Спасибо за такие аккуратные комплексы, делаю их без особых опасений. А насчёт первых родов - важно готовиться к ним! У меня первые роды прошли прекрасно с Божьей помощью и подготовкой. Теперь вот готовлюсь ко вторым)
Занималась во время беременности этим комплексом. Замечательная вещь! Спасибо большое Вам Маша! Вы молодец, что имея такого замечательного тренера, подумали и опубликовали упражнения для женщин, у которых нет возможности ходить в тренажерный зал, но кто хочет заниматься и чувствовать себя здоровой и сильной во время беременности! Благодаря этим комплексам моя беременность была легкой!:)
Уважаемые Маша и Ксюша! Благодарю ваз за ваши комплексы! Очень пригодились и помогли! Было бы здорово ещё и восстанавливаться с помощью ваших тренировок. Опубликуйте пожалуйста такие видео, если это возможно! С уважением, Татьяна.
Добрый день, Маша 🌷🌷🌷. Благодарю за Вашу работу, комплексы упражнений. Скажите, пожалуйста, можно ли находясь на 3м триместре, делать комплексы из 2го триместра. Благодарю заранее.
Болтовни больше чем упражнений... Много болтают чем занимаются. Ты уже хочешь приступить ко второму упражнению, но тебе приходится ждать когда они наболтаются.... Это если честно подбешивает.... И нагрузка очень маленькая... Лично мне мало...
Спасибо, хороший комплекс упражнений. Вот только рыба для мозга это звучит как то не очень. В мире практически все едят мясо и рыбу, но почему то большая половина "безмозглых "и несчастных. Трезвомыслящему человеку нужно заботиться не только о физическом здоровье ,но и о душе тоже. Что касается поедания трупов мамой, никак не принесет пользу ни ребенку ни маме ,даже если эти трупы полны витаминов.
Natalia Litvinova, могу сказать на собственном опыте - во время первой беременности был токсикоз, и малышка до 13 недели не воспринимала ничего кроме яблок, грейпфрутов и кефира. В итоге - во втором триместре была анемия, и пришлось пить препараты железа (они отвратительны). Во вторую беременность токсикоза не было, я не ограничивала белковую еду, и анемии нет. Думайте сами.
@@muratzumri1679 по тому сколько в мире войн,разводов,абортов ,брошенных детей , по тому как люди умирают,в каком сознании ,ненавидят своих родственников ,сколько зависити и ненависти в этом мире ,СКОЛЬКО алкоголиков ,наркоманов,педафилов и. тд. А вам это все кажеться нормальным поэтому вы оскорбились.
@@АленаСнигур-м1ькаждому свое . Зависит от сознания человека и привычек ума , а оправдания можно найти всегда. Еда разнообразная, можно найти всё в растительной пище . У меня было 4 беременности , так что опыт есть разный.
@@PIKUNTI Вы уверены в своем психическом здоровье, ведь вы откуда-то в курсе, что лично мне кажется нормальным? Ни разу не зная как я живу. Астральные лучи вам нашептали? Все мои знакомые вегетарианцы очень дружелюбные люди, не нападали агрессивно на мясоедство. Не едят люди мяса, и не едят себе, и не долбят лникого пропагандой. Уместно ли под видео о спорте вдруг проповедовать о трупах ник селу ни к городу? Не позорьте других вегатарианцев, хуже свидетелей Иеговы
Хорошие комплексы. Лишних рискованных упражнений не делается. Самые позитивные и продуманные гимнастики для беременных в сети. Спасибо
Спасибо за такие аккуратные комплексы, делаю их без особых опасений. А насчёт первых родов - важно готовиться к ним! У меня первые роды прошли прекрасно с Божьей помощью и подготовкой. Теперь вот готовлюсь ко вторым)
В случае удачи это заслуга бога, в случае неудачи это вина врачей. Нормальный подход.
@@BC-uj4nu Пишет наверное врач)
Занималась во время беременности этим комплексом. Замечательная вещь! Спасибо большое Вам Маша! Вы молодец, что имея такого замечательного тренера, подумали и опубликовали упражнения для женщин, у которых нет возможности ходить в тренажерный зал, но кто хочет заниматься и чувствовать себя здоровой и сильной во время беременности! Благодаря этим комплексам моя беременность была легкой!:)
Маша, благодарю вас, хорошие упражнения и за ваше виде очень смешно смотреть. Вы поднимаете настроение, молодцы!!!!!
