A ketogén életmód a gyakorlatban (Lakatos Péter & Kormány Krisztián)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2020
- A 2020 december elején tartott ReSet programunk során beszélgettünk Lakatos Péterrel a ketogén életmód gyakorlati vonatkozásairól.
Az interjút teljes terjedelmében közöljük.
Krisztián
Ha változtatnál, de egyedül nem megy: bodyhack.system@gmail.com
#drinkketones #mybestshape #bodyhack - กีฬา
Nagyon köszönöm! Nagyon sok választ kaptam a nagyon sok kérdésemre 😂🙈
Tetszik a Péter hozzáállása a szélsőséges kérdésekhez. A mértékletesség egy olyan tulajdonság szerintem, amit ha mindannyian megtanulnánk, sokkal egyszerűbb életet tudnánk élni :)
Krisztián további klassz videókat, csak így tovább. 👏🏼
Köszi a lányok segítségét is🥰
Üdv nektek !
szuper meg minden de nem mindenkinek van lehetősége szabadon kérődző állatok beszerzésére és megvásárolására... sokszor örülök, ha akcióban megtudom venni a csirkét, disznót.
Kettőtök beszélgetését heti rendszerbe foglalnám. Hihetetlen sokat lehet tőletek tanulni.
Emlitettek a videoban, hogy keszulni fog egy lista a beszerzesi forrasokrol. Erdeklodni szeretnek, hogy elerheto-e valahol?
Fantasztikusan jó előadás, sokat tanultam belőle ismét! Korábban tele voltam kétségekkel a ketogén étrenddel kapcsolatban. 1 hónapja vágtam bele, IR miatt. Csodás változás ált be az életminőségemben, edzéseimen is jó erőnlétben vagyok. Mindenkinek csak ajánlani tudom ezt az étrendet és Lakatos Péter előadásait. Köszönöm szépen :)
A vitaminokat honnan pótolja, ha nem esznek gyümölcsöt, zöldséget??
Az állati húsok és belsőségek magasabb feldolgozottsági szinten tartalmazzák. (Boros)
Amúgy a Budhisták - nem feltétlen vegetáriánusak , maga a Karmapa sem de Dalai Láma sem elmondása szerint ....
A hagyományos szerzetesek azt esznek, amit kapnak. Nem válogatnak. Igaz, naponta csak 1x vagy 2x.
elmondása szerint Láma úr is eszik, húst.
Volt, hogy két hétig simán ment a 16/4 18/4 - de , két hét után furcsa , mert amúgy sem reggeliztem szinte soha , de a 2-3-hét után , reggel 7 -kor farkaséhes voltam,elme szinten , de - nyilván , de ennem kellett.....
Valószínű, hogy inzulin rezisztencia valamilyen enyhébb foka áll fenn. Ez annak a jele, hogy a szervezet még nem képes a teljes üzemanyag váltásra. Jó hír, hogy teljes egészében megszüntethető. Ha egyedül nem megy keress minket, segìtünk.