බර අඩුකරගන්න ඕට්ස් කන්න ඕනෙ විදිහ Dr.DR

[@මන්දාරම්අහස]

ලස්සන ඩොක්ටර් කෙනෙක්😊 හිත හිරිවැටුන

[@tharangatv1986]

බොහෝම ස්තුතියි Doctor🙏🙏

[@geethakalahe7935]

Thanks!
Please explain in another video.... Why oats need to cook?
Can't eat raw?

[@MrNuwan2007]

බලමු මෙිකට Like එකක් Doctor දාවිද කියලා. 🙈

[@madukumari9174]

දැනුවත් කරාට බොහොම ඉස්තුතියි ඩොක්ට.🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺

[@ravindrakelum3801]

බොහෝම ස්තුතියි Doctor
ගොඩාක් වැදගත් ....

[@dianiasha1986]

Valuable video for my mother 's healthy 💝👍

[@chanakakularathna8653]

❤❤❤ lassanata madam me program eka karanawa niyamai .වැදගත් dewal godak kiyala denawa.good luck .😍😍😍

[@dhanannjayadharmappriya4920]

බොහොම ස්තූතියි මැඩම්..ආදරෙයි ❤️❤️😍😍😘😘

[@sandaruwanimadurangani9894]

Thank you doctor.hodin terena widiyata kiuala dunna

[@tiktokwadan449]

බර අඩු කර ගන්න ඔනේ නම් නෑ මිස් මේ යන විදිහට කන්න නැතුව මැරෙන්න තමයි වෙන්නේ 😓

[@KalharaWanigasuriya]

දැන් තමා මේ කතාව වටින්නේ 😂🤭

[@gihanfernando1420]

කතාව වැරදි ටිකක්. මොකද අපේ අතේ සල්ලි අඩුවෙන්න වෙන්න අපිට කන්න තියෙන්නෙ තියෙන්නෙ පිටි කැම සහ බත් තමා එතකොට මහත් වෙන එක තමා වෙන්නෙ

[@shalinidemel7035]

Hi Doctor.
Nitharama headache ena gana vedio ekak karanne Doctor. Please loku udauwak.🙏

[@CyberClinic]

I have done. Please watch

[@shalinidemel7035]

@@CyberClinic
Thanks Doctor. I watched it.

[@wasala2744]

බොහොම ස්තූති dollar
තෙරුවන්සරණයි ..

[@dggffvxc5570]

ගොඩක් වටිනා දැනුවත් කිරිමක් බොහොම ස්තුතියි ...

[@kalyanipremalata2827]

thank you doctor 💖💖math oats bavithayata huru kenek sima sahithawa ganne ..!!!

[@shanikaudayangani-mp5yu]

Oats ekka chea seeds dala kavata prachnayak nadda

[@salmafalin4621]

Really very useful information one thank you so much doctor and Allah bless you ❤

[@asankawickramasinghe443]

Another valuable program .... thanks Dr... 🙏

[@ChamikaMadurangi-b2y]

Bara adu kara ganna ots hada ganne kohomada

[@sreemathilka9633]

Ishtuti dokta teruwan saranai සියලු දෙවි පිහිටයි ❤❤

[@Parenttalkd]

Cluster headache pilibada dannko

[@malakanethsinghe1209]

Best of best doctor . Thank you very much. May God bless you 🙏

[@Jay-me-14]

Doctor chia seeds ganath video ekk krnna puluwnd? Eke side effects tynwda? Hamadama use karata kmk nadda?

[@ChathuNuwaa]

Rata kawata kamak nadda?

[@jmdhjayasinghe5588]

She is soooo pretty...i saw her lively....such a humble doctor.......

[@DiluSamarakoon98]

ඩොක්ටර්.. ඕට්ස් උදේට ගන්නෙ නැතුව පැය 16ක් නිරාහාරව ඉදල දවල් ආහාරය විදියට මේක ගත්තොත් හොදද

[@dehu1215]

Thank you doctor 😌❤️

[@shanushanu6231]

අනේ කවුරු හරි කියන්නකෝ 16/8කරද්දි ඕට්ස් ගන්න පුලුවන්ද .කාබ්ස් තියෙනවනෙ 🥺ඩොක්ටර් උත්තර දෙන් නෑනෙ🥺

[@JayaniPrarthana-td9bm]

Aulk naa

[@sanjuwijerathne2362]

ගොඩාක් වටිනවා doctor ... බොහොම ස්තූතියි ❤

[@virajinigunasekara]

😍😍😍😍❤❤❤❤❤ Budusaranai Doctor.

[@inokamaldeniya4498]

Weight loss karaganna one cup oats egg ok da 3 meal ,youghrt cup akak,

[@isharamaduwanthi326]

Pregnant ayata hodaida

[@kalaniranasinghe2442]

Doctor babalata oats dena eka gena program ekak karannako.please

[@nalakaelectromax3496]

Doctor....
colestrol control karanna sathiyakata eka dawasak gannada?

