เจาะใจ EP.15 I ไขความลับสุขภาพดีจากการกินกับนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ I 13 เม.ย 67
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 เม.ย. 2024
- เจาะใจเสาร์นี้พบกับนายแพทย์บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ คุณหมอชื่อดังที่จะมาไขความลับสุขภาพดี แก่ช้า ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บและมีชีวิตที่ยืนยาวด้วยพฤติกรรมการกินของเรา เพราะปัจจุบันนี้อันตรายจากพฤติกรรมการกินที่ส่งผลให้ผู้คนมากมายป่วยและเกิดโรคโดยไม่รู้ตัว เช่น ภูมิแพ้หรือมะเร็งต่างๆ
เจาะใจ เสาร์ที่ 13 เมษายนนี้ เวลา 21.00 น. ทางช่อง 9 กด 30
----------------------------------------------------------------------------------------------
ชมรายการทีวีย้อนหลัง รวมถึงคลิปล่าสุดของเรา พร้อมทั้งติดตามข่าวสาร แนะนำ ติชมรายการ และแสดงความคิดเห็น ผ่านช่องทางต่าง ๆ ดังนี้
TH-cam : jslglobalmedia (Official channel)
Entertainment Web : www.jslglobalmedia.com
Facebook : jslglobalmedia และ เจาะใจ Johjai
Twitter : jslglobalmedia
Line : @JSLGlobalMedia
Copyright©2021 JSL Global Media Company Limited
บริษัท เจ เอส แอล โกลบอล มีเดีย จำกัด
154 ลาดพร้าว ซอย 107 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240
154 Ladprao Road (Soi 107) Klongjan, Bangkapi, Bangkok 10240 Thailand
Tel: 66 2731 0630
FAX: 66 2377 0691, 66 2375 9033
E-Mail: info@jslglobalmedia.com / jslglobalmedia@gmail.com - บันเทิง
![รายการเจาะใจ : น.พ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ - กินอย่างไรให้ไกลโรค [ 24 ก.พ 61 ]](http://i.ytimg.com/vi/43y-BUcEQOk/mqdefault.jpg)
![รายการเจาะใจ : น.พ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ - กินอย่างไรให้ไกลโรค [ 24 ก.พ 61 ]](/img/tr.png)
![เจาะใจEP.38 : นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กับการมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเองจากการกินและการใช้ชีวิต [17 ก.ย. 65]](http://i.ytimg.com/vi/_5z46ZpEGho/mqdefault.jpg)
90 ปีต้องแข็งแรงค่ะ
ดูแลตัวเองแต่เด็กๆค่ะโชคดีมากค่ะชอบเล่นกีฬาในโรงเรียนฝึกทุกวันเลยสมัยประถมค่ะ และพอเริ่มเป็นสาวก็อยากสวยค่ะ เลยออกกำลังกายให้ขาสวย
เอวเล็ก สะโพกต้องสวย
คือเป้าหมายหุ่นต้องสวยค่ะ
และโชคดีมาแต่เกิด
ไม่ชอบอาหารเผ็ด
ไ่ม่ชอบกินของหวาน
และกินแต่ผลไม้จากต้นค่ะ กินอาหารธรรมชาติด้วยค่ะ
โชคดีมั้ยคะพออายุ 18 ไปทำงานกทม. ก็ได้อยู่กับครอบครัวคนจีนทานผักปลา ไก่ แค่นั้นเองค่ะไม่มีเนื้อสัตว์ใหญ่ผักผลไม้ ต้ม นึ่ง อาหารดีมากๆค่ะไม่มีอาหารหวานตบด้วยผลไม้ทุกวันค่ะ
