10 SUPERALIMENTOS PARA ZERAR a ANSIEDADE (e 5 COMIDAS PROIBIDAS para quem tem depressão ou estresse) 💕💕INSCREVA-SE: bit.ly/2IUdn43 ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! O que comemos e o que bebemos tem o poder de baixar o estresse e também pode aumentar a ansiedade e depressão. Muitas pesquisas recentes da neurologia e psiquiatria mostram que a dieta pode ter um impacto enorme na nossa saúde mental. Existe uma ligação forte entre e o intestino e o cérebro, tanto através do nosso microbioma (as bactérias, fungos e vírus que vivem dentro de nós) e também o que elas produzem, podendo chegar ao nervo vago. É o eixo intestino-cérebro que pode nos deixar mais ou menos ansiosos e estressados. Nesse vídeo eu vou falar das 10 MELHORES COMIDAS PARA ANSIEDADE e 5 PROIBIDAS para ESTRESSADOS e Ansiosos (10TOP acalmam a mente) Quais são aquelas que reduzem sua ansiedade e podem te deixar mais relaxado e fazer dormir melhor (que você deve introduzir no seu dia-a-dia) e quais vão lhe inflamar e lhe fazer mal. Você sabe quais são os 10 melhores alimentos e os 5 piores para ansiedade? Então assista ao vídeo porque você vai aprender tudo sobre elas. - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM COMIDAS PARA ANSIEDADE..- - - - - - - 👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco? • Infarto fulminante: como acontece um ... 👉 Angioplastia com stent - • CATETERISMO e ANGIOPLASTIA COM STENT:... 👉 A vida após um ataque cardíaco- • Como é a vida após um Ataque Cardíaco? 👉 7 sinais de infarto em mulheres- • 7 Sinais de Infarto em Mulheres (Card... 👉 Cateterismo cardíaco- • CATETERISMO CARDÍACO: Tudo o que você... 👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- • SINAL DE ATAQUE CARDÍACO? PRESTE ATEN... 👉 Sintomas de infarto em mulheres- • SINTOMAS DE INFARTO EM MULHERES | Car... - - - - - - - Vídeos Relacionados com 10 top comidas que acalmam a mente - - - - - - Glaucoma- • GLAUCOMA: o que é e quais os seus sin... Dieta Mediterrânea- • DIETA MEDITERRÂNEA - a melhor dieta d... Pare de Roncar- • COMO PARAR DE RONCAR AGORA- só 5 MINU... Por que não consigo emagrecer?- • POR QUE NÃO PERCO PESO? 7 erros fatai... Dicas para Baixar a Pressão Alta- • PRESSÃO ALTA: Dicas para BAIXAR a Pre... Como dormir melhor- • COMO DORMIR RÁPIDO: Dicas para Dormir... Dieta para triglicerídeos altos - • DIETA PARA TRIGLICERÍDEOS ALTOS| Dr. ... Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de crise de ansiedade também procuraram sintomas de burnout e estresse intenso #superalimentos #ansiedade #estresse #depressão ⚠ AVISO LEGAL ❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯cardiodf.com.br
Acredito que o número de likes fica abaixo do de visualizações pq muita gente só assiste os vídeos na página inicial (modo de visualização reduzido, não sei exatamente o nome). Daí, só tem como dar like se a pessoa sair dessa modalidade. Eu mm faço isso qdo estou com pressa.
O Dr.é mais que Cardiologista.É Neurologista,Psicológico,Psicanalista,Pneumologista,Reumatologista,Hepatologista,Nefrologista,Gastro,Nutricionista e por aí a fora...😂😊❤,muito conhecimento.. Obrigada 🙏
Sofro de ansiedade desde que me entendo por gente - lembro de episódios de quando tinha 6 - 7 anos e já era assim. Tenho boa alimentação, não como embutidos, não fumo, não bebo, não gosto de café, faço musculação três vezes por semana e, medicada há alguns anos para conseguir dormir e passar o dia melhor, ainda assim é sofrido. É uma luta diária.
