💀 🇸🇦 تحدي الديدلفت او الرفعة المميتة مع اقوى رجل في السعودية !!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
حساب الوحش مشاري : / mishary313
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit
هل تحبوا تشوفوا فديوهات وتحديات مثل الفديو هذا ؟ 😍👌🏼 لايك وتعليق عشان نقرر
AnmarFit نزل مقطعين في الاسبوع ماهي صعبة
والله نحب
🌹❤️
نعم نحب الفديو من هذا النوع ماشاء الله عنكم ابطال والله💖💖
نبي تحدي مكاسرة
و الله كفووو مشاري ماشاءالله وحش 😍🔥
@Khaled The King والله لو يمسك بس يخليك تنام على بطنك والله 😂😂😂
Lift and Cheat
امير لازم تتخلص من الدهون ضروري
بطنك مرة كبير
ضروري تتمرن تمام ولاتنقطع عن التمارين
@قناة مختصة بكشف التحرش بالمحجبات
مشاري جسم رباع يبني ماشاء الله تبارك الله
محمد X صدقت😂😂😂
Lift and Cheat ليش انت مو معاهم
الدب اللي لابس اسود مهكر اللعبه ماشاءالله
😂😂😂😂
هههههه
😂😂😂😂😂😂😂
@منتظر العيداني يطير
FAISAL 7 ضحكتني هههههههه
اكثر شي عجبني مساندتكم لمويد هاذي هي الروح الرياضيه استمررووو
اذكروا الله ماشاء الله عليك يامشاري ترى الرجال تمرن واجتهد عشان يوصل لي هالمستوى مشاء الله لاقوة الا بالله احلى تحية لك من الكويت 🇸🇦🇰🇼❤
6:49
يا كابتن انحناء الضهر بالشكل دا يعرضك للاصابة الخطيرة احذر!!
لابد من استقامة العمود الفقري.
الظهر **
@@dbcyc اهم شي وصلت المعلومة
ali el refa3y 6:49
6:49
والله انهم هُبل كلهم
😥😖المحروم هو الذي:
- يعلم أن وقت الضحى ما يقارب (6)ساعات
ولم يستطع أن يصلي فيها ركعتي الضحى
وهي ما تستغرق (5)دقائق
وهي صدقة عن (360)عضواً في جسده!
_ ويعلم أن الليل ما يقارب (11)ساعة
وهو لا يستطيع أن يصلي الوتر ركعة واحدة
ربما لا يستغرق (3)دقائق تقريباً!
_ ويعلم أن اليوم والليلة (24)ساعة
ولا يستطيع أن يقرأ جزءا من القران
وهو لا يستغرق(30)دقيقة تقريباً!
- ويعلم أن له لسانا لا يتعب
وهو لا يذكر الله في يومه أبداً!
وهكذا تمر الحياة..
ونحن في غفلة من أمرنا..
اللهم اجعل التذكير بهذه السنُن صدقة جارية ليّ ولوالديّ ولكل من أرسلها وعمل بها إلى يوم الدين.
آمين
جزاك الله خير
شكراً عمري
جزاك الله خير 💕
جزاك الله خير
🙏🏽
ما شاء الله عليه مشاري كأنه فايكنق 😅
امير يقول ما فيه عربي شال الوزن هاذا فاليوتيوب. نسيت الوحش صالح ابو الدهب شال ٣١٦ كيلو 💪🏻واشكركم على الفيديو الجميل هذه😊♥️
صحيح بس مشاري فاز قبل كم شهر على صالح ابو الذهب في بطولة وقت اللياقة مين الوحش
الحداد شال حول ٤٠٠ او اكثر
@@user-op4dv4tm7p الشغله ماهي مزايدة ٤٠٠ كيلو محد وصل لها غير روني كولمان اتوقع ..
