con salsa blanca, como le digas
14:32 Verduras al horno, vegetales al horno
15:49 Tortilla de verduras
19:14 Budincitos de verduras
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💁SOBRE PAULINA COCINA
Paulina Cocina es mi canal de TH-cam. Aquí preparo recetas fáciles, postres rápidos y recetas de comidas sencillas que te sacarán de apuro más de una vez. TH-cam es, además, el sitio en el que definitivamente doy rienda suelta a mi boluda interior. Ya verán que la tengo muy a flor de piel.
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Mis vidos acabo de cenar tarta de verduras con sopa de verduras... así estoy hace 3 días con lo que sobró de este video!!!
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Ajajaj te amamos pau💕
Sos lo más te agradezco siempre hice sopa. No. Mi pareja hace sopa detesto la sopa...
me encantó este video con las verduras, sobre todo con la bechamel# le banco a la bechamel
Biscochuelo de lentejas 🤞
Me encantaron las recetas!! Ame!!..súper ideas!!
Estas son las RECETAS que me gustan
Buenos, bonito y barato.
Paulina..eres una educadora fantástica. Estoy en Suiza, he preparado tus cremas y quedan deliciosas con ese toque de locura que solo tu le puedes dar. Eres u regalo para los que no sabemos cocinar y escucharte sirve para subirle el ánimo al mas triste. Mi deseo es que seas mas feliz cada dia y nos recuerdes siempre.
Para que sepas, gracias a ti mi relación con la cocina es fructífera, recíproca, maravillosa. Amo comer rico💗
Paulina te R E C O N T RA sigo y AMO!!
Trabaje en una verdulería y preparaba las bandejitas y de eso NO SE LAVA NADA! Porque se pudre la verdura si no, es importantísimo lavarla antes de consumirla.
Eso preguntaba hace un rato. La gente jamás las lava, recuerdo q una amiga compraba zanahoria rallada y la metía así nomás a la ensalada.
Gracias por informarnos!
@@ceciliamontano4231 tengo q decirlo...hace poco se me ocurrió preguntarle a mi verdulero y me dijo: tenes q lavarla por que sí yo la lavo de pudre en la bandeja! Muy buen dato...yo antes no lo lavaba...jajaja
Lo primero que vi fue eso !!! Yo lavo todo ,no puedo creer que no las haya lavado 🤣
Si la re lavo porque siempre lo imaginé. Años que lo compro por la dieta
Pofavo Paulina, más cosas con verduras
Paulina es la reina d las verduras bebe, chusmea su canal
Amé todas estas ideas yo #bancolabechamel
Ame la idea del video de utilizar un “producto” y hacer muchas recetas. Me sirvió mucho ❤️
Hola Pauli maravillosas las respetas con banderitas. Pero lo que te agradezco es la musicalización de este video.Muy motivador el fondo de jazz. MUCHAS GRACIAS!!!!
Queremos una serie que se llame #NoHiervoLasVerduras!!!!
Me encantaron todas las opciones!!!!🥰🥰🥰
PD: re #bancolabechamel
Esta idea me encanta!!! no me gustan mucho las verduras crudas, pero sé que tengo que comerlas y mi poca creatividad culinaria viene a morir justo en este campo jajaja... Paulina ven a nuestro rescate!!!
SI SOS FLOR DE PETERA EVAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Se ese la serie
Datazoooo! En mí verdulería hacen esas verduritas pero las dejan en un gran cajón y uno se sirve por peso y podes llevar tus bolsitas! Eso es genial sin bandejitas, sin film.
Ojalá lo hicieran todos los verduleros!!!
Eso sí, habrá que lavarlas bien...
Acá en México es muy común que en el tianguis (mercado callejero) hagan eso mismo, tienen bandejitas armadas y bolsitas, pero pocas, y también la verdura para que sí quieres lleves tú bolsa/tupper y listo, compras tu verdura muy práctica
Genial lo tuyo, Paulina. Humor y cocina sana y divertida. Que más se puede pedir!
