Klasse Video! Daumen hoch. Letztes Jahr hatte ich es auf Mallorca, dass sich eine Gruppe Profis, im Flachen in meine Windschatten gehängt hat...Wir sind dann zusammen nach Lluc hinauf ;) mit geratsche, wurde oben auch verpflegt :) und bin wieder retoure rerollt, während die noch weiter nach Soller gefahren sind. Absoluter Wahnsinn was die für eine Power in den Beinen haben !!!
Ich fahre morgen um 4 uhr 45 min zur Arbeit, dann arbeite ich 7,5h akkord in der Fabrik und dann fahr ich über 1h wieder nach Hause. Das ist mein Trainingslager. Achja regnen soll es auch 😢 Im Dezember werde ich dort auch mal Urlaub machen 😊 Danke für deine Eindrücke 🙏 Viel Spaß in der Sonne. In Deutschland verpasst du nichts!
Danke dir für deinen Kommentar! 😊 Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag und ich hoffe, du kannst das Pendeln genießen und es regnet nicht allzu stark! Einen Urlaub hier kann ich dir echt empfehlen. ☀️
Hey 😊 Danke dir! Da stimme ich dir zur - Intervalle das ganze Jahr. Ich genieße den Sommer hier wirklich sehr. Aber für dich geht es ja bald auch ins Warme. ☀️
Trainingslager von mir: 1998 4 Wochen auf Kuba nur Tai Chi und mir damals bekannte Kampfsportbewegungen mit Chi Gong; ich war meiin eigener Übungsleiter. ❤ 4.2019 - Mallorca - Leitung: Nicole Leder Triathlonwochenseminar. Teilweise. Gefunden dort: Wing Tsun Seminar mit Chi Gong unter Keith Kernspecht, Grossmeister. Und im Sportstudio. Ich machte "mein" Ironman- chen. Gut? - das war ne Woche.❤
Es ist ja super was man machen kann. Einfach im warmen Spanien arbeiten. Bist Du eine gute Auslaenderin? Hoeren wir bald einen spanischen Gruß? Und noch ein bisschen was vom spanischen Leben. Es gab so leckere Tapas Bars.
Hi Venessa, vielen Dank für das tolle Video und die vielen Einblicke! Ich schätze Du bist oder warst auf dem Campingplatz in Benigembla. Ich bin ab und an auch dort in der Ecke (nähe Benigembla) und kenne mich recht gut aus. Wenn Du also eine Begleitung auf dem Rennrad möchtest und neue Routen kennenlernen möchtest, dann melde Dich bei mir. Ich würde mich sehr, sehr freuen! Ich mache auch Videos von meinen Rennrad, Gravelbike Touren und Bikepacking Touren. Es gibt auch ein Video auf meinem Kanal über Pros beim Training in der Gegend um Calpe. Es stimmt, ich hatte auch leider die GoPro nicht so schnell an um alle Pros auf Video festzuhalten. Die sind einfach zu schnell! Außerdem habe ich ein Video zu Coll de Rates mit Rennrad und Super Rates mit Gravelbike gemacht. Viel Spaß noch in der Marina Alta!
Hi Conny! Danke dir für deinen lieben Kommentar.😊 Du hast Recht, wir stehen auf dem Campingplatz in Benigembla.🚐 Die Gegend hier ist echt wunderschön. Da werde ich später mal auf deinem Kanal vorbeischauen.😊 Sende dir liebe Grüße Vanessa
Hallo Vanessa, wann kommt deine Attacke auf den KOM / QOM ? Schön zu erfahren, dass die Profis locker drauf und keine eingebildeten Schnösel sind.🚴🚴♂🚴♀
Erst mal zum Skifahren 😂. Aber jetzt am Wochenende die ersten 2 Rennrad Runden gedreht. Zum einen endlich wieder draußen aber ich dachte eigentlich durch regelmäßiges fahren drinnen sei ich halbwegs fit, fuck...krass der unterschied zwischen drinnen und Straße. 🙈🙈
Dann viel Spaß beim Skifahren. Vielleicht kommt ja dann der Frühling.😊 Ja das habe ich auch immer so empfunden - draußen fahren kann man einfach nicht simulieren und die Höhenmeter sind ich echt einfach härter, als auf der Rolle. 😉
Es gibt hier auf YT auch einen der scheinbar nichts anderes macht, als an solchen Trainingsbergen den Profis aufzulauern. Remco hat ihn einmal weggeschickt, jüngst aber auch mal freundlich mit ihm getratscht. Was ich generell unvorstellbar finde: Das Trainignspensum der Fahrerenden dürfte ja relativ gleich sein, trotzdem gibt es in jedem Team absolute Sieg-Fahrende und welche, die selten eine Top 30 schaffen und auch nicht als Helfer besonders auffallen. Da fragt man sich schon, wie das geht und wie sich die Top-Fahrenden soooo unglaublich schnell regenerieren können.
