Judô em Casa - Elástico

Não fique sem treinar nesta quarentena!
Os vídeos da série "Judô em Casa" trazem exercícios que podem ser realizados em casa, utilizando apenas materiais simples.
Este vídeo traz diversos exercícios específicos de Judô que podem ser realizados utilizando apenas uma faixa elástica. Traz também exercícios de força, coordenação e agilidade.
Ideal para praticantes de Judô.
Respeite seus limites!
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Sensei Elton Fofonka
Faixa Preta Shodan
Especialista em Treinamento Desportivo
CREF 024513-G/RS

[@ClaudioPereira]

Sensacional. Estava a procura

[@bellapupuxa9185]

Que material é esse? Onde compro? Minhas filhas entraram agora mas já quero treinar em casa

[@deiseoliveira7953]

❤

[@fartch1]

Super legal!

[@TonhaoMastersBR]

Sensei, obrigado pela sugestão de exercícios! Tenho uma dúvida: qual o nível de tensão deve ter o elástico para treinar o judô?
Obrigado desde já! =)

[@ClaudioPereira]

Showwwwwwwwwwwwwww

[@ClaudioPereira]

Encontrei

[@edvaldocs5432]

excelente

[@jaksonreis6586]

Muito bom!