1230: 🧠ദിവസവും 15 മിനിറ്റ് മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്താൽ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ | Meditation benefits

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 771

  • @alqamar513
    @alqamar513 ปีที่แล้ว +359

    Doctor ഞാൻ മെഡിറ്റേഷൻ ചെയ്യുന്നൊരാളാണ്. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ഒക്കെ വളരെ ശരിയാണ്. കൂടാതെ എന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് മനസ്സിലായ മറ്റൊരു കാര്യം നമ്മുടെ ഉളളിലുളള പല കഴിവുകളും കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ പുറത്തു വരുന്നുണ്ട്. പിന്നെ നാളുകളായി നാം ചെയ്യാൻ വിചാരിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും തടസ്സങ്ങൾ നീങ്ങി എളുപ്പത്തിൽ ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്നുണ്ട്.
    എപ്പോഴും പ്രസരിപ്പുണ്ടാവുകയും ജീവിതത്തെ പോസിറ്റീവ് ആയി കാണുവാൻ സാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്

    • @arshadkp1855
      @arshadkp1855 ปีที่แล้ว +7

      ഞാൻ യോഗയും, meditation um ഒക്കെ ചെയ്യുന്ന oraal ആയിരുന്നു.
      എന്നാല് ജനകീയ കോടതിയിൽ വന്ന ഒരു വീഡിയോ യോഗ, meditation നേ പറ്റി ഉള്ളത് ആയിരുന്നു.
      അതിൽ വന്ന ഡോക്ടർ meditation നേ പറ്റി വളരെ മോശമായി സംസാരിച്ചു. യോഗയെ പറ്റിയും. അന്ന് മുതൽ ഞാൻ meditation അവസാനിപ്പിച്ചു.
      ചെയ്യുന്ന യോഗകൾ വളരെ അധികം കുറച്ചു. എനിക്ക് ഇപ്പൊൾ meditation il വീണ്ടും വിശ്വാസം വരുന്നു. പക്ഷേ വലിയ വിശ്വാസം ഇല്ല. സത്യത്തിൽ ഇത് നല്ലതോ, അതോ waste ഒ.

    • @cosmic2694
      @cosmic2694 ปีที่แล้ว +10

      @@arshadkp1855 നല്ലതാണ്

    • @hadiyahadi8191
      @hadiyahadi8191 ปีที่แล้ว +2

      Njanum athu kettathode nirthiyathanu

    • @surjithvallath1812
      @surjithvallath1812 ปีที่แล้ว

      Athinte link share cheyyu😮

    • @arshadkp1855
      @arshadkp1855 ปีที่แล้ว

      @@surjithvallath1812 ജനകീയ കോടതി link ആണോ?

  • @padmababu4262
    @padmababu4262 ปีที่แล้ว +72

    Dr ഞാൻ 64 വയസുള്ള ഒരു അമ്മ യാണ് ഇതു പോലെ ഞാൻ കണ്ണ് അടച്ചാണ് മെഡിറ്റേഷൻ നടത്തുന്നത് ഒരു ഭഗവാന്റെ രൂപം മനസ്സിൽ ഉറപ്പിച്ചിട്ടാണ് ഇതു ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് intermittent fasting ചെയ്യുന്നുണ്ട് എന്നെ കണ്ടാൽ 50 പോലും തോന്നില്ല എന്നാണ് എല്ലാരും പറയുന്നത് സൂര്യനമസ്കാരവും ചെയ്യുന്നുണ്ട് ഡാൻസും ചെയ്യും

    • @a.kjoseph1578
      @a.kjoseph1578 8 หลายเดือนก่อน +5

      മനസ്സിൽ സന്തോഷമുണ്ടെങ്കിൽ പ്രായം തോന്നില്ല 🥰

    • @DileepDilee-ly1xq
      @DileepDilee-ly1xq 5 หลายเดือนก่อน +5

      Ammaye kaanan agrahikkunnu🥰

    • @sobhanadrayur4586
      @sobhanadrayur4586 26 วันที่ผ่านมา

      ഞാനു൦

  • @zyxwe3390
    @zyxwe3390 ปีที่แล้ว +574

    ഇത് പൊലെതെ Dr s ne. ആണ് കാലത്തിനു ആവശ്യം...മരുന്ന് കമ്പനിയെ വളർഥാതെ. ആത്മാർത്ഥ മായി കാര്യങ്ങളെ കാണിച്ചു തരുന്നത് പുണ്യ കർമ്മമാണ്.. Dr nu m കുടുംബത്തിനും ദൈവാനുഗ്രഹം കിട്ടട്ടെ..

