Пресс коРсет

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • Всем привет меня зовут Александр, я занимаюсь гимнастикой и растяжкой. Веду групповые и индивидуальные тренировки по йоге.
    @Allsanch
    allsanch
    / @alls1
    rutube.ru/channel/30943358/

ความคิดเห็น • 3

  • @user-pf7on8nv5e
    @user-pf7on8nv5e 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас ❤❤❤

  • @irenasadovnicova8744
    @irenasadovnicova8744 5 หลายเดือนก่อน +1

    spasibo,like 👍👌

    • @AllS1
      @AllS1  5 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста✊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.9:33Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.Smart Ballet
มุมมอง 2.5M
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
มุมมอง 2.4M
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
มุมมอง 6M
สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.671:46:37สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.67
สาวสอบติดพนักงานราชการครู อันดับ1 สามวันชื่อหาย แต่ดันมีชื่อคนอื่นโผลแทน l EP.1759 l 16 ก.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️00:34WHO'S NEXT?! 🤔⚽️
WHO'S NEXT?! 🤔⚽️Celine Dept
มุมมอง 37M
🔴 LIVE เชียร์ฟุตซอลทีมชาติไทย | ไทย 10-5 คิวบา #ฟุตซอลโลก2024 | 17-9-672:10:05🔴 LIVE เชียร์ฟุตซอลทีมชาติไทย | ไทย 10-5 คิวบา #ฟุตซอลโลก2024 | 17-9-67
🔴 LIVE เชียร์ฟุตซอลทีมชาติไทย | ไทย 10-5 คิวบา #ฟุตซอลโลก2024 | 17-9-67สปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 315K
รู้ทัน 18 กันยายน 25671:52:39รู้ทัน 18 กันยายน 2567
รู้ทัน 18 กันยายน 2567รู้ทัน แชนแนล
มุมมอง 58K
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!19:12КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!
КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!Я себя НЕ знаю
มุมมอง 438K
Пресс+мостик3:30Пресс+мостик
Пресс+мостикAllS
มุมมอง 94
Профилактор Евминова. Разминка мышц-стабилизаторов! | 4526:22Профилактор Евминова. Разминка мышц-стабилизаторов! | 45
Профилактор Евминова. Разминка мышц-стабилизаторов! | 45Мельниченко Олександр
มุมมอง 15K
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции14:39Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапецииМарина Кострова
มุมมอง 354K
Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут. Stretching the splits10:29Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут. Stretching the splits
Эффективная растяжка на шпагат за 10 минут. Stretching the splitsOlga Sagay
มุมมอง 1.7M
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
มุมมอง 7M
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История14:18КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая Историяпуть стоицизма
มุมมอง 1.9M
Зарядка для кора ! пресс6:51Зарядка для кора ! пресс
Зарядка для кора ! прессAllS
มุมมอง 398
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай21:30Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделай
Твоя осанка станет идеальной и не сможешь сутулиться даже если захочешь сутулиться. 5 минут сделайАнтон Алексеев
มุมมอง 404K
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands00:37#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslands
#JasonDeruloTV // Interesting 🤩 #GotPermissionToPost From @jesse_martin_ #FromTheIslandsJason Derulo
มุมมอง 29M
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 25674:35:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กันยายน 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 635K
HIWWHEE | OHM [Official MV]03:33HIWWHEE | OHM [Official MV]
HIWWHEE | OHM [Official MV]Hiwwhee Official
มุมมอง 1.5M
เด้งแล้ว! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่นปมครูสอบได้ที่ 1 ชื่อหาย - ‘ครูเบญ’ ร้องศธ. รับหมดศรัทธาระบบการสอบ09:08เด้งแล้ว! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่นปมครูสอบได้ที่ 1 ชื่อหาย – ‘ครูเบญ’ ร้องศธ. รับหมดศรัทธาระบบการสอบ
เด้งแล้ว! ‘ผอ.สพม.สระแก้ว’ เซ่นปมครูสอบได้ที่ 1 ชื่อหาย - ‘ครูเบญ’ ร้องศธ. รับหมดศรัทธาระบบการสอบเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 788K
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย00:38จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุย
จริงหรือไม่ "นุ่น สุทธิภา" ชอบถ่ายรูป...ให้ผู้ชายดู | ซุป'ตาร์ พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 657K
🔴Live โหนกระแส สังคมเกาหัวพร้อมกัน สาวสอบติดพนักงานราชการครูอันดับหนึ่ง 3 วันชื่อหาย2:10:59🔴Live โหนกระแส สังคมเกาหัวพร้อมกัน สาวสอบติดพนักงานราชการครูอันดับหนึ่ง 3 วันชื่อหาย
🔴Live โหนกระแส สังคมเกาหัวพร้อมกัน สาวสอบติดพนักงานราชการครูอันดับหนึ่ง 3 วันชื่อหายโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.4M
OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARB56:02OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARB
OHANA บ้าพลัง EP.117 : เกมการ์ดโอฮาน่า x จ๊อบ เจง RUBSARBohana clip
มุมมอง 1.3M
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm00:28Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by Hmelkofm
Big or Small challenge 😂 Giant pretzel or pink gummy ice cream? 🧐 #shorts Best video by HmelkofmHmelkofm
มุมมอง 24M