Интересно, полезно и продуктивно!!!
Спасибо
Уважаемые Маша и Ксюша! Благодарю ваз за ваши комплексы! Очень пригодились и помогли!
Было бы здорово ещё и восстанавливаться с помощью ваших тренировок.
Опубликуйте пожалуйста такие видео, если это возможно!
С уважением, Татьяна.
Спасибо большое за все ваши комплексы упражнений!) Начала заниматься со второго триместра и просто в восторге! Спасибо вам девушки.🥰
Маша! Спасибо Вам огромное за великолепное настроение во время занятий. Мне кажется что в такой обстановке любые упражнения будут в радость.
Благодарю вас!!!!
Добрый день, Маша 🌷🌷🌷. Благодарю за Вашу работу, комплексы упражнений. Скажите, пожалуйста, можно ли находясь на 3м триместре, делать комплексы из 2го триместра. Благодарю заранее.
Подскажите, я правильно поняла, что заниматься надо каждый день и комплексы чредовать? Или все три комплекса за день нужно проходить? Спасибо!
❤
👍👍👍
=)
девочки все работает!!!!!
пицца вышла сразу
Я правильно понимаю, что в основном переход на новый комплекс комплексов для третьего триместра определяется размером живота?
У меня одна нога не сгибается и мне очень трудно делать эти упражнение. Есть какие нибудь другие упражнение для беременных на третьем месяце ?
Чем можно заменить веревку если её нет? И шар на котором нужно перекатываться(на стуле не удобно т.к. ерзаешь, а пуха нет и тоже не очень удобно)?
Диафрагмальное дыхание рёбра не должны раскрыааться, а только животом.
Нельзя кушать тунца, акулу и другие виды крупных рыб - в них большое содержание ртути, а нам она не нужна )
Сидела в шпагатах до беременности, потом долгое ничегонеделание и вот я деревянная 😢
Очень хороший комплекс, но реклама это капец.
а что за рыба?
Болтовни больше чем упражнений... Много болтают чем занимаются. Ты уже хочешь приступить ко второму упражнению, но тебе приходится ждать когда они наболтаются.... Это если честно подбешивает.... И нагрузка очень маленькая... Лично мне мало...
такие слабые упражнения пипец
такие слабые упражнения пипец
За 20 минут одно толковое упражнение, и то требующие присутствия персонального тренера. Пользы 0,0
Спасибо, хороший комплекс упражнений. Вот только рыба для мозга это звучит как то не очень. В мире практически все едят мясо и рыбу, но почему то большая половина "безмозглых "и несчастных. Трезвомыслящему человеку нужно заботиться не только о физическом здоровье ,но и о душе тоже. Что касается поедания трупов мамой, никак не принесет пользу ни ребенку ни маме ,даже если эти трупы полны витаминов.
Natalia Litvinova, могу сказать на собственном опыте - во время первой беременности был токсикоз, и малышка до 13 недели не воспринимала ничего кроме яблок, грейпфрутов и кефира. В итоге - во втором триместре была анемия, и пришлось пить препараты железа (они отвратительны).
Во вторую беременность токсикоза не было, я не ограничивала белковую еду, и анемии нет. Думайте сами.
С чего вы взяли, что в мире большая половина безмозглых и несчастных? Судите людей по себе?
@@muratzumri1679 по тому сколько в мире войн,разводов,абортов ,брошенных детей , по тому как люди умирают,в каком сознании ,ненавидят своих родственников ,сколько зависити и ненависти в этом мире ,СКОЛЬКО алкоголиков ,наркоманов,педафилов и. тд. А вам это все кажеться нормальным поэтому вы оскорбились.
@@АленаСнигур-м1ькаждому свое . Зависит от сознания человека и привычек ума , а оправдания можно найти всегда. Еда разнообразная, можно найти всё в растительной пище . У меня было 4 беременности , так что опыт есть разный.
@@PIKUNTI Вы уверены в своем психическом здоровье, ведь вы откуда-то в курсе, что лично мне кажется нормальным? Ни разу не зная как я живу. Астральные лучи вам нашептали? Все мои знакомые вегетарианцы очень дружелюбные люди, не нападали агрессивно на мясоедство. Не едят люди мяса, и не едят себе, и не долбят лникого пропагандой. Уместно ли под видео о спорте вдруг проповедовать о трупах ник селу ни к городу? Не позорьте других вегатарианцев, хуже свидетелей Иеговы