Danke für deine Kommentar. Was die Leistungen der einzelnen Fahrer angeht, kommt es neben dem Training natürlich noch auf viele andere Komponenten an. Wie du schon ansprichst, ist natürlich die Regenerationsfähigkeit ein wesentlicher Faktor. Aber auch die individuelle Genetik spielt eine Rolle. Selbst wenn 2 gleiche Fahrertypen exakt das gleiche trainieren, heißt es nicht, dass diese auch exakt gleich stark sind.Da gibt es in der Sportwissenschaft viele Studien unter anderem mit Zwillingen. Das ist ein interessantes Thema. Leider gibt es hier keinen Schlüssel zum absoluten Erfolg - sonst gäbe es nur Topfahrer. 😉 Liebe Grüße Vanessa
Hi Vanessa Was mich schon des längeren beschäftigt....Auf Trainingslager,Spanien o.Mallorca,nimmt man dazu das eigen Rad mit,oder leiht sich vor Ort aus? Gerade wenn man mit Flieger unterwegs ist,und Hoppysportler ist. Danke im voraus für eine Antwort. Lg Ewald aus O.Ö
Hallo Ewald! Das ist eine sehr gute Frage, danke dafür! Also grundsätzlich ist es natürlich super, wenn man sein eigenes Rad mitnehmen kann. Dafür muss Folgendes abgeklärt/erledigt werden: -man benötigt einen Radkoffer, da tut es aber auch ein Radkarton - das haben wir früher immer so gemacht. Den kannst du dir in jedem Radladen besorgen -das Rad muss bei der Fluggesellschaft/bei der Buchung als Sportgepäck angemeldet werden. Kostet je nach Fluggesellschaft um die 100 Euro extra. Wenn das zu aufwendig ist, kann man auf Mallorca, aber auch auf dem Festland auch sehr gute Räder ausleihen. Hier habe ich leider keine aktuellen Preise - es ist aber sicher teurer als das Rad als Sportgepäck mitzunehmen. Ich habe jedoch immer gerne mein eigenes Rad dabei. Viele Hobbysportler leihen sich die Räder aber vor Ort - da dies natürlich praktisch ist und man sich nicht kümmern muss ums verpacken und die Angst, die Bikes kommen nicht an im Flieger. 😁 Hoffe meine Antwort hat dir geholfen. 😊
@@vanessaschmidtmtb das hab ich mir schon gedacht. Wäre auch ne coole Info für die Konkurrenz!!! Meine lag von nur ca. 5Monate normales Training jan-Mai 2023 bei 255 vom Fachmann ermittelt und eine sehr gute vo2 Sauerstoff Aufnahme. Schätze liege aktuell sogar nochmal etwas drüber. Ziel sind auf jeden Fall die 300w. Vor 2023 hatte ich ca. 150w ftp. Und bin auch vor 2023 kaum gefahren. Deine schätze ich liegt zwischen 320 und 380w
![산악자전거 즐기기 용평MTB Park [황병준TV]](http://i.ytimg.com/vi/kgVx7P2dOgE/mqdefault.jpg)
Klasse Video! Daumen hoch.
Letztes Jahr hatte ich es auf Mallorca, dass sich eine Gruppe Profis, im Flachen in meine Windschatten gehängt hat...Wir sind dann zusammen nach Lluc hinauf ;) mit geratsche, wurde oben auch verpflegt :) und bin wieder retoure rerollt, während die noch weiter nach Soller gefahren sind. Absoluter Wahnsinn was die für eine Power in den Beinen haben !!!
Danke für deinen Kommentar.😊
Freut mich, dass dir das Video gefallen hat!
Und cool, dass du auch schon eine Begegnung mit Profis hattest.✌️🚲
Ich fahre morgen um 4 uhr 45 min zur Arbeit, dann arbeite ich 7,5h akkord in der Fabrik und dann fahr ich über 1h wieder nach Hause. Das ist mein Trainingslager. Achja regnen soll es auch 😢 Im Dezember werde ich dort auch mal Urlaub machen 😊 Danke für deine Eindrücke 🙏 Viel Spaß in der Sonne. In Deutschland verpasst du nichts!
