1091:☀️ ദിവസം മുഴുവൻ എങ്ങനെ ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കാം?? Tips for a Energetic Day

[@murshid2073]

ഡോക്ടർമാരുടെ അടുത്ത് പോകുമ്പോൾ അവർക്ക് രോഗികളെ നോക്കാൻ തീരെ സമയമില്ല എന്നാൽ അതിൽ നിന്നെല്ലാം വ്യത്യസ്തമായി ജനങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് ഒരുപാട് അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതരുന്ന ഡോക്ടർക്ക് ഒരായിരം ആശംസകൾ👍

[@susyjohnson9998]

Shirt nannayi cherunnunde, smart ayirikkunnu, nalla singer ane songs sound identify cheythe nannai enjoy cheyyunnunde

[@nandalalpoduval1225]

Dr സംസാരിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ നിർത്തരുതേ എന്നാഗ്രഹിക്കുന്ന ഞാൻ. അത്രക്കും ഉപകാരമാവുന്ന ടിപ്സ്

[@muhammedrafi85]

എല്ലാവരും ആരോഗ്യംത്തോടെ ഇരിക്കണം എന്ന് കരുതുന്ന ഒരെ ഒരു dr 🌠🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@soudabisouda7990]

Sathyam

[@hakkims7]

ഒരു ഡോക്ടർ.....

[@deviraj4103]

Sir പറഞ്ഞ കേട്ടിട്ട് ഞാൻ ചായ coffee പഞ്ചസാര ഒക്കെ നിർത്തി. ഇപ്പോ നല്ല ഉന്മേഷം ആണ്. Migraine വരാറില്ല. ഒരു 10 വയസു കുറഞ്ഞ പോലെ ആയി. നന്ദി.. മിക്കവാറും എല്ലാ videos ഉം കേൾക്കാറുണ്ട്. നന്മകൾ നേരുന്നു.

[@carvideostv0.29]

ആയിരം nathi എന്റെ സാറെ നിങ്ങൾ പറയുന്ന ഓരോ വീഡിയോസ്‌ വളരെ ഉപകാരം പെടാറുണ്ട് ഞാൻ എന്റെ തടി കുറച്ചു നിങ്ങൾ ളുടെ വീഡിയോ പറഞ്ഞ അതേപോലെ പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കി 👌🏻👌🏻👌🏻

[@lekshmilachu6494]

Dr kaanumpol , naga chaithanya pole und, gud information👍

[@muhammedrinafna5941]

Thank you so much Dr.❤,we got it more knowledge with in minutes.great🤝

[@ajithakd9336]

ഏറ്റവും ഉപകാരമുള്ളതും അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് പറയുന്നത്. Thanks Doctor.

[@sumanair9778]

Yella Jenangalum Aarogyathode Jeevichirikkanom Yennu Vicharikkunna Dr nte Aayurarogyangalkkayi Njangal Eswaranode Prarthikkunnu

[@subharajan2318]

Very good Dr...I have seen him in PRS hospital causality when my husband was admitted .

[@gayathridevivr]

Thank You DOCTOR👏👏👏🙏🏻🙏🏻🥰💚 Greatttttttt 👍👍

[@geethap7965]

Thank you so much doctor 🙏

[@aleenashaji580]

Good morning Dr... അലാറം ഓഫ് ചെയ്തു പിന്നെ കിടന്നു ഉറങ്ങുന്ന ലെ ഞാൻ 😁😁.. 😊😊🙏🙏...

[@Sethulex]

Me too😔

[@saibunnisanasar3660]

Alhamdulillah. Masha Allah 💞

[@shilajalakhshman8184]

Good morning dr thank you🙏🏼

[@beenaprasad4076]

Good morning sir. Thank you 🙏

[@JayaLakshmi-re6kn]

നല്ല അറിവ് 🙏🙏🙏👌👌👌

[@rafeeqmuzafir2300]

വലിയ കാര്യങ്ങൽ ചെറിയ തോതിൽ പറഞ്ഞ് തരുന്ന sir.

[@marywenceslaus9109]

Thanks a lot...God bless you...

[@chithra7380]

Thanks a lot Dr.🙏🏻

[@vasudevcs3769]

Thank you mam for your valuable talks

[@jagadammapk5823]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ സർ

[@vishnnuoffl]

Thankyou.
Dr.!

