엉덩이 느낌 못 잡는 사람, 엉덩이 운동, 둔근활성화 제대로 하는 법 (

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2024
  • 엉덩이 느낌 못 잡는 사람, 엉덩이 운동
    ⚠️이 운동 영상이 도움이 되신다면!!
    ♥️좋아요. 📥저장. 💬댓글로
    알고리즘에 힘을 실어주세요!
    더 좋은 컨텐츠로 보답할게요!
    원제작자 ‪@conorharris‬ 에게 허락 받고 올리는 번역!
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 1

  • @kyungil2018
    @kyungil2018 15 วันที่ผ่านมา +1

    좋은 영상 감사합니다 👍💪😊

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
มุมมอง 1.5M
투명인간이 자신의 본능적 욕구를 채우기 위해 벌이는 일 [결말포함] 🔥전세계 베스트셀러 1위 원작🔥44:44투명인간이 자신의 본능적 욕구를 채우기 위해 벌이는 일 [결말포함] 🔥전세계 베스트셀러 1위 원작🔥
투명인간이 자신의 본능적 욕구를 채우기 위해 벌이는 일 [결말포함] 🔥전세계 베스트셀러 1위 원작🔥나홀로팝콘
มุมมอง 1.4M
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]관절사용설명서
มุมมอง 942K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"เนเธอร์แลนด์ VS อังกฤษ หลังเกม สิงโตคำรามพลิกแซงท้ายเกมเข้าชิง"06:22วาทะลูกหนังขอเสนอ"เนเธอร์แลนด์ VS อังกฤษ หลังเกม สิงโตคำรามพลิกแซงท้ายเกมเข้าชิง"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"เนเธอร์แลนด์ VS อังกฤษ หลังเกม สิงโตคำรามพลิกแซงท้ายเกมเข้าชิง"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 275K
Homeless Family And The Kindness Man | Do Good Deed #kindnessman #homeless #dogooddeed #shorts00:52Homeless Family And The Kindness Man | Do Good Deed #kindnessman #homeless #dogooddeed #shorts
Homeless Family And The Kindness Man | Do Good Deed #kindnessman #homeless #dogooddeed #shortsKINDNESS MAN
มุมมอง 854K
นักฟุตบอลที่ เก่ง ที่สุดในโลก!00:59นักฟุตบอลที่ เก่ง ที่สุดในโลก!
นักฟุตบอลที่ เก่ง ที่สุดในโลก!จิน
มุมมอง 877K
Tetris Game + Nuggets 😮 - CatNap Meme School #gegagedigedagedago #nuggets #memes00:18Tetris Game + Nuggets 😮 - CatNap Meme School #gegagedigedagedago #nuggets #memes
Tetris Game + Nuggets 😮 - CatNap Meme School #gegagedigedagedago #nuggets #memesInfinity Circus
มุมมอง 5M
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 1.7M
서양 몸매 스타일 쌤에게 배운 엉덩이 운동~!!20:21서양 몸매 스타일 쌤에게 배운 엉덩이 운동~!!
서양 몸매 스타일 쌤에게 배운 엉덩이 운동~!!이성현의 머슬맥TV(Musclemag)
มุมมอง 1.1M
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 864K
따라하면 놀라는 아킬레스건 초간단 운동!0:23따라하면 놀라는 아킬레스건 초간단 운동!
따라하면 놀라는 아킬레스건 초간단 운동!LIFT SCHOOL 국제운동학교
มุมมอง 7K
가장 효과적이고 과학적인 코어운동 #스쿼트 #데드리프트1:00가장 효과적이고 과학적인 코어운동 #스쿼트 #데드리프트
가장 효과적이고 과학적인 코어운동 #스쿼트 #데드리프트LIFT SCHOOL 국제운동학교
มุมมอง 17K
역도 선출 코치의 스내치 보조운동, 쎄컨드풀 치는 방법1:04역도 선출 코치의 스내치 보조운동, 쎄컨드풀 치는 방법
역도 선출 코치의 스내치 보조운동, 쎄컨드풀 치는 방법LIFT SCHOOL 국제운동학교
มุมมอง 983