[@naveendarshanabandara2911]

Ninda palanaya karana krama gana vadasatanak karannako.wadipura nida ganna eka saukyata ahithkaraida Doctor?

[@asankagunathunga5291]

Otes kawama babage bara adu wenavada mama pregnant kenek

[@ranjithsuriyaaratchi5382]

Doctor, rulan walata wada oats hodade.

[@DeshapriyaDeegaladurage-co3gw]

Doctor අවුරුදු 3ka babekta mona otsda denna hoda bara aduweida babage dunnoth plz kiynne doctor ❤❤😢

[@nirosikapriyanthi]

Thanks doctor ❤️

[@WasanthiPrenando]

Doctor udeta kerat jus ekak bona eka hodaida dayat karana kenekta

[@dhanushkasampathwanninayak1522]

Doctor බර අඩු කර ගැනීම වගේම,,,බර වැඩි කිරීම (මහත් වීම)ගැනත් කිය්න්නකො ඩොක්ටර්

[@Litwhisper]

Does oaths is suitable to dinner

[@ShalikaShalika-z8h]

Dr kirideana ammalakawata kak.nadda

[@chamodis1280]

cup 1 k kiyanne gram wlin kochchr pramanayada ?

[@rozaanedias4956]

Thank you so much❤

[@OmanOman-nw4eh]

tanks doctor oyaga MA wada sathana mama degatama mama balanawa gadak watenawa ❤❤❤

[@fathiaaysha1927]

Meaka reata Kanna puluwandha diet karana keaneak

[@dananjayaweerasingha3415]

Mannam nikan alwatura tikak dala kanawa... aulak nadda ehema

[@nadeegamage9565]

Ots ra kamata ganna hoda nadda doctor ...?

[@Sandunimaneka]

Re kemata oats gaththata kamak nafda

[@ChandraBh-io4yx]

Thanks ❤

[@sonaafernando4858]

බර අඩු කරගන්න ORLISTAT CAPSULES බිව්වට කමක් නැද්ද ? Side effects තියනවද?💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢

[@PUMUDUSANJANA]

Dinner eka vidihata oats ganna hoda nadda

[@madhumalialwis1804]

1 cup ekk kynne grams kiyk wgeda

[@ReetaKalyani]

ගොඩක් වටිනවා ස්තුතියි

[@pradeepajayarathna5338]

glutathione ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස යහපත්ද ? ඒ ගැනත් වීඩියෝවක් කරන්න එහි හොඳ නරක නිවැරදිව අපට දැනගැනීමට

[@hansikahiruni7274]

Docotor non fat youghurt ekak ekka ots rata kawama prashnayak nadda

[@SujeewaniSilva-x2u]

Oats ekka hoda mona kesel da doctor

[@jayavirakristhina1433]

Bhoma sthuthi vedio 1ka ta mama dinapathama spoons 3k samaga nuts warga khipayak da fresh milk samaga gannawa

[@pomiya6587]

Babalage bara wadi kRaganna hoda nadda miss.plz kiyanawada

[@Akshini_Perera]

ගොඩක් ස්තූතියි ඩොක්ටර්.

[@tharu_girl_7673]

Thank you doctor..❤️😍 doctor harim lassni..nihatamani.apit me dena danumat goddk pin..budu saranai ..🙏

[@nalikaalokabandara7343]

Dear doctor. Kindly let us know what are the healthy srilankan cereals u cud suggest for breakfast.with this economy we wont be able to afford imports anylonger..
Thank u ❤

[@dinushawelathanthri7498]

Aneh yes doctor we need to knwo

[@CyberClinic]

I will do a video

[@nalikaalokabandara7343]

Thanks lot ma'am. Awaiting to watch that vedio..

[@doniofficial59]

Doctor..meka 14years kenekta use karannna puluwanda

[@MilkaFernando-o6j]

Warnhnaw eti hana widiya kiysnna...

[@tharinduwijerathne4373]

ඕට්ස් පවුඩර් කරල, පෑන්කේක් හදල බටර් ගාල කිතුල් පැණි ගාගෙන කන්න. පට්ට 😋

[@nilanthiwijekoon7627]

ෆ්‍රෙශ් මිල්ක් එක්ක බ්ලෙන්ඩර් කලාම බිත්තර ‍යක් දාල..හරිලේසියි

[@anuradhasewwandi5761]

Mek hadan hati kiynnko

[@anuradhasewwandi5761]

Mek hadan hati kiynnko

[@diluniiman6829]

ඕට්ස් බ්ලෙන්ඩ් කරලා පව්ඩර් එක හදන්න ඒකට ෆ්‍රෙෂ් මිල්ක් ලුණු බිත්තර එකක් එකතු කරලා මිශ්‍රණය හදන්න ඒක පෑන් එකකට දාලා පෑන්කේක් වගේ පොඩි පොඩි රවුම් වලට හදාගන්න.. ඕට්ස් මේස හැදි දෙකක් වගේ ඇති ​@@anuradhasewwandi5761

