ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย | คนสู้โรค

รู้สู้โรค : ความสำคัญของกระดูกและข้อกับการเคลื่อนไหวร่างกาย
การเคลื่อนไหวคือยา (Motion Is Medicine) ความสำคัญของการเคลื่อนไหวร่างกาย แสดงความมีชีวิตอยู่ ซึ่งโครงสร้างที่สำคัญของร่างกายคือกระดูกและข้อที่ใช้ในการพัฒนาการเคลื่อนไหวในทุกช่วงวัยมนุษย์ หากเกิดความบกพร่องทางการเคลื่อนไหวของร่างกายการ ควรเข้ารับการรักษา เพื่อให้กลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ ติดตามประสบการณ์จริงจากผู้ป่วยผ่าตัดเปลี่ยนข้อสะโพก และความรู้เกี่ยวกับกระดูกและข้อ จาก ศ. นพ.กีรติ เจริญชลวานิช นายกสมาคมออร์โธปิดิคส์แห่งประเทศไทย
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : อยู่เย็น เป็นสุข ด้วยวิถีเกษตรกรไทย
วิถีเกษตรกรไทยใกล้กรุงเทพฯ กินอยู่ตามฤดูกาลอย่างพอเพียง ปลูกผักพื้นบ้าน ปลูกข้าว เลี้ยงสัตว์ ปลอดภัยไร้สาร ไว้รับประทานเป็นอาหารพื้นบ้านเพื่อสุขภาพช่วยสร้างอายุให้ยืนยาว ติดตามความรู้จาก คุณประพันธ์ สิงหา แม่ครัวประจำศูนย์การเรียนรู้มหาลัยชาวนา
ปรับก่อนป่วย : สร้างความผ่อนคลายด้วยเสียงดนตรี
สร้างความผ่อนคลายผ่านเสียงดนตรี ส่งต่อความสุขให้แก่ผู้เล่นและผู้ฟัง นอกจากนี้ยังได้ฝึกการตัดสินใจ ได้ฝึกความกล้าแสดงออก และได้เสริมความมั่นใจในการจัดการเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันอย่างเป็นระบบ ติดตามความรู้จาก คุณพัสกร อุ่นแสงจันทร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีนอนหลับ
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันเสาร์ที่ 20 เมษายน 2567 เวลา 07.30 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส
----------------------------------
👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs