ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2018
  • वजन कैसे घटाएं? मोटापा कैसे दूर करें?
    www.nishulkfitn...
    टांगो के दर्द से कैसे छुटकारा पाए ?
    हाउ टू रिमूव थाई पेन
    www.nishulkfitn...
    1000m running in 4.15 minutes कैसे दौड़े?
    www.nishulkfitn...
    Thigh (जांघ) का दर्द क्या होता है
    www.nishulkfitn...
    गर्मी में पानी कितना पिए
    www.nishulkfitn...
    1000 METER RUNNING TIPS IN HINDI
    www.nishulkfitn...
    INDIAN ARMY PULL UPS TIPS
    www.nishulkfitn...
    SHOUT OUT GLIDE TECHNOLOGY
    www.nishulkfitn...
    WHAT IS FLAT FOOT
    www.nishulkfitn...
    EXERCISE BEFORE AND AFTER RUNNING
    www.nishulkfitn...
    सुबह दौड़ने के बाद घर आते ही खाएं ये ब्रेकफास्‍ट
    www.nishulkfitn...
    वजन कैसे घटाएं? मोटापा कैसे दूर करें?
    www.nishulkfitn...
    टांगो के दर्द से कैसे छुटकारा पाए ?
    हाउ टू रिमूव थाई पेन
    www.nishulkfitn...
    1000m running in 4.15 minutes कैसे दौड़े?
    www.nishulkfitn...
    ऊंची कूद/ high jumpके वीडियो के लिए इस लिंक पर जाएं
    • RPF SI constable high ...
    लंबी कूद /long jump के वीडियो के लिए इस लिंक पर जाए
    • Long jump exercise // ...
    1600m running दौड़ के लिए इस लिंक पर जाए
    • Indian Army 1600mtr ru...
    shot put throw गोला कैसे फेंके? • Shot put throw गोला फे...
    800m running कैसे दौड़े? कैसे कंप्लीट करें? • MP SI constable girls ...
    knock knee problem घुटनों के दोष को कैसे दूर करें? • Knock knee problems ho...
    Shin pain problem पैर दर्द को कैसे दूर करें सीन पेन को कैसे दूर करें?
    • Shin pain - how to rem...
    आर्मी रैली भर्ती में मेडिकल कैसे होता है?
    • Indian army medical (भ...
    आर्मी रैली भर्ती में बीम कैसे लगाएं
    • आर्मी भर्ती में बीम लग...
    ऊंचाई कैसे बढ़ाए ?how to increase height? • How to increase height...
    Follow Instagram : / sunderlalbhawar
    contact no 9754768821

ความคิดเห็น • 812

  • @parmardipesh1986
    @parmardipesh1986 5 ปีที่แล้ว +16

    sir Aap bahot AchhA kam kr rahe he......

  • @sagaradilsagaradil1870
    @sagaradilsagaradil1870 4 ปีที่แล้ว +2

    आपने सुना होगा लहरों से डरकर नौका पार नहीं होती कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती ये सच हैं दोस्तो

  • @BhikiPathak
    @BhikiPathak 5 ปีที่แล้ว +84

    Bhago India bhago...
    Army KY open rally Aya Hain..
    Jai hind
    💪💪💪👍👍👍😁😁😁

  • @rahulriemann4693
    @rahulriemann4693 5 ปีที่แล้ว +7

    Thank you so much sir!! JAI HIND JAI BHARAT 😊

  • @syedmohdgulamasghar8809
    @syedmohdgulamasghar8809 5 ปีที่แล้ว +6

    Nice , right technic . Keep on training & motivation . Jai Hind .

  • @BikerGP25
    @BikerGP25 5 ปีที่แล้ว +109

    Kamal Bhai Aapka jawab nahi 😘🏃🏃🏃🏃💪✌️✌️✌️👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌✌️✌️✌️🖐️🖐️

    • @vinetkumarc9148
      @vinetkumarc9148 5 ปีที่แล้ว +1

      Gadhvi Pachan 👍👍👍🙏🙏🙏👍👍

    • @beetuyadav9963
      @beetuyadav9963 5 ปีที่แล้ว +1

      Gadhvi Pachan kampitisa n ho jye

    • @nikleshborkar3380
      @nikleshborkar3380 5 ปีที่แล้ว +1

      Gadhvi Pachan 800 meter ka ground hai kya

    • @BikerGP25
      @BikerGP25 5 ปีที่แล้ว +1

      @@nikleshborkar3380 400 miter ka ground he

    • @nikleshborkar3380
      @nikleshborkar3380 5 ปีที่แล้ว +1

      Gadhvi Pachan to 4 round kaha huye
      400*4=1600

  • @manglsinghparihar4409
    @manglsinghparihar4409 5 ปีที่แล้ว

    meri bhi bahut iccha hai army Jane ki magar Hait nhi hone k karan rijekt kar diya gaya so good kamal bhai

