تحدي قوة الباي مع اقوى رجل في السعودية 🇸🇦 💪🏼
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
- برامج تغذية وتمارين حسب هدفك
( خسارة وزن ، زيادة عضلات او تنشيف )
www.AnmarFit.com
فقط شرفني بالاشتراك بالقناه :
goo.gl/8RaCqA
تابعونى ايضا على مواقع التواصل الاجتماعى عبر:
Instagram :AnmarFit
Snapchat: AnmarFit
اقسم بالله يا انمار الفيديو هذا ضرب الرقم القياسي في المسخرة . بذمتك هذا تحدي
بايسبس ؟ .
١- التمرين الصحيح هو الثبات على الجدار تماما بحيث ان لا تتحرك عضلة غير الباي وهذا اسلوب عزل العضلة.
٢- المسخرة الي صارت منك انت والي معك مالها
علاقة بالتمرين واستخدام عضلات مشاركة مع
الباي عندما ترفع الوزن من الارض الى الكتف مباشرة والصحيح هو الثبات ثم الرفع ...
واقسم بالله لو طبقتم هذا التكنيك ما رفعتم اكثر من ٥ كيلو ...
روح تابع مقاطع تحدي رفعة الباي لlarry wheels عشان تتعلم انت والي معاك كيف
ترفعوا اوزان ...
ولا تستغفل الناس المساكين لأن نحن كباتن
ونعرف الصح من الخطأ ..
انت مصدق أنمار هذا شخص خداع وكذاب مو بس ف هذا الفيديو يكفي مسابقة العيد اللي كذب علينا فيها
تعليق هجومي ماله داعي
بالعكس هم قاعدين ينبسطون بس وهم بعد لعيبة حديد يعني يعرفون انهم قاعدين يسوون اخطاء بس عشان الحماس والمتابعين عملوا التحدي
صحيح ان كلامك صح بس واضح فيك الغرور فاخر جملة وواضح ان حتى مع الغش مايمديك تشيل نص اوزانهم + هاري ويلز برضو غش فعداته وكان يستعمل الكتف
طيب علمنا
انت حاسد بس
اقوى رجل 🤔
Go hit him , go hit this guy
Shame on you man, you just sitting in the chair without, any defends about your powerlifting legacy
روح اجلدهم
سوي تحدي معهم
ايوة 😁
بدري عليهم و انتا موجود يا ابو الذهب
كانت الاستعانة بعضلات الظهر والارجل والاكتاف الامامية بشكل كبير فبالتالي الحمل ما كان على عضلة الباي يعني عضلة الباي ما شالت الحمل الي لازم تشيله
اهين تفكيرك في شي اسمه تمرين الشيت كيرل
@@genji4456 اهيبن تفكيرك انت اذا تفهم في الجيم والتمرين اصلا
@@3y._4 اقسم بالله افهم اكثر منك ي لطخ روح اكتب biceps cheat curl واتعلم ي حمار بدال المقاوحه
13:41 كأني قاعد اشوف اعلان شامبو
😂😂
ههههههه
😂 😂 😂 😂 😂 😂 متت الله يسعدك
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
انمار يلعب التمرين غلط من ١٢٥ رطل و انمار يشيل غلط يمرجح البار نفس التحدي لما عمل تمرين الضغط كان يلعبه غلط فوصل لعدات اكتر
للأسف انمار يخبص ويخدع الناس ويرفع الوزن من الارض بمساعدة عضلات اخرى الارجل والكتف واسفل الظهر والمفروض يبدأ في وضع الثباات التام
بالضبط لكن اي شي بالخداع والمذب ربي لا يبارك فيه
صلو على النبي حسستوني انه فاز بجائزه ترى المقصود فديو ترفيهي نبيط عليه وانا استمتعت اهم شي ان مشاري جاب وزن كفوا وتروا ماهو تحدي مسابقه على جائزه تحدي اصحاب عادي ي شباب
Portgas de Ace اتفق والله
Portgas de Ace بغض النظر تحدي ترفيه مفروض بوضح للمتابع قال الرسول صل الله عليه من غشنا فليس منا
مشاري كان يأدي صح ، لكن يوم شاف الكل يغش في التمرين مصخت معاه وصار يغش😂
12:30.
