Football : courir plus vite et avoir de meilleurs changements de direction! (sprint, pliométrie,..)

[@jeanbaptisterousse7710]

Comme d'habitude hyper intéressant, sachant que dans le football effectivement ils ont en général une consigne de maintien de performance de haut niveau (du mieux possible) . Ils cherchent à maintenir une charge de travail, et essaye de combiner et mixer l'aspect technique tactique et physique. Du coup à travers les jeux sur terrain réduit est aux yeux de bcp un bon compromis à condition d'avoir les outils pour évaluer les réponses individuelles.
Merci pour votre travail.

[@aaronguessoum9061]

Merci 🙏

[@adamnaoiawi2071]

Je vous considère comme un modèle❤, keep going 🙏

[@FfannyY76]

👍🏻

[@aaronguessoum9061]

😂 en conclusion donc? 😂