  • @manubalachandran8374
    @manubalachandran8374 ปีที่แล้ว +80

    കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തോളമായി ഞാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ അതിന്റെതായ ഒരുപാടു മാറ്റങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട് 😍

    • @aminacp576
      @aminacp576 ปีที่แล้ว

      ആണോ

    • @manubalachandran8374
      @manubalachandran8374 ปีที่แล้ว +3

      ഇപ്പോഴും ലഭിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു 🙏🏻

    • @hareeshn1033
      @hareeshn1033 ปีที่แล้ว

      ​@@aminacp576 sudarshana kriya mathram chaithal thanne vere level change aakkum

    • @pearly8580
      @pearly8580 ปีที่แล้ว

      ​@@manubalachandran8374Thankal ith trained aaya gurukanmark keezhil abhyasichitundooo..Engene ahn itholek vannath..Engene ahn cheyyendeth..

    • @manubalachandran8374
      @manubalachandran8374 ปีที่แล้ว

      @@pearly8580 ഹായ്.ആദ്യം തന്നെ പറയാം ഞാൻ ഒരു ഈശ്വരവിശ്വാസിയാണ്. പ്രേത്യേകിച്ചു "മഹാദേവൻ "പിന്നെ അതോടൊപ്പം സ്ഥിരമായി യോഗ സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യാറുണ്ടായിരുന്നു. അങ്ങനെ ഇരുന്നപ്പോ ഒരുദിവസം എന്റെ മനസ്സിൽ തോന്നി ചെയ്തു തുടങ്ങിയതാ.പിന്നെ ചിലപ്പോ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടപെട്ടെന്ന് വരില്ല പണ്ട് മുതൽ RSS ശാഖയിൽ പോകാറുണ്ടാരുന്നു അവിടെ നിന്നാണ് യോഗയും പ്രാർത്ഥനയും ഒക്കെ പഠിച്ചു തുടങ്ങിയത്. നന്ദി🙏🏻

  • @SangeethSajeev-w2m
    @SangeethSajeev-w2m 9 หลายเดือนก่อน +9

    ഓം നമഃ ശിവായ ആദിയോഗി a source of yoga 🧘

  • @globisonline525
    @globisonline525 ปีที่แล้ว +24

    വളരേ വിലപ്പെട്ട അറിവാണ് dr ഷെയർ ചെയ്തത്.. പ്രത്യേക നന്ദി...
    നെഗറ്റീവ് thougts കൊണ്ട് ഒരുപാടു ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളാണ് ഞാൻ.. നെഗറ്റീവ് thougts ഒഴിവാക്കുന്നത് എങ്ങിനെ എന്ന വീഡിയോ എത്രയും പെട്ടെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. Thanks ആ lot 👍

  • @parvathybindhu2763
    @parvathybindhu2763 ปีที่แล้ว +48

    ഡെലിവറി സമയത്ത് ബിപിയുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് കാരണം ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായി അതെല്ലാം പരിഹരിച്ചത് മെഡിറ്റേഷനിലൂടെ യാണ്.. 😊Tnq dr👍

    • @NishaRenjith-u9d
      @NishaRenjith-u9d หลายเดือนก่อน

      Paranju tharu engane aane control aayath.... Njan ippo anubhavikukayane.. Pls paranju tharu

  • @husnanoufal2324
    @husnanoufal2324 ปีที่แล้ว +16

    കൊറോണ സമയത്ത് ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കണ്ടത് dr ന്റെ ചാനൽ ആണ്. തികച്ചും positive ആയി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തരികയും ,കേൾവിക്കാർക്ക് ഒട്ടും തന്നെ അസുഖങ്ങളെ ഒരു പേടിയോടെ കാണുന്നതിൽ നിന്നും മാറ്റി ചിന്തിപ്പിച്ചു .കാര്യാ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു തരികയും ചെയ്ത ഒരു നല്ല dr ആണ് താങ്കൾ ☺️