푸쉬업 어깨통증! 어깨 재활운동! 견갑 조이지 마세요! (@squatuniversity)0:30푸쉬업 어깨통증! 어깨 재활운동! 견갑 조이지 마세요! (@squatuniversity)
푸쉬업 어깨통증! 어깨 재활운동! 견갑 조이지 마세요! (@squatuniversity)LIFT SCHOOL 국제운동학교
มุมมอง 11K
"단순히 노안이나 근시인 줄 알았는데" 제때 치료받지 않으면 실명으로 이어지는 망막박리│당뇨 합병증으로 발생한 당뇨망막병증│망막박리 수술 과정과 예방법│명의│#EBS건강20:46"단순히 노안이나 근시인 줄 알았는데" 제때 치료받지 않으면 실명으로 이어지는 망막박리│당뇨 합병증으로 발생한 당뇨망막병증│망막박리 수술 과정과 예방법│명의│#EBS건강
"단순히 노안이나 근시인 줄 알았는데" 제때 치료받지 않으면 실명으로 이어지는 망막박리│당뇨 합병증으로 발생한 당뇨망막병증│망막박리 수술 과정과 예방법│명의│#EBS건강EBS 건강
มุมมอง 12K
앉아서 매일 했더니 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살까지 쫙! 빠졌습니다. (김범수 원장 통합본)34:07앉아서 매일 했더니 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살까지 쫙! 빠졌습니다. (김범수 원장 통합본)
앉아서 매일 했더니 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살까지 쫙! 빠졌습니다. (김범수 원장 통합본)지식한상
มุมมอง 71K
REVENGE // IG : yoshua_sw #armfightthailand #armwrestling #งัดข้อ #joshnicholas #จอชนิโคลัส00:11REVENGE // IG : yoshua_sw #armfightthailand #armwrestling #งัดข้อ #joshnicholas #จอชนิโคลัส
REVENGE // IG : yoshua_sw #armfightthailand #armwrestling #งัดข้อ #joshnicholas #จอชนิโคลัสArm Fight Thailand
มุมมอง 1.1M
คือว่าแมสซี่นี่คนดังนะ มีคนดังตั้งหลายคน #ฟุตตบอล #lisa #คนดัง #ลิซ่า00:27คือว่าแมสซี่นี่คนดังนะ มีคนดังตั้งหลายคน #ฟุตตบอล #lisa #คนดัง #ลิซ่า
คือว่าแมสซี่นี่คนดังนะ มีคนดังตั้งหลายคน #ฟุตตบอล #lisa #คนดัง #ลิซ่าXeeleng CH
มุมมอง 98K
Intense Balloon Popping & Basketball Challenge - Who Will Win ?01:00Intense Balloon Popping & Basketball Challenge - Who Will Win ?
Intense Balloon Popping & Basketball Challenge - Who Will Win ?SS FOOD CHALLENGE
มุมมอง 8M
นี่คือการตอบแทนของ”โรนัลโด้”ต่อ”บรูโน่”🇵🇹⚽🫂 #บอลวันนี้ #ยูโร2024 #โรนัลโด้00:49นี่คือการตอบแทนของ”โรนัลโด้”ต่อ”บรูโน่”🇵🇹⚽🫂 #บอลวันนี้ #ยูโร2024 #โรนัลโด้
นี่คือการตอบแทนของ”โรนัลโด้”ต่อ”บรูโน่”🇵🇹⚽🫂 #บอลวันนี้ #ยูโร2024 #โรนัลโด้Football Rewinder
มุมมอง 875K
当铁布衫遇上金刚腿！哪个更强？#fighting #shorts00:15当铁布衫遇上金刚腿！哪个更强？#fighting #shorts
当铁布衫遇上金刚腿！哪个更强？#fighting #shorts武林之巅
มุมมอง 8M
ยูโร กับการแจ้งเกิดนิวลีโอ ที่ชื่อ ยามาล - ขอบสนามเกมส์เองละเลงข่าว13:15ยูโร กับการแจ้งเกิดนิวลีโอ ที่ชื่อ ยามาล - ขอบสนามเกมส์เองละเลงข่าว
ยูโร กับการแจ้งเกิดนิวลีโอ ที่ชื่อ ยามาล - ขอบสนามเกมส์เองละเลงข่าวขอบสนาม [Official]
มุมมอง 125K
เขียวเหนียวจัด00:11เขียวเหนียวจัด
เขียวเหนียวจัดNONNA CHANNEL
มุมมอง 843K
🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!11:12🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!
🔴 #หลังเกม สิงโตล้มดัชท์ นาทีบาป!!! ทีเด็ดเซาธ์เกต เปลี่ยนตัวเข้าชิงยูโร 2 สมัยติด!!!Jackie
มุมมอง 106K