EP.25 : มาฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อกันเถอะ | วิ่งไปโม้ไป

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 1

  • @suphakornyeesun9413
    @suphakornyeesun9413 4 หลายเดือนก่อน +1

    สถานที่วิ่งสวยครับ !!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Dynamic Stretching ก่อนวิ่ง เพื่อให้วิ่งดีขึ้น ทำท่าไหนบ้าง มาดูกัน9:28Dynamic Stretching ก่อนวิ่ง เพื่อให้วิ่งดีขึ้น ทำท่าไหนบ้าง มาดูกัน
Dynamic Stretching ก่อนวิ่ง เพื่อให้วิ่งดีขึ้น ทำท่าไหนบ้าง มาดูกันPor VRR
มุมมอง 57K
ตารางซ้อม ลุงเพซ สี่ พี่อนันต์ youtube version12:00ตารางซ้อม ลุงเพซ สี่ พี่อนันต์ youtube version
ตารางซ้อม ลุงเพซ สี่ พี่อนันต์ youtube versionrunner's journey
มุมมอง 88K
คิดแล้วรวย รวม 24 PODCAST ปลดล็อคความคิด พิชิตเงินล้าน จาก สมองไหล | SamoungLai Story Special3:58:07คิดแล้วรวย รวม 24 PODCAST ปลดล็อคความคิด พิชิตเงินล้าน จาก สมองไหล | SamoungLai Story Special
คิดแล้วรวย รวม 24 PODCAST ปลดล็อคความคิด พิชิตเงินล้าน จาก สมองไหล | SamoungLai Story Specialสมองไหล - SamoungLai
มุมมอง 2.8M
WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】03:57WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】
WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】WONDERFRAME
มุมมอง 2.4M
RoV : เกมนี้จะมีโอกาสชนะสักกี่เปอร์เซ็นต์ ? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts00:58RoV : เกมนี้จะมีโอกาสชนะสักกี่เปอร์เซ็นต์ ? #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : เกมนี้จะมีโอกาสชนะสักกี่เปอร์เซ็นต์ ? #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 94K
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts00:32Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shorts
Kind Kure'r Rescues Dog and Returns It to Owner #shortsI migliori trucchetti di Fabiosa
มุมมอง 2.3M
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|04:37ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|
ความคาดหวัง - COCKTAIL Feat. ตูน bodyslam, ปั๊บ POTATO |Official MV|GeneLab
มุมมอง 386K
ศัพท์สำนวนเบื้องต้นที่ต้องตุนไว้เป็นต้นทุนทางภาษาอังกฤษ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.8403:06:19ศัพท์สำนวนเบื้องต้นที่ต้องตุนไว้เป็นต้นทุนทางภาษาอังกฤษ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.840
ศัพท์สำนวนเบื้องต้นที่ต้องตุนไว้เป็นต้นทุนทางภาษาอังกฤษ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.840KND Studio
มุมมอง 1.1M
DYNAMIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.24:42DYNAMIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.2
DYNAMIC STRETCHING ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.2Ari Running
มุมมอง 97K
1000 ข้อคิด จากมหาเศรษฐี | Blue O'Clock Podcast Medley Volume 13:39:291000 ข้อคิด จากมหาเศรษฐี | Blue O'Clock Podcast Medley Volume 1
1000 ข้อคิด จากมหาเศรษฐี | Blue O'Clock Podcast Medley Volume 1Blue O'Clock
