足が動きにくい…原因はコレ！膝の折りたたみ動作マスター法３選【陸上・短距離】

[@sprintacademyshizuoka]

【お知らせ】13分以降で余分な映像が入っていますが、編集ミスです。とばしてくださいm(__)m

[@スイッチNBA]

いつも参考にさせていただいてます！
13分以降画面真っ暗でびっくりしました笑

[@sprintacademyshizuoka]

あっ、ほんとですね。編集ミスですね。ありがとうございます！そこは飛ばしてください。笑

[@マリカ野郎]

ありがとうございます！！。

[@user-zv2es4by7c]

2023〜2024の冬季練習の動画もし良ければ見たいです

[@sprintacademyshizuoka]

作ります！

[@yasukilla829]

ピックアップドリルをしたときお尻下にかかとが当たりパンっと音が鳴ります。意識して強くピックアップしてますがそこまでインパクトを与える必要があるでしょうか。

[@sprintacademyshizuoka]

良いです。ドリルの中では強調してみてください。

[@yasukilla829]

回答ありがとうございます。トレーニング動画大変勉強になります。