ДИЕТИЧЕСКИЕ СОУСЫ. Рецепты соусов и заправок для диетического, лечебного и профилактического питания

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 530

  • @nataliakatsura3621
    @nataliakatsura3621 11 หลายเดือนก่อน +167

    Наконец-то появился Повар-диетолог с нужными рецептами для тех,кто нуждается в таком питании!Спасибо много раз‼️🙏👏👏👏

    • @МаринаСаянова-й4е
      @МаринаСаянова-й4е 11 หลายเดือนก่อน +1

      В качестве подсластителя можно использовать небольшое количество сиропа топинамбура

    • @Olena-vv7sz
      @Olena-vv7sz 9 หลายเดือนก่อน

      Дякую!

  • @ГнездиловаИрина-ф2о
    @ГнездиловаИрина-ф2о 11 หลายเดือนก่อน +123

    Вот что делает воспитание, образование и прилежание при правильном выборе профессии. Взаимные ответные пожелания и Вам. Эстетика подачи материала выше всяких похвал. Спасибо.

  • @liudmilabugaitsova923
    @liudmilabugaitsova923 11 หลายเดือนก่อน +187

    Огромное спасибо! Это же словно человеку, который всё видел в сером цвете, подарили коробку с цветными карандашами!) Игорь, для вас я даже не нажимаю кнопку "пропустить рекламу "😊 Пусть так выразится моя признательность ❤

  • @mash1061
    @mash1061 11 หลายเดือนก่อน +84

    Человек на своем месте, с удовольствием работает, приятно смотреть и слушать-великолепный голос. Классно!

  • @ОльгаЩерчкова-д9ш
    @ОльгаЩерчкова-д9ш 11 หลายเดือนก่อน +203

    Отдельная благодарность за соусы! Как Вы нам нужны! Процветания вашему каналу!!!

  • @ЛарисаЗ
    @ЛарисаЗ 11 หลายเดือนก่อน +54

    Спасибо от всего сердца. Ссылку на ваш канал нужно давать в кабинете гастроэнтеролога как лекарство , обязательное к лечению. Вы посланы нам космосом.

    • @Olga..570
      @Olga..570 8 หลายเดือนก่อน +3

      Точно сказано!!!

  • @РимаБулгакова-з9т
    @РимаБулгакова-з9т 11 หลายเดือนก่อน +74

    Какой приятный успокаивающий голос, даже на душе стало светло, спокойно ! Спасибо вам , за ваши рецепты !!!

    • @ТатьянаЯговкина-й4ж
      @ТатьянаЯговкина-й4ж 2 หลายเดือนก่อน

      Очень приятный молодой человек, низкий поклон вашим родителям и вам,храни вас Господь

  • @maryvasileva2881
    @maryvasileva2881 11 หลายเดือนก่อน +50

    Игорь! Благодаря вам,я выживаю на диете номер 5! Спасибо вам огромное!

    • @Legendaryspace-v3x
      @Legendaryspace-v3x 12 วันที่ผ่านมา

      У Меня №5 сейчас, а так №1 буду пробовать готовить новые соусы

  • @Котопёс-я1
    @Котопёс-я1 11 หลายเดือนก่อน +100

    Молодчина, людям очень нужны эти рецепты. Я пользуюсь вашими рецептами, иначе можно свихнуться от диеты.

    • @НадеждаПоликарпова-ц2э
      @НадеждаПоликарпова-ц2э 11 หลายเดือนก่อน +3

      Это точно!

    • @Здравствуйновыйдень
      @Здравствуйновыйдень 10 หลายเดือนก่อน +2

      Мне достаточно услышать слова диета или модное ПП, как начинается аллергия. На каждый чих диета, то нельзя, другое третье нельзя... Нужно все есть, но в меру, не злоупотреблять. Не дай Бог "принесет", и хоть с диетой или без, по разным причинам не полезет, даже для поддержания жизнедеятельности.