[@jaya8850]

Butter වෙනුවට පීනට් බටර් වඩාත් හොදයි .මී පැණි ටිකක් උඩින් දාල කන්න.පීනට් බටර් ගෙදර හදපුවා තමයි හොද .බැදපු රට කජු පොතු ඇරල බ්ලෙන්ඩර් කරනවා එක දිගට.පේස්ට් එකක් එනකල්.ඒකට ලුනු චුට්ටක් , මී පැණි චුට්ටක් දාල ආයෙම බ්ලෙන්ඩර් කරල හදල ගන්න .මාරම රහයි

[@deepa4659]

Thank you so much doctor 🌹💐
Budusaranai 🙏🙏

[@nimeshamadhubhashani2948]

Doctor babalata denna hoda nadda kiyannako

[@HansiJayarathna-d5o]

Rata kewata kamak nadsa

[@surangamadushan]

සමහර ව්ඩියො තියනවා මහත් වෙන්න ඔට්ස් කන්න කියලා...අනෙ මන්ද ..😥

[@malshamalsha4358]

Oya monawada kiyanne balannako ko bara adu wana vidiyatada hadana vidiyak kiyala nane

[@ihnicnnkxnklx8224]

stretch marks gana video ekk krnnko miss

[@ealhaealha5307]

Oats rata kanna hoda nadda

[@ayeshasamarathunga2076]

Ots rata kanna hodaida

[@samanthidesilva303]

Mage baba godak welawta oats ude amathra kamak widiyta kana eka hoda nadda?

[@kin...2891]

බර වැඩි කරගන්න ඔට්ස් භාවිතා කරන්නේ කොහොමද?
Doctor වෙලාවක් තිබ්බොත් පිළිතුරක් දෙන්න...

[@naushiyureni3771]

Mtath dna gnn one eka🙂

[@kin...2891]

@@naushiyureni3771 👍

[@JayaniPrarthana-td9bm]

Rata idi,kesel,kiri dala hadala ganna onii😊

[@DilshaniDilshani-t7w]

Ou dokta kohomda bara wadi kra ganne

[@Sisinghe-om3mw]

Matath dangnn one

[@prarthanasewwandi8144]

Mahath wenn kann barida mewa

[@maheshikajayawardhana2267]

Thank you so much doctor 😘😘😘

[@cordsac8107]

Oats වලයි Chickpeas ලොකු වෙනසක් නෑ නේද ඩොක්ටර්?

[@manojgayan362]

3 වේලම කෑවta අවුලක් නැද්ද

[@RebeccaDASilva-ex4sp]

dr කලින් voice එකක කියලා තියෙනවා කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර ගන්න එපා කියලා උඩ කොටස මහත් වෙන අයට ඒ අයට porotin අඩංගු ආහාර ගන්න කියලා

[@renoal7920]

Oots kiyane monawada sinhalen kiwoth

[@seriatysr7593]

thank you so much for you. 💕💕❣❣❣❣🌺🌺🌺🌺👍👍👍👍👍👍👍

[@AyeshaSubashini-fo7mv]

Mahath wenne nadda ots wlt

[@Thathsaranimani]

❤Tnx doctr

[@dilumikaanjalee8286]

Droctor, oats walta mokuth danne nethuwa niknm kewoth agata prashnayk wenwada, bath nethuwa reta oats withark kewama awlak nedda 🤔

[@Sudda571]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් 🙏🙏

[@stanleyfernando2096]

Cup ekaka bara kopamanada.. adarei oyata doctor. Thanks.bs.

[@mahenhingulwala5170]

Dr. Hodama oats brand eka mokakda..??

[@DeshapriyaDeegaladurage-co3gw]

Matath ona denaganna

[@vimanshasadamini1467]

මගේ දුවට අවුරුදු 11 වෙනවා එයා හරියට කෙට්ටු කෙනෙක් එයාට ඕස්ට් දෙන්න හොදයි ද

[@tharukadinesh7363]

Oats ekka bee honey kawoth hoda nadda

[@kavishkasewvandi5808]

Mahath wenna monawda karnna one... Kochchara kawath mahath wenne nahne

[@sampaththennakoon2527]

Godak sthuthi obata...lassana pehedili kireemak..

[@SubashiniKumarai]

ඩොක්ටර් පපුව අඩු කරගන්න විදිහක් කියන්න කෝ,

[@anjalia6399]

Thank you doctors

[@shanikadilrukshi2250]

Dr usa yanna vidiyk kiyannako

[@jayanijayani8016]

Thank u madam mama hari asai obata

[@madukathilina1393]

Doctor lassanai.godak hoda vada satahanak karanne.doctor fb neme aka 👍👍👍

[@sugandikadinushani6602]

Oats walata mahath wenne ndda mata one mahath wenna plz reply

[@kumarikarunarathna3101]

ස්තුතියි ඩොක්ට