Como você mesma disse, você é ansiosa desde criança... então, bem provavelmente, sua ansiedade advém da parte mental e não da alimentação... acho que um bom psicólogo te ajudaria bastante!!!
Eu sofro de ansiedade depressão ah 18 anos é uma luta todos os dias é horrível 😭😭😭 só deus para nos ajudar 🛐 um abraço para todos os que sofrem desta doença 😢🕊️❤️🇵🇹🇵🇹
Dr.Vander, primeiramente obrigado por postar informações tão relantes a saúde!! Sobre o tema abordado, não tem como fugir à essa realidade: as comidas saudáveis são muito caras e eu sei disso porque toda a semana com o gasto brutal que faço. Um fator que não para ignorar: o TDHA. Essa patologia desencadeia alem das delas própria, outra como o stress, depressão, ansiedade, nervosismo tudo sem uma causa, apenas físico. E eu apesar de consumir 80% dos alimentos recomendados e evitar 90% dos alimentos proibidos( só o café ☕ eu consumo, e apesar de ter diminuido muito o consumo me sentia melhor antes ), ontem tive crise de depressão. Tudo por conta do TDHA não tratado, eu descobri na adolescência por conta própria e depois deixei pra lá. Agora adulto sinto as consequências de ser um adulto com TDHA sem tratamento. E o melhor "médico" para diagnisticar o TDHA é a família, porque sem querer ela fala: cala a boca, fica quieto, sossega, fica sentado, para de se balançar, espera, presta a atenção etc... Se alguém indetificou um filho assim, leve ao Psicólogo, pois um adulto com TDHA sem tratamento sofre muito, e as vezes não sabe o porque dos seus sentimentos. Espero ter ajudado!!
Eu tenho a depressão e muita dor de cabeça eu sinto muita angústia eu tenho o intestino muito preso vou no banheiro de 8 em 8 dias eu tomo laxante mais não adianta nada eu sou epiletica desde o meu 3 anos de idade eu já estou com 6 1anos eu tomo Gardenal lamortrigina e Garbomezepina a muitos anos já emagreci 21 kilos em 2meses e meio sou da cidade de poços de Caldas mg ❤❤
Excelente vídeo, já tive sindrome do pânico, ainda tenho ansiedade, controlada por suplementos, e realmente o intestino precisa de atenção.. tomo probióticos todos os dias.. e glutamina.. Meu mal é o açucar e o café😬 Sou do Rio Grande do Sul, e sou sua fã. Seus vídeos sempre ajudam. Obrigada!!!
A Bíblia diz que " o que ensina, esmere- se em fazê-lo. É isso o você faz, Doutor. Sua simpatia torna o vídeo agradável, sua firmeza torna o vídeo honesto e seu conteúdo embasado, torna o vídeo confiável e relevante. Obrigada!
Boa noite, Atila Manaus/AM, vc é uma pessoa abençoada, com muita simplicidade vc passa todos as informações que qualquer pessoa precisará saber. Parabéns e que Papai do Céu te abençoe imensamente.
Doutor, muitos alimentos dessa lista, são consumidos por mim já faz um tempo, e temos consumido cada vez mais aqui em casa. O seu video só nos incentiva. Obrigado pelo conteúdo.
Bom dia vc e top eu ah Amo ouvir Deus vídeos 💘 parabéns vc explica tudo muito bem pra nós 🙏 nós entendemos todos muito bem. Obrigado amoré pôr nós ajudar . Deus lhe abençoe sempre 🙏 e lhe dá muita e muitas sabedoria 🙏 vc e perfeito . 😂 É lindo tbm com todo respeito e abençoado por Deus 💞. Bom dia 😘🙏 sou de Goiânia Goiás.
Encheu de lesma exatamente porque não tinha agrotóxicos. Geralmente, esses químicos são colocados exatamente para que não dêem insetos/ pragas nas frutas.