    • @Вера0303
      @Вера0303 2 หลายเดือนก่อน

      100% при слове диета становится дурно. Если после еды не получаю гастрономическое удовольствие то как будто голодная совсем😢попробую разнообразить питание соусами, спасибо огромное Игорь, теперь вы мой кумир❤😂к вам на канал захожу на много чаще чем обычные кулинарные

  • @НадеждаПоликарпова-ц2э
    @НадеждаПоликарпова-ц2э 11 หลายเดือนก่อน +69

    Игорь, вы настолько уникальный человек! Вы больным людям реально помогаете ! Ждём вашу книгу с нетерпением!

  • @tantal6867
    @tantal6867 11 หลายเดือนก่อน +33

    Всё по делу, парень супер, рецепты отличные!!!

  • @ЛюбовьРешетило-г7в
    @ЛюбовьРешетило-г7в 10 หลายเดือนก่อน +9

    Случайно наткнуласьна этот канал и довольна . Много полезного .

  • @Olga..570
    @Olga..570 11 หลายเดือนก่อน +61

    Игорь, с ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!!

    • @oksanagoroh6411
      @oksanagoroh6411 11 หลายเดือนก่อน

      ⁉️⁉️⁉️💩💩➕➕➕

  • @olgakozlova4413
    @olgakozlova4413 11 หลายเดือนก่อน +26

    Спасибо! Как приятно видеть такого интеллигентного шефа, по здоровому питанию. Уже хочу книгу. Простота и творческий подход поразительны.

  • @tatyanatalanzeva2509
    @tatyanatalanzeva2509 11 หลายเดือนก่อน +22

    Помогай вам,Господь!Нужное дело,благодарю,удачи.

  • @ОльгаД-н5к
    @ОльгаД-н5к 11 หลายเดือนก่อน +16

    Вы поцелованы Богом! Спасибо что вы это делаете! Успехов и новых рецептов!

  • @Кисакисуля-н1и
    @Кисакисуля-н1и 11 หลายเดือนก่อน +198

    Благодарю, после приступа панкреатита прописали диету, думала что муж не поддержит, т.к тяжело смотреть как он борщ с салом трескает, а мне незя. Но нет с удовольствием смотрим вас и готовим. То котлеты курин. С сыром, индейку по капитански и многое другое, семья с удовольствием всё приняла и меня поддержала. Спасибо вам, что делитесь рецептами ❤

    • @vladimir-by3sp
      @vladimir-by3sp 11 หลายเดือนก่อน +17

      Ваша семья молодец. Мы с апреля 2021 года питаемся в основном по рецептам Игоря. Дай Бог ему крепкого здоровья. Очень довольны и смеемся что надо было мне заболеть чтобы начать правильно питаться.Оказывается это совсем не трудно и ущемленными себя не чувствуем. Всем здоровья.

    • @Лилит-Благодарнаязавсё
      @Лилит-Благодарнаязавсё 11 หลายเดือนก่อน +10

      Это и есть любовь, рада за Вас.
      Это и есть те слова, когда двое стоят, говорят:" ДА!!" : и в радости и в горе-ДА!

    • @Valeriya7835
      @Valeriya7835 11 หลายเดือนก่อน +5

      Ну сало понятно, а почему борщ нельзя то? Вареные овощи, все можные.

    • @Кисакисуля-н1и
      @Кисакисуля-н1и 11 หลายเดือนก่อน +2

      ​@@Valeriya7835он любит на бульоне мясном, ещё и с зажаркой.

    • @ТУРГАЙЧИК
      @ТУРГАЙЧИК 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@Кисакисуля-н1иможно на курином себе сварить, и зажарку я не делаю сразу в супе варится, тоже вкусно, свеклу отвариваю отдельно и натираю в тарелку себе🤷..

  • @ЛюбовьВладимировна-и5т
    @ЛюбовьВладимировна-и5т 11 หลายเดือนก่อน +32

    Вы МО- ЛО- ДЕЦ! Как раз то ,что нужно!!!
    👍👏🌹

  • @АлександраКлочкова-ш7г
    @АлександраКлочкова-ш7г 11 หลายเดือนก่อน +19

    Без соусов скучная еда, спасибо большое за рецепты 😊

  • @GalinaEider
    @GalinaEider 8 หลายเดือนก่อน +24

    Какой молодец! Я получила проблему в виде панкреатита в 70 лет. Мою диету можно определить словами"ничего нельзя",пресная,протёртая пища. Выросла в мусульманских республиках СССР,мы ели мясо,овощи, фрукты, всё это были биопродукты. Сесть на диету стола номер 5п-для меня стресс. Ваша программа для меня вывод из этого стресса, особенно различные соусы. Помогите решить проблему с ужинами, фантазии у меня не хватает

  • @ТатьянаГейченко-о5к
    @ТатьянаГейченко-о5к 11 หลายเดือนก่อน +53

    Здравствуйте Игорь,урааа соусы,они очень нужны ,а то думаешь ну какой соус сделать ,а тут все на блюдечке,СПАСИБО!