แค่ด้วยความรักสวยรักงามก็เลยคุมน้ำหนักและทานอาหารดี ค่ะ
เป็นคนใจดีด้วย จนถึงวันนี้อายุ59 ปีแล้วค่ะ ไม่ค่อยป่วยค่ะ เพราะแค่จามนี้ร่างกายจะบอกว่าภูมิต่ำรีบนอนหลับเลยค่ะมันช่วยได้จริงๆและออกกำลังกายทุกวันเพราะชอบค่ะอยากสวยหุ่นนางงามค่ะ
และโดยนิสัยชอบทานอาหารสุขภาพและรักร่างกายมากค่ะตอนนี้คิดว่าเป็นคนแข็งแรงค่ะ
แต่ตอนนี้พยายามออกกำลังมากๆค่ะหมายถึงบริหารร่างกายและนวดร่างกายด้วยตัวเองค่ะตื่นมาจะนวดทุกส่วนของร่างกายค่ะและก่อนนอนก็นวดตัวเองเท้า ขา แขน ทำเท่าที่ทำได้ให้เลือดไหลเวียนได้ดี นวดหัวด้วยค่ะ
ทำอย่างนี้ทุกวันและตอนนี้ทานอาหาร 1 มื้อกลางวันเป็นหลักอิ่มไปตลอดเช้าเลยค่ะ
- เช้าเป็นสมุนไพรค่ะกระเทียม พริกหวาน แตงกวา และแรดิส และไข่2 ใบค่ะ และกาแฟ 1 แก้ว ตามด้วยแอพเปิ้ลเขียว หรือกล้วยหอมค่ะ
เนื้อสัตว์ 100-200 กรัมมื้อกลางวันค่ะและผักผลไม้ค่ะ
และตอนนี้อยู่ออสเตรียอากาศดีมากๆค่ะเชิงเขาสวยงาม
โรคเมื่อยหายไปหมดค่ะไม่เคยปวดหัวเลยสุขภาพกายยิ่งดีขึ้นค่ะ
ออกกำลังจนกว่าเหงื่อจะออกหัวใจเต้นแรงไม่มากค่ะ พอดีพอดี เพราะอากาศเย็นไม่ร้อนค่ะเลยยิ่งชอบบริหารร่างกายทุกส่วนค่ะใช้เวลาเป็นชั่วโมงค่ะกว่าจะครบทุกสัดส่วน
-กินวิตมิน C
เท่านั้นค่ะ
ขอบคุณที่เกิดมารักตัวเองมากๆรักร่างกายของตัวเองค่ะ
ทุกคนบอกว่า
ดูอ่อนกว่าวัย10 ปีทำอย่างไร?
ทำมาแต่เกิดค่ะ อธิบายไม่ได้ค่ะ
แค่โชคดีที่เข้าใจร่างกายและรักร่างกายและจิตใจ
ไม่รู้ค่ะมันเป็นเองค่ะ
ฟังคุณหมอเสมอค่ะ ย้ำ
อาหาร
ออกกำลังกาย
มีความสุขกับทุกสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง
หลับดี
กินดี
โชคดีค่ะ❤😊
ยินดีด้วยค่ะ โชคดีมากค่ะที่สุขภาพดี เพราะเป็นสุดยอดปรารถนาของทุกคน
ขอ แค่ 60 ปี พอ ค้ะ ❤
ปัจจุบันอายุเท่าไหร่ครับ
เหมือนกันค่ะ ดูแลตัวเองมาตั้งแต่เด็ก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผลลัพธ์เห็นตอนเราอายุมากชื้น
ฉี่เปนพองคะขาบวมเท้าบวมมากคะ2เท้าเลยจนหมอตะขอผ่าแต่ยายไม่ยอมผ่าคะไต53คะแต่กินอะไรลงไปจะเหม็นเหมือนเลือดคะตับไม่ดีคะหลอดเลือสมองหัวใจด้วยคะความดันสูงคะอีกหลายโรคคะคุณหมอ❤❤
โซเดียมในอาหาร ในถุงขนมเด็กๆสูงมากกกกกกกกกกค่ะ อยากให้รัฐบาลควบคุมปริมาณโซเดียมในอาหารเหมือนน้ำตาลค่ะ อายุน้อยๆฟอกไตกันแล้วค่ะ ทำลายระบบสาธารณสุขมากค่ะ
ขนมเด็กส่วนมากมาจากร้านนายทุน.. จะกล้าให้ลดลงไหมหนา
เห็นด้วยคะ
หน้าโรงเรียนเด็กประถมนั่นแหละตัวดี อย่าไปพูดเลย50 ปีแล้ว ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นมา
หลายคนรู้ แต่ไม่มีใครทำอะไรได้ ประเทศนี้เงินเป็นใหญ่ ทำให้ผู้ใหญ่รังแกเด็ก หากินกับเด็กไปตลอดกาลลลล
