EfrÃĐn es un especialista que estÃĄ cambiando vidas para ser plenos, humanos âĪ felices gracias por ser, por estar, âĪ gracias Luz por tu maravilloso programa, gracias Luz y EfrÃĐn âĪ por enseÃąarnos tanto
Que alguien acuÃąe el tÃĐrmino de eso que sentimos los mexicanos al escuchar hablar algÚn colombian@. ðĪ Gran invitado, invita al anÃĄlisis, a la bÚsqueda del bienestar integral, se ve que es un experto!
Me gustÃģ mucho este Podcast, este tema es sÚper importante e interesante, ademÃĄs EfrÃĐn es un experto en el tema, tiene un conocimiento y dominio en el mismo, los felicito y Luzma, te agradezco, como siempre, que nos acerques con personalidades de primer nivel, con temas que nos alimentan y nutren en conocimiento, Gracias y un abrazo a la distancia.....
Me dieron ganas de ser ese perrito ðķ, cero ansiedad, estrÃĐs y preocupaciones. A EfrÃĐn lo conozco por el podcast que tiene con Marimar Vega, soy su sÚper fan.
Muy cierto todo lo abordado. Mi hija 15 aÃąos paso y esta pasando tos esto ansiedad, ataque de pÃĄnico y por ejemplo viviÃģ lo de despuÃĐs de la pandemia. Bulling por parecer rara pero es ese encierro y esa ansiedad. Hemos vivido todo un proceso ella y yo como su mamÃĄ. Gracias por toda esta informaciÃģn porque ahora entiendo que su ansiedad puede desencadenarla cualquier cosa que ella traiga tiroides, estÃģmago o alguna otra situaciÃģn. Gracias gracias
âĪGRACIAS âĪEXTRAORDINARIO TEMA âĪGRACIAS âĪMI QUERIDA Y HERMOSA LUZ MARÃA ZETINA âĪâĪâĪGRACIAS DR EFREN âĪENRIQUECEDOR ESCUCHARLO Y CONOCERLO âĪâĪâĪGRACIAS âĪâĪâĪSALUDOS Y BENDICIONES DESDE QUERÃTARO MÃXICO ðēð―âĢïļðđðððĪ
Le mandamos un Namaste respetuoso, Apreciable Luz Ma Ji, Buenas tardes noches, en Mexico lindo y querido. excelente contenido. Le deseamos mucho exito y que la gente siga disfrutando y aprovechando de estas profundas platicas. Namaste
Me emociono muchÃsimo ver que lo invitaste, como era de esperarse una super entrevista, me encantan los dos, son seres maravillosos que transmiten una serenidad impresionante, gracias por compartirnos sus conocimientos y experiencia tan amorosamente!!
Buenas noches Luz , Cuanta falta nos hace falta escuchas mas de este tipo de contenido, , bueno no es contenido Es ayuda profesonal pata tus seguidores , Gracias ð
âĪsi confirmo, yo soy una de las personas que buscaba deseperadamemte alguien que pudiera ayudarme a entender lo que me pasaba, ya que mis recursos econÃģmicos son limitados.
Luz Ma , no me conoces ni yo a ti en realidad ð pero, me saliste en tik Tok y vine a ver este capÃtulo, pffff que joya de capÃtulo, nueva suscripciÃģn y felicitaciones por este contenido tan valioso , yo estoy pasando por ansiedad y aunque todo esto ya lo sabÃa me da una esperanza de seguir aquà haciÃĐndolo para ver resultados algÚn dÃa , yo sÃĐ que puedo . MUCHAS GRACIAS âĪ
Tantos factores que nos hacen uno que aveces cobijados algunos y nos olvidamos de otros. Gracias a lo profesionales que son tus invitados poco a poco vamos sanando de forma integral. Gracias ð
Luz Ma, me encanta tu manera de llevar la entrevista, con las preguntas correctas y que cualquiera tenemos y EfrÃĐn me encanta sus explicaciones claras, Saludos
Gracias hermosa, por estos programas e invitados, pero como apoyar a las personas que nuestra economÃa, no es basta para poder sanar, lo que nos aqueja.
No tengo la menor duda que el principal problema de la ansiedad y el miedo en todas sus formas, es la falta de una economÃa estable y los que la tienen y no son responsables tambiÃĐn tienen sus consecuencias
Gran tema que casi nunca se habla y permea muy ondo en las familias sin saber cÃģmo tratarlo âĪ, gracias por tu podcast. Habla sobre bipolaridad ð tengo una conocida y no se cÃģmo apoyarla.