  • @bhagwansinghchouhanrawat7002
    @bhagwansinghchouhanrawat7002 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you bhai jai hind

  • @dalygk9701
    @dalygk9701 5 ปีที่แล้ว +1

    कुछ किये बिना जय जय कार नही होती सर मेहनत करने बालो की हार नही होती

  • @user-ou5pb4iv8p
    @user-ou5pb4iv8p 5 ปีที่แล้ว

    1 min. Pr runing start hui h or exact 5 min. Pr complete b ho gyi.
    Baki runing bhoot acchi h bde bhai ki.
    Jai hind 22

  • @akashdiwakar7558
    @akashdiwakar7558 5 ปีที่แล้ว

    Gazab Bhai mahant Rang lati h mere Bhai jai hind jai bharat

  • @VikasSharma1510.
    @VikasSharma1510. 5 ปีที่แล้ว

    aapki in videos ko dekh kr ab m bhi PET vale test bhrne lag gya hn and ab andr se motivated hn k m b kr dnga clear

  • @PwnVlogs
    @PwnVlogs 5 ปีที่แล้ว +4

    I will break that record of kamal Bhai❤

  • @sukrityadav4963
    @sukrityadav4963 4 ปีที่แล้ว +1

    Nasib to sabke pass hota hai but
    Etna mehnat nhi hota hai

  • @rajputvlogsofficial
    @rajputvlogsofficial 4 ปีที่แล้ว +1

    Nice foot step 👌👌👌👌

  • @rahulsarkivibeas4013
    @rahulsarkivibeas4013 4 ปีที่แล้ว

    Bahutty achha haii sir salute tonyou

  • @shailendrayadav3397
    @shailendrayadav3397 5 ปีที่แล้ว

    sir kamal bhai jaise suru se running karte h vaise hi bharti mai karna padega

  • @ukyadavempire3145
    @ukyadavempire3145 5 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir for video... jai hind jai BHARAT 🇮🇳

  • @nishantyadav_0787
    @nishantyadav_0787 5 ปีที่แล้ว +3

    Top Ki Running🏃💨💨🏃🏃🏃

  • @welcome_2__rajsthan202
    @welcome_2__rajsthan202 3 ปีที่แล้ว

    मनुष्य के साथ से बड़ा कोई लक्ष्य नहीं होता
    यह बात सच है भाईयो
    बस मेहनत की जरुरत है

  • @raviyadav-uk6yg
    @raviyadav-uk6yg 5 ปีที่แล้ว +1

    Good runing hai bhai...

  • @nivashkumar7498
    @nivashkumar7498 5 ปีที่แล้ว

    Bahut accha taiyari

  • @rahulpadgavankar3442
    @rahulpadgavankar3442 4 ปีที่แล้ว

    सर क्या लाजवाब विडिओ बनाया

  • @madanlalchoudhary29
    @madanlalchoudhary29 5 ปีที่แล้ว +2

    भगवान आपको हमेशा खुश रखे!!!

  • @rahulzasmr2243
    @rahulzasmr2243 5 ปีที่แล้ว +5

    Watch it at .25× speed👌👌

  • @anandbharti7321
    @anandbharti7321 5 ปีที่แล้ว

    Very good

  • @VIJAY.LONDON
    @VIJAY.LONDON 5 ปีที่แล้ว

    dusra bandabhi bahut acha kiye kiye ...welldone guys

  • @akashpaswan2052
    @akashpaswan2052 5 ปีที่แล้ว

    Pichhe wala to jinsh pshen kr mast running kiya

  • @CarlJohnson-dv2if
    @CarlJohnson-dv2if 5 ปีที่แล้ว

    Aapke information or video bshut acche hai sir

  • @chauhanyogesh4107
    @chauhanyogesh4107 5 ปีที่แล้ว

    Sir aap bahut acha work karte hain

  • @aashirwadsingh3699
    @aashirwadsingh3699 5 ปีที่แล้ว +3

    Bhai ne mast daur lgi .sir,Dono ka zaldi competition dikhyea ga..

