每天5分鐘 增肌 燃脂 瘦小腹！四肢纖細卻肚子大？4招瑜珈動作 啟動熟齡代謝力 【 挖健康 直播 】鄭凱云 Miya老師

現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
1分鐘測腸道老化👨‍⚕️bit.ly/3VEzFdS
成為《健康2.0》TH-cam頻道會員支持我們▶bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁： / tvbs56.health
我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs
#增肌 #燃脂 #瘦小腹 #四肢纖細 #肚子大#瑜珈 #運動 #熟齡 #代謝 #減重 #減脂 #減肥 #瘦身 #挖健康 #直播 #鄭凱云 #miya #熟齡減重

[@user-mq4ni1cl9m]

凯云好厉害,刚开始而已。👍

[@user-kbjm1302]

結果是業配

[@user-ze7sp6rk7z]

2:30 開始😅

[@user-vo9ce4fc1g]

很棒的運動

[@webregapp]

直接跳到第3個動作做5分鐘都可以？

[@user-ev2is8jl9e]

可是開始練瑜珈後，我的腿變粗了😢😢😢！

[@karenyuen4005]

Miya 是不是張柏芝😂

[@user-kbjm1302]

張是天然的

[@julieleemay]

瑜伽老師常常左右不分，鏡面教學轉換不過來😂

[@user-eu8ih5rj4g]

標題寫4招瑜伽動作，結果只有 2招。

[@mita0903]

這個老師一下子鏡面教學，一下子沒有 😵‍💫