  • @aleenashaji580
    @aleenashaji580 ปีที่แล้ว +102

    Dr...Thanks a lot.. ഒരുപാട് ജോലിതിരക്കുകൾക്ക് ഇടയിലും ഇതൊക്കെ ചെയ്യുന്നതിന് 👍👌. God bless you 💜🙏.

  • @sarangikrishna
    @sarangikrishna ปีที่แล้ว +79

    ഞാൻ daily ചെയ്യാറുണ്ട് ശെരിക്കും stress relief തന്നെയാണ് meditation ❤

    • @adiz3500
      @adiz3500 ปีที่แล้ว +2

      Eth samayamaan cheyyunnath.. Ennum ore time thanne ano

    • @sarangikrishna
      @sarangikrishna ปีที่แล้ว

      @@adiz3500 yes morning

    • @devikasajeesh6679
      @devikasajeesh6679 ปีที่แล้ว

      ​@@sarangikrishnamorning time?

    • @maheshpm4526
      @maheshpm4526 ปีที่แล้ว +1

      Yoga aano ee meditation??? Like pranayamam okke

    • @VivekVivek-kv9eb
      @VivekVivek-kv9eb ปีที่แล้ว

      Engane aanu cheyendathu music kekano?

  • @sahalmon6617
    @sahalmon6617 ปีที่แล้ว +42

    Meditation Njan ചെയ്യാറുണ്ട് .
    എപ്പോഴും free fresh maint കിട്ടും ചെയ്താൽ....
    meditation ചെയ്ത് എൻ്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ achive ചെയ്യലും ഉണ്ട്... meditation is power full bank of brain
    നമ്മളെ maint ഫുൾ clear cheyyum refresh cheyyum.very cleaning happy...energy...
    ഒരു സുന്ദര ലോകം അതുകും അപ്പുറം✨✨✨✨✨

  • @sajeeravk2549
    @sajeeravk2549 ปีที่แล้ว +17

    Hi sir, ഞാൻ മിക്ക videos ഉം കാണാറുണ്ട്... എല്ലാം വളരെ ഉപകാര പ്രാത്ഥമുള്ളതാണ്...അത്ഭുതം തോന്നുന്നത് ഇന്നലെ ഞാൻ meditation ne kurich search ചെയ്തിട്ടുണ്ടായിരുന്നു.. ഇന്ന് സർ ഈ വീഡിയോ ഇട്ടു...ഈ anxiety പോലെ, tension varumbo കിതപ്പ് പോലെ heart beat കൂടുന്നതായിട്ടൊക്കെ തോന്നാറുണ്ട് എനിക്ക്... അതിനു വേണ്ടിയായിരുന്നു... എപ്പോഴും sir vdeos ഇടുമ്പോ അത് ഞാൻ അറിയാനാഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തന്നെ ആവാറുണ്ട്...Thank you so much sir

  • @sawadmuhammed9408
    @sawadmuhammed9408 ปีที่แล้ว +14

    നല്ല ഒരു ക്ലാസ്❤ ഇനിയും ഇത് പോലെയുള്ള ക്ലാസ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, Dr. എല്ലാ വിധ ഭാവുകങ്ങളും

  • @arafathah3120
    @arafathah3120 ปีที่แล้ว +17

    ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഗ്ലാമർ ആണ്.. 🌹🌹🌹♥️♥️♥️

    • @Sk8llx
      @Sk8llx ปีที่แล้ว +4

      Meditation ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടാണ്. കണ്ണിനടിയിലെ blackish colour പോകും. ക്രീം അല്ല മരുന്ന്.

