Yin Yoga With A Bolster | 1-Hr Nurturing & Restorative Sequence

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 132

  • @gda8773
    @gda8773 11 หลายเดือนก่อน +8

    What a beautiful, nurturing practice. Just what I need right now. It's gone straight onto my favourites list and will be used over and over again. Thank you ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! I’m so glad you found this to be a helpful and supportive experience. ❤️❤️

  • @shabs802
    @shabs802 9 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you for not adding any background music ir sound. So much more better ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  9 วันที่ผ่านมา

      Glad you like it!

  • @carolinejacobs8274
    @carolinejacobs8274 หลายเดือนก่อน +1

    This session has given me such relief in my lower back, thank you for creating and sharing this content ❤

  • @carolpridgeon8200
    @carolpridgeon8200 8 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks again Devi, I always am aware of how fortunate I am to be living in a corner of the world where I can access yoga video's on youtube. What a blessing. May all Beings be Peaceful, May all Beings feel Safe. That is my desire for all of life. Thanks for your dedication to providing healing practices on youtube. Namaste'

  • @amyilan6956
    @amyilan6956 11 หลายเดือนก่อน +5

    Amazing practice. I am 70 and having a long recovery from a knee replacement. Your work with the fascia has been truly life-changing for me. I am so grateful.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      So wonderful to hear this from you. Blessings on your continued journey of recovering full mobility!!

    • @carolpridgeon9387
      @carolpridgeon9387 11 หลายเดือนก่อน

  • @stephanieosberg6179
    @stephanieosberg6179 11 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this practice, thank you so much. 🌻🌻

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @DeborrahJKOlson
    @DeborrahJKOlson 11 หลายเดือนก่อน +1

    Fabulous practice ❤!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @carolpridgeon9387
    @carolpridgeon9387 11 หลายเดือนก่อน +2

    What a wonderful benefit having these yin yoga videos on youtube....one gets to practice a video over and over ....such a blessing. Thanks Devy. If you were in Northern California I would invite you to come to Organic Matters Pumpkin Patch. It is a beautiful commuity event. I can hear the laughter and shreaks of excitement of the children from my home. So grateful. Namaste' see you again soon.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks so much for your kind comment, Carol. I'm glad you're enjoying the TH-cam practices!

  • @karinekmk9293
    @karinekmk9293 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Devi, I was wearing socks too, it's quite cold here in France 😉
    After a lot of trials, I found which supported saddle felt great into my body : a block (lower height, long side) under my tailbone, another one (still lower height but placed horizontally this time) btw my shoulder blades (at the bra line), arms binding behind the head : it feels soooo good😀 But, after this posture, my body was in a need for constrictive rest position instead of 'sarabande with knees over the bolster"😉
    Anyway, very relaxing class, thank you Devi🙏🙏

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      Way to experiment and discover your own functional variation! Thanks for practicing with me in socks ❤️

  • @TinaDeVisscher
    @TinaDeVisscher 11 หลายเดือนก่อน +1

    again great - very relaxing ;-)

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️☺️

  • @isabellarusso57
    @isabellarusso57 11 หลายเดือนก่อน +2

    Always love your classes, Devi but this one was one of you best as I love any yin yoga practice with props. Isabella ❤️

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Happy you loved it, Isabella!❤️

  • @Nellas198
    @Nellas198 2 หลายเดือนก่อน +1

    This was amazing! This is on my favorites list now! Thank you!

  • @cherahsBroll
    @cherahsBroll 2 หลายเดือนก่อน +1

    I greatly enjoy how cozy you make each of your flows. This one is especially cozy ❤

  • @lorettawilson3792
    @lorettawilson3792 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  2 หลายเดือนก่อน

      So nice of you Loretta, thank you!

  • @suecowin9948
    @suecowin9948 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Lovely practice

  • @caiusmersa358
    @caiusmersa358 6 หลายเดือนก่อน +1

    Loved this sequence with the support of the bolster, my favorite one was the supported seal pose

  • @katelynde1537
    @katelynde1537 11 หลายเดือนก่อน +1

    What a wonderful class! Loved the chakra breathing at the end. I love your teaching style. I am 73 and this helps me stay healthier!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Love hearing this, thanks for sharing!