التجربة رائعة الله يعطيكم جميعا العافية... انا امارس هذي الرياضة واعرف تماما حجم التحدي لكن حقيقة اغلب الرفعات ما تنحسب لانها تتنافى مع قوانين اللعبة وه مع احترامي وراح اشرح ليش... الرفع يكون من على بنش عالي على مستوى الركب لمنع استخدام الجسم في الرفعة.. ثانيا بعد رفع الوزن للبدء تكون نقطة البداية من الفخذين بحيث يكون الوزن تقريبا في منطقة اسفل السرة على امتداد الذراع... ثالثا ياخذ المتسابق وضعية الاستناد الكامل الذي يشترط ملامسة الكتفين والقعدة للجدار بشكل كامل ولا يشترط ملامسة الرأس للجدار ويتم الرفع لحد ما توصل لانضمضم الساعد مع الزند وللمتسابق حرية تحريك الكوع كما يشاء...
تحياتي
اغلب رفعاتهم غلط يرفعو الوزن اول ما يبدئو بمساعدة عضلات الظهر
احب هيج تعليقات افضل من باقي التعليقات الي تكون انتقاد بدون فائده بس تعليقك وضحت بيه الخطأ بطريقه محترمه ونصحت وهذه الشي الصحيح
اغلب الرفعات غلط
بلا فلسفة ملامك خاطئ الراس لازم تلصقه شي اساسي و ظهرك فقط الي تلصقه مو كتفك شوف صاحب الرقم القياسي لرفعة دينيس سبيلنكوف بعدين تعال اهرج
كمان يوجد تمرين اسمه الشيت كيرل يستخدم فيه الظهر لكن يظل تمرين للباي و الجهاز العصبي
تسوقونها واقفين عالجدار واذا الوزن صار ثقيل قدمتم عنه عشان تشيلون الوزن
هههه اي والله صادق
من جد يسوقوها
اي والله
نماكين ذولي كذابين ماعد مشاري خصوصا امير اكبر خراط مهايطي
كلهم بديو صح بعدين في نص انمار بدي يخبص من الدقيقة 9 بدا يخبص امير بدا يخبص في اخر 4 رفعات مشاري بدا يخبص من اخر رفعتين
مشاءالله يامشاري والله قوي 💪🏽 وانشاء الله الاول على العالم انت وامير يارب 🙏 وانا افتخر ان واحد سعودي يسوي هذا الشي واحبك يامشاري انت و امير
للفائده ما شاء الله + إن شاء ألله كذا تكتب
لو جاتك اصابة وش فادك الهياط ؟
احلا شي مصدقين نفسهم انهم جابو اوزان عالية .. وانتو مسوين التحدي غلط فغلط .. تخلف .. والثاني يقلك اعلى رقم شافو في اليوتيوب.. روح شوف لاري ويل
واحلى شي يوم يصايح وهو يشيل البار علاباله لاري ابو ويل تحديهم كله غش
خليه يشوف حفثور بيرنسون
ولله انت التخلف قال ف سعوديه
التعاليق السلبيه مافي لها داعي شباب ماشاء الله مرتبين ذكر الله علا لسانهن يحبون الرياضه وجمال الروح ولجسم شيئ طيب اكون معهم شيئ حلو يعني يسكرو احسن يتعاطو مخدرات احسن يكون انسان سيئ لئهله ولناس من حوله احسن اكملو شباب ابو مشاري كمل حوت
اقسم بالله
مشاري اسطورة ماشاءلله العظيم
يستاهل الدعم والله
مفروض له دعم كبير وسبونسر وحركات
لو كان في امريكا كان شفناه شي كبير هناك
شكراً🙏🏼
MiSHARY الحقيقة❤️
اذكر الله وصل على النبي.....