  • @beenajose2985
    @beenajose2985 ปีที่แล้ว +6

    മെഡിറ്റേഷനെ പറ്റി കേട്ടിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ സാറിന്റെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തീർച്ചയായും ഞാൻ ചെയ്യും. മെഡിറ്റേഷന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇത്ര വിശദമായി പറഞ്ഞ് തന്നതിന്, നന്ദി... ഡോക്ടർ🌹🌹

  • @sahadshanavas4128
    @sahadshanavas4128 ปีที่แล้ว +2

    Very good brother...ആവശ്യത്തിനും അനാവശ്യത്തിനും മരുന്ന് കഴിക്കാൻ പറയാതെ ഇങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ ജനങ്ങളിലേക്ക്‌ത്തിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.👍🏼

  • @abinasatheesh8202
    @abinasatheesh8202 ปีที่แล้ว +2

    Ippo ravile irunnanu ithu kandathu. Here the time is 6:57 now ( UAE)
    Ettavum avashyamulla timeil anu ee vedio kannil pettathu.
    Inganulla timeil eeshwaran thankaliloode enikku messege tharunnathayi thonnunnu.
    Theerchayayum meditation practice cheyam👍

  • @hairunnissabegum7517
    @hairunnissabegum7517 ปีที่แล้ว +3

    താങ്ക്സ് dr ഞാൻ ചെയ്യും എനിക്ക് എന്നും ടെൻഷൻ ആണ്

  • @jayeshad7104
    @jayeshad7104 หลายเดือนก่อน

    Yes , തീർച്ചയായും Result ഉണ്ട്
    ഞാൻ ചെയ്യാറുണ്ട്

  • @faizakabeer9101
    @faizakabeer9101 22 วันที่ผ่านมา

    Doctor ആണ് ഡോക്ടറെ doctor❤❤ thank uh for your valuable information😊

  • @induchingath6853
    @induchingath6853 ปีที่แล้ว +9

    നല്ല അവതരണം,കൃത്യമായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന Dr ക്ക് നന്ദി ഇനിയും ഇങ്ങനെയുളള videos പ്രതീക്ഷ ക്കുന്നു.

  • @AshikSV-p1m
    @AshikSV-p1m 2 หลายเดือนก่อน +2

    Samsaramketal nalla aashvasam god bless you ❤

  • @ambilin112
    @ambilin112 ปีที่แล้ว +6

    മെഡിറ്റേഷൻ മടിച്ചിരുന്നു but.. eppo sir nte വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോ very intrested 🙏🙏🙏ഒത്തിരി നന്ദി 🙏🙏🙏🙏god bless u🙏

    • @sukumarannair6241
      @sukumarannair6241 ปีที่แล้ว

      🙏♥️🎇🙏🙏omshanti omshanti omshanti 🙏🎇♥️🙏🙏sweetistsivaparamathmalovefull knowledge fullgod congratulations sweetistsivaparamathmablessinges sweetistthankes god. susi 🙏♥️🙏🎇🙏🙏🙏

  • @AjithaVb-b5z
    @AjithaVb-b5z ปีที่แล้ว +1

    ഇങ്ങനത്തെ നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്ന സർ നു ഒരു പാട് നനി ❤❤

  • @kksnair6841
    @kksnair6841 ปีที่แล้ว +1

    👍great. താങ്കൾ ഇതു വിശ്വസിച്ചു മനസിലാക്കിയതിൽ വളരെ നല്ലത്. പല ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് പ്രയോജികമായി ചെയ്തു അറിയണം.

  • @harinarayanank1524
    @harinarayanank1524 ปีที่แล้ว

    ഡോക്ടറെ ഞാൻ ഡെയിലി രവിശങ്കറിന്റെ ആർട്ട് ഓഫ് കോഴ്സ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് വളരെ മാറ്റങ്ങൾ അതിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റും

  • @carvideostv0.29
    @carvideostv0.29 ปีที่แล้ว

    സാർ നിങ്ങൾ ഇടാറുള്ള എല്ലാ വീഡിയോസ് കാണാറുള്ള ഒരു ആൾ ആണ് ഞാൻ വളരെ ഉപകാരം പ്പെടാറുണ്ട് നല്ല അറിവ് പകർന്ന സാറിന്ന് വെൽക്കം