مشكله انك تسمع روني كولمان ماتعرف من روني كولمان
@@user-op4dv4tm7p قصدك على إصابته؟
2:35 والله انا تمقلبت قلت هذا بيطلع اول واحد بس ماشاء الله عليه 😍🔥🔥
زيك والله 😂😂😂
4:13 والله كأنه يشيل منديل ماشا الله🤣🤣
ماشاءالله **
عسى ماتطيح بيده
ما شاء الله *
جميعكم رائعين... تبارك الرحمن.. حفظكم الله ورعاكم
احب التحديات الي كذا جدا احبها صراحه اتمنى كل القنوات المتخصصه ف رياضه الحديد يسوون لنا تحديات كذا تحبب الناس ف الحديد وتحمسهم
تحياتي لشباب السعودي الله يحفظكم من كل عدو وحاسد . تحياتي من مغربي
صراحة ناقصكم صالح ابو الدهب 🔥 و يكون من احلى مقاطع الديدلفت
12:17مشاءالله تبارك الله
وحوش صلات ع نبي🖤❤
صلاة *
بالله وحش مشاري مشاء الله تبارك الله ما كنت اتوقع هوا الي راح يشيل اثقل وزن بيكم
يا انمار والله انك اسطورة والله ثم والله انك اكثر يوتيوبر احبه ياخي بس لو تنزل اكثر او مرتين عالاسبوع لان والله اني اتحمس و استنا لكل يوم جمعة و بعد الصلاة اطير بسرعة عاليوتيوب عشان اشوفك
وللحين تحبه ولا لا؟😂
ماشاء الله
بس ياشباب القوة (فضل من الله )
والتمرين يحسنها
افضل واحد فيكم ف الشيله الصحيحه بدون ميلان الي لابس شورت ازرق اما الباقي غلط ف غلط
ايييي تشوف ظهرهم راح فيهاا
صادق
عبدالمحسن بطل وعنده قناه ف اليوتيوب
اي والله انا اشوف واقول الحين ينصاب واحد فيهم
والله ماعندك سالفة
كفو يا رجال ويعجبني الي انسحب قبل يشيل الوزن .. لان اي خطا بسيط لا سمح الله يسبب مشكله بالفقرات .. بالتوفيق يا عيال
وحش مشاري ما شاء الله تبارك الله كالعادة
وفاقدين صالح ابو الدهب
💓💓
ما شاء الله تبارك الرحمن اذكروا الله يا جماعة الخير اهم شي لا اله الا الله بصراحة حرام ما يخش بطولات ويورينا ابداعة
انمار طعم بيحمس الكل وبيشجعهم برافو ❤️
هذا شاري أقوى واحد في دول عربية مشاءالله وحش استمر يا نجم يوتيوب
ما شاء الله تبارك الله .. الله يقويكم يا شباب
حمستوني ارجع للنادي .. أعلى وزن وصلت له في التمرين كان 140 كيلو
استغفر الله العظيم واتوب اليه
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
استغفر الله العظيم رب هذا العرش العظيم من كل ذنب عظيم
احلى مقطع في حياتي كل الي احبهم حرفيا اجتمعوا فجأه وخصوصا مشاري حققت امنيتي اشوفكم مع بعض 😍❤️
البلدوزر أقوى رجل في فلسطين شال 325 ديد ليفت 350سكواد 240 بنش برس
اخي ليش ما جبتوا صالح ابو الدهب والله جدا بطل بالدادليفت ماشاء الله علية
ياليت الشباب يربطون حزام عالركبة
تدعيم فقط والله يعطيكم العافية وحوش ماشاء الله
10:50 هذا قاعد بقطط عليهم 😂😂
ىة11111
ص
والله كفو يا مشاري وحش وحححححش 👍❤ ما شاء الله تبارك الله
يجعلني ماطيح بيدك يا مشاري 😂😂😂😂.
ماشاءالله
افا يا ايسكوبار وين راحت هيبتك 🤣🤣
مشاري مايفكر في الهيبه
أستغفرك ربي خضوعاً لك .
-أستغفرك ربي تعلقاً بك .
-أستغفرك ربي طلباً لمغفرتك .
-أستغفرك ربي شوقاً إلى جنتك .