الله وبس
12:43سوى ددليفت مع باي 😂😂😂🤦♂️
والله يا انمار انت وامير ملوك الغش في كل تحدياتكم والله مشاري ماكلكم اكل لاكن قناتك وكذا فا الرجال جاي ينبسط الظاهر 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
هههه
هههههههههههههه
ترا كلهم يبغو ينبسطو الموضوع حبي بينهم مو مسابقة عالمية
التحدي انك ترفع الوزن وظهرك ع الجدار لكن اللي نشوفه عكس تماما كل واحد جالس يغش.. تلعبون علينا؟؟
يارجال هذول يرفعوا الوزن من الارض بسرعة
بمساعدة اكثر من عضلة وكمية تخبيص مالها حد
صحيح كلامك ماعدى مشاري بدى يخالف بوزن 80 كيلو
@@EBRAHIM_qtr شافهم يحوسون ف كمل
بالضبط وحركة الظهر
😂😂😂😂😂
صلو على النبي.
شباب كنتو تغشون خاصة في النهاية امير ومشاري كان يستخدمو تكنيك ال deadlift يسحبون الوزن من الارض بسرعة عشان يقدر يرفع بس مع هيك الفيديو جميل جداً
مفكرين اننا ما نفهم ونحنا عارفين كل شي... ع العموم محد سواها صح الا مشاري 👏
صحيح الكباتن الي يعرفوا صحة ودقة تكنيك
التمرين ما تمشي عليهم هذه المسخرة ابدا
@@وحيدبدنياي-ك3ض ليتهم يصورو من الجنب وهذا التحدي الوحيد اللي م شفت فيه تصوير من الجنب عشان تعرف انهم م يعرفو يسوو شي
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد❤️💕
اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد
اللهم صل وسلم على محمد وآل محمد
اللهم صلي وسلم على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وارضى اللهم عن ابي بكر وعمر وعثمان وعلي
عليه افضل الصلاة واتم التسليم
التكنيك:
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
التحدي:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الرقم القياسي:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الباي:
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اريد اشوف فيديو الك بيه تمرين صحيح مموجود،زين انته من تنشر متابعينك راح يقلدون طريقتك بالتمرين يعني انته بهالحالة ضريتهم، اتمنه تاخذ نصيحتي وتروح لمدرب يضبطلك تمارينك بعدين تنشر❤️🙏
ماياخذ منك دقيقه
سبحان الله والحمدلله لااله الاالله والله اكبر
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله العظيم واتوب اليه
لاحول ولاقوة الابالله
الهم صل وسلم على نبينا محمد
انشر التعليقات الي زي كذا ماتدري كم بشخص بيقراء تعليقك
What I just saw ! Dude do it in right way
كالم داون مان
يعني قالك اكتب بالانقلش يحسبوني فاهم ي رجل اعتز بلغتك ي حربي
مشاري الوحيد إلي يلعب صح الباقي مع نفسكم
وصلنا ٢٠٢٠ ومعقوله فيه ناس للحين تعتقد ان المشاهد مايفهم و يسوقونه عليه 😭😂 ؟؟
Ra Shmr ترى فعلا اقوى رجل بالسعودية زي ما كتب بالعنوان فاز بالجائزة
Ra Shmr ؟؟
مشاري اقوى رجل في السعودية
معروف
@@lifewrestler6463 من
X-ZOOZ- 1432 مشاري
الوحيد مشاري اللي يسويها بالطريقة الصحيحة
الله يحفظك يا مشاري وانشاءالله نشوفك في بطولات عالميه وtop 1 دايماااا ❤💪
ياخي مشاري ما يتقارن معاهم هو وزنه ثقييييل يمكن 120 كيلو أو أكثر وهما يلعبو في 70 ل 85
ياخي تحمست مره اروح الجيم بكرا واكسر الرقم القديم واشيل وزن جديد واليوم عندي راحه من اليجم 😂😊
ولاشيء✌️💪
ماشاء الله وحوش لكن في غش بصراحة المفروض يكون الوزن وظهركم للجدار وعضلة الباي تشتغل بس اللي حصل كل العضلات تساعد في رفع الوزن من الارض
الوزان الجم عندكم تعبانه
امير ياخي ياحببببببه للهياط...في الاكل والاوزان واي شي
مشاء الله امير نحفاان وحش😍😍
مشاري يستحق بس اخر رفعات هو وامير يستخدموا النتر او الخطف .