  • @teneeshunniap1
    @teneeshunniap1 ปีที่แล้ว +1

    മലയാള നാടിൻ്റെ മഹാനായ Dr

  • @ajithams7464
    @ajithams7464 ปีที่แล้ว +4

    Very useful ഞാനും meditation ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ്.നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @sadanandhanpv7692
    @sadanandhanpv7692 ปีที่แล้ว

    ഇന്നു മുതൽ ചെയ്യുന്നതാണ് ... ഡോക്ടർ.. വളരെ നന്ദി

  • @OmanaK-w2d
    @OmanaK-w2d 2 หลายเดือนก่อน +1

    ശെരിയാ ണ് സർ എനിക്ക് ബോൺ t b വന്നതാണ് പോസറ്റീവ് ആയിട്ട് ചിന്തിച്ചതിന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ സന്തോഷമായിട്ട് ഇരിക്കുന്നു

    • @ajays5388
      @ajays5388 หลายเดือนก่อน

      Hlo.. Evdya kanichath
      Nte ammaku bone tb anu oru kollam ay mariyitilla

  • @indirak8897
    @indirak8897 ปีที่แล้ว

    ഞാനും ചെയ്യുന്നുണ്ട്, ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധകൊടുത്ത് കൊണ്ട്

  • @praseethaprakash6588
    @praseethaprakash6588 ปีที่แล้ว +34

    While doing meditation. Negativity completely removes from our mind

  • @skyblue-hg4uu
    @skyblue-hg4uu ปีที่แล้ว

    നന്ദി സർ നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്ന വായമം യന്റെ കഴുത്തു വേദന മാറ്റി

  • @asokancheruvath7475
    @asokancheruvath7475 ปีที่แล้ว +1

    Your are best teacher Doctor,Iam a big fan of you,May God bless you 🙏

  • @geethanambiar5403
    @geethanambiar5403 9 หลายเดือนก่อน

    Namaskaram doctor 🙏🌹
    God bless you and your family doctor 🙏🌹
    Thank you very much for your valuable information 🙏🌹

  • @dileshdilees6875
    @dileshdilees6875 ปีที่แล้ว

    സാറേ സാർ ദൈവം തന്നെ യാണ്

  • @IndiraTm-tx9ug
    @IndiraTm-tx9ug ปีที่แล้ว

    Njan korona time thottu doctur parayunnathu kelkkarundu ellam valare upakaarpradamaaya thanks doctur

  • @babeeshlal2981
    @babeeshlal2981 ปีที่แล้ว +1

    Doctor.... Good.. Excellent💯💯💯.... Asamsakal...

  • @Achusujith9422
    @Achusujith9422 ปีที่แล้ว +12

    Thank u Dr. Danish for your wonderful experience about meditation .I am also practicing the meditation to lead a peaceful mind.

  • @123nakshathra
    @123nakshathra ปีที่แล้ว +4

    നിങ്ങൾ ആണ് ഡോക്ടർ ❤ബിഗ് സല്യൂട്ട് സർ

    • @sbncutz
      @sbncutz หลายเดือนก่อน

      Y

  • @sudisudi8457
    @sudisudi8457 ปีที่แล้ว

    ഞാൻ 1 30 മണിക്കൂർ ചെയ്യാറുണ്ട് wonder full ആണ് മെഡിറ്റേഷൻ

  • @SheejaRaj-y4e
    @SheejaRaj-y4e 3 หลายเดือนก่อน

    Dr കാണുമ്പോൾ തന്നെ, പകുതി ടെൻഷൻ മാറും

  • @Godisgreat438
    @Godisgreat438 ปีที่แล้ว +10

    U r very unique Dr 💯... Almighty will bless u nd ur family.. 🙏🏻

  • @babykuttancpkuttan6563
    @babykuttancpkuttan6563 ปีที่แล้ว +17

    Meditation is miracle 🙏🙏🙏

  • @kshivadas8319
    @kshivadas8319 ปีที่แล้ว +1

    ഞാൻ ദിവസവും ആരോഗ്യപരമായ വീഡിയോകൾ കാണാറുണ്ട് .സാറിൻ്റെ വീഡിയോകളും കണ്ടിട്ടുണ്ട്.👍

  • @sangeethasiva329
    @sangeethasiva329 ปีที่แล้ว +2

    ഞാനും വളരെ stress ഉള്ള ആളാണ്. നല്ല infermation 👍👍👍

  • @fathimazahara8384
    @fathimazahara8384 ปีที่แล้ว +2

    License edukaan h varakkaan poyapoo
    Breathingh exercise rakshappeduthi
    Nalla video