GRACIAS POR DEVOLVERME LA FÉ EN LA COMIDA SIEMPRE PAULINA 💕💕💕
Y no entiendo cómo no llamé Milanesa a mi gato. Te amo y mi poco tiempo también, haces todo sencillo y hermoso ❤
Que genial!!! Ideas fabulosas y a mi lo bueno es que la verduleria que tengo cerca no vende esas fuentes. La verdura la pican ellos y la venden al peso ( lleva tu propio tupper). Muchas gracias Pau 🥰🤗
Paulina te adorooo, llevo 3 años estudiando cocina profesional pero lo que ayudan tus vídeos no tiene nombre¡!♡♡
Entonces vas al apedo a estudiar cocina profesional.
@@katerosevonkreutzer3523 por que?
@@katerosevonkreutzer3523 😂
Yo tamb estudie ..m recibi y veo ls videos.. las ideas en la cocina nunca se acaban.. suert en tu carrera
@@teseijuan7475 Osea que mi título me impide ver vídeos? Que ganas de baedear en vano xd
Genialidades! Simples, prácticas, sanas y riquísimo. Me encantaría que hagas recetas con las hojas que no usamos habitualmente: hojas de zanahorias, remolachas,rabanitos,etc etc. Mil gracias
Que viva la salsa blanca! La amo, no me importan las modas!!!
La bandejita de telgopor , se lava se seca y se usa para poner milanesas al frizzer. El papel film dentro de la botellita ecológica, siempre ❤️
La bandejita de telgopor no se pone en el frezzer, porque no permite la libre circulacion de aire que hace un perfecto frizado de los alimentos
Las lavo y las devuelvo al verdulero.
Banco fuerte. Hay que fomentar el reciclaje. Yo suelo lavar la bandeja y como vos decis, el papel dentro de la botella ecológica. La bandeja después la llevo al un punto de recolección de residuos para reciclaje de mi ciudad
Que es la botellita ecologica gracias!
@@rosacaputo7604 agarras una botella de plástico (de gaseosa o de agua) la enjuagas y le pones bolsas, y todo plástico que no uses más y puedas meter ahi adentro por ejemplo nylon o los envases de alimentos no perecederos (fideos, lentejas, arroz, etc) cuando tenes la botella llena se convierte en un ladrillo ecológico! Hay muchos lugares que los juntan para hacer construcciones de barro.
Paulina, hazte una serie que se llame "Conociendo tus hierbas". Hay hierbas que van en ciertos tipos de platos, como el estragon, eneldo, menta, etc... y ni idea como se usan esas. Gracias
Eres maravillosa..te felicito..magnifica idea..versatil..y tu le pones mucha alegria y jovialidad a tus videos..me encantan
Paulina, eres una genia!!!!, me ENCANTAN TUS RECETAS Y TU SIMPATÍA… mME SÚPER ENCANTAS!!!!!, aprendo mucho de tu cocina, además que eres muy práctica y la verdad es que lo agradezco mucho!!!!
"Te voy a enseñar a hacer un montón de recetas con esta bandejita y te voy a explicar por qué no deberías comprarla". Arrancó con coherencia nivel Paulina el video.
😀
Pero son tan baratas jajaja
totalmente de acuerdo.
@@valery1910 y menos trabajo !!
1000% con Paulina. Las recetas son con la verdura, no con el film y el plastico. de la bandejita. Paulina está años adelantada al argento medio.
Paulinaaa, yo pensaba lo mismo del plástico pero lo pongo en los ecoladrillos y listo! Una buena opción para que no vaya a la basura🙌
No va Telgopor en los ecoladrillos
@@ringohds Yo compro bandejas de plástico únicamente, para poder hacerlo 🥰
La idea es reducir el consumo y no hacer del ecoladrillo un nuevo tacho de basura.
@@danamancuso 🙄no pues toma la 🏅
Y el telgopor lo uso para las témperas y pinturas uwu♡
Estimada, bondadosa Paulina, excelente exposición y relevancia en actitud, tu práctica lo define! Gracias, Gracias, un abrazo! Desde México . . 🙏 🇲🇽 👍 👍 👍 👍
¡MARAVILLOSO!!!! ¡Gracias Paulina!
tu magia esta intacta Paulina!!! cocino gracias a tu creatividad, cotidiana, sin vueltas... aprendi con vos!!!