Danke dir für deinen Kommentar! 😊 Ich wünsche dir trotzdem einen schönen Tag und ich hoffe, du kannst das Pendeln genießen und es regnet nicht allzu stark! Einen Urlaub hier kann ich dir echt empfehlen. ☀️
Alleine dieses Umfeld wird dich sportlich in jeder Hinsicht nach vorne bringen. Da bin ich mir ganz sicher. Weiter so.
Danke dir für deinen Kommentar! Ja es motiviert schon extrem hier zwischen den ganzen Profis zu trainieren. 😊
Sehr sympathisch! Und sehr interessante Einblicke in den Profisport🤓 Danke dir!! 😁👌🏻
Danke für deinen Kommentar 😊🫶
Wow, Du bist zu beneiden! Tolle Storys die Du erlebt hast 😆 Intervalle sind Pflicht, auch im Winter. Obwohl, bei Dir ist ja Sommer 🤩😂
Hey 😊 Danke dir!
Da stimme ich dir zur - Intervalle das ganze Jahr. Ich genieße den Sommer hier wirklich sehr. Aber für dich geht es ja bald auch ins Warme. ☀️
Ein sehr informativer Einblick. Vielen Dank!
Danke, das freut mich.😊
Sehr interessante Einblicke! Weiterhin viel Spaß in Spanien!
Vielen Dank!😊
Danke für die Einblicke, sehr cooles Video. Jetzt will ich da auch unbedingt Urlaub machen. Wünsche euch noch viel Spaß im sonnigen Spanien 😎
Danke für deinen Kommentar. 😊 Ich kann einen Urlaub hier auf jeden Fall sehr empfehlen. Sende dir liebe Grüße zurück!
Trainingslager von mir: 1998 4 Wochen auf Kuba nur Tai Chi und mir damals bekannte Kampfsportbewegungen mit Chi Gong; ich war meiin eigener Übungsleiter.
❤ 4.2019 - Mallorca - Leitung: Nicole Leder Triathlonwochenseminar. Teilweise. Gefunden dort: Wing Tsun Seminar mit Chi Gong unter Keith Kernspecht, Grossmeister. Und im Sportstudio. Ich machte "mein" Ironman- chen.
Gut? - das war ne Woche.❤
Vanessa verdient viel mehr Abonnenten!
Danke dir🙏 Erzähle gerne anderen von meinem Kanal! 😊
Es ist ja super was man machen kann. Einfach im warmen Spanien arbeiten. Bist Du eine gute Auslaenderin? Hoeren wir bald einen spanischen Gruß? Und noch ein bisschen was vom spanischen Leben. Es gab so leckere Tapas Bars.
Hi Venessa, vielen Dank für das tolle Video und die vielen Einblicke! Ich schätze Du bist oder warst auf dem Campingplatz in Benigembla. Ich bin ab und an auch dort in der Ecke (nähe Benigembla) und kenne mich recht gut aus. Wenn Du also eine Begleitung auf dem Rennrad möchtest und neue Routen kennenlernen möchtest, dann melde Dich bei mir. Ich würde mich sehr, sehr freuen!
Ich mache auch Videos von meinen Rennrad, Gravelbike Touren und Bikepacking Touren. Es gibt auch ein Video auf meinem Kanal über Pros beim Training in der Gegend um Calpe. Es stimmt, ich hatte auch leider die GoPro nicht so schnell an um alle Pros auf Video festzuhalten. Die sind einfach zu schnell! Außerdem habe ich ein Video zu Coll de Rates mit Rennrad und Super Rates mit Gravelbike gemacht.
Viel Spaß noch in der Marina Alta!
Hi Conny!
Danke dir für deinen lieben Kommentar.😊 Du hast Recht, wir stehen auf dem Campingplatz in Benigembla.🚐 Die Gegend hier ist echt wunderschön.