Acho que tô com crise de ansiedade...mas p motivo foi algo familiar...tive um impacto no meu sistema nervoso por algo que ouvi...e outras coisas tbm que ouvi e fiquei muito desgostosa..sinto dores nos braços e pernas da vontade de chorar sem.animo as vezes durante o dia dor muscular nas costas e no pescoço..fico pensando no que ocorreu..será que estou com depressão? 😢😢😢😢
MEU MÉDICO , AINDA VOU AÍ EM BRASÍLIA FAZER UMA CONSULTA E CONHECE - LO PESSOALMENTE , DOUTOR ANDRÉ , UM ABRAÇO , JOAQUIM ALVES PEREIRA JR DE GOIÂNIA GOIÁS BRASIL !
Obrigada Dr André adoro assistir os vídeos do senhor são os vídeos mais completo do TH-cam gosto muito porque o senhor mostra as imagens são top demais são Paulo capital !!!!
Vilson de Vilhena Rondônia...Eu sou ansioso mas sem síndrome...Mas estou bem menos agora praticando a Gratidão diariamente e estudando e praticando a filosofia estóica...🙏
🤔 COMO É EXCELENTE UM VÍDEO TÃO BEM EXPLICADO NOS MÍNIMOS DETALHES 😱 DR . MUITO OBRIGADO ✌ MUITO BÓTIMO DEMAIS MESMO 🤠 RECOMENDO À TODOS 👀 OBRIGADO POR POSTAR 👏👏👏 🌟 QUEM NÃO AMA NÃO CONHECE À DEUS , PORQUE DEUS É O AMOR ❤ MAS É A JUSTIÇA TAMBÉM 😇🙏🙏🙏
Assista o vídeo para ver as quantidades certas por dia . 10 melhores: frutas vermelhas como morango, ovos, castanha do Pará, chocolate amargo, sementes de abóbora, peixes com omega 3, iogurtes fermentados, espinafre, açafrão da terra, chá de camomila. Piores para ansiedade: açúcar , cafeína, álcool, intolerância alimentar, ultraprocessados
Olá de são Luís MA.iranilce sou muito extressada faço o máximo pra evitar o extresse, sobre os alimentos pra amenizar tomo chá brócolis couve,e não posso comer nada gorduroso.
Muito bom os conteúdos dos seus vídeos....mim auxiliaram bastante...depois que comecei ver ...já aprendi muita coisa ...obrigada o mundo precisa de profissionais como você 👏👏👏
Obg, pela sua orientação somos nós três eu e meus dois filhos! isso tudo que vc falou são pura verdade, alimentação base de frutas e peixe funciona sim; quando estou na minha cidade é muito diferente tem açaí, peixe, abacaxi, castanha do meu Pará em fim tudo quê vc pensa?? Tem.Obrigado por atender minha solicitação 👍🤗
Eita Dr que vídeo ótimo meu vulgo é muito ansioso e tem imperatividade e vou colocar essa dieta qui em casa não só a ele como também a toda família , parabéns
Oi, doutor. Excelente esse vídeo. Vai me ajudar muito. Sobre o iogurte, o intolerante à lactose pode tomar, sim. Porque os lactobacilos fazem a digestão da lactose e no iogurte vira ácido lático. Aliás, até ajuda. Um abraço, doutor!
O açúcar ja reduzir e tento evitar ao máximo mas oq me acalma e me deixa em Paz é o Café acho que meu corpo vício na cafeina 😥 mas não tomo coca cola so Café.
Boa noite a todos então Dr. Eu tenho ansiedade e meu filho tbm mais graças a Deus 🙏🏼 Eu acredito que consumimos alimentos Certo sou técnica de enfermagem Dr. Sou sua fã 🥰 amoooooo seus Vídeos ❤ meu filho ficou depressivo depois que teve Covd 19 3 vezes 🤦🏻♀️
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O que comemos e o que bebemos tem o poder de baixar o estresse e também pode aumentar a ansiedade e depressão. Muitas pesquisas recentes da neurologia e psiquiatria mostram que a dieta pode ter um impacto enorme na nossa saúde mental.