-أستغفر الله العظيم وأتوب إ
صيدي ابعيد أنتي امريضة
سبحان الله ❤️والحمد لله💚 ولا إله إلا الله 💙والله اكبر🖤 واللهم صلّ على نيبنا وحبينا محمد 🧡
ماشالله على مشاري 💙
م شاء الله عليكم كلكم والله يقويكم ويسعدكم 🙌♥
احس مشاري حبوب و لطيف بنفس الوقت قوي❤️😂
يعنى إلى شال ٣٠٠ كليو وانا وزني ١٤٠ كليو براحة يمسكني و يرميني 🤣🤣🤣💔
الله لايحطك معه في مضاربه 😂😂😂😂
اجل انا وزني ٦٨ايش بيسوي فيني😂😂
انا وزني 50 الظاهر ينفخ بسس أطير
واللي وزنه 59 😐💔✋
@@user-cz8vn8qg2j يحطك فجيبه ويمشي😐✋🏻
كلمة حق اقولها المقطع صراحه لا تمل مشاهدته والي محلي الفديو البطل مشاري الله يعطيه الصحه و العافيه وننتضر مشاري في حلقات قادمه❤️
فيه اقوى منه بالراحه بكثير وولا يسوى مشاري جنبه طرف
ماشاءالله مشاري وحش وقوي
بس عبدالوهاب الحداد رفع ٣٢٠كج بالديد ليفت بعام ٢٠١٠
لاكن في الوقت الحاضر ماشاءالله مشاري أقوى منه
11:10 ذكرني بشخصية هوجوورتس في هاري بوتر
راح اشارك وافوز انشاءلله في المسابقة الجايه
في لعبة القوى
Peter Homie بطل
ان شاء الله
إن شاء الله للتصحيح الله يوفقك
ما شاء الله تبارك الله
وحش بسم الله عليه حتى الشباب ما قصروا كل واحد وزنه بين ال80 و ال90 يشيل اكثر من دبل وزنه 💪💪💪 بتوفيق✋
ماشاء الله ي مشاري ❤️،، الزبدة احس اسفل الظهر عورني وانا اشوف الفيديو هههههههه
mohammed alj نفسك هههههههههههههههههههههه
اقسم بالله نفسك
4:16. كفو يا لسمي🔱🔱
10:50 شايل قرطاس مو حديد ماشاء الله
اذكر الله
@@kothn20 قال ماشاءالله يا سكران
@@kothn20 ياخي انتوا ناس معقدين 😂😂
اي واحد يمدح على طول تهجموا عليه قول ما شاء الله حتى وهو كاتب 😂😂
اللهّ صلّ على سيّدنا محمّد وعلى آله وأصحابه الغرّ الميامين
مشاري بطل 🔥 يسوقها في البداية 😆
صح 😂😂 صدّقت انا
:السكين 🔪:لم تقتل اسماعيل💫
البحر 🌊:لم يغرق موسى🕊
الحوت 🐋:لم يأكل يونس🍓
النار 🔥:لم تحرق ابراهيم🌺
كن مع الله☝🏻: ولا تبالى♥️
خليه يسوي تحدي مع كابتن صالح ف كابتن صالح رفع نفس الوزن
يب مشاري فاز عليه في نهائي القوى وشال وزن أعلى منه
@@مهندأحمد-س3و بس صالح اخف المفروض الديدليفت حق مشاري تكون اعلي من ٤٠٠ كجم
عالي فكر المسكه المعكوسه تسبب قطع في عضلت البيسبس
اسامه وحش وعبدالمحسن بعد
احسن ناس في التكنيك
ترا الديد ليفت اسمه كذا ، مو عبث ! انتبهوا
والمفروض يكون في مشبك على البار يغلق على الاوزان لا تتحرك لأنها لو مالت جهه راح تفرق بالتوازن وممكن تصير اصابات
لا تشيل وزن ما قد شلته الا بالتدريج ... حط ٥ باوند زيادة ولا تغامر وتحط ١٥ باوند .. والله العشره باوند ممكن تجلسك في البيت شهر
لازم يراعي التدرج في زياده الحمل حتى يحصل تكيف هذي من مبادئ التدريب
مشاري وحش ماشاءالله تبارك الله وزن ٤٠ باقي صغير انشاء الله اسجل في انادي بس وضفتي غير
ما شاء الله تبارك الله
مشاري كم ساعة تتمرن بالأسبوع؟
١٨
ما شاء اللّٰه تبارك اللّٰه
وكان ناديتو سحس 😂💪🏻
(مشاري) ماشاء الله عليه يشيل الشي وكانه علبة ماء ههههههاااي والباقين ام الركب تجيهم
تشوف وزنه؟
اللهم انصر اخواننا في فلسطين و أرحم شهداءها الابرار الاخيار و أجعل مثواهم جنات النعيم ان شاء الله يارب العالمين والصلاه والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين
والله يا مشاري انك وحش💪🏻❤
مشاري 💚🌴فخرر لـنا 🇸🇦🇸🇦
9:55 تامر حسني 😂😂😂😂😂😂😂
افضل مقاطع تحدي
واطول واحد فيكم بعد غلط طريقته قسم بالله حزام الظهر عندي حسيت فيه الم وانا مالي دخل 😂
لا صح يد على قدام ويد ورا
@@mansour9652 ظهره شوي و بنكسر المفروض ينزل كمان ويرفع نص رفعة برجليه و نص الثاني بظهره
اكثر شي يضحكني هوه مشاري ماشاء الله من يرفع الوزن بسهوله
محد قد شاله في ناس شالوه من ٢٠ سنه ونا ب 2019 تقول كذا😂
اكتب الكابتن الحداد هاذا خليجي بعد وشوف انواع الرفع والدييد ليفتس
Xmemo2 R اقوى واحد شال
هو ايدي هيل البريطاني شال ٥٠٥ كيلو
والامريكي براين شو
وغيره
الكابتن حداد يمكن ٣٥٠
Peter Homie ايدي هال شال ٥٠٠ كيلو وثور بيورنسن حاول يشيل ٥٠٥ في ارنولد كلاسك ٢٠١٩ بس ما قدر ومسالة ٣٠٠ محد شالها كلام فاضي وأي بور ليفتر يسويها ولكن نقول الله يعطيهم العافيه
Dave A طيب انا ما قلت محد يشيل ٣٠٠😂
Peter Homie ما أقصدك اقصد صاحب المقطع بالغ في كلامه يوم قال محد شال ٣٠٠ 😂
@@davea8100 هههههههه منجد
ماشالله على مشاري ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههہ .
صفاء رشيد الجميلي بطل آسيا 🇮🇶✌️
طيب ماتكسر الظهر هالرفعات هاذي والاوزان ولا تحرك فقرات الظهر؟
انما. بالله نزلنا مقطع جدول غذائي صحي وتمارين لي السكس باقي يعني تمارين لي السكس باق ونضام صحي يساعد على الحصول على السكس باق الي معي لايك
Othman 66 كم مره ذكرت السكس باق😂؟ قل (عضلات بطن) او اكتب الكلمه ب الأنجليزي ، لأن البعض راح يسيء الظن (السكس=مقاطع اباحيه)
هههههه
ما شاء الله أجسام حلوه ورهيبه تنفع حق الطقطقه عل خوياك ههههه أن شاء الله ببدي بروح للنادي 😊❤❤
2:36
4:13
5:55
يسوق أمها ذا ههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه
ابراهيم ال جوهر هو يستهبل
Levi والله يستهبل😂😂
Levi الزبده يخرب بيت اسم حسابك ياجلاد العمالقه😍
ع فكرة قبل تقول اقواى رجل في السعودية ع اي اساس فيه رجال قوة من الله طبيعي فوق الخيال ماتوصف شخص قدام عيني راقد تحت وينيت رفعها ويتحدا نفس الشخص سأل كفر تريلة بالجنط حقه انا فكرت احرك الحاجة الي سأله والله ولا شي مشاء الله تبارك الله فيه ناس طبيعة والله محد يوصلهم
نفس اسلوب عبدالرحمن😂💔
مدري ليه يذكرني بعبد الرحمن بدون النظارات
الله يعطيكم العافية بس ضيفو صالح أبو الدهب معكم بالتحديات حتى تكتمل المجموعة
حرام والله أطول واحد الي اسمه موسى قاعد يسوي تكنيك مررة غلط، وما في احد ينبهه،، خصوصا انه بيشيل وزن عالي وعلى تكنيك غلط؟!؟!!
ربي يحفظه ويستر عليه
كيف يعني
@@user-ud3zp5dh9q يوم يطلع بالوزن يقوس ظهره وهذا غلط،، يضغط على الفقرات بقوة وممكن لا قدر الله تجيه إصابة خطيرة،، المفروض يكون ظهره مستقيم ويثني ركبه زين،، ويعتمد أكثر شي على رجله وأسفل ظهره،، طبعا اغلب الشباب الي معه عندهم خبرة،، لكن استغربت ما احد نبهه،، اتوقع مع الحماس ما ركزوا 😁😁
A Skk
شكراً لك ♥️
اتوقع عشان انه طويل مب قادر ينزل زياده
ما شاء الله تبارك الله والله يحفظه يارب ولا يضره
الكل يقول ما شاء الله تبارك الله
تحيه للراجل لابس احمر اللى اتفرج على تحدى
ممكن اعرف شنو يشم عشان يرفع الحديد؟
مشاري مش الاقوى مقارنة مع الكابتن صالح صالح قوتو اكبر بكثير نسبة للوزن
boombastic boombastic هذا اقوى منه وفي اقوى من مشاري هو توفيق الحميدان
اذا بتقارن الاوزان اللي نشيلها بوزن الجسم فا انا و صالح شبه متقاربين بس صالح لولا الاصابات 100%ٌ هو اقوى مني
لا الكابتن ماجد اقوى بكثيييير
12:25 حبببي الي يقول محد شال الوزن ذا شوف عندك الدكتور عبدالوهاب الحداد يشيله بالراحه و نفس الشي عياله اشبال و طبيعي بدون مكملات مضره ولا ابر!!!!.
