(국제테이핑) 오스굿씨병(오스굿슐라터병) 예방 및 통증 완화 테이핑 2편 👍️🦾
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024
- 유아기나 청소년기 아이들에게 흔하게 발생할 수 있는 무릎 질환으로 무릎 바로 아래인 정강이뼈 결절 부위에 통증과 부종이 생겨 정강이뼈 위쪽 앞부분이 툭 튀어나온 질환으로 성장통이랑 구분이 어렵고 운동을 하는 아이들에게 발병 확률이 높다고 합니다. 예방을 위한 씨테이프와 키네시올로지를 이용한 방법을 알려드리겠습니다!
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키네시올로지테이프, 스포츠테이프, 스포츠용품, 스포츠식품, 재활기구 등이 필요할 땐?
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정강이뼈가 튀어나온 게 병이라고 생각하지 못하고 성인이 돼서야 이게 잦은 무릎 통증의 원인이라는 걸 알았네요.
운동을 좋아하는데 무릎 때문에 제약이 있다 보니 어렸을 때 치료받거나 관리 못 한 게 후회가 많이 돼요.
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다! 다른 궁금한게 있으시다면 댓글 남겨 주세요!
혹시 족저근막염 셀프테이핑 방법도 올려주실수있으실까요
고려해서 준비하도록 하겠습니다~!
볼링을 치고 난 후 중지손가락 두번째 마디에 통증이 있는데 이땐 테이핑을 어떻게 해야하나요...?
th-cam.com/video/WFXH5PiplgA/w-d-xo.html 손가락 테이핑 방법입니다~ 만약 이후에도 볼링을 치시는 경우에는 볼링칠 때 스포츠 테이핑을 이용해서 고정을 살짝 같이해주고 해주시면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요 족저근막염 영상찾다가 각 영상들 보고있는데 테이핑 준비하실때 대략 테이핑의 길이를 대략잡아 이야기해주실순 없을까요??
남성분과 여성분의 사이즈에 차이가 있기 때문에 저희는 테이핑을 붙이기 전에 길이를 직접 대어보는 재단이라는 방법을 사용합니다.
넘어지면서 오른쪽 손등에 미세 실금이 갔었습니다.
검지와 엄지 연결되는 손등 부근인데
뼈가 부어있습니다 여기에 좋은 테이핑 같은게 있을가요
사용을 안하는게 좋다는데 오른손 잡이에 직장인에겐 불가능한 재활이라 문의드립니다.
th-cam.com/video/mmfeUCxMP1c/w-d-xo.html
지금과 같이 손등을 테이핑 해주고 효과가 적다면, 엄지손가락테이핑을 추가해주면 좋을것같습니다.