  • @natalia_reshetova
    @natalia_reshetova 11 หลายเดือนก่อน +28

    Я даже и представить не могла,что можно приготовить картофельный соус!Я поклонница картофеля и первый соус,который я сделаю,будет картофельный.И горбуша к нему есть!П чернично-творожный-это прям десерт настоящий!Иду делать!Спасибо вам,Игорь,за такие чудесные рецепты!

  • @ВікторіяМогильна
    @ВікторіяМогильна 10 หลายเดือนก่อน +9

    Сонечко, який ти умничок!дивлюсь твої рецепти, просто шедевральні.

  • @ЕленаЛанцова-л2н
    @ЕленаЛанцова-л2н 11 หลายเดือนก่อน +10

    Мне нравится такой формат роликов. Отличный канал. Жду с нетерпением следующие видео ❤

  • @РоовтвтЛллоти
    @РоовтвтЛллоти 11 หลายเดือนก่อน +17

    Очень грамотная, в меру эмоциональная речь. Приятно. Удач!

  • @СветланаЛисовая-е8ы
    @СветланаЛисовая-е8ы 11 หลายเดือนก่อน +17

    Как все красиво организовано! И интерьер и посуда и настоящий поварской вид у повара, и речь и конечно рецепты, очень адаптированные для нас, не самых здоровых хозяек! Спасибо!

  • @ВалентинаЦарапкина-г1й
    @ВалентинаЦарапкина-г1й 11 หลายเดือนก่อน +18

    Ваш голос , как бальзам на душу. Ваши рецепты полезны, разнообразны, спасибо , что поделились с нами. Лайк , подписка.

  • @АннаПолищук-щ2н
    @АннаПолищук-щ2н 11 หลายเดือนก่อน +10

    Спасибо большое за помощь людям, которые оказались в трудной жизненной ситуации.

  • @Olga..570
    @Olga..570 11 หลายเดือนก่อน +15

    Игорь, Вы - гений!!!! Спасибо!!!!

  • @vselennainedra7208
    @vselennainedra7208 9 หลายเดือนก่อน +13

    Очень нужный канал для людей,кот вынуждены соблюдать диету,спасибо за рецепты,большое дело делаете.

  • @ИринаСальникова-в4м
    @ИринаСальникова-в4м 11 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо! очень понравились соусы!

  • @ТатьянаАльховская-к3г
    @ТатьянаАльховская-к3г 11 หลายเดือนก่อน +30

    Игорь, спасибо за Ваш труд, здоровья вам,, удачи во всем

  • @ВалентинаСавельева-у2э
    @ВалентинаСавельева-у2э 11 หลายเดือนก่อน +23

    Спасибо. Большое.Удачи. Вам,здоровья.Пусть. Мечты. Сбываются. Челябинск

  • @ГаляБондар-й2л
    @ГаляБондар-й2л 11 หลายเดือนก่อน +21

    Умничка у вас не прото диета а вкусная что немаловажно ведь не вкусная диета отрицательно воздействует на настроение и на пищеварение спасибо за ваши рецепти блюд большое спасибо за все рецепти

  • @nadezhda3517
    @nadezhda3517 11 หลายเดือนก่อน +22

    Это очень интересно,даже просто и нам не больным.Спасибо🌠🪷🌌.

  • @ЛарисаМищенко-ъ5о
    @ЛарисаМищенко-ъ5о 11 หลายเดือนก่อน +18

    Точно подметил кто-то как Вы нам нужны.

    • @ЕленаБлащук-ъ9я
      @ЕленаБлащук-ъ9я 10 หลายเดือนก่อน +2

      Это не повар,это врач диетолог, молодец!

