Treino funcional de jiu-jítsu e judô utilizado elástico

Treino funcional utilizando elástico e kimono!!!

[@brunosilvasantos4944]

muito bom obg

[@l.azevedo4889]

Oss!

[@АнатолийСурвизов]

Хорошо

[@antoniopereiradasilvafilho4244]

Muito bom. não é força, é jeito. é explosão e rapidez. quando o adversário for ver já tomou o golpe e está imobilizado parabéns

[@adalbertocasquinhapersonal3537]

Obrigado 🙏🏼

[@jessicafelix8514]

Força tbm, tanto que os atletas fazem preparação física…

[@eulima4505]

muito bom, oss

[@rogerioaquino4218]

Faltou mostrar como prender o elastico no kimono

[@__dansz]

Muito bom, estou sem parceiro de treino e esse exercício vai ser ótimo

[@evelyn1756]

Como você fez para amarrar o elástico no kimono?
Adorei o vídeo.

[@fabioandrei]

Também quero saber

[@DanDan-ic9ku]

Ele só colocou o kimono entre o elástico e segurar na lapela como se estivesse com um oponente .

[@pedroryan1345]

Qual é esse tipo de elástico?

[@senhorred7913]

Show de bola! Vou lutar um evento de lutas casadas, daqui 30 dias ,estou na Fazenda, sem ninguém pra treinar,meu adversário treina todo dua com 10 pretas, sera se esse exercício ajuda no cardio tbm?

[@OldBoy182]

E morreu...