Los temas de salud mental no son personales, son interpersonales , hay forma con la que yo miro a mis hijos que les genera estrÃĐs , a mis empleados les genera estrÃĐs y ansiedad..
Soy atleta de los 12 aÃąos tengo 56 aÃąos tengo un carnet de discapacidad por ansiedad no tomo azÚcar no tomo carbohidratos no tomo ultraprocesados vivo en la playa tomo el sol y tengo depresiÃģn ansiedad fibromialgia y fatiga crÃģnica
Hago mucho de lo que me dice, pero mà hijo y mi marido me desesperan ya no aguanto mÃĄs, hago deporte,estudio y ellos van a su asunto yo ya no puedo mÃĄs
Cada vez admirÃģ mÃĄs a Efren!!
Lujo de invitado.âĪ
Gracias por vernos.
â@@LuzMariaZetinaOficialð
Una meditaciÃģn pasiva pintar o tejer es fantÃĄstico porque ponemos la atenciÃģn en lo que estamos haciendo
EfrÃĐn es un especialista que estÃĄ cambiando vidas para ser plenos, humanos âĪ felices
gracias por ser, por estar,
âĪ gracias Luz por tu maravilloso programa,
gracias Luz y EfrÃĐn âĪ por enseÃąarnos tanto
Gracias por vernos! saludos
âĪâ@@LuzMariaZetinaOficial
Que alguien acuÃąe el tÃĐrmino de eso que sentimos los mexicanos al escuchar hablar algÚn colombian@. ðĪ
Gran invitado, invita al anÃĄlisis, a la bÚsqueda del bienestar integral, se ve que es un experto!
Gracias por vernos!
Lo mÃĄximo escuchar a este hombre sabio y transparente âĪ
vaya que si! saludos!!
Me encanta efren, dice lo bÃĄsico y fÃĄcil para conectar con nosotros. Este mundo mal llamado moderno es cuando mÃĄs desconectados de nosotros
Nos hace falta volver a conectar con nosotros mismos, Saludos.
EfrÃĐn, es lo mÃĄximo
El mas feliz en esta charla era el perrito ðĪĐðĪĐ el mejor ejemplo de cero ansiedad.
Gracias, gracias, gracias por tan buena charlaðŦðŦ
jeje si, Gracias por vernos!
Que hombre mÃĄs maravilloso
Saludos!
De ðŊ esta charla ... es enriquecedor escuchar a ambos Luz es una dama y Efren es un regocigo escucharloâĪâĪ los miro desde Los Angeles CA
Saludos hasta Los Angeles!
El es lo maximo amo su forma de abordar cada tema âĪ excelente invitado
Gracias por vernos!
Me gustÃģ mucho este Podcast, este tema es sÚper importante e interesante, ademÃĄs EfrÃĐn es un experto en el tema, tiene un conocimiento y dominio en el mismo, los felicito y Luzma, te agradezco, como siempre, que nos acerques con personalidades de primer nivel, con temas que nos alimentan y nutren en conocimiento, Gracias y un abrazo a la distancia.....
Gracias por vernos! Saludos
Excelente charla, siempre fan de EfrÃĐn. Muchas felicidades por su contenido.
Muchas gracias por vernos. âĪïļ
me encanta EfrenâĪ
Me dieron ganas de ser ese perrito ðķ, cero ansiedad, estrÃĐs y preocupaciones. A EfrÃĐn lo conozco por el podcast que tiene con Marimar Vega, soy su sÚper fan.
jaja ya se ! Saludos!
Muy cierto todo lo abordado. Mi hija 15 aÃąos paso y esta pasando tos esto ansiedad, ataque de pÃĄnico y por ejemplo viviÃģ lo de despuÃĐs de la pandemia. Bulling por parecer rara pero es ese encierro y esa ansiedad. Hemos vivido todo un proceso ella y yo como su mamÃĄ. Gracias por toda esta informaciÃģn porque ahora entiendo que su ansiedad puede desencadenarla cualquier cosa que ella traiga tiroides, estÃģmago o alguna otra situaciÃģn. Gracias gracias
gracias por vernos, saludos!