  • @ІринаКошелева
    @ІринаКошелева 11 หลายเดือนก่อน +6

    Ооооогромнейшая благодарность за ваш труд!Как же вовремя!От меня тысяча лайков!

  • @ЖумагулРаимкулова-м2р
    @ЖумагулРаимкулова-м2р 11 หลายเดือนก่อน +15

    Дай бог здоровья и долгих лет жизни.Игорь вы даже не представляете как вы помогаете нам.

  • @ПарасковьяСербинова
    @ПарасковьяСербинова 11 หลายเดือนก่อน +17

    Не у кого нету таких рецептов вкусных как у вас.
    Спасибо вам и успехов в дальнейшей работы.🎉

  • @tavit2331
    @tavit2331 11 หลายเดือนก่อน +6

    Прекрасные соусы. Очень похоже на суп-пюре. Одна и та же система приготовления, только густоту регулировать по своему вкусу. 😋😋😋

  • @Meri-k2b
    @Meri-k2b 11 หลายเดือนก่อน +6

    Это просто чудо!Все диетическое!А то куда ни зайдёшь везде в масле жарят 😮Впервые вижу что в молоке варят лук😊Попробуем!

  • @надежда78
    @надежда78 11 หลายเดือนก่อน +26

    Огромное спасибо за рецепты ,именно то, что искала. Жду с нетерпением выхода новой книги.

  • @VeraZu-fi7ue
    @VeraZu-fi7ue หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам за рецепты. Всё понятно и доступно. Для меня это очень важно. Думаю, что я не одна такая.. С наступающим Новым годом! Здоровья и всего самого наилучшего!

  • @ИринаТерещенко-с3д
    @ИринаТерещенко-с3д 11 หลายเดือนก่อน +23

    Низкий Вам поклон за то что Вы делаете для нас. Спасибо большое!!!

  • @lyudmilayarilova3288
    @lyudmilayarilova3288 11 หลายเดือนก่อน +6

    Первое видео про соусы!!! Вы- молодец!

  • @ИванШиян-о2г
    @ИванШиян-о2г 11 หลายเดือนก่อน +5

    Какой замечательный молодой человек), и тема видео - нужная

  • @ЛидияТатаринова-х6о
    @ЛидияТатаринова-х6о 11 หลายเดือนก่อน +7

    Огромное Спасибо!!! Игорь! Дай Бог тебе Доброго Здоровья!!!

  • @ВераАкулова-ц4м
    @ВераАкулова-ц4м 9 หลายเดือนก่อน +12

    Очень рада что есть такой канал с диетическим питанием.

  • @ЛюдмилаПузанова-е1п
    @ЛюдмилаПузанова-е1п 11 หลายเดือนก่อน +7

    Огромное спасибо вам, Игорь. Так понятно и грамотно. Еще мне очень нравится, что вы все показываете на маленьких порциях. Это очень удобно для диетического питания.

  • @Солнце-я3я
    @Солнце-я3я 11 หลายเดือนก่อน +11

    Я в вас влюбилась прямо😅❤благодарю, что попались мне в ленте🙏у меня проблемы с весом, не могу привести себя после родов, пересмотрела кучу блогеров с рецептами для похудения и все не то...для себя решила, что я лучше буду готовить ваши диетические блюда, вкусно полезно питаться👍!

  • @НатальяЧебоксарова-ц5й
    @НатальяЧебоксарова-ц5й 11 หลายเดือนก่อน +15

    Игорь огромное спасибо за такие полезные диетические соусы, меня беспокоит гастрит,теперь буду готовить только по вашему рецепту соусы.👍👍👍

  • @ИринаЛитвиненко-ц7у
    @ИринаЛитвиненко-ц7у 11 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо за рецепты вы рассказываете с таким увлечением спасибо

  • @ОксанаОхина-ш6о
    @ОксанаОхина-ш6о 11 หลายเดือนก่อน +12

    Ура! Спасибо🙏, наш спаситель💓💓💓

  • @ИринаМарухина-ч9и
    @ИринаМарухина-ч9и 10 หลายเดือนก่อน +5

    Это просто фантастика! Практически краткая энциклопедия соусов для тех, кто следит за здоровьем. Спасибо огромное!

