Ешь и Худей! 4 Легких Соуса до 100 Калорий! Вместо Майонеза! Вкусно, Быстро и Полезно!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 92

  • @elenastorozhenko3563
    @elenastorozhenko3563 5 ปีที่แล้ว +58

    Попробуйте йогурт и добавить 2 ч.ложки дижонской горчицы и 2.ч.ложки хрена ,соус получится универсальный и очень вкусный.Спасибо за рецепты и приятного аппетита💞

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте) Спасибо! Пробовала такой рецепт)

  • @muxabbatsheraliyeva4880
    @muxabbatsheraliyeva4880 3 ปีที่แล้ว +8

    Вы большая молодец ! Искренность и ваша конкретность ( без лишних слов ) , достойны уважения. А что касается вашего внешнего вида -вы просто красотка!

  • @Dietologliliiafrance
    @Dietologliliiafrance 5 ปีที่แล้ว +5

    Сашенька,спасибо большое! Прекрасные соусы!Очень актуально лнтом,много салатов готовлю.

  • @marinafedoseeva5686
    @marinafedoseeva5686 5 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо. Отличные соусы подсказали. Просто и вкусно.

  • @ОльгаШибанова-ь9я
    @ОльгаШибанова-ь9я 5 ปีที่แล้ว +4

    О! То, что надо!!! Давно искала что-нибудь этакое!!! Спасибо!!!

  • @СветланаСемицветик-э2л
    @СветланаСемицветик-э2л 5 ปีที่แล้ว +1

    Отличные соусы!!! Спасибо!

  • @ИринаНиколаева-х6и
    @ИринаНиколаева-х6и 5 ปีที่แล้ว +2

    Все гениальное просто!Давно искала такие соусы!!!Сашенька, лайк и огромное спасибо!!!

  • @ПолинаИванова-е9ы
    @ПолинаИванова-е9ы 5 ปีที่แล้ว +2

    Александра, добрый день!!! Спасибо вам за ваши рецепты, многие уже попробовала, очень рада, и всё очень вкусно.

  • @TheExdefender
    @TheExdefender 5 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! Будем пробовать! 👍👍

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว

      Блин, как будто ты не пробовал!))))

  • @ИннаЧелышева-ы4б
    @ИннаЧелышева-ы4б 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое, то что надо!

  • @ЯнаЛеонидовна-д1м
    @ЯнаЛеонидовна-д1м 5 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за Ваши варианты! Попробуйте горчицу любую, и острую и дижонскую...

  • @yourcakekyiv
    @yourcakekyiv ปีที่แล้ว

    Спасибо большое, очень крутые рецепты 😊

  • @alexeyk562
    @alexeyk562 8 หลายเดือนก่อน

    Лайк за красоту, и за вкусные рецепты)))

  • @Макош28
    @Макош28 3 ปีที่แล้ว +1

    Лайк за честность про майонез👍

  • @Stroynost_navsegda
    @Stroynost_navsegda 5 ปีที่แล้ว +2

    Саша спасибо просто шикарные рецепты соуса! Все мне очень понравились и буду такие использовать. Готовите прямо на мой вкус)))

  • @natashahappy5194
    @natashahappy5194 3 ปีที่แล้ว

    Саша молодец ты умница и красотка! Простые рецепты рулят))) ведь времени у русских женщин нет! Все эти соусы я бы и так просто с хлебушком сьела)))

  • @ЕленаЕленочка-у2р
    @ЕленаЕленочка-у2р 5 ปีที่แล้ว +2

    За это видео с соусами- респект) нужные рецепты, надоел майонез)))))

  • @РегинаРегиночка-ш5к
    @РегинаРегиночка-ш5к 5 ปีที่แล้ว

    Умничка спасибо большое, очень нравится Ваш канал.

  • @minamongoose7128
    @minamongoose7128 5 ปีที่แล้ว +12

    господи наконец-то не майонез. а то такое впечатление словно наши хозяйки кроме майонеза (и сметаны) вообще ничего не способны придумать, вот и вбухивают его во всё что попало. cпасибо что показываете альтернативу

  • @СеверянкаЕлена
    @СеверянкаЕлена 3 ปีที่แล้ว +1

    Я делаю майонез на основе аквафабы от консервированного горошка, вкусный.

    • @РаисаКобецкая
      @РаисаКобецкая 9 หลายเดือนก่อน +1

      Напишите,пожалуйста, рецепт. Послезавтра Пасха и я хочу сделать оливье и шубу. Интересно,подойдёт ли ваш?