[@ThankamaniThanku-o1m]

Thank u docter 🙏🙏🙏🙏🙏

[@geethamt5560]

Thank you Doctor,🙏

[@geethadevip9701]

Thank you so much sir🙏🏻

[@rahiharilalharidev9114]

Good morning doctor... Nice topic🙏🙏🙏

[@ramlathkk3194]

Thanks a lot God bless you

[@anandng385]

Dr theera urakkamilla andhu chaithittm bayakara sheenam vanna.m kuranju

[@fiyazafthab3407]

4:30 അയ്ക് എണീക്കും ഉച്ചയ്ക്ക് ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ വെക്കുനേരം ആവുമ്പോ ഉറക്കം തൂങ്ങും
ഉച്ച ഉറക്കം എനിക്കു വളരെ സമയം നേഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു എന്താ ചെയ്യാ

[@reyapsreyaps3576]

Hai dr... Oru doubt, cough ulla samayath... Milk koduthal,Mucous production koodumo, cough koodumo??? Pls reply

[@gopalakrishnanp123]

നന്ദി ഡോക്ടർ

[@ajithakumario4735]

Thanks doctor 🙏 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@faseelashirabu9877]

Thankyou Doctor 😊😊😊

[@drpgr3562]

Relevant info Doc..very true..👍

[@ameen3611]

Thank you

[@HAZARD-i9k]

Thanks Dr🙏

[@radhamanysureshbabu2738]

Thankyou dr

[@SunilSunil-yf1qf]

Good information 👍

[@devussss4274]

Thank you Doctor

[@raniyafathima3993]

Thanks doctor. 👍

[@savithriomana105]

Thanks doctor

[@meenasoman5401]

Good 👍

[@jasminputhett5700]

Thanks sir 🌹🙏🙏🌹

[@JayaLakshmi-re6kn]

ഹായ് സർ 🙏🙏🙏

[@shahida9014]

Good topic thank you dr👍👍

[@irfana379]

Thank u doctor

[@jijiajikichus7871]

Very useful video 🙏

[@childrenzworld8370]

Thank you doctor...

[@Charlotte_Knott]

Der echte Mann lächelt in Schwierigkeiten, sammelt Kraft aus Not und wird mutig durch Reflexion

[@mhdsharonshoaibhsharonh3384]

Alaram eduth errinja njan 🥹😂😁🙏

[@NimyaUnnikrishnan-g1s]

Dctr ykuneram akumbozhekum kalmuttil randukalilum neeru varunnu... Ykuneram akumbozhekum tired akunnu

[@revathya7745]

Thank you sir

[@marinoushi4423]

Relaxation breathing exercise share cheyoo

[@ragininambiar]

Good morning doctor 🙏🏻,Thank you sir

[@leelav6447]

Namskaram doctor thankyo

[@leelav6447]

U

[@sahalmon6617]

👍💪 thank you sir

[@sandhyasatish2862]

Tq.. Doctor🙏

[@aleenasachin2895]

Thank you

[@SaraasVersion]

Thank u dr 🙏🙏

[@geethuaneeshkumar2458]

Sir molkku ketotic hypoglycemia anu athine kurichu video idumo

[@reejar5569]

Thanks

[@mohammednisarkk7350]

ചൂട് വെള്ളത്തിനു പകരം പച്ചവെള്ളം കുടിച്ച്ചാൽ problem undo

[@sunithajerome963]

Milkinna kurich oru video cheyamoo. Milk tea nallathanoo

[@lamiya8880]

no

[@nafeesathbeevi6005]

Thanks Dr. . Dua എവിടെ?

[@shameemapmshameema9534]

Dr ente kunjin oru masamayi ۔koorkkam Vali und .bayankara sound aaan۔enth cheyyum

[@fiyazafthab3407]

എനിക്കു ഫുഡ്‌ കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ക്ഷീണം ആണ് ടേബിൾ തന്നെ കിടക്കാൻ തോന്നും അത്രെയും വയ്യ

[@rishadrishad2867]

എന്ന പിന്നെ ആഹാരം വേണ്ട എന്ന് വെക്ക്

[@deepuv9150]

Please check your Vit D level

[@KupranMon-uc6ed]

Sathyam same situation

[@sibibalakrishnan6965]

Urticarial vasculitis treatment parayumo sir

[@sajithab.s2178]

Hypermobility video cheyyumo???

[@lalithambikat3441]

ഡോക്ടർ എനിക്ക് റുമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റീസ് ഉണ്ട് തീരെ ഉറക്കം ഇല്ല എന്തെങ്കിലും ഇതിനെ കുറിച്ച് പറഞ്ഞു തരുമോ ? Plz

[@deepuv9150]

Treatment edukkunnundo?

[@ummuthasni7980]

എന്റെ കുട്ടികൾ സ്വാദനക്കുറവ് വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഉണ്ട് അതുകൊണ്ട്, പനി, കഫംഗത്, ഉണ്ട് എപ്പോ ഇടക് പനി ഉണ്ടാകുന്നു അപ്പൊ മുട്ട, ചിക്കൻ, ബേക്കറി ഐറ്റംസ് ഒഴിവാക്കാൻ പറഞ്ഞു, ഇതിന് എന്തങ്കിലും പ്രതിവിധി പറയാമോ dr

[@sajisubhash9354]

Dr injection cheyttu athu kallichu poyi athu oru ball pole kidakunnu kuzhappom undo

[@leenaprathapsingh8385]

🙏Dr.

[@dynamecx5030]

Alarm Adichaal polum nyan ariyilla😢any Solution?

[@babuelayasseri]

Useful information

[@asmariyasazim]

Alhamdulillah 🤲

[@pscarcraze...3808]

Dr evida consulting?

