Que belleza qué información tan valiosa productiva me quede enganchada en este tiempo todos te quieren hablando groserías y él habló de la manera más simple y sin decir palabras anti sonantes
Bendito Dios que te encontré estoy sufriendo de ansiedad extrema porque sufri violencia spicologica departamento de mi exconviviente y esto me ayuda mucho haré todo lo que dices aquí muchas bendiciones por ayudar alos que necesitamos este tipo de videos milll bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Buenos días Doctor Efrén .Es la primera vez que lo veo y espero lea mi experiencia.Tengo 74 años y la mitad de mi vida y la ansiedad se convirtió en un verdugo ,he sufrido sufrido muchísimo ,he visto muchos video y estoy con psiquiatra y psicólogo ,pero no salgo de este mal tan grande ,perdí la alegría y me arreglo para no mostrar que nada me gusta y me río para mostrar que estoy alegre pero es todo lo contrario Yo misma me digo " soy una payasa " Soy de clase media, pensionada ,con 3 hijas ya casadas y con sus hijos ,y su hogar ,tengo lo necesario para vivir y me siento insatisfecha , nunca he valorado todo lo que tengo ,soy insatisfecha y creo esto es lo que pone tan mal .Gracias Doctor efren
Haz probado integrarte en un grupo de oración cristiana? Recuerda que el Señor Jesús dijo que sin El nada podemos hacer (JUAN 15-5) Tambien el gozo viene de El, muchos son los momentos felices y pasan, pero el gozo permanece y ese es un fruto que proviene de Dios. (Galatas 5-22,23) vivir insatisfechos es de todo ser humano, nunca estamos conformes, pero el cultivar una relación estrecha con Dios nos ayuda a priorizar mayormente las cosas del cielo. Adelante Dios te bendiga siempre ❤
Todo lo que hablastes lo he vivido. Muy bien explicado y tienes toda la razon...pero como se calma uno si es nuestra naturaleza.yo he tenido anciedad desde los 8 anos y tengo 60. He tomato medications, terapia etc pero no me han ayududo a eliminar la anciedad de todas. Gracias por El contenido
Gracias por la forma tan natural y practica de explicar lo que sucede, muchas gracias, lo he visto muchas veces para poder entender bien que me esta pasando
Hay dios mio yo sufro de un trastorno ansioso depresivo de toda la vida, y si perdí las ganas de vivir , de comer, me da miedo enfrentar cualquier situación porque todas me ponen nerviosa y ansiosa, nada me motiva nada me gusta o no se lo que me gusta, he dejado de tener pareja desde que nació mí hija , hace 8 años y solo me dedico a ella, me olvide de mí y no me dan ganas de conocer a nadie ni de estar con nadie... No siento nada... La ansiedad arruinó todo en mí vida, carreras que deje a la mitad, trabajos que deje por imaginarme catástrofes ..miedo a todo!!! Y culpa por ser así y no saber enseñarle a mí hija ser de otra forma
Pues esperando no saldras de este problema. Busca la causa. Magsesio e veces al dia, mas un complejo de vit. B y Sol todos los dias 1horita. Si no mejora, siga buscando. No todo es en la cabeza. El cuerpo habla y esa es su forma de hacer saber que necesita ayuda. Te prometo, tu cura esta ahi. Me curé yo mis enfermedas que no tienen cura😆 Saludos Ps Dr. ludwig johnson
Querida amiga,tómese con todas sus fuerzas de Dios.Jesucristo es el único que nos saca de todo,eso no quiere decir que no tenga que buscar ayuda médica.Puede estar baja de alguna vitamina.Animo hermosa amiga ,no pierda la Fe ;para Dios todo poderoso no hay nada imposible.Siga luchando,lea su biblia.Escuché predicas de las maravillas que nuestro PADRE CELESTIAL HACE. El sana El nos escucha Somos sus hijas amadas Cuando nuestras fuerzas no dan más El es nuestra fortaleza.Escuché enseñanzas cómo estás,Dios nos guía por dónde caminar. Siga adelante,luche por usted y por su hija . Vamos usted puede. Reciba mi cariño y mis oraciones ante un Dios que todo lo puede.. JESÚS LA SANARÁ.. Predicas pastor CHUY OLIVARES,palabra de Dios. Escuché palabra de Dios..🙏💕💕
muchisimas gracias Efren, eres fantastico. Gracias por compartir tus conocimientos que tanto me han ayudado. Llevada fuerte dolor de cabeza por el estres, y la respiracion ultra lenta me a ayudado a comprender muchas cosas.
Hasta este momento estoy tratando de comprender a las personas que están a mi alrededor que siempre están así, angustiados, irritados, tratando de controlar todo.