Existe uma ligação forte entre e o intestino e o cérebro, tanto através do nosso microbioma (as bactérias, fungos e vírus que vivem dentro de nós) e também o que elas produzem, podendo chegar ao nervo vago. É o eixo intestino-cérebro que pode nos deixar mais ou menos ansiosos e estressados.
Nesse vídeo eu vou falar das 10 MELHORES COMIDAS PARA ANSIEDADE e 5 PROIBIDAS para ESTRESSADOS e Ansiosos (10TOP acalmam a mente)
Quais são aquelas que reduzem sua ansiedade e podem te deixar mais relaxado e fazer dormir melhor (que você deve introduzir no seu dia-a-dia) e quais vão lhe inflamar e lhe fazer mal. Você sabe quais são os 10 melhores alimentos e os 5 piores para ansiedade? Então assista ao vídeo porque você vai aprender tudo sobre elas.
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Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de crise de ansiedade também procuraram sintomas de burnout e estresse intenso
#superalimentos
#ansiedade
#estresse
#depressão
⚠ AVISO LEGAL
❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
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Maria
José
Decida
Lekau
Muito interessante
Boa boite
Já fiz minha lista de compra ❤
Obrigada ❤
10 Morangos ( frutas vermelhas), 9 ovos, 8 castanha do Pará, 7 chocolate amargo, 6 sementes de abóbora, 5 peixe ( atum, sardinhas),4 iogurtes natural, 3 espinafre,2 cúrcuma ( açafrão),1 chá de camomila esses são os alimentos bom pra ansiedade. Os ruins são :açúcar, cafeína, álcool, glúten lactose, alimentos ultraprocessados,
🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
adorei amo você
Obrigado.
Bom dia
Obrigado 🌷
Como é que o vídeo tem 55k de visualizações e só tem 7k de likes? Pelo amor de Deus, o doutor entrega conteúdo com qualidade, vamos dar likes!
Obrigado pelo seu like!
Pq muitas pessoas só visualiza não curte
Sempre do like.Antes vejo o vídeo. Eu entendo que ele contribui para a saúde de todos que realmente querem saúde! Gratidão!
Se as pessoas enxergassem o quão riquíssimos são os conteúdos desse Doutor, dariam mais valor!🫤
Acredito que o número de likes fica abaixo do de visualizações pq muita gente só assiste os vídeos na página inicial (modo de visualização reduzido, não sei exatamente o nome). Daí, só tem como dar like se a pessoa sair dessa modalidade. Eu mm faço isso qdo estou com pressa.
A fruta é o nosso principal alimento, não é atoa que Deus nos deu as frutas pra nos alimentar
O Dr.é mais que Cardiologista.É Neurologista,Psicológico,Psicanalista,Pneumologista,Reumatologista,Hepatologista,Nefrologista,Gastro,Nutricionista e por aí a fora...😂😊❤,muito conhecimento..
Obrigada 🙏
Oiiii vamos comer bem muitas frutas vamos ser alegres amar perdoar deixar Deus te cuidar ❤❤❤❤😂😂😂né 🙏🙏🌺🌹🌺🌹🌺🌹📖📖
Nós somos o que comemos e o que pensamos.
Isso mesmo!
Dez pra esse médico que só nos trás informações benéficas .Um estudioso maravilhoso.
Ele TRAZ sim.....como TRAZ.....!!! TRAZER informações beneficas é algo precioso a Todos nós....!
Sofro de ansiedade desde que me entendo por gente - lembro de episódios de quando tinha 6 - 7 anos e já era assim.