Hola, mil gracias. La paso genial aprendiendo de este gran invitado. Hablar de la necesidades terapÃĐuticas del ser humano . Uff. Mucho que aprender.
Hola Dianita, si tenemos mucho que aprenderle :) Saludos!!
âĪGRACIAS âĪEXTRAORDINARIO TEMA âĪGRACIAS âĪMI QUERIDA Y HERMOSA LUZ MARÃA ZETINA âĪâĪâĪGRACIAS DR EFREN âĪENRIQUECEDOR ESCUCHARLO Y CONOCERLO âĪâĪâĪGRACIAS âĪâĪâĪSALUDOS Y BENDICIONES DESDE QUERÃTARO MÃXICO ðēð―âĢïļðđðððĪ
Saludos hasta Queretaro!
Muchas GraciasâĪïļ. EfrÃĐn es excelenteððžððž
Le mandamos un Namaste respetuoso, Apreciable Luz Ma Ji, Buenas tardes noches, en Mexico lindo y querido. excelente contenido. Le deseamos mucho exito y que la gente siga disfrutando y aprovechando de estas profundas platicas. Namaste
Gracias, saludos.
Me emociono muchÃsimo ver que lo invitaste, como era de esperarse una super entrevista, me encantan los dos, son seres maravillosos que transmiten una serenidad impresionante, gracias por compartirnos sus conocimientos y experiencia tan amorosamente!!
Gracias por vernos!
Buenas noches Luz ,
Cuanta falta nos hace falta escuchas mas de este tipo de contenido, , bueno no es contenido Es ayuda profesonal pata tus seguidores , Gracias ð
Gracias por estar aquÃ. âĪïļ
Gran invitado. Es necesario volver a invitarlo.
Gracias por vernos, saludos!
EfrÃĐn, como siempre excelente! GRACIAS! ððŧ
Gracias, saludos. âĪïļ
Gracias por este hermoso podcast.... Y si me gustaria algo para ver al adolescentes es una etapa dificil.
Gracias Luzma âĪ
Saludos!
Gracias luz por esa luz que nos das en nuestra mente âĪâĪâĪâĪ Bendiciones ððŧ.para ambos
saludos Ana!
Gracias Luz MarÃa por darnos una esperanza de vida
Saludos Paty !
De lo mejor siempre... Gracias!!
Saludos!
GRACIAS LUZ OTRO EPISODIO DIGNO DE INTERÃS.
Gracias por esta plÃĄtica!! Inviten a luz MarÃa al rincÃģn de los errores âĪ
Gracias por vernos, saludos!
âĪsi confirmo, yo soy una de las personas que buscaba deseperadamemte alguien que pudiera ayudarme a entender lo que me pasaba, ya que mis recursos econÃģmicos son limitados.
Luz Ma , no me conoces ni yo a ti en realidad ð pero, me saliste en tik Tok y vine a ver este capÃtulo, pffff que joya de capÃtulo, nueva suscripciÃģn y felicitaciones por este contenido tan valioso , yo estoy pasando por ansiedad y aunque todo esto ya lo sabÃa me da una esperanza de seguir aquà haciÃĐndolo para ver resultados algÚn dÃa , yo sÃĐ que puedo . MUCHAS GRACIAS âĪ
Gracias por vernos Carolina, saludos!
Tantos factores que nos hacen uno que aveces cobijados algunos y nos olvidamos de otros.
Gracias a lo profesionales que son tus invitados poco a poco vamos sanando de forma integral. Gracias ð
Gracias por vernos, saludos.
Buen tema de conversaciÃģn y tambiÃĐn buen invitado muy prÃĄctico pero muy diÃĄfano felicidades.....
Gracias por vernos. âĪïļ
Ciertisimo âĪ
ÂĄQuÃĐ alegrÃa escucharlos!
saludos!
Super me encantÃģ tiene mucha razÃģn muy buena informaciÃģn
Saludos!!
Luz Ma, me encanta tu manera de llevar la entrevista, con las preguntas correctas y que cualquiera tenemos y EfrÃĐn me encanta sus explicaciones claras, Saludos
Saludos Jacqueline!
Cualquier episodio con EfrÃĐn es sin desperdicio âĪ
Gracias Luz!!!
Eres una bendiciÃģn!!
Aprendo mucho y me encanta!!!
Gracias a ti por vernos, saludos Gaby!
Es una maravilla y bendiciÃģn conocer estos contenidos quÃĐ compartes Maria Zetina.