Que didáctico y tranquilizador es escuchar a Efren, en verdad que ha sido como un regalo del cielo encontrar sus videos.
Lo mejor qué puede existir en las redes sociales. GRACIAS.
Concuerdo ☝️
Que belleza qué información tan valiosa productiva me quede enganchada en este tiempo todos te quieren hablando groserías y él habló de la manera más simple y sin decir palabras anti sonantes
Que agradecimiento hacia usted , por el tiempo le dedico a estudiar y a su generosidad y además me encanta su voz ,
De los mejores live que he escuchado. Gracias Dr. por tan importante aporte en esta epoca de tanto estrés y ansiedades. Un abrazo!!!
Bendito Dios que te encontré estoy sufriendo de ansiedad extrema porque sufri violencia spicologica departamento de mi exconviviente y esto me ayuda mucho haré todo lo que dices aquí muchas bendiciones por ayudar alos que necesitamos este tipo de videos milll bendiciones 🙏🙏🙏🙏
Decir gracias es quedarme corto de poder retribuir, el agradecimiento por regalarme tan valiosa información.
Hoy me doy cuenta que soy muy ansiosa...excelente explicacion...!!
Dr. Hermoso ! Es una mega bendición encontrarlo , aprendo y me ayudo, escucharlo muchas gracias deseo Chiapas México bendiciones
Me encanto este video me ayuda a entenderme mejor yo quiero ser feliz!
Que maravilloso esa información y de gran ayuda
Dios le bendiga, gracias!💛🙌
Agradezco mucho a Efrén Martinez su sabiduría y su bondad de compartirlo ❤
❤❤Gracias gracia gracias bendiciones doctor excelente programa ❤
Excelente !! Eres Bendecido ayudándonos a todos .
Gracias por estar ahí, me siento muy acompañada escuchándolo y aprendiendo de tantas cosas. ❤❤
Gracias por este video. Es maravilloso
Jamás me lo habían explicado tan bien
Gracias por compartir con nosotros gratitud y bendiciones
Tengo todas esas características, por fin estoy entendiendo que me sucede
Muchas gracias!! Un placer escucharlo !
Me llego en el momento mas ansioso y angustiante gracias
Es para mi una bendición ❤
lo amo
Qué maravilla 🙌 Gracias gracias gracias, eres un ángel.
Gracias Efren , que bien explicado, uno ve las emociones a través tuyo como ''normales'' cosa difícil para muchos
Excelente doctor 🙏 infinitas gracias
Gracias Efrén, no te imaginas cuanto me has ayudado 🪄
Buenos días Doctor Efrén .Es la primera vez que lo veo y espero lea mi experiencia.Tengo 74 años y la mitad de mi vida y la ansiedad se convirtió en un verdugo ,he sufrido sufrido muchísimo ,he visto muchos video y estoy con psiquiatra y psicólogo ,pero no salgo de este mal tan grande ,perdí la alegría y me arreglo para no mostrar que nada me gusta y me río para mostrar que estoy alegre pero es todo lo contrario Yo misma me digo " soy una payasa " Soy de clase media, pensionada ,con 3 hijas ya casadas y con sus hijos ,y su hogar ,tengo lo necesario para vivir y me siento insatisfecha , nunca he valorado todo lo que tengo ,soy insatisfecha y creo esto es lo que pone tan mal .Gracias Doctor efren
Haz probado integrarte en un grupo de oración cristiana? Recuerda que el Señor Jesús dijo que sin El nada podemos hacer (JUAN 15-5) Tambien el gozo viene de El, muchos son los momentos felices y pasan, pero el gozo permanece y ese es un fruto que proviene de Dios. (Galatas 5-22,23) vivir insatisfechos es de todo ser humano, nunca estamos conformes, pero el cultivar una relación estrecha con Dios nos ayuda a priorizar mayormente las cosas del cielo. Adelante Dios te bendiga siempre ❤
Siento cada uno de esos síntomas cuando estoy ansiosa.