  • @natanata7519
    @natanata7519 11 หลายเดือนก่อน +6

    Ура! Вы снова появились на Ютуб!

  • @lovalova5936
    @lovalova5936 11 หลายเดือนก่อน +4

    Игорь ваш канал, находка! Купила вашу книгу и себе и маме и подруге! А можно пожалуйста идеи снять еда в дорогу для 5 стола?

  • @ЕленаЯковлева-л8ж
    @ЕленаЯковлева-л8ж 5 หลายเดือนก่อน +6

    Счастье видеть и слышать таких людей.

  • @СветланаМунтян-ы2р
    @СветланаМунтян-ы2р 11 หลายเดือนก่อน +3

    Попала случайно на канал, но счасттлива! Я желаю вам процветания! Это вам пишет повар! Спасибо вам за профессиональную и интересную подачу материала!

  • @lllasto4ka
    @lllasto4ka 14 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю вас🙏Все четко, понятно, просто. Вы меня просто спасли рецептами этих соусов. Еще раз благодарю. 🙏

  • @ИринаБабаджанова-д5ж
    @ИринаБабаджанова-д5ж 11 หลายเดือนก่อน +5

    Умничек ! Спасибо огромное !

  • @elenakitgodfrey7031
    @elenakitgodfrey7031 11 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо, соусы- это всегда проблемы. А тут очень хороший набор.

  • @Galina-w9r
    @Galina-w9r 11 หลายเดือนก่อน +6

    Супер! Легко. Быстро. Бюджетно. А какие красивые соусы 😊. Научите, что ещё быстро приготовить.

  • @ЭллаЧернина
    @ЭллаЧернина 11 หลายเดือนก่อน +4

    О, Игорь, какие вкусные соусы. Огромное Вам спасибо, Вы помогаете людям. Низкий поклон и сил в прдолжении Вашей такой нужной деятельности.

  • @tilia_silvestris
    @tilia_silvestris 11 หลายเดือนก่อน +2

    Замечательное видео! Очень полезные советы на все случаи жизни. Уверена, что такие соусы понравятся не только людям с ограничениями в диете, но и всей семье

  • @СергейДраченко-м9ц
    @СергейДраченко-м9ц 11 หลายเดือนก่อน +4

    Игорь, огромное спасибо за ваш, такой необходимый, жизненно важный труд. Ваши рецепты диету превращают в огромное удовольствие.

  • @НинаБелоусова-п9с
    @НинаБелоусова-п9с 11 หลายเดือนก่อน +4

    Только подумала что неплохо бы какой нибудь соус поесть с вареной курицей❤ и выходит ваш ролик

  • @ТатьянаСавватеева-р8д
    @ТатьянаСавватеева-р8д 10 หลายเดือนก่อน +2

    Игорь! Вы просто кладезь!!! Очень хотелось бы чтобы у вас были блюда для больных гастритом с повышенной кислотностью! Очень была бы вам признательна да и наверное я не одна! Спасибо

  • @ivgacybo9574
    @ivgacybo9574 11 หลายเดือนก่อน +5

    Орочень люблю разные соусы и намазки!
    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    Большое спасибо за рецепты Ваших соусов!
    🙏🏻♥🙏🏻♥🙏🏻♥🙏🏻

  • @КозакНаталія-ь6ь
    @КозакНаталія-ь6ь 26 วันที่ผ่านมา +1

    Ігор ,ви моє спасіння❤ бог послав мені вас ,у мене син на дієті п'ять, похудав я в шоці тепер готую ваші страви ,син не все хоче їсти,иому також це в новинку,дякую

  • @МаринаСаянова-й4е
    @МаринаСаянова-й4е 11 หลายเดือนก่อน +4

    Прекрасные соусы, могу засвидетельствовать, что к некоторым рецептам пришла сама. Игорь, огромное спасибо за Ваше кулинарное искусство для людей, вынужденных держать диету!

