Cours COMPLET de PILATES pour DÉBUTANTS (40 min)

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 52

  • @pierremartin4312
    @pierremartin4312 ปีที่แล้ว

    Parfait !!!! Merci 👋👋👋👋👋👋👋 Je suis Maria et je commence à découvrir les pilates

  • @francejouven5926
    @francejouven5926 2 ปีที่แล้ว +1

    J ai beaucoup aime ce cours cela faisait longtemps que je n'avais pas fait un aussi bon cours de pilates !
    Merci pour vos explications essentielles pour un bon maintien

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  ปีที่แล้ว

      Merci France !! Super que cette vidéo t'ai fait du bien et ait convenu à tes attentes 😎

  • @christineozanne1217
    @christineozanne1217 3 ปีที่แล้ว +2

    C'est la 3è fois que je fais cette séance. J'aime beaucoup : vos explications sont très complètes, très détaillées et aident beaucoup, même pour une fausse débutante comme moi. MERCI.

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  3 ปีที่แล้ว

      Super qu'elle te plaise autant ! :D

  • @annea.5073
    @annea.5073 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Fanette, vous êtes tellement douce que c'est un vrai bonheur de suivre vos vidéos.

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  3 ปีที่แล้ว

      Merci Anne c'est tellement agréable de recevoir des commentaires aussi doux 🧡

  • @sophiethomas840
    @sophiethomas840 2 ปีที่แล้ว +1

    un grand merci pour cette séance, les explications sont très claires, redonnées plusieurs fois afin de pouvoir les intégrer, j'adore!

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  2 ปีที่แล้ว

      Super que ça t'ai permis d'intégrer et de ressentir en profondeur les bienfaits des exercices

  • @danielehekimian6953
    @danielehekimian6953 2 ปีที่แล้ว +1

    Je ne suis pas débutante, mais comme j’étais un peu fatiguée, ce cours m’a fait beaucoup de bien, en aillant le sentiment de bien travailler , en profondeur.
    Merci Fanny!

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  2 ปีที่แล้ว

      Exactement, parfois les cours plus tranquilles font du bien même aux pratiquant.e.s les plus avancé.e.s 🙏 Bravo Danièle pour avoir su adapter ta pratique à ton énergie !

  • @celineg.2210
    @celineg.2210 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce cours...

  • @Ducalex37
    @Ducalex37 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour le partage

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  8 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ! 😊

  • @francejouven5926
    @francejouven5926 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup un cours très reenergisant! Bravo

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 3 ปีที่แล้ว

    Cours bien agréable et de mon niveau. Il faut que je dompte mon bidouf afin qu'il rentre encore plus. Explications très claires et bien pédagogiques. Merci Fanette. A pratiquer encore et encore pour de bons alignements.

  • @moniquecarrier4580
    @moniquecarrier4580 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle seance

  • @doriannebulteel1124
    @doriannebulteel1124 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir
    Encore une belle séance avec des explications très claires. Merci Fanette

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  4 ปีที่แล้ว

      Bonsoir Dorianne,
      Merci du retour positif 🙏🏻 A bientôt !

  • @familien8740
    @familien8740 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci ! J'adore et c'est encore mieux qu'avec ma prof !

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  3 ปีที่แล้ว

      Ravie que les cours te plaisent :D

  • @agaouch4379
    @agaouch4379 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci c’était super 👍🏼

  • @ericmassif4433
    @ericmassif4433 3 ปีที่แล้ว +1

    Génial : j’ai connu le plate en cure de désintoxication et je suis devenu accroc tellement je suis senti grandi ! Merci pour cette vidéo !