Tenho boa alimentação, não como embutidos, não fumo, não bebo, não gosto de café, faço musculação três vezes por semana e, medicada há alguns anos para conseguir dormir e passar o dia melhor, ainda assim é sofrido.
É uma luta diária.
Como você mesma disse, você é ansiosa desde criança... então, bem provavelmente, sua ansiedade advém da parte mental e não da alimentação... acho que um bom psicólogo te ajudaria bastante!!!
Além do psicólogo,suplementos com indicaçao nutricionista,ortomolecular,nutrologo.
Irmã como nada tem resolvido até agora, indico você buscar a ajuda do Espírito Santo
Eu tbm tenho isso desde de criança Vilma rezendedasil... é e muito difícil 😔
@@isabelly8033não é falta de fé não é espiritual
Só quem tem ansiedade sabe o quanto é ruin 😣
Eu sofro de ansiedade depressão ah 18 anos é uma luta todos os dias é horrível 😭😭😭 só deus para nos ajudar 🛐 um abraço para todos os que sofrem desta doença 😢🕊️❤️🇵🇹🇵🇹
Verdade @@NataliaSilva-nq6ft
Dr.Vander, primeiramente obrigado por postar informações tão relantes a saúde!! Sobre o tema abordado, não tem como fugir à essa realidade: as comidas saudáveis são muito caras e eu sei disso porque toda a semana com o gasto brutal que faço. Um fator que não para ignorar: o TDHA. Essa patologia desencadeia alem das delas própria, outra como o stress, depressão, ansiedade, nervosismo tudo sem uma causa, apenas físico. E eu apesar de consumir 80% dos alimentos recomendados e evitar 90% dos alimentos proibidos( só o café ☕ eu consumo, e apesar de ter diminuido muito o consumo me sentia melhor antes ), ontem tive crise de depressão. Tudo por conta do TDHA não tratado, eu descobri na adolescência por conta própria e depois deixei pra lá. Agora adulto sinto as consequências de ser um adulto com TDHA sem tratamento. E o melhor "médico" para diagnisticar o TDHA é a família, porque sem querer ela fala: cala a boca, fica quieto, sossega, fica sentado, para de se balançar, espera, presta a atenção etc... Se alguém indetificou um filho assim, leve ao Psicólogo, pois um adulto com TDHA sem tratamento sofre muito, e as vezes não sabe o porque dos seus sentimentos. Espero ter ajudado!!
Só quem chega no fundo do poço muda radicalmente.
Vídeo sensacional. Grande médico. Grande ser humano. Deus abençoe ao senhor e sua família. ❤😊
Queria uma consulta com um medico assim que me desse atenção e se interessar-se pelos meus problemas de saúde ❤❤❤
Esse médico é uma benção de Deus ❤❤❤
Eu tenho a depressão e muita dor de cabeça eu sinto muita angústia eu tenho o intestino muito preso vou no banheiro de 8 em 8 dias eu tomo laxante mais não adianta nada eu sou epiletica desde o meu 3 anos de idade eu já estou com 6 1anos eu tomo Gardenal lamortrigina e Garbomezepina a muitos anos já emagreci 21 kilos em 2meses e meio sou da cidade de poços de Caldas mg ❤❤
Excelente vídeo, já tive sindrome do pânico, ainda tenho ansiedade, controlada por suplementos, e realmente o intestino precisa de atenção.. tomo probióticos todos os dias.. e glutamina.. Meu mal é o açucar e o café😬 Sou do Rio Grande do Sul, e sou sua fã. Seus vídeos sempre ajudam. Obrigada!!!
Top demais esse vídeo ❤
Verdade
Amei esse vídeo, obrigada Dr por está sempre nós ensinando a viver melhor!!!!
Bom dia Doutor sucesso o Sr e bem humorado
Bom dia Maria dos Remédios! Muito obrigado ☺️❤️
Obrigada doutor, super inteligente e simpático 🙏🙏
Grande aula, pude aprender muito com este médico cardiologista..
Boa noite! Acho seus vídeos incríveis ! Parabéns!!!
A Bíblia diz que " o que ensina, esmere- se em fazê-lo. É isso o você faz, Doutor. Sua simpatia torna o vídeo agradável, sua firmeza torna o vídeo honesto e seu conteúdo embasado, torna o vídeo confiável e relevante. Obrigada!
Boa noite, Atila Manaus/AM, vc é uma pessoa abençoada, com muita simplicidade vc passa todos as informações que qualquer pessoa precisará saber. Parabéns e que Papai do Céu te abençoe imensamente.
Queria que esse homem fosse meu pai, teria um crescimento muito bom
Eu gosto muito de seus vídeos eu aprendo muito obrigada ❤❤
espero ter ajudado, obrigado pelo apoio!
Doutor, muitos alimentos dessa lista, são consumidos por mim já faz um tempo, e temos consumido cada vez mais aqui em casa. O seu video só nos incentiva. Obrigado pelo conteúdo.
Bom dia vc e top eu ah Amo ouvir Deus vídeos 💘 parabéns vc explica tudo muito bem pra nós 🙏 nós entendemos todos muito bem. Obrigado amoré pôr nós ajudar . Deus lhe abençoe sempre 🙏 e lhe dá muita e muitas sabedoria 🙏 vc e perfeito . 😂 É lindo tbm com todo respeito e abençoado por Deus 💞. Bom dia 😘🙏 sou de Goiânia Goiás.
Tenho ansiedade não me alimento bem direito 😕 muita angústia sintomas no corpo mas confio que vai dar tudo certo senhor é comigo e com todos
Sim, ansiedade pode ser a causa, @marianeuza2067 . Mas se os sintomas persistirem, melhor procurar um médico. Boa sorte!
Doutor eu amo ❤ seus vídeos, vc explica tão bem! Muito obrigada Deus abençoe sempre...
Muitíssimo obrigado e Gratidão 😊🙏
O morango é oque mais tem agrotóxicos digo pq ja plantei e encheu de lesma.
Encheu de lesma exatamente porque não tinha agrotóxicos. Geralmente, esses químicos são colocados exatamente para que não dêem insetos/ pragas nas frutas.
@@ellalogx
É justamente isso q eu quis dizer, tem q aplicar agrotóxico caso contrário🐌 toma conta. São esses vendidos em mercados.
Dr. Seus vídeos são pra lá de excelentes.
Estou na dieta, e sem dores de artrose.
Fazendo musculação e o senhor me ajudou demais.
Gratidão ☮️ eterna
Amei parabéns meu cardiologista predileto
Eu já chego dando like...esse doutor é nota 1000
Vc é lindo de mais doutor❤❤❤❤❤❤❤ eu vou parar por aqui❤❤❤❤❤
Ótimo vidio! Estou assistindo pra me ajudar a controlar a ansiedade...
Obrigado doutor André,por sempre contribuir com ótimos conteúdos sobre a qualidade de vida
Parabéns pela aula ❤
Que Deus te abençoe ricamente.
Rio de Janeiro (Bangu)
Esse médico caiu do céu nota mil Deus te abençoe dr.Andre
Deus Abênçoe Doutor
Amo chocolate chocolate e bom maracujá também é bom
Dicas pra lá de bom!! Gratidão Dr André 😉
Sou de Belém do Pará. O sr. É ótimo 👍 DR. 😂 AMÉM E OBRIGADO
Acho que tô com crise de ansiedade...mas p motivo foi algo familiar...tive um impacto no meu sistema nervoso por algo que ouvi...e outras coisas tbm que ouvi e fiquei muito desgostosa..sinto dores nos braços e pernas da vontade de chorar sem.animo as vezes durante o dia dor muscular nas costas e no pescoço..fico pensando no que ocorreu..será que estou com depressão? 😢😢😢😢
Precisamos de médicos igual a esse doutor..PARABÉNS pelo seu trabalho Deus te abençoe grandemente
Muito obrigado ☺️
Bom dia doutor que Deus te abencoe grandemente e sua família também
Excelente Dr, mais uma vez você conseguiu associar a medicina com alimentação! Parabéns!
