Hi. aangezien het lastige klachten zijn is een eenduidige oplossing niet zo via een video te geven. Daarvoor moet je een knie toch laten onderzoeken. Echter er staan voldoende video's op dit kanaal. hoe je om kunt gaat met knieklachten en ervoor kan zorgen dat het minder kan worden. Groet, Kniecare
Hi, spierpijn is een beschadiging van de spier na inspanning. Je lichaam herstelt de spier dan in + - 2 dagen zodat deze weer sterker wordt en de aankomende belasting goed aankan. Als je spierpijn hebt zonder aanleiding en dit gebeurt vaak, dan zou ik even contact opnemen met de huisarts. Groet, Joris
Mijn zus heeft een bult in haar knieholte en kan bijna niet meer lopen van de pijn ook als ze gewoon zit blijft er pijn aanwezig. Alleen als ze ligt is de pijn minder en als ze geslapen heeft is de bult en de pijn het meest dragelijk. Kan dat zo’n cyste zijn of geven die niet van die hevige pijnklachten?
Hi, dat is lastig te zeggen. Er zal eerst naar een oorzaak moeten worden gekeken voordat je een goed behandelplan kan opstellen. Een fysio zou je daar bij moeten kunnen helpen. Groet, Kniecare
Wat kan je doen aan popliteus klachten triggerpoint? Heb er nu al sinds november last van krijg wel dry neelding in de kuit hiervoor ivm zenuw die bij de spier zit, maar pijn komt steeds terug..... wil er graag vanaf!!!
Hi Marsch, je zou kunnen kijken of de kracht van je hamstrings voldoende is, maar ook de aansturing van je knie. Zo probeer je het onderliggende probleem eerst aan te pakken. Groet, Kniecare
zeer nuttige video. Helaas heb ik niets kunnen vinden wat mijn zoon van 12 jaar heeft. Hij heeft al sinds 3 jaar last van "groeipijn" volgens de artsen. Twee jaar terug een echo en RX laten nemen en deze week nogmaals eens laten doen en weer alles oké volgens de artsen, geen vocht of scheur te zien. Hij speelt voetbal dus denken ze ook aan overbelasting of groeipijn maar het rare is als hij in juni en juli geen voetbal gespeeld heeft en dan in augustus terug begint kan het weer raak zijn. De pijn is aan de achterzijde van de knie. Als ik hem dan masseer, dan zegt hij dat het een spier of pees is die verspringt , meer tussen de kuit en de knieholte in het midden van het achterbeen, niet aan de zijkanten. Enig idee?
Hi, dat is vervelend zeg. Achterin in de knieholte zit de spier de m. politeus die kan een hoge spanning krijgen en klachten geven. In veel gevallen zijn de hamstrings dan te zwak waardoor dat spiertje wordt overbelast. Het zou dus wat kunnen zijn om na te gaan om de hamstrings sterk genoeg zijn. Veel succes, Groet, Joris
Hoi Joris, Bedankt voor alle filmpjes, dit heeft me nu al heel erg geholpen. Ik ben erg benieuwd of je bekend bent met de methode van de knees over toes guy? Ben heel benieuwd wat een echte knie specialist hiervan vindt.
Hi Dan, ik ken zijn methodes niet. Ik heb even gekeken en ik denk dat het altijd goed is om vanuit een grote mobiliteit te werken. Daarbij denk ik dat er veel verschillende methodes zijn die werken bij verschillende knieklachten. Er is niet 1 goed of fout, het belangrijkste is dat iemand wat doet wat voor hem of haar werkt. Groet, Joris
Bedankt voor deze nuttige video’s
De hele video gekeken! Niets over wat ik zou kunnen doen!
Te veel diagnose!
Hi. aangezien het lastige klachten zijn is een eenduidige oplossing niet zo via een video te geven. Daarvoor moet je een knie toch laten onderzoeken. Echter er staan voldoende video's op dit kanaal. hoe je om kunt gaat met knieklachten en ervoor kan zorgen dat het minder kan worden.