  • @lgbklyn23
    @lgbklyn23 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      I love Super Thanks! Many thanks again Lisa ❤️❤️

  • @claudiapadmaomara2306
    @claudiapadmaomara2306 11 หลายเดือนก่อน +2

    Another delicious practice, enjoyed in a room filled with fresh air and a warming late summer afternoon sun☀️😍. Thank you Devi for the exquisite timing of this class😘🙏🏻😘.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      What a glorious setting to savor your practice! Glad you enjoyed it, Claudia ❤️

  • @user-sh1qp9ei4c
    @user-sh1qp9ei4c 11 หลายเดือนก่อน +2

    Pure bliss!!!!! Thank you, Devi! I love your classes and your teaching style!!!!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Awesome, thanks!! ☺️

  • @amirasegal
    @amirasegal 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for another perfect PRACTICE that contributes so much to the body and soul. An idea for those who don't have a BOLSTER - take an old yoga mat, roll it to the appropriate width, wrap it with masking tape and put a pillowcase on it. It gives a beautiful result. 🤩

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Sounds like a great trick and an awesome suggestion!

  • @marinxpx23
    @marinxpx23 11 หลายเดือนก่อน +1

    ¡Gracias!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Wonderful to receive your Super Thanks - muchas gracias!

  • @tanya1973
    @tanya1973 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, thank you, thank you

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️

    • @tanya1973
      @tanya1973 10 หลายเดือนก่อน

      A testimonial: I have been suffering from insomnia for a year now. To the point where my doctor prescribed me medication recently. That wasn't doing anything, nor any of the other things I've tried. Meditation tapes, relaxation music, other kinds of yoga, melatonin...I know you didn't "invent" restorative yoga, but these bolster supported sessions of yours have gotten me a full night's sleep 3 nights in a row for the first time in months. Again, thank you.

  • @colleenpedersen8692
    @colleenpedersen8692 6 หลายเดือนก่อน +1

    This hit the spot this morning. Thank you.

  • @melanieveldman1896
    @melanieveldman1896 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤

  • @sofierce99
    @sofierce99 11 หลายเดือนก่อน +1

    Needed this ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @mariafrey6190
    @mariafrey6190 11 หลายเดือนก่อน +1

    Feels sooo goood! Thank you! ☮️❤️😀🙏

  • @SavannahStuermer
    @SavannahStuermer 9 หลายเดือนก่อน +1

    This was such a good class! Using the bolster in each of the poses felt so nurturing and restful.

  • @DeadwoodSD1876
    @DeadwoodSD1876 11 หลายเดือนก่อน +1

    Perfect timing. Thank you!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️

  • @cahillunlimited
    @cahillunlimited 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Thank you for the super thanks, Virginia! ❤️❤️

  • @annasternfeldt6031
    @annasternfeldt6031 6 หลายเดือนก่อน +1

    This was an amazing practice! I have never done supported seal pose before and that was wonderful. I really like onelegged happy baby. And it was really great to do a full bolster practice in this way. Thanks a lot 🥰

  • @incestsurvivorsroar
    @incestsurvivorsroar 11 หลายเดือนก่อน +1

    Divine as ever, Devi, and much appreciated - thank you!😊

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      You are so welcome 🤗

  • @beake100
    @beake100 11 หลายเดือนก่อน +1

    This was great! I thought it would be less intense with a bolster, but it wasn't. Wonderful experience ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it and felt a satisfying challenge!

  • @mayogamantra
    @mayogamantra 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks so much, looking forward to more such amazing flows. I was asked to cover a yin yoga class which is completely out of my domain , came across this video and tried this flow with my students. They loved it.

  • @sarah-louiserossi1586
    @sarah-louiserossi1586 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for this video! I teach restorative 4x a week so I’m always looking for new ideas so my students don’t get bored. This video is wonderful ! I’ve never seen the seal pose variation so nice

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed getting some new ideas!

