POSTAWA | Proste Testy | Sprawdź Jaką Masz Postawę
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- POSTAWA | Proste Testy | Sprawdź Jaką Masz Postawę
Odcinek na Wasze życzenie. Prawidłowa postawa, jak w prosty sposób sprawdzić swoją postawę. Przedstawiam Wam kilka testów dzięki którym dowiecie się jaka jest Wasza postawa, czy jest wiele odchyleń, czy wręcz przeciwnie, postawa jest dobra. Prawidłowa postawa to nie tylko stanie prosto, bez garbienia się, jest wiele czynników które wpływa na postawę - o tym dowiesz się w tym odcinku. Zapraszam! Testujemy swoją postawę!
Jak pracują mięśnie brzucha: • Ćwiczenia na Brzuch Be...
TESTY NA PRAWIDŁOWĄ POSTAWĘ : Przetestuj się w domu, Sprawdź Swoją Postawę
TEST PIERWSZY - 02:07
TEST DRUGI - 04:38
TEST TRZECI - 05:29
TEST CZWARTY - 10:40
TEST PIĄTY - 13:28
TEST SZÓSTY - 19:52
POZYCJA SIEDZĄCA - 37:42
Dziękuję za wszelkie wsparcie przez www.buymeacoff...
Dzięki temu mogę dalej rozwijać dla Was Aktywny Senior.
Proszę zostaw komentarz: (kopiuj-wklej)
Wykonane - 🏃🏻
Podobały mi się - 👍🏻
Czuję się teraz super - 🤩
To moje ulubione ćwiczenia - 💛
Wszystkie powyżej 🏃🏻 👍🏻🤩💛
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
Dziękuję. Bardzo dużo korzyści z dzisiejszego odcinka. Wiem na co muszę zwracać uwagę. Zrozumiałam dlaczego boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Pozdrawiam
😊😊😊
Bardzo dobry i potrzebny dzisiejszy film. Dzięki za niego. Na żywo pomierzylismy się nawzajem i okazało się, że żona ma 1,5 cm różnicy w wysokościach barków (od noszenia torebki z telefonem i kluczykami 😂), a ja mam 2-centymetrową lordozę, dlatego, że mi "przód" lekko ciągnie do dołu (czyżby od piwa? Nie wierzę...) 😅 😂 Serdecznie pozdrawiamy P.Alicję i Grupowiczów. ❤❤❤😘😘😘❤🇵🇱🖐
Dziękuję za komentarz i szczegółowy opis. Cieszę się, że udało Wam się zaobserwować różnice, to ważne aby wiedzieć co jest przyczyną i próbować ją wyeliminować, aby poprawić sylwetkę. Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Jestem masażystką i zwracam uwagę pacjentom na postawę, dokładnie mówię o tym, co przedstawiasz w swoim filmie, super, świetna robota, więcej takich treści, aby dotrzeć do jak najwięcej osób, dzięki pozdrawiam, Malgorzata
Witaj Małgorzato, cieszę się, że jest nas więcej, pozdrawiam Cię serdecznie ❤
Witam ooo super dzisiaj odmiennie ale testy są super myślę ,że dużo już dla siebie zrobiłam i widać duże postępy w mojej postawie ..super wytrwałość i konsekwencja dają rezultaty…dziękuję ślicznie Asia ❣️jak zwykle wskazówki do właściwej postawy suuuper 😋brawo ,że m panią dzięki 😃
pozdrawiam serdecznie 😊😊😊😊
Bardzo dziękuję, pozdrawiam i ściskam mocno!
❤❤❤
Bardzo ciekawy odcinek dziękuję i pozdrawiam
❤️❤️❤️
Podstawa to postawa ❤
😊😊😊 dokładnie tak!
❤ Dziękuję za ten odcinek 🤭jakby dedykowany dla mnie 🙈
💛💛💛
Super kanał ❤❤❤
😊😊😊
❤
😊😊😊
👍❤❤❤
Olej ❤
😊😊😊
❤
😊😊😊