Es para mi una bendición lo amo
Dios, me está describiendo a la perfección 😢así me siento la mayor parte del día
Muchas Gracias Efrén Martínez!!!!! Gracias❤❤❤❤❤
Gracias Dr. Ayuda invaluable en este momento🙏
Totalmente cierto! Ahora entiendo lo que me ocurre
Todo lo que hablastes lo he vivido. Muy bien explicado y tienes toda la razon...pero como se calma uno si es nuestra naturaleza.yo he tenido anciedad desde los 8 anos y tengo 60. He tomato medications, terapia etc pero no me han ayududo a eliminar la anciedad de todas. Gracias por El contenido
Muchas gracias excelente todos tus videos
Gracias ❤Gracias ❤Gracias ❤
Muchas gracias ♥
Gracias por la forma tan natural y practica de explicar lo que sucede, muchas gracias, lo he visto muchas veces para poder entender bien que me esta pasando
Gracias bonita exposición
QUE LINDA ENSEÑANZA ES LO MAS .VOY A TENER TODO EN CUENTA.❤
Wooowwww cuanto por aprender
Gracias gracias gracias por todo. ❤❤❤❤
Hay dios mio yo sufro de un trastorno ansioso depresivo de toda la vida, y si perdí las ganas de vivir , de comer, me da miedo enfrentar cualquier situación porque todas me ponen nerviosa y ansiosa, nada me motiva nada me gusta o no se lo que me gusta, he dejado de tener pareja desde que nació mí hija , hace 8 años y solo me dedico a ella, me olvide de mí y no me dan ganas de conocer a nadie ni de estar con nadie... No siento nada... La ansiedad arruinó todo en mí vida, carreras que deje a la mitad, trabajos que deje por imaginarme catástrofes ..miedo a todo!!! Y culpa por ser así y no saber enseñarle a mí hija ser de otra forma
Sigue los videos de Enrique Villanueva te ayudara
Eres valiente eres fuerte saldrás de esta. Dios te escucha hablale . Un abrazo
Pues esperando no saldras de este problema. Busca la causa. Magsesio e veces al dia, mas un complejo de vit. B y Sol todos los dias 1horita. Si no mejora, siga buscando. No todo es en la cabeza. El cuerpo habla y esa es su forma de hacer saber que necesita ayuda. Te prometo, tu cura esta ahi. Me curé yo mis enfermedas que no tienen cura😆
Saludos
Ps Dr. ludwig johnson
Querida amiga,tómese con todas sus fuerzas de Dios.Jesucristo es el único que nos saca de todo,eso no quiere decir que no tenga que buscar ayuda médica.Puede estar baja de alguna vitamina.Animo hermosa amiga ,no pierda la Fe ;para Dios todo poderoso no hay nada imposible.Siga luchando,lea su biblia.Escuché predicas de las maravillas que nuestro PADRE CELESTIAL HACE.
El sana
El nos escucha
Somos sus hijas amadas
Cuando nuestras fuerzas no dan más
El es nuestra fortaleza.Escuché enseñanzas cómo estás,Dios nos guía por dónde caminar.
Siga adelante,luche por usted y por su hija .
Vamos usted puede.
Reciba mi cariño y mis oraciones ante un Dios que todo lo puede..
JESÚS LA SANARÁ..
Predicas pastor CHUY OLIVARES,palabra de Dios.
Escuché palabra de Dios..🙏💕💕
Muchas gracias excelente conferencia 👍
muchisimas gracias Efren, eres fantastico. Gracias por compartir tus conocimientos que tanto me han ayudado.
Llevada fuerte dolor de cabeza por el estres, y la respiracion ultra lenta me a ayudado a comprender muchas cosas.
Eres un crack!!
Excelente, muchas gracias por expandir tus conocimientos. Abrazos
Muy bueno, gracias por compartir con nosotros...
Gracias por tu ayuda, excelente tema
¡Excelente! 🤗✨
Gracias...po explicarlo exactamente!!!
Muy bueno y muy interesante como siempre. Muchas gracias!
Here’s maravilloso ❤
Muchisimas gracias Dr Martinez!!!
Gracias ❤
GRACIAS ! exelente explicacion !
Gracias por compartir
Esto esta MUY bueno
Me encanta muchas gracias 🙏
Que enriquesedor es este podcast bendito Dios que me encontre este hombre da muy buenos consejos gracias senor Efren.
Muy bueno 👍🙏🙏
Gracias
Exelente
Muy delicioso escucharlo pero a mi pasa
Hasta este momento estoy tratando de comprender a las personas que están a mi alrededor que siempre están así, angustiados, irritados, tratando de controlar todo.
25e121q
❤❤❤❤❤
Una pregunta dónde puedo comprar el libro suyo esclavo de la personalidad gracias
No encuentro los audios en youtube de conciencia corporal ni presente ningún audi
La depresión es algo q me ha tocado muy grande mente y no se cómo manejar
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢❤❤❤❤❤❤
Es horrible la ansiedad y depresión.
Ni hablar de los mareos
Quisiera contactar a Efren Martinez para que de una Conferencia.
Hola Renata, escríbenos por nuestra página web o al número de contacto +57 324 460 5949
Gracias
Gracias
Gracias
Gracias.
Gracias