  • @unt0ldxsecr3ts
    @unt0ldxsecr3ts 11 หลายเดือนก่อน +1

    this was wonderful, especially during that time of the month. i feel incredibly relaxed. i’m so glad i found your channel. thank you so much 🧘🏼‍♀️

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน +1

      So glad you enjoyed it!

  • @tinatina3231
    @tinatina3231 11 หลายเดือนก่อน +1

    Devi, you're the best! Can't express how grateful I am for this beautiful session. I felt like I needed some extra support and care today and this was it!! ❤️

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Awesome, Tina. I’m glad you found this to be a helpful and supportive experience. ❤️❤️

  • @andreadybvik
    @andreadybvik 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for such a wonderful and nourishing practice! 🤍

  • @lindaclarkelee7284
    @lindaclarkelee7284 3 หลายเดือนก่อน +1

    I have been enjoying this class along with the other yoga with a bolster classes every day since February. My low back and hip pain is gone and I look forward to these classes every morning. I am wondering if you could do a 75 minute class with a bolster in the future? I enjoy the 60 minute classes every day. Keep on your journey with your natural hair colour! I am coming up to two years and still have two tones because of my long hair. I will be turning 60 in December and I am embracing all the beautiful grey mixed with my black hair. Thanks so much Devi for be part of my healing journey! Namaste 🙏

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      Appreciate the suggestion, Linda - I’ll put 75 min bolster yin into the queue! Thanks for sharing about your hair transition. It’s amazing how many women responded to my IG reel. How fascinating to hear from others on a similar journey!!

  • @merelvanthoff6623
    @merelvanthoff6623 11 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this class! Exactly what I needed after a long busy week. Love using the bolster with the yin poses. Thank you!!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @carolpridgeon9387
    @carolpridgeon9387 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks, my Sweet, I am grateful for this practice which is so nurturing and soothing. I love your home, it looks inviting. Namaste'

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed this Carol! ❤️

  • @carolpridgeon8200
    @carolpridgeon8200 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you very much Devi, for this beautiful restful practice. I enjoy your video's very much and feel so fortunate to be able to practice with you on youtube. Many Blessings for the Year 2024!! Namaste'❤🙏

  • @traciejohnson874
    @traciejohnson874 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wow! This just became my favorite class of yours. Thank you for this, it was perfect.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! ❤️❤️

  • @corinavandenberg453
    @corinavandenberg453 11 หลายเดือนก่อน +1

    I finally got my own bolster and your’s was the first practice I’ve done with it-so relaxing! Thank-you! 🙏🏻

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      How great! Glad you enjoyed your first experience with it. ❤️

  • @gregorywenk1248
    @gregorywenk1248 11 หลายเดือนก่อน +2

    That was so wonderful :) Thank you Devi ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!!

  • @Alice-nw2sh
    @Alice-nw2sh 11 หลายเดือนก่อน +1

    loved this one! please do more of this kind of practice

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!!

  • @liberatedlioness6478
    @liberatedlioness6478 7 หลายเดือนก่อน +1

    very relaxing practice. Thanks Devi🙏

  • @kristinarunciman6472
    @kristinarunciman6472 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much. With the world on fire right now, this practice was so helpful to restore my equilibrium.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      I’m glad it was helpful! ❤️

  • @hollyleighfield2076
    @hollyleighfield2076 10 หลายเดือนก่อน +1

    What an amazing practice.Thank you so much for sharing. I feel blissful after doing this practice. This is the first time in trying yin yoga at home practice with my first at home bolster. This is definitely going to become me new go to yin yoga practice. Thank you

  • @monikacaparelli-hippert275
    @monikacaparelli-hippert275 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for a beautiful practice! Very inspiring, I got some new ideas how to use a bolster. ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad it was helpful and inspiring!

  • @TheDucattiYvon
    @TheDucattiYvon 11 หลายเดือนก่อน +1

    Yay I’m looking forward to doing this one later today ❤ thank you 🙏🏻

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Hope you enjoy!