Pau, sos nuestra doña Petrona. Te amamos 💗 gracias por todo lo que nos das!!
Bravo Paulina, excelente video, con un montón de ideas, muy ricas y fáciles. Sabrosas.Gracias genial!!!!
Me encantaron estas opciones. Re faciles y rápidas de hacer. Por mas recetas asi!!!! Gracias
Genial. Excelente trabajo. Mí verdulero lo vende en bolsa
... Voy a llevar mí tuper.
Cariños
Paulinaaaaa necesito que hagas jugo en polvo aunque sea medio imposible pero vos que sos una genia lo vas a lograr estoy segura y cereales caseros por favorrrre apoyen la causa plis 👍❤😊
Uuuuuuh si eso es posible seria genial, mi hermano es adicto al tereré pero me preocupa la cantidad de jugo en polvo que toma, no es sano. Y no quiere exprimir jugo porque dice que se le tapa la bombilla o que no tiene ganas
@@paulatano1746 soy igual a tu hermano
@@paulatano1746 Mi hija tambien es adicta al terere, solucione el tema de los jugos con una receta de mi abuela, en epocas de limones exprimi un montón, lo cole, agregue la misma cantidad de azucar y le di un hervor (1 minuto), lo puse en una botella el concentrado de limón, cuando quiere un tere le agrega un chorro al agua y tiene un rico jugo, dura hasta un año en la heladera. Tambien le podes agregar jengibre , menta o lo que te guste cuando esta caliente, lo dejas enfriar y poner en bolsitas a congelar y usar ese hielo para el tere o para agua saborizada.
Mucho PARAGUA X ACA !!!!
@@Maximagaldi ??
Paulina: muy buenas las recetas con verduras!! Me encanta, porque hay varias que son una sorpresa para mí!! Excelente!! Te felicito!! Adoré!! Sos muy simpática!! ❤😊😘🙏🇦🇷🇦🇷
Me encanta la Bechamel!!!😃😃😃💜y todas las opciones que diste con las verduras.graciasssPaulina🥰🥰🥰😍❤🙌🙌
Paulina, te das cuenta que con este video te mereces el Nobel de la paz???
Muy buen video. Gracias por la ideas.
VOS TE MERECES EL NOBEL EN CDP (CUESTION DE PESO), POR SI TE FALTAN UN PAR DE JOGADORES
@@teseijuan7475 jajaja gracias! Pero no participo en ese tipo de programas, puedo enseñarte ortografía si quieres, veo que eso sí te hace falta urgentemente 😂😂
@@gabrielaurquieta5359 JAJA
Me encanta 😍 Es genial que cuentes maneras variadas, ricas y distintas de comer verduras. Así se puede comer más sano sin aburrirse 👍
Nunca me imaginé tantas opciones con la bandejita de verdura, yo solo la hervía. Desde ahora voy a probar tus consejos Paulina, gracias!!
Todas sus recetas, videos, comentarios son maravillosos, gracias guapa!!!👍🏻
La semana pasada me compré una cantidad de verduras de todos los colores y me hice mis propias “bandejitas”. La mejor decisión que tomé en mucho tiempo jajaja pd #yobancolabechamel
Mi hermana una vez arregló con su verdulera para devolverle las bandejitas! Ella re contenta porque están caras
A mi negocio me traen bolsitas , yo le llevo envases a la química en fin ...Paulina es porteña no lo entenderia
Podes reciclar, yo reciclo todo.
yo le llevo el carton de los maple de huevos
Buena idea 😉
Todas las recetas se ven espectaculares, gracias Paulina por impartir, desde Bogotá Colombia.
Wow Ms. Paulina, que barbara: Muchos different dishes usando esa misma mixtureD' verduritas. Admirable!!
ME ENCANTÓ TODO, amo demasiado las verduras y la onda que le pones, me gustaría ver recetas varias de pollo + vegetales
Yo cuando Paulina dijo que iba a contar porqué no comprar las bandejitas:
Va a revelar un re secreto de las verdulerias, seguro meten verdura podri o algo super loco.