    • @natalivlasova9066
      @natalivlasova9066 3 หลายเดือนก่อน

      У меня почему то не получился из аквафабы🤷‍♀️ жидкая смесь вышла.

  • @annakarysheva_
    @annakarysheva_ 3 ปีที่แล้ว

    спасибо ❤️

  • @ЕленаАнатольевна-ы2е
    @ЕленаАнатольевна-ы2е 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо за видео! Очень полезные для меня рецепты...Вы умница большая, и красавица!!!

  • @АлинаНоздрань-й2р
    @АлинаНоздрань-й2р 5 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вовремя наткнулась на ваше видео УДАЧИ вам

  • @nargisna371
    @nargisna371 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо 🙏

  • @MariShindler
    @MariShindler 10 หลายเดือนก่อน

    Классные обои, как будто реальные)

  • @ТатьянаСизоненко-ф3п
    @ТатьянаСизоненко-ф3п 7 หลายเดือนก่อน

    А можно обойтись без чеснока??! Вкус не испортит, если его не добавлять, подскажите пожалуйста.

  • @ИннаБ-н7д
    @ИннаБ-н7д 5 ปีที่แล้ว +4

    Скажите пожалуйста какой именно йогурт вы используете? За рецепт спасибо!

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว

      Использую данон) На здоровье!)

  • @любопытныйзритель-ъ8х
    @любопытныйзритель-ъ8х 3 ปีที่แล้ว +2

    Скажите пожалуйста, можно ли хранить такие соусы в холодильнике. И как долго.

    • @Давид47
      @Давид47 3 ปีที่แล้ว

      До 5 дней смело

  • @ОльгаКомзина-я1и
    @ОльгаКомзина-я1и 3 ปีที่แล้ว

    Офигенно

  • @СветланаАрхипова-ъ2т
    @СветланаАрхипова-ъ2т 5 ปีที่แล้ว

    Ням-ням 👍😋

  • @ЛилияРыбакова-ч6ы
    @ЛилияРыбакова-ч6ы 9 หลายเดือนก่อน

    Вот спасибо вам,а то давилась сухой грудкой!!!!

  • @ОлегХилл-г7н
    @ОлегХилл-г7н 5 ปีที่แล้ว

    Наконец то будет альтернатива для пельмешек)

  • @olyashenets5724
    @olyashenets5724 2 ปีที่แล้ว

    👍👍👍

  • @Arina-te1kg
    @Arina-te1kg 5 ปีที่แล้ว +13

    Соусы очень вкусные, только везде чеснок! А на работу? А поцелуи?...)))

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว +12

      Если вдвоем будете есть, то чеснок поцелуям не помеха - проверенно

    • @Dietologliliiafrance
      @Dietologliliiafrance 5 ปีที่แล้ว +1

      Можно без него))

  • @НатальяСмирнова-м6с
    @НатальяСмирнова-м6с 5 ปีที่แล้ว

    В нашем городке продаются только сладкие йогурты...Саша,можно это готовить на сметане 15%?можно ещё и с горчичкой по-дижонски что-нибудь придумать! 🌹🌹🌹

    • @user-ug1kc9xe9z
      @user-ug1kc9xe9z ปีที่แล้ว

      Делайте тогда майонез-в нем по рецепту горчица - кладите дижонскую.

  • @kristenzara1891
    @kristenzara1891 4 ปีที่แล้ว

    можно заменить аджику на горчицу?

  • @Лиза-д2м6р
    @Лиза-д2м6р 5 ปีที่แล้ว +6

    Я делаю майонез заменяя яйцо жидкостью от консервированого горошка. Рецепт увидела на канале "кухня на изнанку"😍

  • @АннаВасильева-п5ч
    @АннаВасильева-п5ч ปีที่แล้ว

    А почему во всех чеснок? 😮

  • @ВладимирМоскалев-й6б
    @ВладимирМоскалев-й6б ปีที่แล้ว +1

    Как второй соус может быть не жирным и диетическим , если там целый кусман сыра?

  • @LLuKKen
    @LLuKKen ปีที่แล้ว +1

    А если учесть, что майонез - это тоже соус, то вот вам 3 рецепта ПП-майонеза)

  • @АнгелинаРоманова-п2н
    @АнгелинаРоманова-п2н 5 ปีที่แล้ว +1

    А где йогурт брать?