หมอพูดถูกค่ะ, เราก็เชื่อฟังคำสอนพระพุทธเจ้า ใน ‘พุทธวจนะ’ กินวันละมื้อ อย่าอิ่มมากเดินไป ทำสมาธิ ฝึกจิตใจให้สบาย คิดบวก ฝึกกฏแรงดึงดูด ’คิดดีก็ึดึงดูดสิ่งดี คิดร้ายก็ดึงดูดสิ่งร้าย‘
ชีวิตง่ายๆแค่นี้เอง
การนอนก็สำคัญ นอนน้อย ก็อันตราย น้ำดื่ม ก็สำคัญมากๆ
เขื่อที่คุณหมอพูด...ในรายการนี้...ทุกฯคำ...เพราะดิฉัน....เคยป่วยเป็นโรค...เดียวกันกับ...คุุณพุ่มพวง...และเคยเป็น..โสต๊ก...คันมากฯนอนไม่ได้...นอนไมหลับ...ทรมาณมากฯ...ดิฉันต้องเลิกกินนมวัว...ดิฉันเป๋นคนทึ่...กินอาหารประเภท...โปรตีน...ที่เป็นสัตว์ใหญ่...น้อยฯ..คือจะเน้น...โปรตีนจาก...สัตว์เล็ก...เป็นส่วนมาก...รวมถึง...เน้นผัก...และผลไม้...พุ่มพวง...เคยทุกทรมาณ...อย่างไร...ดิฉันก็ไม่ต่างจากเํธอเลย...แต่ส่วนที่...ดิฉันไม่เหมือนคุณ....พุ่มพวงคือ...ดิฉันเป็นคนที่...ปฎิบัติธรรม...ทำสมาธิได้ในเวลาที่...ป่วยหนัก....เพราะดิฉันเป็นคนจน...ทำงานหนักจน...ไม่สนใจตัวเองเลย...ตอนที่ป่วย..แต่ทุกอย่าง...ดิฉันรอดมาได้เพราะ...ดิฉันเลือก...ที่จะกิน...อาหาร..ในรูปแบบที่...คุณหมออธิบาย...เพราะดิฉันได้เรียน...แพทย์แผนไทย...เลยรู้สาเหตุที่จะ...ดูแลตัวเอง...ปัจจุบันนี้.ดิฉันอายุย่างเข้า...60...แล้ว...ตอนป่วยอายุ...47...ปี..การรู้จักปฎิบัติธรรมบ้าง...ข่วยได้เยาะมากฯ...ต้องถือศีล..5.+8...ให้ได้บ้างพอประมาณ...จะช่วยให้อาการป่วย...บรรเทาเบาบาง...ได้มากทีเดียวค่ะ
กินตามหมอมานานจนหมออายุกรรมยอมให้เลิกยาความดันเบาหวานไขมัน ทุกตัวหมอเพราะเลือดดีทุกตัว😊
ต้องทานแบบไหนครับ ยกตัวอย่างได้มั้ยครับ
แนะนำ ลักษณะ อาหาร ที่ทาน ให้หน่อยได้ไหมค่ะ
เท่าที่เคยฟังคุณหมอ คุณหมอเน้นผักผลไม้เป็นหลักและหลากหลาย ไม่กินสัตว์ที่เลี้ยงลูกด้วยนมและนมที่ผลิตจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมงดเครื่องดื่มต่างๆเพราะในเครื่องดื่มมีน้ำตาลมากกินปลาและสัตว์น้อยแทน ประมานนี้ตามความเข้าใจค่ะ
😂at
I'm far cc mom and l CT by mokht
อนุโมทนาบุญกับวิทยาทานของคุณหมอด้วยนะครับ สาธุๆๆ
คุณหมอดูสดชื่นไม่แก่เลย
ติดตามคุณหมอบุญชัย มานาน ท่านให้ข้อมูลที่เข้าใจง่ายๆ ขอบพระคุณ สำหรับข้อมูล 🙏
ขอบคุณคุณหมอที่มาให้ความรู้ดีๆค่ะ
ยิ่งนานคุณหมอยิ่งดูหนุ่มขึ้น
คุณดู๋พูดแทรกตลอด แทนที่หมอจะพูดได้ต่อเนื่องลื่นไหล กลายเป็นว่าเรื่องที่คุณหมอจะพูดหายไป ฝากให้คุณดู๋กลับไปฟังเทปอีกครั้ง ว่าพูดแทรกตรงไหนบ้าง จนเรื่องสำคัญๆ ที่คุณหมอจะพูดต่อมันขาดหายไป กลายเป็นต้องพูดเรื่องอื่นไป ไม่ได้สานต่อเรื่องเก่า
ปกติไม่ดูเลย เพราะไม่ชอบการพูดแทรก จะติดตามเฉพาะเรื่องที่สนใจ
เห็นด้วยค่ะ ฟังแล้วไม่ต่อเนื่องเลย