Paulina: Usan mucho plástico
Yo: a
Yo igual 🤭
Es terrible que usen tanto plástico igual. La verdura podrida te cae mal un día, el plástico dura cientos de años contaminando
Un paquete de galletitas, las papas fritas, el detergente,la leche, el yogur en que viene?.
@@mariaalvarez8313 las galletitas vienen en una delgada lámina de plástico y casi no consumo, el detergente si tiene mucho plástico es verdad pero compro el que viene para recargar la botellita así que es un poco menos, yogur no consumo porque soy vegano, la leche vegetal viene en caja de cartón con aluminio y, quién compra los paquetes de papas fritas? Las hago caseras. No se trata de no consumir nada de plástico, se trata de reducir al máximo el consumo. Y las bandejitas de verduras tienen plástico de sobra al vicio
@@giulianoperiotti2789 un poco menos? El papel higiénico también viene envuelto en plástico, remedios, compras de ropa , todo es cartón y plástico. Donde vivis en la selva?. Vos no cinsumis mucho pero el de arlado? En esta ciudad solo el 25% recicla.
Muy bueno Pauly, trabajaste mucho, pero muy rendidos y distes muchas ideas exquisitas, GRACIAS .
👏👏👏👏👏👏ESPECTACULAR PAULINA!!!!LAS VOY HACER!!!!! GRACIAS POR COMPARTIR!!! ABRAZO GRANDE!!!
Es realmente admirable la pasión que le pones a todo y mas a las verduras! Y la creatividad que le pones lo supera! 💛🥬🥦🍅🍆🥒🥕🌽🥔🍠🌰
Vendí muchas de estas bandejas para poder pagarme los apuntes del terciario, ahora ya sé cómo persuadir a mis clientes. Hacías Paulina 😍🥰
Es lo que estaba buscando! Genial! Bandejita salvadora
Muchas gracias por abrirme la cabeza con este tipo de recetas. Me gusta mucho cocinar cocina para mí flia y a veces hago siempre lo mismo y eso me ayuda para darles más variedad de comida a mis hijes. GRACIAS
Con este video me suscribo Paulina ♥ lo que nos están salvando tus recetas acá a los que vivimos solos. Te banco mil como banco a la bechamel ♥
Te volaste la barda Paulina ! Eres un genio en la cocina 🧑🍳 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 me encantan tus recetas !!!! Saludos desde México 🇲🇽
Muy buenas recetas y me gusta mucho Paulina lo espontáneo, gracioso y natural que lo hacen 👏👏👏👏👍
Que genia!!! Las mil y una cara de las Bandejitas de verduras 🎉
Lávame la verdura Paulina! Sos lo más pero lavemos la verdura!! Jajajaja
Eso pensaba que no lavo nada.
Estoy intentando hacer un menú de 15 días (almuerzos y cenas) para ya tener resuelta mi compra mensual y porque odio tener que pensar qué comer todos los días, sobre todo porque siempre termino comiendo lo mismo. Me faltaban recetas con verduras para no consumir tanta carne y apareciste tuuuuuu (*voz de cacho castaña*) 🎶 mejor no me pudo venir este video! ❤️
Paulina sos genial explicando te quiero Alicia de Caballito
Nunca se hubiera ocurrido esto !!!!!! Fenomenal!!!!!! Dos una genia
¡¡Me sirve muchísimo, Paulina!!! ¡Usaré esos tips que nos das! ¡¡¡GENIAAA!
Paulina, deberías tener millones de seguidores más. Tu canal es de lo mejor. Con gato hermoso y toda la cosa... ❣️ Gracias por todo lo que aportas, he aprendido muuucho en tu canal. Saludos desde México.
PAULINA COCINA: me encantan tus recetas de verdura, mi favorita de este video, la tortilla ❤
SOS maravillosa.aprendo un montón.y gratis.ya te compre el libro.como cocinar en media hora.me saca del apuro.gracias.gracias.te amo.Dios te bendiga.Isabel de Villa.gdor Gálvez.
dale babyyyy q ricooooo jamas habia visto recetas con verduras tannnn deliiiiiii gracias pauuuu
Para los que hierven la verdura, hay tabla!
