디톡스도 맛있게 즐기기 '뿌리야채 조림' | 디톡스, 우엉, 당근
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- 안녕하세요 하루님들
하루하루 문숙입니다.
그동안 디톡스 잘 해오고 계신가요?
이번에는 밥 반찬도 가능한
디톡스 야채조림을 들고 왔습니다
수분 보충 많이 하시며 같이 힘내시길 바래요🩵
오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다💚
감사합니다.
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#디톡스 #건강식 #자연식 #치유식 #문숙
#스무디 #레시피 #주스레시피 #detox #봄레시피
#뿌리야채 #당근 #우엉 #조림
이 영상은 처음부터 끝까지 아름다움 그 자체이다 ❤
조청없어서 올리고당 넣고.. 만들었어요.. 너무 너무 너~~~~어무 맛있어요.. 식사때도 아닌데 .. 밥을 부르더군요... 뼈가되고 살이되는 내몸살리는 귀한방송 만들어주신 문숙님께.~~~~
경례!!!🙋♂️🙋♀️🙋
간단하고 건강한 조리법 감사합니다.
늘 평안하시고 건강하세요 ❤
우엉당근조림 지난영상이 떠올라요
이번 디테일도 메모해 봅니다~^^
감사해요 문샘님~
꼭 만들어 먹어보세요.몸이 회복되는 느낌이듭니다.항상 연구하시는 문숙 선생님 감사합니다❤
나이들 수록 편하게 소화 쉽게 먹고픈데 정말 좋은 방법이네요
점점 아름다워지시네요 👍🏻 내면의 아름다움이 빛을 발하는게 아닌가 하네요 소중한 레시피 넘 감사합니다 꼭 만들어 볼게요 🥕🪵
정말 생각이상으로 맛있어요. 영상 보고 듣는것만으로도 힐링이되어요. 감사합니다.❤
저도 문숙 영상님 보는것으로 힐링합니다. 뿌리채소 조림 너무 맛있을거 같아요~^^
집에서 만들어 먹었는데 맛도 있고 디톡스도 되어서 강추입니다😊
감사합니다 잘 따라해보도록 노력할게요 .
나에게 집중하고 존중하며 삶과 모든 것을아름답게 바라보게 해 주셔서 감사합니다!
편안한 맛 입니다~
감사합니다
따단~오늘 채소시장에 갈거에요.
파슬리,당근,바나나도 사려고 해용. 🥬 🥕🍌
재료가 다 집에있어서 (조청빼고) 내일 만들어보려구요❤❤기대되용
감사합니다❤
잘 보고 갑니다
…감사합니다…
🙏
❤️🧡💛
💚🩵💙💜
🍵🫖☕️
💐
５月15日
🕊️
며칠전 이 영상 보고 오늘은 시간 여유가 많아 따라해보려고 다시 재생해두고 머리속으로 같이 요리해 보는 중입니다^^ 장봐 와서 맛나게 만들어 볼게요!
항상 감사합니다 선생님❤
일본식 간장이라 하면 무슨간장일까요
또 대체간장은 없을까요?
전 우엉없고 연근으로 조림했어요 ^^
❤
쌀조청 대신 꿀은 안되나요??
쌀조청대신 꿀 괸찮을까요?
아뇨.. 문숙님은 뜨거운 음식에 꿀을 쓰시지 않고요.
꿀을 사용하시겠다면 50도 이하로 식은 후이 사용하셔야 한다고 하셨어요.
뜨거우면 독성이 생겨서요.
도움되셨으면 좋겠습니다.
네에 정말 감사합니다
아~~~
그렇군요
감사합니다
💓😃👍⚘💓
디톡스로 한결 몸이 가볍고
또 콜레스레톨 200좀 넣게 나오던 수치도 130으로 떨어 졌습니다.
문선생님께 감사드립니다