عيد التحدي مع ثبات اليد للاسفل بدون نتر ..
ياجماعه صح انكم وحوش لاكن غش انك تستعمل دفعت رجلك عشان ترفع الوزن المفروض يشله ورجله مستقيمه بعدين يرفع وشكرا
ماشاءالله عليك وربي رجال يامشاري منها للافضل يارب
انا اشوف المرة الجاية تجيب سحس 😂🔥🔥
أللهـم صل وسلم على نبينه محمد ..💛🖤
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤️
كفو شباب موفقين ان شاءالله ، اشهد انكم وحوش كلكم
حرام عليك نزلنا تمارين بوزن الجسم انتظرنا وانتظرنا بدون فايده
یا اخی بس اکتب بلیوتیوب تمارین بوزن الجسم رح یطلع لک الف فیدیو
ماشاءالله وتبارك الله
الله يزيدكم ويقويكم لاول مره اشوف في السعوية التاحدي معجبى جدا جدا
8:00 ينصح اهم شيء التكنيك وهو جايب ام العيد ب اخر عدة من ناحية التكنيك
😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂 ظهره كان بينكسر ويقلك تكنيك 😂😂😂😂
@@Eren_.Cr7 اي والله 🤣
@@Eren_.Cr7 😂😂😂😂😂
ماشاء الله تبارك الرحمن أساطير مارح يتكررون
متى ننتهي من العناوين الكاذبه؟؟
فين الكذب في العنوان🤦♂️.
مشاري اقوى رجل في السعوديه فاز بذي الجائزة
أنمار شخص قذر وكذاب مو بس في العناوين حتى في مسابقة الانستا هو من زمان خداع
@@أسامةالزهراني-د3ع كان ودي ارد لين شفت اسمك
lFNXD * يرجل مىص زهراني تاج راسك ي سبك
تفلم علينا يا انمار 😂
هذي مرجحة مهي طلعة الصح تشيلها بعدين ترفع مو ترفعها مرة وحدة
صح
سبحان الله
الحمد لله
الله اكبر
لا إله إلا الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
صلي علي النبي
استغفر الله العظيم واتوب إليه
لا حول ولا قوه إلا بالله العلي العظيم
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
13:16 حتى البار يقول كذااب !!
ممكن تفهمني اش المذب بالموضوع انا مو مرا افهم التعليقات كلهم يقولون كذب
everybody love me المذب في الموضوع انه ياخذ زخم لما يشيل البار وع طول يحمل ع الباي وهذا غش ومذب مفروض يركز ضهره ع الجدر والبار نازل بعدين يرفع وكذا تعتبر عده ناجحه بدون مذب
ماشاءلله التصوير والتحديات بجننو ولله تستاهل مشاركي ودعمنا على طول حبيب قلبي بتوفيق
التمرين تبعكو كلو غلط ب غلط وتضحكون عالمتابعين .. بس مشاري سوى التحدي صح
اتفق كالعادة
مشاري ماسوى التحدي صحح
Gold-experience Z يا جماعة يعني ولا واحد بيهم سوى التحدي صح؟؟😕
ههههههههههههههههه وهم واغبياء وكذبين واجسامهم نسائيه
صلو على النبي
استمر يا أسطورة ياعمري عليك
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده الله وبحمده سبحان الله العظيم
أستغفــرالله العظيم من كل ذنب عظيم3
سوال. انته قلت لازم تكون مستقيم. لمه شلت الوزن الثكيل وين كانت الاستقامه يا بطل ؟؟؟
😂😂😂😂😂😂😂😂
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله
13:30 حمل كبير عالظهر قصدك
ولا واحد سوا صح الا مشاري ووقف فوق 70 كيلو
hahahaha
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين..