Llegue tarde al chisme, por qué no? 😅
@@CharlyBabie Paulina dice que dejemos de hervir las verduras, que hay que ponerle onda!!!!! 😊😊😊
pero que no sea la misma tabla en la que cortás la carne!
Gracias muchachas 😁
Que ideas tan geniales!! A parte de ser variadas de sabor y muy originales, son rápidas de hacer y eso a mí (que soy estudiante) me viene genial. Saludos! :)
Fenomenallllllll Paulina, que gran enseñanza, me gusto muchísimo, eres genial. Saludos del Edo de Mexico.
Me encantan todas tus recetas!! La mayoría que prepare gustaron a mi flia y a mí! Gracias gracias x todo!😘❤️
Hola desde México 🇲🇽
Curioso ver que lo de las bandejitas se mueve acá y en Argentina también! 😁
Como se ha solucionado para evitar el gasto de desechables es que en los mercados ya se vende a granel, puedes llevar tu propio recipiente o te lo dan en una bolsa ( aquí se pierde un poco lo eco pero aún así es menos grave) y te lo venden por peso
Cremita congelada en botella 💜💚
(mejor en frasco de vidrio)
Llego de la pega a la 1AM, me caliento la cremita en el sartén (la sartén, le sartene, perdón no sé como es, te quiero sartén) hasta que hierva, me la sirvo en una tacita y a dormir.
Nada de sopas para uno en polvo, puaj.
recontra sí
Me encantó,y jamás se me hubiese ocurrido tantas opciones,todas tus ideas fueron geniales!!!ahora hacer tus recetas Genia❤🎉
👏👏👏👏👏👏👏ESPECTACULAR PAULINA!!!! LAS VOY HACER!!!!!GRACIAS POR COMPARTIR!!!! ABRAZO!
Cocina de aprovechamiento. Comer bien y con productos sanos.
Hola peixiños!!!!!...ja ja ja...
INCREIBLES RECETAS y MUY DELICIOSAS, desde ahora voy a animar a mi familia a consumir más verduras desde ahora en adelante .
Gracias Paulina, te admiro 😁👍
Están geniales las recetas!! Me encantan lss verduras de cualquier forma. Muchas gracias!!!
Espectacular todas las recetas. Hicimos cin mi esposo casi todas. Felicitaciones. Sos una genis!!
Hola Paulina buenas tardes! Me encantó tu video, gracias por las ideas realmente me salvas a la hora de cocinar. Nunca imaginé que se podían hacer tantas cosas con las bandejitas de sopa. Te tiro una idea, me gustaría que hagas un video de condimentos para principiantes. Esta idea se me ocurría cuando buscaba la diferencia entre pimentón dulce y paprika. Saludos 😍🥰🤗😘😘😘😘🐱
Genial Paulina! Gracias. Ayuda mucho encontrar otras formas de incorporar verduras a la alimentación, para hacerla más completa!! ***Hace años las verduritas cortadas se vendían al peso!, tendríamos que ir al verdulero con el tupper y comprar al peso! (1/2kg-1/4kg o por kilo) sería muy útil para ahorrarnos plásticosssss.-.
Me encantan los videos con ideas para cocinar verduras! Y sobre todo si son fáciles y rápidas, detesto cuando tengo que ponerme a lavar hojas!
Te felicito por éstas recetas creativas con verduras tan saludables!
Coincido con vos sobre el plástico y el film, pero es una buena variante la variedad para porciones individuales
Yo compro por atado de zanahoria, de espinaca, de puerros, de acelga y x docena los choclos! Me gustan mucho las verduras y a mi flia de prepo, jajajaja!!! Cocino yo!!!!
Paulina!!! Recetas de licuados!! Las mejores combinaciones!!!!!!😘😘😘😘😘
Hizo algo de ese estilo en un milprep
Absolutamente de acuerdo con el uso de bandejitas para verduras!
I N C R E I B L E video. Gracias por todas las ideas. No hay excusa para no comer verduras. Cariños desde Chile
no soy capaz de llegar al cole temprano pero cuando se trata de paulina...
tan real..