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว +1

      В магазине) Я беру несладкий Данон 3,2 % жирности. Он отлично подходит для соусов

    • @АнгелинаРоманова-п2н
      @АнгелинаРоманова-п2н 5 ปีที่แล้ว

      @@AleksandraVasilyeva Надо будет поискать. У нас я видела только сладкие и с большей жирностью.

  • @НатальяДиденко-з5м
    @НатальяДиденко-з5м 5 ปีที่แล้ว

    Хотелось бы без чеснока

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว

      Сделайте без, только по вкусу они будут проигрывать

  • @Женя-х8у
    @Женя-х8у ปีที่แล้ว

    Чеснок мне нельзя🥺🥺🥺

    • @РишаСчастливая
      @РишаСчастливая ปีที่แล้ว

      А добавьте приправу капченая паприка* или хмели-сунели щепотку или дижонскую зернистую горчицу тоже вкусно получится. 🎉

  • @lyudmila1230
    @lyudmila1230 3 หลายเดือนก่อน

    Я наоборот ищу для работы без чеснока

  • @ЯЛЁХА-т8у
    @ЯЛЁХА-т8у 5 ปีที่แล้ว

    Сколько по времени можно хранить такие соусы?

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว

      не больше 24 часов, если в вакууме, то 48

    • @ЯЛЁХА-т8у
      @ЯЛЁХА-т8у 5 ปีที่แล้ว

      @@AleksandraVasilyeva Спасибо.

  • @helenhl1259
    @helenhl1259 5 ปีที่แล้ว +1

    У меня низкокалорийный домашний майонез по началу тоже казался не вкусным.. сейчас магазинный есть не могу.. сладко, жирно, солёно..

  • @yuliasotnikova7375
    @yuliasotnikova7375 2 ปีที่แล้ว

    Плохо всё с чесноком такие соусы только на вечер чтобы как вы понимаете не вонять.😕

  • @helenhl1259
    @helenhl1259 5 ปีที่แล้ว +1

    нет аджики, не парьтесь.. том паста нщё лучше по кал и вкусу..

  • @orazkenov_dulat1
    @orazkenov_dulat1 3 ปีที่แล้ว

    +

  • @Nasta704
    @Nasta704 5 ปีที่แล้ว

    Саша, вы же обещали нам выкладывать рецепты три раза в неделю, а мы видим только два раза????????

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว +1

      Не успеваю, столько всего навалилось..Рецепты есть отснятые, но нет времени на монтаж. На следующей неделе постараюсь выпустить три)

    • @natashahappy5194
      @natashahappy5194 3 ปีที่แล้ว

      Подписчики и так не успевают все готовить)))

    • @Nasta704
      @Nasta704 3 ปีที่แล้ว

      @@natashahappy5194 к чему был этот ответ? Я спрашивала больше года назад!!!!!!!

  • @СВЕТЛАНАБУБНОВА-я6х
    @СВЕТЛАНАБУБНОВА-я6х 3 ปีที่แล้ว

    Вам бы челочка нипомешала

  • @vivalin7043
    @vivalin7043 ปีที่แล้ว

    Мне не нравится кислота и запах йогуртов и сметаны, неужели нет соуса диетического без кисломолочки 😩

  • @inaratolpiseva179
    @inaratolpiseva179 5 ปีที่แล้ว

    Ой, золотая моя. Поменяйте стрижку,или хота-бы подстригите челку, извините, подсказываю Вам как профессионал.

    • @AleksandraVasilyeva
      @AleksandraVasilyeva  5 ปีที่แล้ว +2

      А что такое? Плохо выгляжу? Извините устала, без макияжа и без прически, просто записала вступительную речь очень поздним вечером, т.к надо было выкладывать видео) А по поводу стрижки уже думаю, спасибо)

    • @alionatomasevskaja1227
      @alionatomasevskaja1227 5 ปีที่แล้ว +1

      Izvinite, no basa striska toze ne profesionalo vygliadet

    • @ВераКандидатова-р6з
      @ВераКандидатова-р6з 5 ปีที่แล้ว +2

      Ох, женщины, женщины...(((

    • @ВераКандидатова-р6з
      @ВераКандидатова-р6з 5 ปีที่แล้ว +3

      @@AleksandraVasilyeva да прекрасно Вы выглядите!
      И говорите очень хорошо, и рецепты интересные.
      А наша прическа - это наше личное дело!)))

    • @inaratolpiseva179
      @inaratolpiseva179 5 ปีที่แล้ว

      Спасибо Вам за понимание.