Da werde ich später mal auf deinem Kanal vorbeischauen.😊
Sende dir liebe Grüße Vanessa
Hallo Vanessa, wann kommt deine Attacke auf den KOM / QOM ? Schön zu erfahren, dass die Profis locker drauf und keine eingebildeten Schnösel sind.🚴🚴♂🚴♀
Hi Marcus! Ich werde meine persönliche Bestzeit bald in Angriff nehmen. 😉 Die Profis sind echt locker drauf. 😊 Sende dir liebe Grüße
Erst mal zum Skifahren 😂. Aber jetzt am Wochenende die ersten 2 Rennrad Runden gedreht. Zum einen endlich wieder draußen aber ich dachte eigentlich durch regelmäßiges fahren drinnen sei ich halbwegs fit, fuck...krass der unterschied zwischen drinnen und Straße. 🙈🙈
Dann viel Spaß beim Skifahren. Vielleicht kommt ja dann der Frühling.😊 Ja das habe ich auch immer so empfunden - draußen fahren kann man einfach nicht simulieren und die Höhenmeter sind ich echt einfach härter, als auf der Rolle. 😉
Es gibt hier auf YT auch einen der scheinbar nichts anderes macht, als an solchen Trainingsbergen den Profis aufzulauern. Remco hat ihn einmal weggeschickt, jüngst aber auch mal freundlich mit ihm getratscht. Was ich generell unvorstellbar finde: Das Trainignspensum der Fahrerenden dürfte ja relativ gleich sein, trotzdem gibt es in jedem Team absolute Sieg-Fahrende und welche, die selten eine Top 30 schaffen und auch nicht als Helfer besonders auffallen. Da fragt man sich schon, wie das geht und wie sich die Top-Fahrenden soooo unglaublich schnell regenerieren können.
Danke für deine Kommentar.
Was die Leistungen der einzelnen Fahrer angeht, kommt es neben dem Training natürlich noch auf viele andere Komponenten an. Wie du schon ansprichst, ist natürlich die Regenerationsfähigkeit ein wesentlicher Faktor. Aber auch die individuelle Genetik spielt eine Rolle. Selbst wenn 2 gleiche Fahrertypen exakt das gleiche trainieren, heißt es nicht, dass diese auch exakt gleich stark sind.Da gibt es in der Sportwissenschaft viele Studien unter anderem mit Zwillingen. Das ist ein interessantes Thema. Leider gibt es hier keinen Schlüssel zum absoluten Erfolg - sonst gäbe es nur Topfahrer. 😉 Liebe Grüße Vanessa
Hi Vanessa
Was mich schon des längeren beschäftigt....Auf Trainingslager,Spanien o.Mallorca,nimmt man dazu das eigen Rad mit,oder leiht sich vor Ort aus?
Gerade wenn man mit Flieger unterwegs ist,und Hoppysportler ist.
Danke im voraus für eine Antwort.
Lg Ewald aus O.Ö
Hallo Ewald!
Das ist eine sehr gute Frage, danke dafür!
Also grundsätzlich ist es natürlich super, wenn man sein eigenes Rad mitnehmen kann. Dafür muss Folgendes abgeklärt/erledigt werden:
-man benötigt einen Radkoffer, da tut es aber auch ein Radkarton - das haben wir früher immer so gemacht. Den kannst du dir in jedem Radladen besorgen
-das Rad muss bei der Fluggesellschaft/bei der Buchung als Sportgepäck angemeldet werden. Kostet je nach Fluggesellschaft um die 100 Euro extra.
Wenn das zu aufwendig ist, kann man auf Mallorca, aber auch auf dem Festland auch sehr gute Räder ausleihen. Hier habe ich leider keine aktuellen Preise - es ist aber sicher teurer als das Rad als Sportgepäck mitzunehmen.
Ich habe jedoch immer gerne mein eigenes Rad dabei. Viele Hobbysportler leihen sich die Räder aber vor Ort - da dies natürlich praktisch ist und man sich nicht kümmern muss ums verpacken und die Angst, die Bikes kommen nicht an im Flieger. 😁
Hoffe meine Antwort hat dir geholfen. 😊
@@vanessaschmidtmtb Vielen Dank...Vannessa,hasst mir geholfen,jetzt müsste noch abgeklärt werden,wie hoch vor Ort die Leihgebühr ist.
Danke!
Lg Ewald
Ich habe ne Idee für Dich😂😂
Durch den Wald gibt es ne Abkürzung
Nur mal so wenn Die zu Schnell sind
Scheisse was bin ich gut
Hau rein😂😂😂😂
Frage Vanessa was für eine ftp hast du eigentlich?
Das werde ich natürlich oft gefragt - aber ein paar Geheimnisse muss ich wahren. 😉
@@vanessaschmidtmtb das hab ich mir schon gedacht. Wäre auch ne coole Info für die Konkurrenz!!! Meine lag von nur ca. 5Monate normales Training jan-Mai 2023 bei 255 vom Fachmann ermittelt und eine sehr gute vo2 Sauerstoff Aufnahme. Schätze liege aktuell sogar nochmal etwas drüber. Ziel sind auf jeden Fall die 300w.
Vor 2023 hatte ich ca. 150w ftp. Und bin auch vor 2023 kaum gefahren. Deine schätze ich liegt zwischen 320 und 380w