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  3 ปีที่แล้ว

      Génial Eric que le Pilates t'ai accompagné et continue de te faire du bien ! Bienvenue sur la chaîne et à bientôt :)

  • @julienmazeau4970
    @julienmazeau4970 3 ปีที่แล้ว +1

    Parfait pour débuter... Merci 👏🏾👍🏽

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  3 ปีที่แล้ว +1

      Oui c'est un cours idéal pour faire connaissance avec le pilates en douceur 😁

  • @ngrossy
    @ngrossy 3 ปีที่แล้ว +1

    bravo!!! merci Fanette gracias miles

  • @christinet6655
    @christinet6655 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle séance de Pilates. 🙏🙏🙏

  • @berylbes3650
    @berylbes3650 4 ปีที่แล้ว +1

    Avec plaisir pour suivre les cours débutant ! Bravo pour vos cours 👏😍

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  4 ปีที่แล้ว

      Merci Beryl de ce commentaire!! Et bienvenue 😁 Je viens de lancer un programme offert "bien débuter le Pilates en 3 étapes", vous pouvez aller sur le studio en ligne (liens dans la description) pour vous inscrire si vous souhaitez plus de contenu pour avoir les bonnes bases 😍🙏🏻

  • @laurekamdemtv504
    @laurekamdemtv504 2 ปีที่แล้ว +1

    merciiiii

  • @sabrina5981
    @sabrina5981 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour premier cours pour moi de piltate. Je vous en faire avec la méthode Gasquet donc je suis ravie. Mais je dois m'habituer à la respiration car je vais du yoga traditionnelle....
    Et puis quand on est sur le côté droit pour lever les pieds, j étai inconfortable ma cuisse droite n'a pas aimé 😁
    Mais je ne lâche rien😊. Merci pour vos explications et votre gentillesse. Belle journée 🙏

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  4 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour Sabrina :)
      Oui c'est un coup à prendre la respiration "physiologique", mais après ça aide vraiment à faire les bons mouvements !
      Les progrès viennent avec la régularité, n'hésitez pas à pratiquer avec nos autres vidéos 😁
      Et merci du retour positif ça fait super plaisir !!

  • @cathyortiz458
    @cathyortiz458 4 ปีที่แล้ว +1

    Super cours comme d habitude !! Clarté des explications, prof très agréable et pédagogue ❤️

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  4 ปีที่แล้ว

      Merci Cathy 😁😁😁 Au plaisir dans de nouvelles vidéos 🌸

  • @zazarizoulieres7815
    @zazarizoulieres7815 4 ปีที่แล้ว +1

    super top !! merci

  • @francoiserenouprez3915
    @francoiserenouprez3915 2 ปีที่แล้ว +1

    J’ai beaucoup apprécié ce premier cours pour moi. Pas trop de difficultés ( si j'ai bien fait ce qu’il fallait 😅 ) sauf pour les ciseaux sur le côté.

  • @lorine4
    @lorine4 3 ปีที่แล้ว +1

    Je me suis trouvée assez en difficulté pour percevoir les subtilités des postures et de la mobilisation du corps. Je pratique le yoga régulièrement et j'ai eu envie de diversifier ma pratique. Je n'avais jamais essayé le Pilate auparavant. J'essaierai de refaire la séance pour voir si je comprends mieux 😅 Sinon c'était agréable de s'ancrer dans son corps. Merci

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  3 ปีที่แล้ว +1

      Ce n'est pas évident de tout sentir dès le début, la conscience corporelle vient petit à petit :D Bonne pratique à toi 🌱

  • @heleycombes1099
    @heleycombes1099 4 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour! je suis debutante pilates et j'aimerais recevoir les infos pour la formation svp. Merci ps : cours super. On sent tous les muscles que je n'ai jamais senti! j'adore!

    • @Petit.Bouddha
      @Petit.Bouddha  4 ปีที่แล้ว

      Bonjour, notre site est effectivement en maintenance aujourd'hui, vous pouvez aller sur studio.petitbouddha.be/les-bases-du-yoga-en-7-jours pour recevoir la formation offerte :)

  • @ZEN7-meditation-sonotherapie
    @ZEN7-meditation-sonotherapie 3 ปีที่แล้ว +2

    °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🙏🏼 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👁 👁 une bonne séance de pilates.....