  • @shaylawilliams8759
    @shaylawilliams8759 11 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing class, thank you so much! My fascia is happy ❤😊

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Wonderful! ❤️❤️

  • @sylvielajoie3991
    @sylvielajoie3991 4 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic...thank you❤😊❤😊

  • @sonalshahtripathi9391
    @sonalshahtripathi9391 11 หลายเดือนก่อน +1

    Just completed the practice. Feeling super cool and relaxed. Thank you Devi Daly 🙏

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it! ❤️

  • @carenwatson5475
    @carenwatson5475 11 หลายเดือนก่อน +1

    Just what I needed. Thank you so very much

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad it was helpful!

  • @unveilingtruth526
    @unveilingtruth526 11 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful practice. One of my favourites of yours:) Thank you.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Wonderful to hear you enjoyed it!

  • @gracewithnaz
    @gracewithnaz 10 หลายเดือนก่อน +1

    It was such a relaxing and nurturing practice Devi, thank you so much!!!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!!

  • @nigelwardell69
    @nigelwardell69 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you - Really good🙏🙏

  • @jacquelinekepler2201
    @jacquelinekepler2201 9 หลายเดือนก่อน +1

    That was great!! Thank you 🙏🏽

  • @DeadwoodSD1876
    @DeadwoodSD1876 11 หลายเดือนก่อน +1

    Such an amazing practice. Thanks for everything.

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @orangetara4268
    @orangetara4268 10 หลายเดือนก่อน +1

    🙏just what I needed today 🙏wonderful 🙏

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it! ❤️❤️

  • @manuelnovaisjs
    @manuelnovaisjs 11 หลายเดือนก่อน +1

    Awesome. Thank you ❤

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      You're welcome 😊

  • @sydneyweb104
    @sydneyweb104 7 หลายเดือนก่อน +1

    Amazing thanks ❤

  • @TheDucattiYvon
    @TheDucattiYvon 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you this was totally yummy as always! I love your room and the beautiful view through your glass doors 😍

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed this! ❤️

  • @laleburke
    @laleburke 11 หลายเดือนก่อน +1

    👌💫✨️💯🩵thank you.

  • @shreddhead23
    @shreddhead23 11 หลายเดือนก่อน +1

    😊🙏💯

  • @christinevictoria4725
    @christinevictoria4725 11 หลายเดือนก่อน

    I enjoyed it .. however I would of preferred being prepared knowing I may need a block.. 😊I would be better prepared… next time I’ll know..

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  11 หลายเดือนก่อน

      You can always refer to the first minute of the video re: what props are needed, and which are optional. Thanks for practicing with me!

  • @RoseFissel
    @RoseFissel 10 หลายเดือนก่อน +1

    I don’t know where to buy a bolster or what kind I need. Could you recommend one?

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Here's a link to the one I'm using: amzn.to/3upJuRD

  • @rilanapeeters7899
    @rilanapeeters7899 3 หลายเดือนก่อน +1

    Your text is right there where you lay😢

  • @NicholasMastroianna-hq6pl
    @NicholasMastroianna-hq6pl 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  5 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much Nicholas!

  • @lgbklyn23
    @lgbklyn23 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  8 หลายเดือนก่อน

      Thanks so much for your generosity! Happy holidays🎄❤️

  • @RoseFissel
    @RoseFissel 10 หลายเดือนก่อน +1

    I don’t know where to buy a bolster or what kind I need. Could you recommend one?

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Here's a link to the one I'm using: amzn.to/3upJuRD

    • @RoseFissel
      @RoseFissel 10 หลายเดือนก่อน

      Thank you. Love your classes

  • @lindaclarkelee7284
    @lindaclarkelee7284 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @DeviDalyYoga
      @DeviDalyYoga  3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks you so much Linda for the generous donation - it made my day!

    • @lindaclarkelee7284
      @lindaclarkelee7284 3 หลายเดือนก่อน

      Thank You for everything you do!❤️