理学療法士が教える、テニス肘の痛みがなかなかとりきれない理由

簡単なチェック方法から自宅で行えるエクササイズを紹介しています。
テニス肘では難治性の重症例では保存療法以外の方法も必要になります。
まずはしっかりと自分で行えるケアをしてみてみましょう。

[@aun5707]

痛みの原因も納得だし、実践したらすぐに痛みが軽減しました。
ありがとうございます✨

[@higashi-ohsawa]

嬉しいお言葉ありがとうございます。
お体無理しないように気をつけてくださいね。

[@user-qo4ox7fb1f]

昨年から仕事のしすぎでテニス肘になっていました。整形外科にも通い詰めの私でしたが
この動画を見てエクササイズを欠かさず行ったところ、痛みがあっという間に消えました！
ありがとうございます✨

[@higashi-ohsawa]

返信遅くなり申し訳ございません。嬉しいお言葉ありがとうございます。
働いている方だと通院の継続が難しい場面があると思います。できるだけ情報発信をして皆様に良い情報が届けられるように頑張っていきたいと思います！

[@user-nt4mc2kv4g]

ありがとうございました🤗

[@user-pw4bt3iz8j]

ゆっくり過ぎて疲れるわ!

[@user-oj4yj4hq5h]

聞こえんわ

[@user-cp5kw6ko7h]

私は楽になりませんでした！