เป็นรายการที่ดีครับ ปล่อยวาง ดูแค่ให้เป็นประโยชน์ หกปีที่แล้วท่าน นพ. บุญชัยก็เคยมาครับ คนดูตั้งเกือบสองล้าน ผมปฎิบัติตัวอย่างที่รายการนี้และท่านแนะนำ ออกกำลังกายเป็นหลัก จาก 80 กว่ากิโล ตอนนี้ วันนี้ 50-60 Kg. แล้วถ้าคุณสังเกตุดู ท่านนนพ.บุญชัยท่านพูดได้เหมือนกับหกปีที่แล้วเลยครับ JSL ตรับขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจ ลองเลือกแต่สิ่งดีๆดูครับเป็นกำลังใจให้ทุกท่านเรื่องสุขภาพ
ใช่ค่ะ จับใจความที่สำคัญ ที่ต้องเป็นประโยชน์ ไม่ไปจับจ้องที่คุณดู๋ได้ประโยชน์มากค่ะ
เห็นด้วยมากค่ะ นึกว่ารู้สึกอยู่คนเดียว ไม่ชอบที่คุณเขาพูดแทรกมานานแล้ว อีกมุมอาจเหมือนสนทนา แต่แทรกจุดสำคัญตลอด
Thank you doctor for what you are doing .We really appreciate!!!! 😊🙏🙏🙏🙏🙏🙏
เห็นด้วยกับคุณหมอว่าสุขภาพ เป็นตัวกำหนด แถวบ้านผม มีลุงคนนึงอายุ 79 แข็งแรงมาก ยกของหนักได้ ปั่นจักยานบรรทุกของได้นานๆ กลางแดดร้อน ชอบดื่มเหล้าด้วย
ผมอายุ 62 ขนาดทำงานสวน งานบ้าน ยังทำติดต่อกันนานๆ ไม่ได้เลย ทำได้แค่ 2 - 3 ชั่วโมงก็เหนื่อยล้าต้องพักก่อนจะเริ่มใหม่ ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบหรี่ ยังแข็งแรงสู้ลุงแถวบ้านไม่ได้เลย
เคยดูคลิ๊ปคุณหมอบุญชัย หลายครั้ง แต่ตัวเองไม่ค่อยได้ปฏิบัติตามสักที ชอบกินแต่อาหาร Process food ที่มีอยู่เกลื่อนตลาด
สุดยอดครับ เข้าใจง่ายมากก
เป็นของขวัญที่ดีสำหรับคนไทยทุกคนครับ อยากให้เศรษฐีทุกคนช่วยสนับสนุนช่วยเหลือคนไทยผ่านมูลนิธิ ซึ่งเป็นบุญที่เห็นผลทันที
ขอบคุณ หมอมาก ครับ..
ขอบคุณความรู้ดีดีคะ
ขอขอบพระคุณนะครับ..คุณหมอ.ที่ให้ความรู้ดี...ๆมาให้ประติบัตรต่อตัวเองแระคนรอบข้าง..ครับ
อากาศสำคัญที่สุดครับ ลองพิจารณาลมหายใจ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ❤❤❤
ขอบคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณคุณสัญญา คุณหมอและทีมงานมากๆ ครับ
😊ดูคุณหมอมีความแข็งแรง,,สง่า,,ดูดีค่ะ
คุณหมอยังหน้าเหมือนเดิม ไม่แก่เลย
แต่ดู๋ดูแก่ขึ้น
ดู๋เหมือนคนทำงานหนักและพักผ่อนน้อยเลยดูแก่ลง
😃👍🏻ขอบคุณคะที่แชร์มา🙏🏻
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
มีประโยชน์มากเลยคะขอบคุณคะ
ขอบคุณมาก สาธุ
ขอบคุณคุณหมอความรู้ดูแลสุขภาพค่ะ
ขอบคุณคุณหมอและรายการค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
คุณดู๋พูดแทรกจนคนดูเสียโอกาสที่จะได้ฟังคุณหมอพูดจนจบความค่ะ เสียดายข้อมูลบางอย่างบางตอนที่คุณหมอพูดไม่จบซึ่งน่าจะมีประโยชน์ค่ะ
เค้าเป็นแบบนี้มานานแล้วค่ะ แฟน ๆ เจาะใจน่าจะชินแล้ว เราเลยเลือกดูรายการนี้เฉพาะแขกรับเชิญที่น่าสนใจจริง ๆ เพราะรำคาญการพูดแทรกค่ะ
ก็ปกติของพิธีกรก็ต้องถามบ้างไง