Gracias, gracias, gracias por tanta informaciÃģn .
Bendiciones âĪ
Gracias por vernos!
Graciad Luz Ma, excelente!!
Gracias, un abrazo. âĪïļ
Gracias hermosa, por estos programas e invitados, pero como apoyar a las personas que nuestra economÃa, no es basta para poder sanar, lo que nos aqueja.
Saludos!
Lo mejorâĪ........graciasð
Gracias por vernos, saludos!
Gracias Luzma, muy interesante el tema de la ansiedad, bendiciones âĪâĪâĪâĪ
Gracias por vernos, saludos!
Efren el mejor!!!âĪ
Gracias por vernos!
Gracias LuzMa si estÃĄs haciendo, si haces diferencia. Este contenido me ha ayudado muchisimo!! y quiero seguir aprendiendo :)
gracias gracias gracias Luzma Hermosa
Gracias por vernos!
Espectacular , Muchas Gracias âĪ
gracias por vernos, saludos!
Y si que lujo de invitado âĪâĪ
Gracias por vernos!
Ameee VIVIR CON SENTIDO EN TU VIDA = MENOS PROBLEMAS DE SALUD MENTAL TENDREMOS ðĐ·
Saludos!
Genial tema. Gran invitado ððĨ°
Muchas gracias buen tema y buenÃsimo el invitado gracias
Gracias por vernos!
Que buen tema muchas gracias
Gracias por vernos!
Ustedes han sido algunos de mis rescatadores en una infidelidad infernal. Gracias gracias gracias! ððâĻâĻâĻâĻâĻ
Abrazo mucho tu corazÃģn y deseo que encuentres el camino que necesitas. Saludos. âĪïļ
Gracias infinitas! Hecho estÃĄ ððâĻâĻâĻâĻâĻ
Gran tema... Gracias.
Gracias por vernos!
Me ayudo mucho, bendiciones âĪ
Gracias por vernos!
Excelente
Saludos!!
Excelente informaciÃģn ð gracias
Saludos!
No tengo la menor duda que el principal problema de la ansiedad y el miedo en todas sus formas, es la falta de una economÃa estable y los que la tienen y no son responsables tambiÃĐn tienen sus consecuencias
Eso y las malas relaciones familiares
Excelente ðģððžððžððž
Saludos!
Gran tema que casi nunca se habla y permea muy ondo en las familias sin saber cÃģmo tratarlo âĪ, gracias por tu podcast. Habla sobre bipolaridad ð tengo una conocida y no se cÃģmo apoyarla.
Gracias por vernos!
Muchas gracias, me encantÃģ. Dos de mis favoritos reunidos , wooooâĪ
Saludos!
Me encantÃģ muy buena informaciÃģn. OjalÃĄ pudieras invitar al Dr. Jesus Labrada Zasueta... Sobre estilo de vida. Gracias Luz âĪ
Gracias por vernos, saludos!
Excelente entrevista, felicitaciones por el invitado!!
Gracias por vernos, saludos!
Los amo a los dos !! Excelente contenido
Gracias por vernos!
Los temas de salud mental no son personales, son interpersonales , hay forma con la que yo miro a mis hijos que les genera estrÃĐs , a mis empleados les genera estrÃĐs y ansiedad..
Muchas gracias Luz y EfrÃĐn...
Gracias por vernos!
SegÚn yo no terminÃģ de desglosar las 4 cosas que ayudan a conectarte con algo valioso en la vida.
CiertoðĒ
Soy atleta de los 12 aÃąos tengo 56 aÃąos tengo un carnet de discapacidad por ansiedad no tomo azÚcar no tomo carbohidratos no tomo ultraprocesados vivo en la playa tomo el sol y tengo depresiÃģn ansiedad fibromialgia y fatiga crÃģnica
El edulcorante dicen que es veneno, con que reemplazo el azÚcar o el edulcorante??
Donxe puedo contactar sl Dr EfrÃĐn?
ðŪðŪðŪ
Hago mucho de lo que me dice, pero mà hijo y mi marido me desesperan ya no aguanto mÃĄs, hago deporte,estudio y ellos van a su asunto yo ya no puedo mÃĄs
Yo tengo una semana que desinstale INSTAGRAM y estoy en camino de dejar poco a poco el celular
Siempre es bueno darse un respiro de las redes , saludos!
ðððĻðīðĩð·