  • @valentina1507-p1h
    @valentina1507-p1h 11 หลายเดือนก่อน +14

    Спасибо, Игорь, за вашу работу. Сначала несерьезно отнеслась к вашим рецептам, особенно суп из рыбы с брокколи😂, но пришлось готовить, и все , что я не готовлю по вашим рецептам, все очень вкусно. Правда, вот прямо мой канал энергетически❤

  • @Наталья-ж8т4ъ
    @Наталья-ж8т4ъ 11 หลายเดือนก่อน +2

    Большое спасибо за удивительно полезный ролик, в нем такое разнообразие соусов, есть, из чего выбрать человеку, сидящему на диете! Вы значительно увеличили теперь наши возможности!❤❤❤

  • @ОльгаБайкова-у2у
    @ОльгаБайкова-у2у 10 หลายเดือนก่อน +2

    Игорь вы просто находка для нас❤❤❤❤❤❤, огромная вам благодарность за вашу работу, вы умничка, все просто и понятно, а главное доступно для нас , простых тетушек с разными особенностями ЖКТ. ❤❤❤

  • @evgeniaezikyan9414
    @evgeniaezikyan9414 11 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо, дорогой Игорь за прекрасные рецепты. Обязательно что- нибудь из них приготовлю. Успехов Вам в вашей творческой профессии😀

  • @J-na-jd4pb
    @J-na-jd4pb 10 หลายเดือนก่อน +2

    Щедро поделились важнейшей базовой информацией по соусам❤ Рассказали принципиальные вещи о соусах. А соус -это нарядное платье для любого блюда (так говорят французы). С соусами любое блюдо вкуснее❤❤❤

  • @ИринаСумерина-ч2б
    @ИринаСумерина-ч2б 11 หลายเดือนก่อน +4

    Очень интересно! Именно, хотелось бы рецептов с псориазом. Понятно, что не медик. Хоть предложение есть. Спасибо за внимание к нашим проблемам.

  • @AsyaLana
    @AsyaLana 11 หลายเดือนก่อน +2

    Добрый день!Ваше имя,если не ошибаюсь, встречалось мне ранее, не то в интернете,не то в книжном-не помню.Но,я не знала,что Вы такой молодой.Спасибо Вам огромное за все рецепты,которые облегчат жизнь людям вынужденным соблюдать диету по показаниям здоровья.

  • @listikja9017
    @listikja9017 11 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо большое, молодой человек!

  • @СветланаСторчеус-л9б
    @СветланаСторчеус-л9б 11 หลายเดือนก่อน +17

    Благодарю за рецепты вкусных соусов И полезные советы Всего самого доброго вам

  • @NatykaVP
    @NatykaVP 11 หลายเดือนก่อน +13

    Ой, спасибо большое. Только сейчас искала и смотрела варианты. И тут видео 🎉

  • @ЮлияКалугина-щ4м
    @ЮлияКалугина-щ4м 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо,что подняли важную тему.Эти рецепты сейчас актуальны,как никогда.

  • @mity371
    @mity371 11 หลายเดือนก่อน +6

    Игорь ! Смотрела как сказку ! Как у тебя все вкусно и красиво ! Приступ холецистита привел меня в уныние, что же можно есть ? Но приготовила по твоему рецепту макароны по флотски и запеканку творожную. Это вкусно ! Спасибо тебе !

  • @Ларисалариса-р6х7м
    @Ларисалариса-р6х7м 11 หลายเดือนก่อน +4

    Большое спасибо, много узнала нового, обязательно буду готовить по вашим рецептам, здоровье Вам и процветание вашему каналу

  • @ВераВера-к7е
    @ВераВера-к7е 11 หลายเดือนก่อน +7

    Выпуск - СУПЕР!!!
    Прямо настоящий урок!
    Огромное спасибо!!!❤❤❤🙏🙏🙏

  • @НатальяГладышева-к6ш
    @НатальяГладышева-к6ш 11 หลายเดือนก่อน +13

    Я даже расплакалась, когда нашла ваши рецепты. До этого думала _ всё, зачем жить... ничего нельзя... Дивертикулез кишечника😩... И вдруг Вы!!!! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТЫ ОГРОМНОЕ 🙏🙏🙏💥

    • @МаринаГусева-н4н
      @МаринаГусева-н4н 11 หลายเดือนก่อน +6

      Я с диветикулезом жила спокойно лет, тридцать, пока не примерно с желчным.😅😅😅. Т рескала все подряд. Так что не паникуйте, все будет хорошо😊