ดูเหมือนคลิปนี้พี่ดู๋จะตื่นเต้นเป็นพิเศษ อาจเพราะเป็นเรื่องใกล้ตัว😅😅
เห็นด้วย หลังๆ คุณดู่พูดแทรก พูดเยอะกว่าแขกรับเชิญ คงเพราะแกมีความรู้มากขึ้น ทำให้อยากพูด มากกว่าฟัง
แย่งแขกพูดจนน่ารำคาญ..เราจะเลือกดูรายการนี้ที่น่าสนใจเท่านั้น..ขัดจังหวะเสียอารมย์
ขอบคุณมากนะคะเป็นคลิปที่ดี ทำให้ได้ความรู้ที่กระจ่างมากค่ะ
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณครับ
รายการเจาะใจ และความรู้ที่คุณหมอนำมาแบ่งปันค่ะ
สวัสดีคุณหมอบุญชัย และคุณดู๋ค่ะ ขอบพระคุณทุกคำสอนของท่านค่ะ
ขอบพระคุณหมอมากค่ะ เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ
😊ขอบคุณ คุณหมอนะครับที่ให้ความรู้นะครับ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ สำหรับความรู้ที่มากมาย
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอ และคุณดู๋ค่ะ
ชอบจังเลยได้ความรู้ดี
คุณหมอดูมีสุขภาพดีขึ้นมากๆเลยค่ะ
กราบขอบพระคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอ และคุณสัญญาที่ทำรายการดีมีประโยชน์มาเป็นแนวทางในการดูแลสุขภาพค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอบุญชัย ขอให้คุณหมอให้ความรู้กับการกินเพื่อสุขภาพเพื่อจะได้อยู่นานๆเพื่อทำความดีให้มากที่สุดและยาวนาน
ขอบคุณค่ะอาจารย์
รายการดีมาก.ค่ะ
พิธีกร พูดปกตินะ คนที่บอกว่า “พูดแทรก” หรือ “ควรอยู่นิ่งๆ” เราคิดว่า เค้ากำลังดำเนินรายการโดย คำนึงถึงเวลา เบื้องหลังต่างๆ มันไม่ใช่พอดแคส ที่พูดปล่อยจอยได้ยาวๆ รวมถึงการตัดต่อทำให้รวบรัด จ้า
หนูเบาหวาน 21 ปี ฟอกไต 2 ปี ขอบคุณพี่หมออธอบายเข้าใจง่ายดีคะ ❤🎉🎉🎉❤
ครั้งนี้คุณดู๋พูดแทรกจนคนดูเสียเนื่อความ ซึ่งเนื่อหาที่คุณหมอพูดมา ดีมากอยู่แล้ว ได้ความรู้
อยากบริจาคช่วยสมาคมครับ
รายการนี้ดีมากค่ะขอบคุณ นพ.และคุณดู่ค่ะ
คนที่เพ่ง โทษผู้อื่นติ ตำหนิ โน่นนี่นั่น ก็คือคนที่มีใจไม่ผ่องใส ก็มีบาป นะ
ใช่ครับ คนที่แสดงความคิดเห็น บางข้อก็ไม่ตรง มีส่วนที่ไม่สมบูรณ์เหมือนกัน สรุปเท่าที่ผมได้อ่านบทความของ เขา มีบางคำที่ไม่ใช่ และ เวลาที่จะวิจารณ์ใคร ต้องฟังเขาพูดให้จบก่อน แล้วจึงแสดงความคิดเห็น ต้องฟังเป็นข้อๆ ไม่ใช่ฟังแบบโดยรวม แล้วจึงวินิจฉัยเป็นข้อๆ ไป ถ้าจะให้ดี อาจจะต้องฟังซ้ำให้แน่ใจว่าตรงจุดไหนที่มันผิด แล้วจึงแนะนำแก้ไข เช่น คุณหมอบอกว่าไตระยะที่3A 3B ที่คุณหมอบอกว่าผู้ที่ป่วยโรคไตระยะนี้เท้าจะบวมแต่ตัวไม่บวมและหน้าก็ไม่ได้บวม คุณหมอบอกบวมเฉพาะที่เท้าหรือขาล่าง แต่คุณกลับไปบอกว่า..มันคนละขั้นกันเลย คุณหมอบอก เฉพาะไตระยะ3 จะบวมที่เท้า ไม่ได้บอกตัวบวมหน้าตาบวมสักนิดดด เดียวฟังให้จบเป็นข้อๆ ไป แล้วทบทวนการแสดงความคิดเห็น บางครั้งอาจต้องฟังให้แน่ใจซ้ำอีกครั้ง เพื่อให้ไม่ให้ข้อมูลผิดพลาดหรือคลาดเคลื่อนแม้แต่นิดเดียว เพราะความหมายของคำจะเปลี่ยนแปลงทันที จบ😮😊😢