Paulinaaaaa, aquí una española que hace tortilla todas las semanas!!: se te pegó al principio porque al aceite le faltaba temperatura, debe estar más fuerte pero sin humear, que al echar la mezcla chisporrotee rápido (así va haciendo la capa inferior y no se quema), luego ya mover y todo lo hiciste bien. Por otra parte, la sartén era un poco grande, normalmente se usan sartenes más pequeñas pero de pared altita para que haga la curva y deje la tortilla bien jugosa. Sé que dijiste que era tu gusto, yo lo digo porque es más sencillo con una sartén peque que una grande (te hace la forma sola y te la arregla si se rompe).
Gracias por las recetas, anoto todas 💜💜💜
Que agradable eres!!! Da gusto ver cada cosa qué haces. Gracias
Qué rico todo!! Revindicaste a las verduras!!👏👏👏
Paulina, me gustó mucho el vídeo pero tengo algunas críticas: Decís que la bandeja de verduras contamina de manera innecesaria (lo cual es verdad) pero, más que agarrarmela con la verduleria yo criticaría a la mayonesa que usaste. Esa Mayoliva una vez que se termina, excepto por la tapita, el resto es muy difícil de reciclar siempre quedan restos de mayonesa dentro. Y así con muchos productos que compramos habitualmente en el supermercado.
Pero se entiende que vos podes agarrar un cuchillo y cortar tus propias verduras. Y así evitas utilizar miles y miles de plástico innecesario. Si bien la mayoliva, también la puede hacer, y también está genial porque evitas usar miles de plástico pero no se compara.
Yo lavo todos los envases de vidrio, de plástico o de lo que sea y los dejo secar. Los separo de resto, de la basura: lo orgánico por un lado, lo inorgánico por otro.
A los sachets los abro por un extemo y los lavo
Una genialidad, ya hice la sopa y las verduras gratinadas. Delicioso!! Gracias 😊
Mi verdulería vende las verduritas cortadas por peso, sueltas, sin bandejita!! Las pone en una bolsita, eso sí.
Paulina, mil gracias!!! Las haré todas. Qué extraordinario video. Abrazos y bendiciones de Stgo de Chile. 😘🌷🇨🇱🤗
Qué gran trabajo te diste, agradecida
Me encanto Paulina que compartas todo lo que sabes y seas tan práctica gracias
Gracias por tantas ideas.... me cuesta bastante salir de lo típico con las verduritas, y este video me abrió la cabeza Paulinaaa! 😂
Las Verduras Olímpicas 2021.
Ocho pruebas, ocho posibles vencedores.
🥇
Pd: para mi ganó el de la bechamel
#team80's
Me encanta Paulina !!!
Las voy a probar y te cuento ,
Valió tú esfuerzo , de Uruguay con Amor .Gracias , gracias!!
Te ganaste un Martin fierro conmigo, Paulina me encantaron las recetas.... Gracias❤️❤️❤️🙏🙏🙏
No te entiendo naa...porque aca esta el espiritu: "Hola Paulina como estas, ochentosa?" 😁
Amé todo. 😘
paulina: primero hay que saltear las verduras
mi humilde ollita de aluminio: usted no aprende verdad?
🤣
Paulina sos mi ídola!!! Me encanta tú canal, tus magníficas recetas, tú buena vibra!!!❤ te sigo !!!
Me encantaron todas...la de Bechamel se ve riquísima...genia Pauli!!😊
Una opción: recomendarles a las verdulerias tener "sueltas" las verduras picadas, quien pueda que lleve su recipiente y si no llevan, pues en bolsa de plástico o papel, algo se reduciría por lo menos
En algunos lugares las venden!
Que grande Paulina!!! 💙💙💙 Al fin recetas con esas bandejitas de miércoles que me parecen lo más feo que hay para hacer una sopa 🙏🙏 Con éstas ideas van como piña 😍 Gracias!
Maravillosos platos..mi amiga..la verdulera se pondrá feliz cuando empiece a comprar bandejitas de verduras
Recetas super sencillas, económicas y geniales!!! Gracias!!!