  • @asokancheruvath7475
    @asokancheruvath7475 ปีที่แล้ว +1

    Guru Sishya relationshipinekkurich oru video cheyyamo sir

  • @amaljohnson97
    @amaljohnson97 ปีที่แล้ว +4

    Waiting For Negative Thinking Vedio , മെഡിറ്റേഷൻ ടെക്‌നിക് പറഞ്ഞ ഡോക്ടർ നന്ദിയുണ്ട് , ഒപ്പം മറ്റുള്ള ആൾക്കാരിലേക്ക് ഈ വീഡിയോ ഷെയർ ചെയ്യാം, ഉപകാരമാകും 💯
    നന്ദിയോടെ ... 💗

  • @ThankamaniThanku-o1m
    @ThankamaniThanku-o1m หลายเดือนก่อน

    വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @honeyshaju6750
    @honeyshaju6750 ปีที่แล้ว +5

    Dr please do one video related to gut related and digestion problem, diet to follow for good intestinal bacteria, which is causing migrane and lifestyle problem.

  • @kirantp3281
    @kirantp3281 ปีที่แล้ว +5

    What a timing! Ramadan first day..
    after idethaazham, I got enough time.. will do it right away..
    thank you doctor and thank you TH-cam for recommendation..

  • @SureshKumar-ni9jw
    @SureshKumar-ni9jw ปีที่แล้ว +12

    Very precious advice Dr.!!!

  • @zyxwe3390
    @zyxwe3390 ปีที่แล้ว

    എല്ലാ Dr സിനും മാതൃക യാണ് dr

    • @zyxwe3390
      @zyxwe3390 ปีที่แล้ว

      ഞാനും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.tuayirod normal aayi..Kure പ്രശ്നങ്ങൾ മാറി മരുന്നിന് മാറാത്ത പലതും മാറി

  • @gokulgokulshajikumar3877
    @gokulgokulshajikumar3877 10 หลายเดือนก่อน +1

    സാർ പോളിയാണ് 👍

  • @krishnant1927
    @krishnant1927 ปีที่แล้ว

    Snaha nidyaaya doctor sir dayvam aanu rogikalk. Congrats sir

  • @nabeelhussain6254
    @nabeelhussain6254 3 หลายเดือนก่อน

    Dr parayunnathu 💯 %used full aaya karyamanu. Thanks 🙏

  • @godisgreatgodisgreat6926
    @godisgreatgodisgreat6926 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir Allahu ബറകത്ത് നൽകട്ടെ

  • @riyaskuruppath2022
    @riyaskuruppath2022 ปีที่แล้ว

    Ningalkk allahu deergaayisu vardippikkyatte👐👐

  • @vilasininair3534
    @vilasininair3534 ปีที่แล้ว +16

    Thank you so much for the beneficial information Doctor. God bless you and your family. 🙏🏻

  • @kumarp1506
    @kumarp1506 ปีที่แล้ว +7

    Good dr .ഇനി ഞാൻ ഒരു ശാന്ത സ്വരൂപ ആത്മാവ് ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി meditate ചെയ്യൂ....നമ്മൾ ഈ നശിക്കുന്ന ശരീരമാണെന്നു മനസിലാക്കാരത്
    ആത്മാവിനു നാശമില്ല ,അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ശാന്തി , സ്നേഹം ,പവിത്രത,ജ്ഞാനം,സന്തോഷം,ശക്തി, ആനന്ദം ഇവ എല്ലാമാണ് നമ്മുടെ ഗുണങ്ങൾ ...ഇതിനെ focus ചെയ്യൂ...