มุมมอง 1M
คุยกับ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ วิ่งอย่างไรให้ใจแข็งแรง | มนุษย์ต่างวัยทอล์ก EP.531:15คุยกับ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ วิ่งอย่างไรให้ใจแข็งแรง | มนุษย์ต่างวัยทอล์ก EP.5
คุยกับ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ วิ่งอย่างไรให้ใจแข็งแรง | มนุษย์ต่างวัยทอล์ก EP.5Manoottangwai
มุมมอง 61K
11 ท่ายืดเหยียดหลังวิ่ง ง่าย ๆ แค่ 5 นาที Cool down7:4911 ท่ายืดเหยียดหลังวิ่ง ง่าย ๆ แค่ 5 นาที Cool down
11 ท่ายืดเหยียดหลังวิ่ง ง่าย ๆ แค่ 5 นาที Cool downวิ่งไหนดี WingNaiDee
มุมมอง 107K
อยากวิ่งแล้วไม่เจ็บ อย่าลืมทำสิ่งนี้ ..ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]14:49อยากวิ่งแล้วไม่เจ็บ อย่าลืมทำสิ่งนี้ ..ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]
อยากวิ่งแล้วไม่เจ็บ อย่าลืมทำสิ่งนี้ ..ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
มุมมอง 139K
ep 1 สอนวิ่งโซน2 กับพ่อบ้านรันเนอร์12:17ep 1 สอนวิ่งโซน2 กับพ่อบ้านรันเนอร์
ep 1 สอนวิ่งโซน2 กับพ่อบ้านรันเนอร์runner's journey
มุมมอง 126K
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise15:34วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2ParadiseRun2Paradise
มุมมอง 235K
podcast ep 66 การซ้อม 10 k sub 5026:20podcast ep 66 การซ้อม 10 k sub 50
podcast ep 66 การซ้อม 10 k sub 50runner's journey
มุมมอง 91K
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:26The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The neighbor misunderstood the cute Puppy...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 6M
Necesito buscarme otro hobby. The cat finally found a hobby/I want to eat food/ funny cat animation00:31Necesito buscarme otro hobby. The cat finally found a hobby/I want to eat food/ funny cat animation
Necesito buscarme otro hobby. The cat finally found a hobby/I want to eat food/ funny cat animationhealing shop힐링샵
มุมมอง 20M
ประธานเป็นโรคเอวเคล็ด!!00:21ประธานเป็นโรคเอวเคล็ด!!
ประธานเป็นโรคเอวเคล็ด!!บริษัทตั้งหวังเจ๊ง!
มุมมอง 696K
ฮ่วยยายอันนิ่คึเว้าบ่เข้าหูแท้ล่ะ🤣😂🤣😂00:15ฮ่วยยายอันนิ่คึเว้าบ่เข้าหูแท้ล่ะ🤣😂🤣😂
ฮ่วยยายอันนิ่คึเว้าบ่เข้าหูแท้ล่ะ🤣😂🤣😂เซียนโอ๊ด ไม่มีหมด yakuza.[ช่องจริง]
มุมมอง 420K
Strange World🌎 Color Mix🌈00:39Strange World🌎 Color Mix🌈
Strange World🌎 Color Mix🌈ISSEI / いっせい
มุมมอง 16M
เมื่อตาโล้เจอผีกระเทยแก่..!!🤣👻 จะโดนหลอกไหมเนี่ย!? (ep.2) #ตาโล้ #ไอต้าวศิลา #คลิปตลก01:01เมื่อตาโล้เจอผีกระเทยแก่..!!🤣👻 จะโดนหลอกไหมเนี่ย!? (ep.2) #ตาโล้ #ไอต้าวศิลา #คลิปตลก
เมื่อตาโล้เจอผีกระเทยแก่..!!🤣👻 จะโดนหลอกไหมเนี่ย!? (ep.2) #ตาโล้ #ไอต้าวศิลา #คลิปตลกไอต้าว ศิลา
มุมมอง 329K
ผมรักภาษาไทย00:59ผมรักภาษาไทย
ผมรักภาษาไทยEVE TSU
มุมมอง 719K
DAD REVEALS MY MAGIC TRICKS 😱🤣00:37DAD REVEALS MY MAGIC TRICKS 😱🤣
DAD REVEALS MY MAGIC TRICKS 😱🤣Milaad K
มุมมอง 48M