@@user-xf5qu9wp8j พิธีกรจึงควรปล่อยให้คุณหมอพูด "จนจบความ" เพราะการพูดแทรกทำให้เนื้อหาขาดตอนไป คนฟังก็เข้าใจ "ไม่ครบความ" และอาจถึงขั้น "เข้าใจผิด" ได้เลยค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอติดตามตั้งแต่5_6ปีกอ่นตอนอายุยืน100ปีไม่มีป่วย
สนใจที่จะตรวจร่างกายประจำปี และอยากจะเจาะลึกในบางอย่างโดยเฉพาะลงลีกในเรื่องไตตามที่คุณหมอบุญชัยได้กล่าวมา ไม่ทราบว่าควรจะไปขอหรือบอก (ระบุ)กับหมอประจำของเราอย่างไรให้ถูกต้อง? รบกวนรายการของคุณดู๋เป็นสะพานช่วยถามคุณหมอบุญชัย โดยขอชื่อหรือตัวย่อของตัวนั้นๆให้ด้วยค่ะ หรือจะให้ช่องทางที่จะติดต่อกับคุณหมอเอง ก็จะเป็นพระคุณอย่างยิ่งค่ะ
ตรวจเพิ่ม(จากที่ตรวจปกติ) ค่า eGFR
เรื่องสุขภาพ ส่วนตัวกินตามหมอท้อปมาช่วงเวลาใหญ่ๆ รู้สึกมีความสุขค่ะ รูปร่างดีสุขภาพดีค่ะ
เราก็กินตามหมอท็อปเหมือนกันค่าเลือดดีทุกอย่างตับไตดีหมดทั้งที่เป็นธาลัสซีเมียยุแล้ว🎉😊
62ยังดูดีค่ะ.จริงค่ะจิตรใจดี.สุขภาพก็ดีค่ะ
70 ของผมเท่ากับคนร่างกาย 20
รบกวนขอช่องทางการบริจาคด้วยค่ะ
🙏🙏🙏
แพททางเลือก...แบบง่ายฯไม่ต้องจ่ายเงีน...ถอนพิษใจถอนพิษการ...ปรับสมดุลของร่างการด้วยอาหาร...แพททางเลือกวิชาง่ายฯ..แต่หมอพูด..จนฟังยุ่งเยีงไปหมดค่ะ ..
เชื่อคุณหมอค่ะ
ส่วนตัวเชื่อบางเรื่อง
สนใจทำบุญด้วยค่ะ ขอรายละเอียดการโอนเงินค่ะ
เคยไปที่ศูนย์พักฟื้น ค่อนข้างเก่าแล้ว มี พวกอาหารเสริม ราคาค่อนข้างสูง
ตอนนี้ปรับปรุงใหม่แล้วนะคะ เป็นศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพแบบครบวงจร และกำลังจะขยายไปยังสาขาอื่นๆ ในกรุงเทพด้วยค่ะ
ตอนนี้เขาพัฒนาไปเยอะแล้วครับ ไม่เเพงแถมคุ้มด้วยครับ
ความรู้ที่คุณหมอบอกไม่ตรงกับที่ผมเรียนมาครับ ๑.สาเหตุของไตวายเรื้อรัง(chronic renal failure)ไม่มีจากการกินอาหารโปรตีนสูงครับ ดังนั้น การกินอาหารโปรตีนสูงไม่ได้ทำให้ไตวาย แต่คนที่ไตวายต้องระมัดระวังในการกินอาหารโปรตีน ไม่ให้มากเกินไป และควรเป็นโปรตีนคุณภาพสูง ๒.ureaเกิดจากการmetabolize(ขบวนการย่อยสลาย)โปรตีนส่วนเกิน เกิดขึ้นที่ตับ แล้วส่งเข้าไปในกระแสเลือด แล้วถูกไตขับทิ้งลงไปในปัสสาวะ ๓.เมื่อไตวายแล้ว ถ้าผู้ป่วยกินโปรตีนมากเกินไป จะเกิดureaมาก ไตที่วายขับureaออกได้น้อยหรือไม่ได้ ureaคั่งในกระแสเลือด เกิดอาการuremia เช่น ซึม อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ฯ ureaไม่ได้ทำให้ไตเสื่อม ๓.ureaไม่อุดproximal renal tubulesอย่างที่คุณหมอว่า ๔.