9:53 بتضحك على مين😂😂😂
يستعبط علينا فاكرنا ولاد في اللعبة
@@wwem.r7977 سيبهم يتخوثو بلعته دس لايك
أساطير والله.. واي احد يقول انهم ما سووها صح.. حاب اشوفك تجرب كيف هي صعبة
ياحبيبي اهم شي بالتمارين انك تسوي صح مو كم تشيل
يا حبيبي انا ما بقدر اشل 30 كيلو صح انهم اكثر مني بكثير بس ما انا اسوي التمرين صح ولي سنه اتدرب سلامات ٩ سنين وهذا تمرين بالله عليك ومعه قناه فاليوتيوب
😂😂 انمار قلبها ددليفت مو باي
تحياتي لك أخي كعبول من المغرب
ياخي قول السلام عليكم ما اظن منعوها من اليوتيوب ابغى اطرش وانت تقول يوو !!
لا اله الا الله محمد رسول الله
ليه تقول باوند في امريكا انت؟
كل العالم يقيسون بالكيلو. ولا مسوي مثقف
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
{ ﷽ إن الله وملائكته يصلون على النبي يآيها الذين آمنوا صلو عليه وسلمو تسليماً}ﷺ
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد❤️💕
لازم تخلي ظهرك عالحاط
غادر المجموعة
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله حلوه بس محد شاف
لا اله الا ٲڵڵـــ☝ــــہ محمد رسول ٲڵڵـــ☝ــــہ افضل الصلاه والسلام على محمد وال محمد ماشاء ٲڵڵـــ☝ــــہ تبارك الخالق سبحان ٲڵڵـــ☝ــــہ والحمدلله والله اكبر استغفر ٲڵڵـــ☝ــــہ ❤️❤️❤️
جيبو سحس يرفعكم انتم واللوزان😂
حقيقي ماشاء الله تبارك الله 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂، لو جابوه حياكل ام الجو عليهم ماشاء الله تبارك الرحمن،
سحس حق اكل لاكن قوته ف الحديد عادية مو مرة قوي يعني يمكن بقوة امير لاكن اتحداه لو يقدر يتحدى مشاري
khaled m7zli سحس اضن راح ياكل الحديد ما راح يشيله😂 ماشاء الله
khaled m7zli اسمعني مع احترامي لك سحس اقوى من امير بمراااااااااااااااااااااااااااحل انا اتابعهم كلهم وماعندي مشكلة مع احد لكن سحس قوووووي جدا وجسمه احلى من امير بكثير واقوى منه ولو انك تتابعه في السناب وتشوف تمارينه حتقتنع
١٠كيلو مايقدر يرفع قال سحس قال
لا تغفل عن ذكر الله : - سبـحـان الله ❤️❥ - الـــحمــــدلله ❤️❥ - الله اكــــــــبر ❤️❥ - لا إلـه إلا الله
ههههه ياخي تحسب تسوقها ع المتابعين رفعاتك كلها غش وتاخذ مومنتم قبل تحط ضهرك ع الجدر اللي اصلا ماحطيت ضهرك عليه ابو تيشيرت ابيض واللي طلع افضل منك تكنيك ووزن هههههه
استمر في التحديات لان نستمتع في التحديات
وعضلة الباي هي من العضلات الصغيرة ، اللي ماتحب اوزان عالية ، فيديو كاذب : المدرب مالتي يدفع سكوات حر 250 كيلو ولمن كان عمرو 28 سنة كان يدفع بالسكوات 400 كيلو ، وماماخذ بايسبس بهالأوزان
تكفى نزل كذا يا بشر حبيبي يا وحش
9:56 بتكذب على مين؟
ترا كلنا عارفين وهو عارف واصحابه اللي ف التحدي عارفين لكن المقصد من المقطع ترفيهي وليس تحدي عالمي ولا فيه جائزة ولا شي
عليك
كيف يكذب
ماشاء الله تبارك الله كل الصحه والعافيه الكم كلكم ويطول اعماركم
Its my first time to give you dislike, come on man this isn’t the real challenge.
مثلک
ليه تهرج انقليزي وانت عربي يادبشه
ماشاء الله عليك مشاري
جسم أنمار نفس اللاعب المبتدأ جسم سيء
اتفق
بالضبط جسم اسواء من السيء
ياخي بالله وش استفدت من كلامك هذا غير انه غيبه تنمر على الادمي يعني انمار لو شاف تعليقك بيزعل انت وش استفدت الله يهديك
ماشالله يستاهل مشاري احلئ لايك
غش واستخفاف في عقول الناس اذا الوزن صار ثقيل تقدم قدام وتميل ظهرك
كفو ويعطيكم ربي الصحه والعافيه بس أتمنى ينتبهون الشباب وقت تنزيل البار لان كذا مره جاء قريب الانكل حق الرجل حقهم ، واتمنى لك ولهم التوفيق ابطال ما شاء الله تبارك الله عليكم
9:15 التيس الاكبر 😂
ما شاء الله استمرو بلتحديات ❤️
استمرو في الكذب
هههه لعب كله غش التمرين تثبت ع جدار ثم ترفع مو ترفع وانت عمليه غش كلها حدهم ٥٠ كيلو الاغلب
آللهہمـ صـليـﮯ على مـحمـد وآل مـحمـد 🌺
يقول 8 او 9 سنوات يتمرن 😂😂
شايف جسمك انت اللحين.. ما تستحي تقول كذا 😂
اللي يسمعك يقول بطل عالمي
وثاني شي التحدي كله خربطه و لخبصه.. من ثباات ياهوو
جسمه ماله؟
@@mohamedelkady1756 مو مقارنتًا ب9/8 سنين كثير على جسم حق سنتين
@@t-mmb4427 لا جسمه لائق وهو طبيعى مش بياخد منشطات وجيناته كدا
احسنتم يا ابطال انشاء الله بالتوفيق
غشش الففففففف
معلیش بس دسلایک
ماشاء الله مشاري وحش و امير وزنه قل وقوته مثل قبل ماشاء الله عليكم جميعا
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
انمار سوي تحدي بين سحس مع مشاري
كفو يلذيب
😂😂💜💜يجي يجي 🖖🏽 كيفتوني والله
تحدي قوة الباي (خطأ)
تحدي قوة الباي، كتف أمامي، ترابيس، ظهر سفلي، كواد، بطات (صح!)
كمية غش بالرفعات بشكل غير طبيعي!!
شباب الى يشيل وزن اثقل من الازم اذا حسيت قواتك ماتت ودوخه على. طول فك الاثقال لانه لو طحت على الجدار ورجولك بينزل عليه الثقل وبتنكسر، والهبوط بعد رفع الاثقال دوخه قويه تشبه الموت الحقيقي ولا ترفع اثقال الى معك زملاء عشان لا قدر الله نلحق على المخ وباقي الاجزاء
كان معكم فريق الطبي للهلال الاحمر
ما شاء الله تبارك الله عليك يامشاري على روح التحدي اللي فيك
لا جديد مشاري يفوزززززززز 🦾
ما شالله ..
صلاتي عالنبي ماشاءالله 👏🏻
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد❤️💕
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ❤️
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد❤️💕
والله صحيح شكله مهكر مشاري ، ماشاءالله عليه
افضل تكنيك مشاري👍🏻