[@padmajapk4678]

👌🙏🙏🙏

[@fayasniyas6572]

6 മാസമായി panic attack അനുഭവിക്കുന്നു വല്ലാത്ത ഒരു മനസ്വീകാവസ്ഥയാണ് ഇത് പൂർണമായി മാറ്റാൻ കഴിയുമോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ sir

[@renjuuthaman5368]

Same situation anu bro

[@fayasniyas6572]

വല്ല മരുന്നും കഴിക്കുന്നുണ്ടോ

[@renjuuthaman5368]

മരുന്ന് കഴിക്കുന്നില്ല.

[@renjuuthaman5368]

Bro ku negative thoughts vararundo

[@fayasniyas6572]

എനിക്ക് എപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ വരാറുള്ളൂ ചിന്ത കൂടുതലായപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയായി

[@happyfam4521]

Suupper

[@blessoncmathew9108]

👍👍👍

[@rasnapramod4070]

രാവിലെ 5 മണിക്ക് എഴുന്നേറ്റ് 8 മണിയാകുമ്പോഴേക്ക് ജോലികൾ തീർക്കാനുള്ള ഓട്ടത്തിൽ ഇതിനൊന്നും time കിട്ടില്ല.. പിന്നെന്തു ചെയ്യും..

[@prasadrao6278]

കറിക്കുള്ളത് രാത്രി തന്നെ മുറിച്ച വയ്ക്കണം. ചോറും രാത്രി മിസ്റ്റർ കോകേരിൽ വയ്ക്കാം

[@rasnapramod4070]

@@prasadrao6278 മുറിച്ചൊക്കെ വെയ്ക്കും... എന്നാലും time ഒരൊറ്റ ഓട്ടമാ... പിറകെ ഓടുക തന്നെ..

[@prasadrao6278]

@@rasnapramod4070 കാലം മാറി. പുരുഷൻമാർക്കും മക്കൾക്കും അടുക്കളയിൽ അമ്മയെ സഹായിക്കാം. രാവിലെ എല്ലാരും കൂടെ ഒന്നിച്ച് കിച്ചണിൽ . അതൊക്കെ ഒരു രസമാകണം

[@rasnapramod4070]

@@prasadrao6278 7 മണി ആകുമ്പോഴേക്ക് മോൻ ക്ലാസ്സിൽ പോകും... പിന്നെ hus 6.30 പോകും... അമ്മയുണ്ട്... Bt ഒന്നും ഞാൻ ചെയ്യിക്കാറില്ല.. കുറേ ചെയ്തതല്ലേ.. ഇനി റെസ്റ് എടുക്കട്ടെ..

[@soniyasoni7667]

സർ എന്റെ കൈ രണ്ടും മരവിപ്പാണ്. രാത്രി ഉറങ്ങണോ പണിയെടുക്കണോ പറ്റുന്നില്ല. എന്താണെന്നു പറയാമോ സർ പ്ലസ്

[@mariyamfamilyvibes7030]

👍👍👍👍

[@dilfadilfa6725]

Normal water morningil kudikamo

[@abhijith9459]

🤗🤗

[@seenababuraj6848]

😍👌

[@gowrinandana8999]

how to get good sleep, doctor?

[@JayaLakshmi-re6kn]

സർ ഞാൻ രാവിലെ 5മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കും പിന്നെ ഒരു 11.30 മണിക്ക് തുടങ്ങും ഉറക്കവും തലവേദനയും എന്ത് ചെയ്യണം

[@thinkerman1980]

രാത്രി 9 മണിക്ക് ഉറങ്ങുക.

[@ummuthasni7980]

എന്റെ കുട്ടികൾ സ്വാദനക്കുറവ് ഉണ്ട് അതുകൊണ്ട് കഫംഗത് മരുന്നില്ല പിന്നെ, പനി ഇടക് ഉണ്ട്, വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഉണ്ട്, മുട്ട ചിക്കൻ, ബേക്കറി ഐറ്റം കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് ഉണ്ടോ ഇതിന് പ്രതിവിധി parayamo

[@ummuthasni7980]

എന്റെ കുട്ടികൾ സ്വാദനക്കുറവ് ഉണ്ട് അതിന് മുട്ട, ചിക്കൻ, ബേക്കറി, ഐറ്റംസ് കാഴ്ഖിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് undo

[@sujathasuresh1228]

👌👌🙏🙏

[@prasadrao6278]

രദിമൂർഛയോടെ ബദ്ദപ്പെട്ടാല് നല്ല ഒറക്കം കിട്ടുവത്രെ

[@dhanaleshkm1507]

❤️❤️👍

[@preethamadhu2633]

❤

[@radhamani8217]

👍🏻👍🏻👍🏻🌹

[@subairthoran3598]

Thanks dr

[@hijasthaachu2537]

👍

[@smartplusinternational]

❤❤❤❤❤

[@sidhiquekayakkal8356]

Haai

[@happyfam4521]

👍👍👍👍👍👍

[@Shihab_chembaparabu]

💓💓👍👍👍