*อาการบวมเมื่อไตวายไม่ได้เกิดจากโปรตีนต่ำ* เกิดจากมีน้ำคั่งในร่างกาย เพราะไตขับน้ำไม่ออก ถ้าไตยังไม่วายมาก การให้ยาขับปัสสาวะอย่างแรงจะขับน้ำออกได้ ทำให้ยุบบวมได้ครับ ๕.อาการบวมจากไตวาย จะบวมทั้งตัวครับ ไม่ใช่บวมเฉพาะขา ผู้ป่วยตื่นมาตอนเช้าจะหน้าตาบวม,มือ,ขา,เท้าบวม พอลุกขึ้นเดินไปเดินมาสักพัก หน้าจะยุบบวมลงบ้าง ไปบวมมากที่ขาและเท้า คือน้ำไหลลงไปกองในที่ต่ำ ๖.อาการขาบวม{ประกอบกับท้องมาน(มีน้ำในช่องท้อง)} ที่เกิดจากมีโปรตีนชนิดอัลบูมินต่ำในเลือดนั้นจะพบในโรคตับแข็ง *ไมใช่ไตวาย* อัลบูมิินสร้างจากตับที่เดียว อัลบูมินเป็นปัจจัยสำคัญของแรงอ๊อสโมสิสที่จะพยายามดึงน้ำจากเนื้อเยื่อเข้าสู่กระแสเลือด เมื่อตับแข็งตับจะสร้างอัลบูมินน้อย น้ำจึงมีแนวโน้มจะออกจากเส้นเลือดเข้าไปในเนื้อเยื่อ ทำให้บวม โดยเฉพาะที่ขา ๗.ในผู้ใหญ่คนไทย น้ำย่อย(enzyme)สำหรับย่อยน้ำตาลนม(lactose)มักจะลดลงมาก ถ้าดื่มนมมากเกินไป น้ำตาลนมมีเหลือมากในลำใส้จะทำให้ท้องเดินได้ครับ ๘.คุณหมอควรรักษาสุขภาพฟัน,คุมอาหารและ ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ครับ
คือ ไม่เหมือนที่ หมอๆเรียนมา จะได้ไม่ต้องฟัง เดี๋ยวจะเข้าใจผิด ใช่ไหม
คุณเข้าใจถูกแล้วครับ
คุณอย่าอวดรู้ไรมากเลย ไม่ได้ดูเท่หหรอก แค่หวัดธรรมดา เอาหมอมา5คน ยังให้เหตุผลไม่เหมือนกันเลย จะเกิดจากโปรตีนหรือป่าวไม่สำคัญ แต่ประเด็นไม่ให้กินโปรตีนสูง มันก็เปนผลดีต่อสุขภาพอยู่และ คุณรักษาตัวเองให้อายุยืนแข็งแรงให้ได้เหมือนหมอเหอะ
เค้าอิงจาก clinical trial statistic ไม่ได้เอามาจากตำราดูจบมั้ยเทอ
อยากให้แนะนำวิธีการกิน-ดำรงชีวิตให้ด้วยค่ะ
❤
เชื่อคุณหมอ 100% ค่ะ เมื่อก่อนทานนมวัว ทานเบเกอรี่ทุกวันหลังอาหาร จะมีอาการน้ำมูก ภูมเเพ้ ทุกวันต้องทานยาแก้เเพ้ทุกวัน หลังจากหยุดทานนมวัว หยุดทานเบเกอรี่ 3 ปีเเล้ว ไม่เคยทานยาแก้เเพ้อีกเลย
หมอหน้าใสมากๆเลยค่ะ
คุณดู๋พูดให้น้อย พูดแต่ที่ต้องการจะนำแขกรับเชิญไปตามแทร็กที่อยากรู้ แต่อย่าสอดแทรก ขัดจังหวะคุณหมอ และไม่ต้องขยายความคำพูดคุณหมอ คนฟังเข้าใจอยู่แล้ว ไม่ใช่ฟาย
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
วิธีล้างลำไส้ที่ถูกต้อง วิธีไหนค่ะ
จริงแล้วคนที่เป็นไตหรือ
โรคอื่นๆมากมายคือกินมากเกินไปเลยสะสมให้เกิดโรค
"สมาคมต่อต้านโรคมะเร็ง"
เสียดายที่ไม่ขึ้นหมายเลขบัญชีธนาคารขึ้นหน้าจอให้เลย😊
ใช่ค่ะ มีแค่เบอร์โทรศัพท์ อยากได้เลขที่บัญชี
หากูเกิ้ลเลยค่ะ เราหาแล้วขึ้น
@@penpraparueang-u-rai1823 ขอบคุณนะ
ใช่เลยไม่รู้ว่าเลฃที่บัญชีเราอยากรว่มทำบุญกับคุณหมอ
อยากร่วมช่วยเหลือค่ะ ติดต่อที่ไหนคะ
ฉันจะพยามยามกินพัก😊😅😊