  • @prajithasuresh9858
    @prajithasuresh9858 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Dr.. 🙏 ധ്യാനം

  • @shalinikrishnan9817
    @shalinikrishnan9817 ปีที่แล้ว

    Thank u doctor. Try cheyyum. God bless u

  • @Gft932
    @Gft932 ปีที่แล้ว +58

    ഞാൻ പരീക്ഷക്ക് ഒരു മുമ്പ് 5 മാസം ചെയ്തു..... നല്ല മാർക്ക്‌ കിട്ടി
    Civil excise officer ക്സാമിന് main ലിസ്റ്റിൽ 😂😂😂😂😂 മെഡിറ്റേഷൻ സീൻ ആണ്

  • @annammajames4676
    @annammajames4676 ปีที่แล้ว +5

    Thankyou Doctor for your precious advices God will bless you

  • @gopalakrishnanp123
    @gopalakrishnanp123 ปีที่แล้ว +2

    നന്ദി ഡോക്ടർ

  • @TheNishandh
    @TheNishandh ปีที่แล้ว +7

    Thank you so much! nicely explained the benefits of meditation and how to do it effectively...truly appreciate
    ☺👍

  • @indiratm1305
    @indiratm1305 ปีที่แล้ว +10

    കൊറോണ വന്നപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതുപോലെ തന്നെയാണ് ആകാലം കടന്നുപോയത് അന്നുതോട്ടു ഞാൻ ഡോകടറുടെ പരിപാടി എപ്പോഴും കാണും നമ്മുടെ സമൂഹത്തിനു ഇങ്ങിനെ ഒരു ഡോക്ടർ ആണ് അത്യാവശ്യം 🙏🏻എനിക്ക് ഡിപ്രഷൻ ഒണ്ടു അതിന്നു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട് കുറെ കാലമായി pasnam ethengilum varumo doktare

    • @anshianshii8102
      @anshianshii8102 ปีที่แล้ว

      Accupuncture treatment cheyyu marum sure

  • @superupdate9032
    @superupdate9032 ปีที่แล้ว +7

    Meditation is miracle

  • @santhadevips7619
    @santhadevips7619 ปีที่แล้ว +1

    Dr. Ethu. Valare. Eshttappettu. Thankyou

  • @shuhailfarooq6369
    @shuhailfarooq6369 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Dr for your valuable information

  • @Ajithkumar-pu6qh
    @Ajithkumar-pu6qh ปีที่แล้ว +2

    അറിവിന്റെ നിറകുടം ilove you. Brother 🥰🥰🥰🥰നല്ല വിവരണം

  • @leelaravindran8600
    @leelaravindran8600 7 หลายเดือนก่อน

    Dr u are great🙏🙏

  • @radha9414
    @radha9414 ปีที่แล้ว +2

    Simple Meditation. Thankyou Dr.

  • @SnehaSusanRoy
    @SnehaSusanRoy ปีที่แล้ว +6

    I believe that u diagnosed it correctly because of God's favour upon you

    • @susyjohnson9998
      @susyjohnson9998 ปีที่แล้ว

      Sukamano, njan previous day molode paranju ithrayum busy aya dr enthilellam engaged anenne ellam smooth ayi pokunnu enne aval oru coursine chernnittunde time illennu padikkan time illennu paranjappolane njan drnt kariyanjal paranjathe, ithinidekke drne eppolane time extra...

  • @fathimazahra1800
    @fathimazahra1800 ปีที่แล้ว +10

    മാഷാ അള്ളാഹു 🤝🤝🤝

  • @Sigma123-q4n
    @Sigma123-q4n ปีที่แล้ว +5

    Yoga for good health ❤️

  • @sarasakshanvs5788
    @sarasakshanvs5788 ปีที่แล้ว +46

    Hecame happy to hear you and what you said is completely true because I have practising meditation for more than 30 years.
    Read the book 'Beyond Super conscious Mind' written by Ananda Mitra Acharya to know deeper about meditation.

    • @Virtual-Friend-007
      @Virtual-Friend-007 ปีที่แล้ว

      കിടന്നു/ചാരി കിടന്നു ചെയ്താൽ
      ഇരുന്നു ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന അത്രയും ഫലം കിട്ടുമോ?