MEU MÉDICO , AINDA VOU AÍ EM BRASÍLIA FAZER UMA CONSULTA E CONHECE - LO PESSOALMENTE , DOUTOR ANDRÉ , UM ABRAÇO , JOAQUIM ALVES PEREIRA JR DE GOIÂNIA GOIÁS BRASIL !
Obrigada Dr André adoro assistir os vídeos do senhor são os vídeos mais completo do TH-cam gosto muito porque o senhor mostra as imagens são top demais são Paulo capital !!!!
Obrigado! Espero que você goste dos outro vídeos, Marineise Maciel. Cuide-se! ❤️
@@CardioDF ❤️❤️❤️
Vilson de Vilhena Rondônia...Eu sou ansioso mas sem síndrome...Mas estou bem menos agora praticando a Gratidão diariamente e estudando e praticando a filosofia estóica...🙏
Tenho ansiedade. Seus vídeos 📹 doutor André amo assistir seus maravilhosos vídeos!!!!
Cascavel-Ceará ❤❤❤❤
Muito obrigado, o vídeo vai me ajudar muito, sou muito ansiosa..😥
Dr André 😊 GRATIDÃO 🙏 Por mais esse vídeo top das galáxias!!!
EU que agradeço ☺️ e muito obrigado
Bom dia ,gostei muito de suas receitinhas ,,levarei ela pro resto de minha vida ,,😊😊
🤔 COMO É EXCELENTE UM VÍDEO TÃO BEM EXPLICADO NOS MÍNIMOS DETALHES 😱
DR . MUITO OBRIGADO ✌
MUITO BÓTIMO DEMAIS MESMO 🤠
RECOMENDO À TODOS 👀
OBRIGADO POR POSTAR 👏👏👏
🌟 QUEM NÃO AMA NÃO CONHECE À DEUS , PORQUE DEUS É O AMOR ❤ MAS É A JUSTIÇA TAMBÉM 😇🙏🙏🙏
Olá Dr. Muito bem explicado o assunto adorei.. Florianópolis Santa Catarina
Eu tenho Ansiedade tomo Fluxetina 20mg há 10Anos tive Crise De Ansiedade em 2013 e tomo remédio até hoje sou de Jacarei São Paulo
Cardio DF é o canal mais objetivo para nos tornar saudáveis.
Dr, o senhor é um fenômeno
❤Amo suas dicas de saúde!!!! Cascavel-Ceará
Sou paraense ,e estou muito ansiosa ultimamente.
Sinto de depressão e ansiedade e gosto de café. O café sem cafeína faz mal Dr.?
Parabéns, isto é ciência pura, sem comentários!
Rio de janeiro, sou muito ansioso e sofre com isso
Assista o vídeo para ver as quantidades certas por dia . 10 melhores: frutas vermelhas como morango, ovos, castanha do Pará, chocolate amargo, sementes de abóbora, peixes com omega 3, iogurtes fermentados, espinafre, açafrão da terra, chá de camomila.
Piores para ansiedade: açúcar , cafeína, álcool, intolerância alimentar, ultraprocessados
Muito obrigada ❤ eu moro no Japão minha rotina alimentar melhorou muito com essas ajudas preciosas
Muito muito bom Dr. André! Sempre assisto seus vídeos e compartilho por serem muito úteis!!!!!!😊🥰👋👋👋❤❤
Eu que agradeço ☺️ e muito obrigado
Dr gostei muito desse vídeo nota mil pra você
Dr sou sua fã adoro seus vídeos todos os dias procuro se saiu vídeo novo parabéns Deus abençoe vc e sua família 👏 👏👏
Boa noite Dr André maravilhoso este vídeo amei obrigado,que Deus abençoe.