  • @RohitYadav-xt1qt
    @RohitYadav-xt1qt 5 ปีที่แล้ว

    Bhagwaan aap dono ko kamyabi den

  • @Abhijeet_Litoria
    @Abhijeet_Litoria 4 ปีที่แล้ว

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳 जय हिंद जय भारत🇮🇳🇮🇳🇮🇳
    देश भक्ती जन सेवा

  • @user-hz4nq9rh2j
    @user-hz4nq9rh2j 5 ปีที่แล้ว +1

    Boss army 3 bharti hua hoo
    100 leta tha
    17 army job
    Ye run chalu karte hai aur ham jamin ko chukar
    10m pedal chal kar run karta tha

  • @vishalbansode7079
    @vishalbansode7079 5 ปีที่แล้ว

    Chahe minute aut time Ka fasla koi our ho. pr Kamal Bhai aur sathidar aap logone jis tarha tecnik see doad lagae nice.thanks for motivate. Jay Hind

  • @IAMNISHANT
    @IAMNISHANT 5 ปีที่แล้ว +1

    Very good bro 🇮🇳🇮🇳🙏🙏

  • @bishnuprasadbhue4312
    @bishnuprasadbhue4312 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir ji tyre mein sprint kese mare uska ek vdo banao sir plz Hume uska knowledge nhei hai

  • @RANJANKUMAR-su2np
    @RANJANKUMAR-su2np 5 ปีที่แล้ว +6

    bharat mata jai

  • @dcpsteacher.8205
    @dcpsteacher.8205 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir Jai Hind

  • @ghansberubabamusicghansber5988
    @ghansberubabamusicghansber5988 5 ปีที่แล้ว

    सर आप हर विडियो देख कर मेरा आर्मी दौड फाइट कि जिला टोक से

  • @manoharyadav7328
    @manoharyadav7328 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir ! Sir Mai roj daudhta hu rod pe lekin Mera raninig timeing thodha Kam h Kon sa byam karu Jesse raning tej ho Jaye please btana jarur

  • @rajutiwari9923
    @rajutiwari9923 5 ปีที่แล้ว

    Nice sir bhot Accha hai

  • @technicallicense
    @technicallicense 5 ปีที่แล้ว

    Bhut acha kamal bhai and sir,
    Sir mujhe apki video bhut achi lgti hai. Jai hind sri.

  • @omprakashjaat4942
    @omprakashjaat4942 5 ปีที่แล้ว +4

    Super sir ji

  • @VISHVAJITSINGRAJPUT
    @VISHVAJITSINGRAJPUT 5 ปีที่แล้ว

    kamal bhai aur apko thanks muze aur running ke tips do plz

  • @dhavaltuver5214
    @dhavaltuver5214 5 ปีที่แล้ว +2

    Thank you sir🙏

  • @Rahulsharma0699
    @Rahulsharma0699 5 ปีที่แล้ว

    Step acha hai bilkul meri trha

  • @shibasps45
    @shibasps45 5 ปีที่แล้ว +3

    Kamal bhai. 4min me 1600 .. Wow

  • @krishnashinde1714
    @krishnashinde1714 4 ปีที่แล้ว +1

    Aag laga di bhai 👌💥

  • @bhartipandey2881
    @bhartipandey2881 4 ปีที่แล้ว

    JAI HIND INDIAN ARMY

  • @lt-tb4pc
    @lt-tb4pc 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir koi achi exersise bhi btao aur long distance kese dode 5k 10k 21k ye bhi btao pls es par bhi video bnao veey nice video vese ye i liked n subscribed

  • @ArvindYadav-xb2qs
    @ArvindYadav-xb2qs 5 ปีที่แล้ว

    Kamal ji ko Jay hind

  • @ajrajabundelajayshreeram2112
    @ajrajabundelajayshreeram2112 5 ปีที่แล้ว

    thenks sir

  • @radachpatil822
    @radachpatil822 5 ปีที่แล้ว

    Nice stepping

  • @yagneshpatel263
    @yagneshpatel263 5 ปีที่แล้ว +8

    Bhai maan gaye aap ko👌👌👌💐💐

  • @mdakhlakurrahmansir8275
    @mdakhlakurrahmansir8275 5 ปีที่แล้ว +1

    Very nice

  • @arajila3839
    @arajila3839 5 ปีที่แล้ว +2

    Nice one tips sir.