    • @НатальяГладышева-к6ш
      @НатальяГладышева-к6ш 11 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@МаринаГусева-н4н

    • @katerischka3687
      @katerischka3687 7 หลายเดือนก่อน +1

      У меня тоже была эта болезнь. Меня лечили антибиотиками. Всё прошло. После короткого времени много лет питалась нормально.
      Теперь прооперировали желчный. Опять диета... но ничего с помощью этого канала всё получится! ❤

  • @ИринаГубко-м8ж
    @ИринаГубко-м8ж 11 หลายเดือนก่อน +7

    Здравствуйте Игорь. Как я вам благодарна за этот ролик, так как соусы очень для меня важны, помимо язвы желудка, у меня ещё сужение пищевода, и без соусов мне ни как не обойтись! Огромное Вам спасибо, и дай Бог здоровья! 🤗

  • @ЛюбовьЩербакова-ж6к
    @ЛюбовьЩербакова-ж6к 10 หลายเดือนก่อน +1

    Обычно диетические блюда очень пресные и не яркие.А Вы,Игорь, своими рецептами добавляете вкуса и красок в любое блюдо.Вы художник. Много готовлю по Вашим рецептам. Теперь от еды получаю удовольствие и настроение улучшилось.Спасибо Вам большое и крепкого Вам зборовья.

  • @ГалинаЕнина-н5э
    @ГалинаЕнина-н5э 11 หลายเดือนก่อน +5

    Вчера получила вашу книгу.Подарю мужу на 23 февраля Спасибо вам большое

  • @ЛюдмилаАширова-о4ц
    @ЛюдмилаАширова-о4ц 11 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю вас за соусы ❤

  • @АдминАдмин-о1г8э
    @АдминАдмин-о1г8э 11 หลายเดือนก่อน +3

    Добрый вечер, Игорь! Огромное спасибо за рецепты соусов, очень всё интересно и познавательно...Все вкусно и хочется сразу приготовить ...❤

  • @AllaKanys
    @AllaKanys 11 หลายเดือนก่อน +2

    Большое спасибо за рецепты.буду пробовать

  • @olgaagapova9603
    @olgaagapova9603 11 หลายเดือนก่อน +2

    Игорь, спасибо Вам за рецепты! Всегда интересно смотреть! Очень познавательно и полезно!

  • @kate-sea
    @kate-sea 11 หลายเดือนก่อน +2

    Да спасибо, благодаря вам я долго и мучительно))шла к этому, сложно было, не знаешь что готовить и как готовить, научилась благодаря вам

  • @ТаняЕгорова-м4д
    @ТаняЕгорова-м4д 11 หลายเดือนก่อน +13

    Спасибо добрый и хороший человек.

  • @An_Gold
    @An_Gold 11 หลายเดือนก่อน +3

    Дорогой автор, спасибо за видео. Сохраню, буду пробовать. Соусы - великое дело.

  • @oxanagolubkova502
    @oxanagolubkova502 11 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо за вкусные рецепты соусов .Вы делаете нашу еду ярче и вкуснее.

  • @ochenveselay2914
    @ochenveselay2914 10 หลายเดือนก่อน +2

    Какой же молодец. Грамотный. Умелец своего дела. Спасибо

  • @milakorobova5025
    @milakorobova5025 11 หลายเดือนก่อน +7

    Игорь! Здравствуйте! Благодарна, Вам, за соусы!На сегодняшний день Ваши советы очень востребованы для нас.От души говорю Вам : СПАСИБО!👍💖😲Здоровья Вам и успехов!

  • @ИринаМихайлова-ъ6ш
    @ИринаМихайлова-ъ6ш 11 หลายเดือนก่อน +4

    Жду следующую книгу, одну уже приобрела по ней готовлю, спасибо за ваш труд

  • @Ирина-ы9ю4х
    @Ирина-ы9ю4х 11 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо Вам большое,Игорь! Совсем недавно на ваших рецептах выходила из приступа панкреотита,это прошло намного легче,проще,чем обычно проходило. Успехов Вам,ждем с нетерпением выход книги!