Wewnętrzny krytyk - jak go uciszyć?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ต.ค. 2023
- “Mogłeś to zrobić lepiej”! I”nni nie popełniają tylu błędów co ty!” “Znowu się rozklejasz - wstydź się!” Czy powiedziałabyś tak w trudnej sytuacji do swojej przyjaciółki, partnera lub współpracownika? Dlaczego zatem mówisz w ten sposób do siebie? Dzięki książce “Ucisz swojego wewnętrznego krytyka” Julii Bueno zrozumiesz skąd biorą się samokrytyczne myśli, poznasz terapeutyczny wpływ współczującego traktowania siebie. W tym odcinku “Farbowania życia” terapeutka Magda Słupek tłumaczy dlaczego ten krytyczny głos w nas jest tak silny i co zrobić by przestał rządzić naszym życiem.
👉 Wesprzyj nas na: patronite.pl/sekielski
💳 Wpłaty bezpośrednie: PL 16 1950 0001 2006 0339 0016 0002 - Kombinat Medialny Sp. z o.o., tytuł przelewu: Darowizna na film dokumentalny, Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
💶 w Euro - PL91 1950 0001 2033 9004 5000 0003, Kod SWIFT Pekao SA: PKOPPLPW
💰Paypal.me/sekielscy
/ sekielski
/ sekielskibrothersstudio
Bardzo dobry wywiad , dziękuje 😊
Przemiła, empatyczna rozmówczyni.👍👍👍
super wywiad - rozumiem tę pracę po 12 h <3
Niczego się z tej rozmowy nie dowiedzialam.
Mój krytyk sabotuje moje szczęście. Pojawia sie tylko jak wiedzie mi sie lepiej i niszczy od wewnątrz❤
Dziekuje.
Super ❤❤❤❤
Coraz lepsze te odcinki słucham drugi raz .❤
Niestety pierwszy raz mam poczucie, że nic z tej rozmowy nie wynikło. Żadnych konkretów tylko sama teoria książkową i gdybanie " to zależy..". czuje niedosyt w tym temacie... niestety.
Jak się podchodzi do siebie: zdrowo?
Ja nie mam superkrytyka, a jeśli mam to jest bardzo słaby. Pozdrawiam.
Tak ciężko słucha się tej gościnii. Jak gdyby słuchało się dziecka, które coś wymyśla na poczekaniu.