Oi Dr. André! Sou extremamente ansiosa! Não consigo me desvencilhar dela😢
Não desista
Dr. Vabder por favor faça um especial sobre o TDHA, muitos adultos não sabem que tem e muitos pais não sabe que o filho é um TDAH.
Parabéns Dr André... Sempre fantástico nas informações...🙏
Edivaldo Pereira de Luanda Angola, eu tenho ansiedade e sou stressado.
Maravilha de Deus,👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Boa Noite. Muito bom seus vídeos interativo. Fortaleza. Obrigada, doutor pela ajuda que nos dá sempre.
Esse doutor é uma benção.
Olá de são Luís MA.iranilce sou muito extressada faço o máximo pra evitar o extresse, sobre os alimentos pra amenizar tomo chá brócolis couve,e não posso comer nada gorduroso.
Muito bom os conteúdos dos seus vídeos....mim auxiliaram bastante...depois que comecei ver ...já aprendi muita coisa ...obrigada o mundo precisa de profissionais como você 👏👏👏
Muitíssimo obrigado pela confiança ☺️
Sou de Fernandópolis SP, vc é médico sensacional esclare tudo de uma forma muito clara , gosto muito dos seus vídeos, parabéns Dr .
Obrigado pelo elogio
Obg, pela sua orientação somos nós três eu e meus dois filhos! isso tudo que vc falou são pura verdade, alimentação base de frutas e peixe funciona sim; quando estou na minha cidade é muito diferente tem açaí, peixe, abacaxi, castanha do meu Pará em fim tudo quê vc pensa?? Tem.Obrigado por atender minha solicitação 👍🤗
Eita Dr que vídeo ótimo meu vulgo é muito ansioso e tem imperatividade e vou colocar essa dieta qui em casa não só a ele como também a toda família , parabéns
Boa noite sou super ansiosa,Deus te abençoe sempre❤
Deus abençoe grandemente Doutor pelo carinho e por nos ajudar a entender melhor
Amém e muito obrigado ☺️
Valeu demais doutor wambier, como sempre aliás seus vídeos são bastante interessantes 😊😊😊😊
Oi, doutor. Excelente esse vídeo. Vai me ajudar muito. Sobre o iogurte, o intolerante à lactose pode tomar, sim. Porque os lactobacilos fazem a digestão da lactose e no iogurte vira ácido lático. Aliás, até ajuda. Um abraço, doutor!
pODE QUALQUER UM OU SOMENTE O NATURAL??
Amo esse médico mandado por Deus
O açúcar ja reduzir e tento evitar ao máximo mas oq me acalma e me deixa em Paz é o Café acho que meu corpo vício na cafeina 😥 mas não tomo coca cola so Café.
Obrigada Doutor André ❤
Muito obrigada doutor André, Deus te abençoe sempre 🙏
Parabéns pelo belo trabalho
Muito bom, Dr. Muito obrigado. Informações preciosas, e feito com uma baita simpatia. Abraço.
Deus te ilumine abençoe!!!
O vídeo está excelente.
E vc Doutor, está mais fortinho 😀
Acredita que tb achei kkk
Obrigada pelo vídeo Dr André!
Deus o abençoe sempre!
Sou de Cocal do sul Santa Catarina,sou muito ansiosa, quando fico nervosa ataco a geladeira 😢😢😢😢
Vídeo maravilhoso dr André gratidão 😊
Obrigada Doutor por compartilhar, excelente profissional. Deus abençoe.
Boa noite a todos então Dr. Eu tenho ansiedade e meu filho tbm mais graças a Deus 🙏🏼 Eu acredito que consumimos alimentos Certo sou técnica de enfermagem Dr. Sou sua fã 🥰 amoooooo seus Vídeos ❤ meu filho ficou depressivo depois que teve Covd 19 3 vezes 🤦🏻♀️