  • @shamsherredhu315
    @shamsherredhu315 5 ปีที่แล้ว

    Sir kamal na tod pad diya
    Ye bhi batana race marte samay konse shoes pahane hai

  • @assamesearmyboy5961
    @assamesearmyboy5961 5 ปีที่แล้ว +8

    Thanks Sir

  • @ganeshmohite6487
    @ganeshmohite6487 4 ปีที่แล้ว

    Very Good Indian Army

    • @sundarlalbhawar
      @sundarlalbhawar  4 ปีที่แล้ว

      Thanks🙏🙇
      BIHAR POLICE AND INDIAN ARMY
      (1) बिहार पुलिस गोला फेक // गोला कैसे फेंका जाता है ? इसके नियम क्या क्या होते हैं?
      th-cam.com/video/ZnWSCWsj3xg/w-d-xo.html
      (2) बिहार पुलिस लंबी कूद कैसे की जाती है? जाने पूरे नियम//
      th-cam.com/video/3DMSbn3mXik/w-d-xo.html
      th-cam.com/video/WQZPsOMuBhc/w-d-xo.html
      (3) इंडियन आर्मी की दौड़ कैसे पास करें?
      th-cam.com/video/FY3CcVUpeTg/w-d-xo.html
      (4) इंडियन आर्मी में 10 में से 10 बीम कर कैसे 40 नंबर प्राप्त करें?
      th-cam.com/video/RquW04zVdd0/w-d-xo.html
      (5) भारतीय सेना और बिहार पुलिस में मेडिकल किस प्रकार होता है?
      th-cam.com/video/jaQnVvX_a7k/w-d-xo.html
      (6) बिहार पुलिस ऊंची कूद कैसे करें?
      th-cam.com/video/L6UqdAFs9Y4/w-d-xo.html
      (7) दौड़ के लिए सबसे अच्छा जूता किस प्रकार का होना चाहिए?
      th-cam.com/video/oKjs4nmcTlc/w-d-xo.html
      (8) भर्ती के दौरान सीना कैसे ना पाए?
      th-cam.com/video/ksPwwQl1IiA/w-d-xo.html
      (9) मेडिकल में knock knee कैसे चेक होता है और इसको कैसे दूर करें?
      th-cam.com/video/1RWBO48gfQc/w-d-xo.html
      (10) दौड़ के बाद किया जाने वाला वर्कआउट//
      th-cam.com/video/l8wXWgALCVA/w-d-xo.html
      (11) राजस्थान पुलिस 5 किलोमीटर दौड़ कैसे पूरी करें
      th-cam.com/video/jmmm_30ReRw/w-d-xo.html
      (12) ऊंचाई कैसे बढ़ाएं ?ऊंचाई बढ़ाने की एक्सरसाइज//
      th-cam.com/video/0F2Z0tWtdGw/w-d-xo.html
      नोट :- अधिक जानकारी के लिए Nishulk fitness club नामक चैनल यूट्यूब पर सब्सक्राइब करें //
      लाइव बात करने के लिए Top physical academy ratlam नामक चैनल सब्सक्राइब करें //
      कांटेक्ट नंबर 9754 7688 21 सुनील कुमार

  • @shahbazansari3015
    @shahbazansari3015 5 ปีที่แล้ว +1

    Bahoot badhiya @कमल भाई..... Acha timing है आपका..... Apne ko bhi shuru karna hai...... Kaise shuru kare...

  • @ramjifaujibhai7433
    @ramjifaujibhai7433 5 ปีที่แล้ว +6

    Jai Hind vande matram Sir ji

  • @lalchandlala7640
    @lalchandlala7640 5 ปีที่แล้ว

    jai hind bhart mata ki jai.by parveen.

  • @rohanrajput5604
    @rohanrajput5604 5 ปีที่แล้ว

    sir mata hu per ma puri koshish krunga sir bu u r champion

  • @aasifsaifi4472
    @aasifsaifi4472 5 ปีที่แล้ว

    Bhot badya sir

  • @sanjeetdaimary3050
    @sanjeetdaimary3050 4 ปีที่แล้ว +35

    Jins pent m kon running krta h

  • @rohitkuril8908
    @rohitkuril8908 5 ปีที่แล้ว

    very good kamal bhai

  • @imranislam6840
    @imranislam6840 5 ปีที่แล้ว

    Nice Kamal vai

  • @RaviKumar-lx2qt
    @RaviKumar-lx2qt 5 ปีที่แล้ว

    Sir ji m aapka bhut bada fan h. Sir ji mera Haryana police ki dod h 9 Feb ko h , sir ji mujhe kuch tips do sir ji. Mera dod 2.5 Km h in 12 Min