Groet,
Kniecare
ik heb een vraag wat is spierpijn Wii welt nog mee weten van de spierpijn ik heb vaker last van spierpijn help me
Hi, spierpijn is een beschadiging van de spier na inspanning. Je lichaam herstelt de spier dan in + - 2 dagen zodat deze weer sterker wordt en de aankomende belasting goed aankan.
Als je spierpijn hebt zonder aanleiding en dit gebeurt vaak, dan zou ik even contact opnemen met de huisarts.
Groet,
Joris
Mijn zus heeft een bult in haar knieholte en kan bijna niet meer lopen van de pijn ook als ze gewoon zit blijft er pijn aanwezig.
Alleen als ze ligt is de pijn minder en als ze geslapen heeft is de bult en de pijn het meest dragelijk.
Kan dat zo’n cyste zijn of geven die niet van die hevige pijnklachten?
Hi het zou idd kunnen dat het een bakerse cyste is. Een huisarts of fysio zou dat kunnen diagnosticeren.
Veel succes,
Groet,
Joris
Hi, een bakerse cyste kan veel pijnklachten geven, dus het zo in dit geval kunnen.
Groet,
Joris
Verdikking van gewrichtsband knie buitenkant, plots opgekomen, hoe behandel je dat?
Hi,
dat is lastig te zeggen. Er zal eerst naar een oorzaak moeten worden gekeken voordat je een goed behandelplan kan opstellen. Een fysio zou je daar bij moeten kunnen helpen.
Groet,
Kniecare
Waarom wordt er geen aandacht besteed aan de plantaris hypertonie?
Hi Arjan,
Had er zeker nog bij gekund.
Groet,
Kniecare
Breukje in het tabia plateau geeft toch ook pijn aan de achterkant?
Dat kan zeker
Wat kan je doen aan popliteus klachten triggerpoint? Heb er nu al sinds november last van krijg wel dry neelding in de kuit hiervoor ivm zenuw die bij de spier zit, maar pijn komt steeds terug..... wil er graag vanaf!!!
Hi Marsch, je zou kunnen kijken of de kracht van je hamstrings voldoende is, maar ook de aansturing van je knie. Zo probeer je het onderliggende probleem eerst aan te pakken.
Groet,
Kniecare
zeer nuttige video. Helaas heb ik niets kunnen vinden wat mijn zoon van 12 jaar heeft. Hij heeft al sinds 3 jaar last van "groeipijn" volgens de artsen. Twee jaar terug een echo en RX laten nemen en deze week nogmaals eens laten doen en weer alles oké volgens de artsen, geen vocht of scheur te zien. Hij speelt voetbal dus denken ze ook aan overbelasting of groeipijn maar het rare is als hij in juni en juli geen voetbal gespeeld heeft en dan in augustus terug begint kan het weer raak zijn. De pijn is aan de achterzijde van de knie. Als ik hem dan masseer, dan zegt hij dat het een spier of pees is die verspringt , meer tussen de kuit en de knieholte in het midden van het achterbeen, niet aan de zijkanten.
Enig idee?
Hi, dat is vervelend zeg. Achterin in de knieholte zit de spier de m. politeus die kan een hoge spanning krijgen en klachten geven. In veel gevallen zijn de hamstrings dan te zwak waardoor dat spiertje wordt overbelast. Het zou dus wat kunnen zijn om na te gaan om de hamstrings sterk genoeg zijn.
Veel succes,
Groet,
Joris
@@Kniecare bedankt voor de informatie. Zou dat spiertje a hier de knie ook kunnen overbelast worden door een te korte hamstring
Hoi Joris,
Bedankt voor alle filmpjes, dit heeft me nu al heel erg geholpen.
Ik ben erg benieuwd of je bekend bent met de methode van de knees over toes guy? Ben heel benieuwd wat een echte knie specialist hiervan vindt.
Graag gedaan!
@@Kniecare hoi, had je t 2e deel van mn bericht ook gezien?
Hi Dan, ik ken zijn methodes niet. Ik heb even gekeken en ik denk dat het altijd goed is om vanuit een grote mobiliteit te werken. Daarbij denk ik dat er veel verschillende methodes zijn die werken bij verschillende knieklachten. Er is niet 1 goed of fout, het belangrijkste is dat iemand wat doet wat voor hem of haar werkt.
Groet,
Joris