正確嘅跑步姿勢究竟係點？3個著地儲力嘅練習，學習跑好每一步！｜跟肌跟住跑 EP.1 feat. 蘇凱男｜Sportsoho

行快啲就等如跑步？NoNoNo！著地嘅每一步都係為下一步作準備！等長跑教練蘇凱男教你著地儲力嘅技術，片尾仲有3個練習俾你跟住練！
教練： 蘇凱男
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好實用👍

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