  • @vikkykumarsingh6654
    @vikkykumarsingh6654 5 ปีที่แล้ว

    Kamal bhai very good Nycc running

  • @Ajaydhonivlogger
    @Ajaydhonivlogger 5 ปีที่แล้ว +4

    Jai hind

  • @BhimKumar-fs9wl
    @BhimKumar-fs9wl 5 ปีที่แล้ว

    Kamal Bhai aap great ho

  • @heenajhundwal3546
    @heenajhundwal3546 5 ปีที่แล้ว

    Bohut sohna ji

  • @aloknishad5696
    @aloknishad5696 5 ปีที่แล้ว

    kya bat ay

  • @arunkisspotta4433
    @arunkisspotta4433 5 ปีที่แล้ว

    Salute Sir...Homko to Runing Dekhaya. Ess se kya pata chalega. ..Ye Dono bhai ke pichhe kya h jo 100% mark late h...Kuchh tips hei to bataiye. ....Thanks. ..And take care. .........
    ..JAY HIND..

  • @yashji3899
    @yashji3899 5 ปีที่แล้ว

    Kamal bhai ne 4.01 min me running puri ki

  • @rventerprisewaterproofings5334
    @rventerprisewaterproofings5334 5 ปีที่แล้ว +1

    Good progress

  • @ankushnegi7567
    @ankushnegi7567 5 ปีที่แล้ว

    Nice Bhai Indian army

  • @itzjayantagogoi1173
    @itzjayantagogoi1173 4 ปีที่แล้ว

    Nice runing bro

  • @sunilgupta2169
    @sunilgupta2169 5 ปีที่แล้ว

    Very Very nice sir

  • @goloomishra7451
    @goloomishra7451 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir yinka to 4 min me 1600 meter hogya kyoki video 1 min bad strat kiye the running jai hind

  • @Freefiregaming-vw9su
    @Freefiregaming-vw9su 5 ปีที่แล้ว

    Awesome Bhaii logo

  • @KaushalYadav-rf6kh
    @KaushalYadav-rf6kh 5 ปีที่แล้ว +1

    Jai Hind sir 🇨🇮🇨🇮

  • @vikasteotia8257
    @vikasteotia8257 5 ปีที่แล้ว

    Guru g... 400mtr ke track pe mera 4:20 ka time hai... lekin me medical me colour vision ke point me bhar aa gya 8 month ki mehnt hai

  • @dehatiboydenjarshnishad5440
    @dehatiboydenjarshnishad5440 4 ปีที่แล้ว

    Thanks kamal Bhai

  • @ramdasyaduwanshi3977
    @ramdasyaduwanshi3977 5 ปีที่แล้ว

    Jay jawan jay kisesn

  • @sadhanakumari2310
    @sadhanakumari2310 3 ปีที่แล้ว

    Jay hind Jay Bharat

  • @Afzalkhan-hx3op
    @Afzalkhan-hx3op 5 ปีที่แล้ว

    Wah kamal Bhai superbb Mai Aapko follow kruga 😘

  • @narayansinghpaikara4438
    @narayansinghpaikara4438 5 ปีที่แล้ว +5

    Nice

  • @DILIPSINGH-kb6iq
    @DILIPSINGH-kb6iq 5 ปีที่แล้ว +2

    Gjb kamal bhai

  • @chanchalchakraborty5440
    @chanchalchakraborty5440 5 ปีที่แล้ว +6

    sir 20 din me kese timing 6.40 se 6.15 aiega

  • @Vivek-ov6jh
    @Vivek-ov6jh 5 ปีที่แล้ว

    Sir...में आपका नया सब्सक्राइबर हूं...मेरी उम्र 32 साल है...territorial army में चंस है क्या...pls tell

  • @atoz28022
    @atoz28022 5 ปีที่แล้ว

    Super.

  • @anilgoswami6574
    @anilgoswami6574 5 ปีที่แล้ว

    Waa ji
    jai hind
    Jai mata di

  • @RajeevKumar-tt6kj
    @RajeevKumar-tt6kj 5 ปีที่แล้ว

    Jai hind sir

  • @uttampandhare4942
    @uttampandhare4942 5 ปีที่แล้ว

    Thanks for helping

  • @bandkumarsahu6549
    @bandkumarsahu6549 5 ปีที่แล้ว

    Thanks you

  • @callofdutymobileinhindi2567
    @callofdutymobileinhindi2567 5 ปีที่แล้ว

    Kamal bhie aapko salam

  • @Naksh7788
    @Naksh7788 5 ปีที่แล้ว

    जय हिन्द

  • @KkkKkk-pd7he
    @KkkKkk-pd7he 4 ปีที่แล้ว

    mere se rassing karana tab jannunga wqise acche ranning kiya