الحداد معروف اكبر كذاب ولا له مشاركات باي بطولة عشان نتأكد شعله كله كذب وجسمه خرا
شو هاد الي عم يشموه الي متلي لايك
bahaalden B.M.H هذا عشان ماتجيه دوخه بعد مايشيل الوزن
ڤيكس
امونيا
سبرتو عشان ميدوخش
مخدرات
فيديو رهيب
الله يعطيكم العافية
الفيديو عبارة عن دعاية لمشاري ، ماشاء الله عليه
مبارك الصيعري
يستاهل برضه
ماشاء الله لا قوة إلا بالله
الله يحميه ولا يضره
اغلب اللي رفعوا الوزن غلط، رفعوها بظهورهم الله يعينهم على الدسك 🤦🏼♂️
تكفى علمني الرفعة الصحيحة صارلي ديسك قبل فترة قعدت سنة مكرسح بالتخت
LWA لوا موجود باليوتيوب طريقة الرفعة الصحيحة تلقى شروحات كثيرة عنها وكيف تتجنب ألم اسفل الظهر انا اعاني منها إلا الآن بسبب الرفعات الغلط
والله من جد كلما يرفع معتز أو مؤيد أو أحمد موسى الوزن تجيني قشعريرة وأقول أهلا بالاصابات 😂
هو التمرين هذا ينزفع بالظهر اجل ينرفع في ايش الفخذ
@@user-li4kk1nv9m هو ينرفع بشكل أساسي بعضلات المؤخرة والفخذ الأمامي و يعتمد بشكل بسيط على أسفل الظهر لذلك المدربين يقولون تخسل نفسك تدف الأرض ، لأنك لو حطيت 300 كيلو على أسفل الظهر راح يجيك انزلاق غضروفي بلا أي شك
وحش مشاري ما شاء الله.. لكن أقوى رجل في السعودية أربعة مرات على التوالي توفيق الحميدان.. شارك ضده مشاري وجاب المركز الثالث اظن في 2017
الكابتن صالح وينه مو موجود ؟. 🌚
[ ] تم اختيارك لـلـصـلاه عـلـى النـبـي 💫💚
وشهو الازرق اللي تشمونه لقدكم تشلون الوزن؟!
علي بن سفر الشہراني
غاز النشادر
نشمه قبل الرفعه اذا كانت بوزن كبير
طيب ماعطيتنا الاجابه اش الفايده منو
اتوقع زي النعناع يعطيك انتعاشش! .
عبدالرحمن الشيخي
يعطيك
Extra energy
او طاقة قوية
ويهيج الانف والدماغ
ملح أمونيا
اللهم صلى وسلم وبارك على اسيدنا وحبينا ونبينا محمد
أقوى شخص في السعودية 🤔😲
انت شكلك ما رحت صالات الجيم في الشرقيه وشفت الي أقوى منه
...
Ahmed Ahmed يا رجل!
وين الشرقية هاي
انت شكلك ماتعرف البدو وحليب النياق
سبحان الله
الحمد لله
الله اكبر
لا إله إلا الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلي علي النبي
استغفر الله العظيم واتوب إليه
لا حول ولا قوه إلا بالله العلي العظيم
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
انا اشوف Larry wheels افضل وحش استفيد منه
Mr. Rainer اتفق معاك
مشاري يقدر يجي له وهو قدها وقدودها ان شاء الله يستمر ان شاء الله متى تستمر بعد الرياضه انتم
غريبة للحين م تغير جسمك 🤦🏻♂️
لانه تصوير بس كلام فاضي 😂
جاني الم في ظهري وانا اتفرج
هههههههه
مشاري بسم الله ماشاء الله تبارك الله
فيه مغربي عل انستقرام شال 388 kg
اسمه عل انستقرام abdellahathletics
هذا هو اقوا رجل عربي
نسيت بيج رامي
soFreak_ انا شلت 260 كيلو 😎
@@9samialghamdi978 وحش يا كابتن
بيج رامي بادي بلدر + مب طبيعي
اول مره اشوف القناه
احترم كثير الناس الي زي كذا .
يمارسون التدريبات وشباب يحب الرياضه والطموح والجسم الصحي
احسن من بعض الشباب الي مضيع وقته في قله الادب والحفلات والمسخره الفاضيه
الله يبارك لكم ماشاء الله
تحياتي لكم ياكباتن من لاعب تايكوندوا معتزل ")