  • @mscmathematics
    @mscmathematics 3 หลายเดือนก่อน +1

    You are great❤very good information❤❤thank you doctor❤❤❤

  • @joyalsameaso6291
    @joyalsameaso6291 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Dr. for your valuable information 😇. May God bless you 🙏

  • @arunps7251
    @arunps7251 ปีที่แล้ว +1

    SIR AISWARYAM ULLA MUKHAMA SIRINTETHU VERY CUTE

  • @saheersahee2898
    @saheersahee2898 ปีที่แล้ว +9

    HIGH QUALITTY DOCTOR😊

  • @bhaskaranmulakkal4895
    @bhaskaranmulakkal4895 ปีที่แล้ว

    വളരെ നന്നായി. സന്തോഷം.

  • @ibrahim.a.kibrahim4207
    @ibrahim.a.kibrahim4207 5 หลายเดือนก่อน

    നല്ല ക്ലാസ്' അൽഹംദുലില്ലാഹ്

  • @preethajagannadhan8309
    @preethajagannadhan8309 ปีที่แล้ว

    വളരെ നല്ല വീഡിയോ..താങ്ക്സ്..സാർ..

  • @manjumerin4911
    @manjumerin4911 ปีที่แล้ว +4

    Sir paranjathe sathyamane. njan oru lab technician aane hydrabad aane thamasikunnathe. Covid nte timile ente departmentil ullavarkella covid vannu. Enike maathram vannila Staff kuravayathinal njan ottakke 12 hrs duty cheyyendi vannu. Njan aa timile 3 neram meditation cheyyumayirunnu. Ellavarum ennode chothikumayirunnu ithrayum work cheithittum ninakk oru sheenavum thonnunillennu. meditation nte power athu cheithavarkke manasilaku

  • @AnakharsAnakhars
    @AnakharsAnakhars 7 หลายเดือนก่อน

    sirrr....you really made my dayy.thankyouuu so much

  • @malavikarnair2162
    @malavikarnair2162 ปีที่แล้ว +1

    Thank you dr ❤️ very informative

  • @aanavina9782
    @aanavina9782 ปีที่แล้ว +9

    ഓ...ഇപ്പോഴാ ഈ ധ്യാനം എന്ന് വച്ചാ എന്താണ് എങ്ങിനെ ചെയ്യണം എന്ന് മനസിലായെ താങ്ക് യു ഡോക്ടർ 🙏🌹

  • @erickjoseph65
    @erickjoseph65 ปีที่แล้ว +15

    Doctor can you do a video on controlling negative thoughts as you mentioned in this video.

  • @aboobackerpala5373
    @aboobackerpala5373 ปีที่แล้ว +1

    വളരെ ഉപകാരപ്രദം sir 👍✌️

  • @worldwiseeducationkottayam6601
    @worldwiseeducationkottayam6601 ปีที่แล้ว +2

    Very useful information.Thank you Dr.God bless you.🙏♥️

  • @leelacletus7365
    @leelacletus7365 ปีที่แล้ว +1

    Very valuable information thank you very much 🙏🙏🙏.

  • @anjalivineeth6926
    @anjalivineeth6926 10 หลายเดือนก่อน

    Doctor panic attack ine patti oru video cheyyumo pls....

  • @shivanirachit892
    @shivanirachit892 ปีที่แล้ว +4

    Such a great video dr.. thanks a lot🙏🙏🙏 enikkum stress Kure und.. njaanum meditation try cheyyam. ☺️🙏

  • @komalamsunil5137
    @komalamsunil5137 ปีที่แล้ว +1

    💯 % correct. It's my experience.

  • @illyasmm8739
    @illyasmm8739 ปีที่แล้ว +6

    ധ്യാനം❤

  • @jyothib748
    @jyothib748 ปีที่แล้ว +18

    Very useful video talk doctor shared for us. . Nowadays doing meditation is very important in our part of life. Help to move stress and unhealthy conditions in our body and relax from it✌❤

  • @rishinazeez6321
    @rishinazeez6321 ปีที่แล้ว +1

    Dr creatinine level control cheyyan Ulla tips ne kurich video iduo