Hola colega, soy fisioterapeuta desde hace 6 años, soy deportista de MMA y hace tres semanas tuve un esguince, y jamás creí que experimentaría miedo al mover al pisar y la verdad es que aún siendo fisioterapeuta tengo miedo en hacerlo, es completamente distinto ser el fisio a ser paciente estoy segura que después de esto mi criterio mejorará mucho con mis futuros pacientes pues ahora experimenté ese miedo y esa sensación al movimiento, sigo tú cuenta en Instagram y si con este canal en TH-cam gracias por recordarme toda esta información tan importante.
¡Hola! El miedo es algo natural y que tiene su función. No es un problema en sí. El problema viene cuando ese miedo persiste en el tiempo. En caso de que sea así un buen consejo es ir exponiéndose al movimiento que me da miedo progresivamente o poco a poco Espero que vaya mejor! Un saludo
Buenas tardes Josevi; me ha encantado tu video. Sobre el tema de la inmovilización, que opinión tienes sobre que tipo de inmovilización utilizas dependiendo del grado lesional. Un tape mejor que una tobillera? Una bota wolker mejor que una tobillera reforzada? Mil gracias!!!
Buenos días! Mil gracias por el feedback. En general, la premisa que tengo en mente es mayor inmovilización a mayor magnitud de la lesión o incapacidad funcional provocada por el dolor además de atender al contexto del paciente (si lo voy a ver de nuevo o no, si sabe vendarse, si enfoca la lesión de forma más catastrofista o optimista, etc) Yo normalmente utilizo tape rígido de primeras y si no es muy grave les indico que a los días lo cambien por tobillera elástica (más que nada para aumentar su percepción de seguridad) Una bota walker para un esguince sea de la magnitud que sea me parece excesiva
Gracias a ti por el feedback! Lo ideal con el vendaje funcional sería poder cambiarlo a diario. Si eso no es posible (como pasa en muchos contextos) no lo dejaría más de 3-4 días. Al final la venda cediendo del movimiento y pierde capacidad
Hola. Tengo un esguince de tobillo que no se trató bien desde el primer día. Llevo ya 10 días con el esguince y aún no he podido volver a caminar. ¿Qué debo hacer para recuperar el movimiento y corregir el mal tratamiento anterior? Siento que voy contra reloj.
Hola! El tiempo no se puede recuperar así que no te preocupes de eso. Trata de ir dándole estímulo activo y poco a poco irá mejorando. Tienes ideas de ejercicios en la lista del canal sobre tobillo
@@miguelangelcozaralvarez8136 Hola! Gracias por el feedback :). Yo en este sentido trabajo en un contexto muy cómodo porque puedo ver a los jugadores en el club casi a diario. No obstante, en un contexto de clínica prívada salvo que fuera un esguince muy grave no creo que viera al paciente más de 3 sesiones. Seguramente utilizaría una primera sesión para aplicar este "protocolo" de fase aguda, otra se seguimiento y trabajo activo a los 3-4 días y una última (solo si lo creo necesario) de cara a reforzar la importancia del trabajo activo si esto con un paciente sin dificultades para pagar la sesión y que le cuesta tener adherencia con los ejercicios
Josevi eres un santisimo crack🤩🤩🤩
jaja gracias!
Hola colega, soy fisioterapeuta desde hace 6 años, soy deportista de MMA y hace tres semanas tuve un esguince, y jamás creí que experimentaría miedo al mover al pisar y la verdad es que aún siendo fisioterapeuta tengo miedo en hacerlo, es completamente distinto ser el fisio a ser paciente estoy segura que después de esto mi criterio mejorará mucho con mis futuros pacientes pues ahora experimenté ese miedo y esa sensación al movimiento, sigo tú cuenta en Instagram y si con este canal en TH-cam gracias por recordarme toda esta información tan importante.
¡Hola! El miedo es algo natural y que tiene su función. No es un problema en sí. El problema viene cuando ese miedo persiste en el tiempo.
En caso de que sea así un buen consejo es ir exponiéndose al movimiento que me da miedo progresivamente o poco a poco
Espero que vaya mejor! Un saludo
Tremendo gracias josevi por compartir este contenido saludos desde Chile
Gracias a ti por darle valor! Otro saludo para tí
Muy buen contenido. Muy educativo
Muchas gracias!
Excelente contenido
Muchas gracias ☺️
Muy útil Josevi, para las enfermeras nos viene de lujo 😉
😍
Voy empezando el vídeo eres un crack, soy estudiante de fisio
Muchas gracias por el feedback ☺️
Contenido de calidad y muy claro, saludos desde Argentina.
Muchas gracias ☺️
Buenas tardes Josevi; me ha encantado tu video. Sobre el tema de la inmovilización, que opinión tienes sobre que tipo de inmovilización utilizas dependiendo del grado lesional. Un tape mejor que una tobillera? Una bota wolker mejor que una tobillera reforzada? Mil gracias!!!
Buenos días! Mil gracias por el feedback. En general, la premisa que tengo en mente es mayor inmovilización a mayor magnitud de la lesión o incapacidad funcional provocada por el dolor además de atender al contexto del paciente (si lo voy a ver de nuevo o no, si sabe vendarse, si enfoca la lesión de forma más catastrofista o optimista, etc) Yo normalmente utilizo tape rígido de primeras y si no es muy grave les indico que a los días lo cambien por tobillera elástica (más que nada para aumentar su percepción de seguridad) Una bota walker para un esguince sea de la magnitud que sea me parece excesiva
😢me hice un esguince hace un mes y he tratado de fisioterapia y todo pero aún hay dolor y dificultad para caminar ayúdame que puedo hacer 😢😢😢😢😢😢
Joesvi una pregunta, cuando tiempo dejas aplicado el vendaje compresivo?? Mil gracias por tus videos!
Gracias a ti por el feedback! Lo ideal con el vendaje funcional sería poder cambiarlo a diario. Si eso no es posible (como pasa en muchos contextos) no lo dejaría más de 3-4 días. Al final la venda cediendo del movimiento y pierde capacidad
Además de las reglas de Ottawa, recomiendas aplicar las "reglas de Berna" para mejorar el diagnostico?
Aplicado con criterio todo lo que sume información al diagnóstico es siempre bienvenido 😊
Hola. Tengo un esguince de tobillo que no se trató bien desde el primer día. Llevo ya 10 días con el esguince y aún no he podido volver a caminar. ¿Qué debo hacer para recuperar el movimiento y corregir el mal tratamiento anterior? Siento que voy contra reloj.
Hola! El tiempo no se puede recuperar así que no te preocupes de eso. Trata de ir dándole estímulo activo y poco a poco irá mejorando. Tienes ideas de ejercicios en la lista del canal sobre tobillo
Por ejemplo en el caso del esguince, cuantas sesiones por semana sueles tratar a un paciente, de forma orientativa, se que puede variar.. gracias
Me gusta tu visión de la fisioterapia y cómo lo explicas para que sea fácil
@@miguelangelcozaralvarez8136 Hola! Gracias por el feedback :). Yo en este sentido trabajo en un contexto muy cómodo porque puedo ver a los jugadores en el club casi a diario. No obstante, en un contexto de clínica prívada salvo que fuera un esguince muy grave no creo que viera al paciente más de 3 sesiones. Seguramente utilizaría una primera sesión para aplicar este "protocolo" de fase aguda, otra se seguimiento y trabajo activo a los 3-4 días y una última (solo si lo creo necesario) de cara a reforzar la importancia del trabajo activo si esto con un paciente sin dificultades para pagar la sesión y que le cuesta tener adherencia con los ejercicios