ถ้าอายุยืนแบบไม่เหลือใครไม่เหลือความหมายที่ต้องอยู่ อยู่กับกายที่แก่เหี่ยวไม่แข็งแรง เราคิดว่าเราไม่อยากไปถึงจุดนั้น นี่แค่40กว่าก็เริ่มตั้งคำถามแล้วว่าจะเหลือเวลาอีกซักกี่วัน และจะอยู่ไปทำไม
ต้องไปอ่านอารียาเมตายาในdek d.comหรือหาฟังในยูทูปได้คำตอบทุกคำถามที่มีอยู่ในใจแน่นอนคะดีมาก❤
พระพุทธเจ้าตรัสว่า ผู้มีอายุเพียงหนึ่งวันแต่สร้างกรรมดี ดีกว่าคนมีอายุ 100ปีแต่สร้างกรรมชั่ว ดังนั้นอายุยืนหรือไม่ยืน ไม่ใช่สิ่งสำคัญ การเป็นผู้มีศีลและปฏิบัติวิปัสสนาตลอดอายุของเราดีกว่าแสวงหาเงินทอง100ล้านซึ่งตายแล้วเอาไปไม่ได้
ข้างบ้านเรามี111ปี ไม่หลงลืมแต่หูตึง
ว้าวววววว
จะพบหมอได้ที่ไหนคะ
❤😂🎉🎉🎉😂❤ความจนรึมีน้อยเนี่ยลำบากค่ะ อะไรๆก็เงินๆเด็กๆเขาไม่กินผักลวกน้ำพริก แต่เขากินมาม่าแทน
เลยไม่รู้ว่ามูลนิธิอะไรห่วงแต่เรื่อวเวลาของรายการทำไมไม่ยืดเวลานาทีทองที่คนเขาอยากทำบุญ. ให้บ้างซิครับ คุณดู๋
🥰👍
❤❤❤ โครตมีประโยชเลย
"โคตร" "ประโยชน์" ครับ
คุณหมอผิวหน้าไม่แก่ = #อาหารการกิน ที่ถูกหลัก มีสมดุล✅
ขอบคุณเจาะใจ
ขอบคุณคุณหมออย่างยิ่งคะยายอายุ65ปีคะกำลังใจคะทั้ง2ท่าน❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤สวัสดี
คุณดู๋ ควรจะนิ่งกว่านี้ค่ะ คุณหมอจะได้พูดยาวๆ
😅 ดู๋ ก็ อ่า ๆๆๆๆ ตลอด😊😊
ควรฟังวิทยากรมากกว่านี้พูดแทรกตลอดทุกรานการ
น่าวัดอัตราส่วนระหว่างพุงกับสะโพก เป็นตัวชี้วัดสุขภาพตัวหนึ่งได้ดีกว่าค่า BMI
อยากได้เลขบัญชีค่ะ
คุณหมอสารพัดโรคท่านนี้อีกแล้ว โปรดใช้วิจารณญาณด้วยนะครับ ฟังคำแนะนำและรักษากับคุณหมอเฉพาะทางจะดีที่สุดครับ
คุณหมอท่านเคยเป็นห้าหกโรคแล้วท่านปฏิวัติตัวเองจนไม่ได้ทานยาเราว่าท่านเก่งนะ เรายังชื่นชมท่านเลย
เราเป็นไขมัน ลองปรับพฤติกรรมการกิน ผลการตรวจเลือดอีกครั้ง ไขมันลด ตอนนี้ก็ยังคุมต่อ แค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน สรุปอย่าตามใจปากอะไรที่หมอบอกไม่ดี เราก็เลี่ยงแค่นี้ ห่างไกล โรคเรื้อรังได้ค่ะ
คลิปที่ดีและรอคอยในการดูแลสุขภาพค่ะ
ไม่ทราบว่าคุณหมอท่านจบสาขาอะไร และเป็นคุณหมอทางด้านไหนค่ะ
มีประโยชน์มากและสาระที่ดียิ่ง แต่พิธีกรชอบพูดแฃงเวลาหมออธิบาย คุณดู่น่าจะปรับสักหน่อยนะครับ จากแฟนพันธ์เก๋า ??
ตรรกะที่ว่าทำบุญทำทาน ใจบุญใจกุศลจะไม่เป็นโรคภัยไม่เห็นด้วยครับ เพราะคนเป็นโรคก็ไม่ใช่คนบาบเสมอไป การใช้ตรรกะนี้จึงเสมือนชี้ว่าคนเป็นโรคคือคนบาบคนไม่ดี อย่างนี้ไม่ใจร้ายกับที่เป็นผู้ป่วยเกินไปหรือครับ
ถ้ารู้ไม่จริง อย่ามาอวดรู้ แค่ช่วยแม่ล้างจากทุกวันยังไร้น้ำใจ ยังมาด้อยค่าหมอบุญชัยอีก
@@terryblueberry-lw3fi ถ้าไม่เข้าใจประโยคข้างต้น อ่านใหม่ครับ ขอบคุณครับ
Greek yogurt เป็นโปรตีนเชนสั้น หรือ ยาว คับ
ขอเลขบัญชีด้วยค่ะ
You are what you eat
ชอบอ่ะ❤