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Graaaaacias.... Quiero aprender a correr bici.... En mi 3a edad.... He sido toda mi vida disciplinada en mis ejercicios... Me pudieses dar unos tips.... Exteroseptivos... Gracias, nuevamente....
Gracias, en mi caso se acumulan pies planos, inestabilidad del tobillo, pie caido con problemas de ciática afectando toda la pierna. Estoy con ejercicios de fuerza para recuperarme , espero que me vayan bien también estos
Espero que nos enseñes en un vídeo los ejercicios de propiocepcion de Rodilla. Después de pasar unos años con dos muletas y operacion de protesis de las dos rodillas, estoy muy mal en el equilibrio. Gracias por todo
Muy buenos pero todavia siento inseguridad porque tengo los dos tobillos con dos esguinces en un tobillo y 3 esguinces en el otro. Gracias por el video. Todo sera poco a poco.
Hola. Excelente explicación y cobtribucion. Tengo fractura de peroné y maleolo tibial. He practicado los 3 primeros ejercicios y me gustaron. Qué ejercicio podría hacer para relajar el pie.? Gracias
Recibí una herida con arma blanca a nivel de T12 pero no recupere la totalidad de mi movimiento en miembro inferior derecho, que ejercicio me recomiendas ya que se me dificulta ya correr. Mil gracias saludos desde Colombia. Y también que se puedan hacer con elementos caseros muchas gracias. Excelente fisioterapeuta 👏👏👏👏
Sirve para recuperación de fractura de pie? No encuentro por ningún lado videos, siempre todo es tobillo. Yo me fracture el primer y tercer cuña del pie
Excelentes ejercicios y fáciles de trabajar en casa. Mucho mejor que la fisioterapia de mi empresa de salud. Estoy en Colombia y el servicio de salud es mediocre, tengo 2 esguinces en cada pie y como no les han dado importancia, la verdad ya me da susto hasta hacer deporte. Les ruego, consejos. De antemano gracias.
Hola amigo, saludos desde Perú. Lo que pasa es que algunas personas que se fracturan el tobillo y son operados sienten el material de osteosíntesis. mi duda es : si sacan el tornillo o clavo realmente se sentirán aliviados. ¿Eso es cierto?
Si la base es muy inestable, la cadera hará muchísimo trabajo estabilizador, por lo tanto, estarás quitándole el focus propioceptivo al tobillo. Un fuerte abrazo.
Si, esto sirve para mejorar el conocimiento neural de esa parte de tu cuerpo, se recomienda para personas que sufrieron lesiones porque pierden la capacidad de control de esa area por la inmovilizacion o potencial lesion.
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Si
Si
Si
Si
InstaBlaster
Grande mostro !!! M resirbe para un esguince de tobillo q tengo.m despejaste las dudas
Gracias excelente información y ejemplos
Gracias. Todo completo,
Excelente!!!
Muchas gracias, maestro. Sos un capo de capos.
gran video
Graaaaacias.... Quiero aprender a correr bici.... En mi 3a edad.... He sido toda mi vida disciplinada en mis ejercicios... Me pudieses dar unos tips.... Exteroseptivos... Gracias, nuevamente....
Mil gracias en verdad
Gracias por sus vídeos doctor :3
es máximo de máximos...🙌🏾
Gracias amigo, he mejorado mucho con estos ejercicios!
Que difícil enfermedad está eh pero ai qué salir adelante gracias por todo pelón!!!
Que buena idea de ejercicios 👍💪
Gracias, en mi caso se acumulan pies planos, inestabilidad del tobillo, pie caido con problemas de ciática afectando toda la pierna. Estoy con ejercicios de fuerza para recuperarme , espero que me vayan bien también estos
Muy bueno, muchas gracias!
Excelente llevo 4 meses con dos semanas de que me operaron el tendón de Aquiles y esto me viene muy bien.
Muchas gracias saludos 👍👋🇲🇽
Espero que nos enseñes en un vídeo los ejercicios de propiocepcion de Rodilla.
Después de pasar unos años con dos muletas y operacion de protesis de las dos rodillas, estoy muy mal en el equilibrio.
Gracias por todo
Pronto publicare más ejercicios articulación por articulación
Muy claro, lo que no se cuanto tiempo, es necesario, para darse cuenta que esta mejor. 3 semanas?
Muy buenos pero todavia siento inseguridad porque tengo los dos tobillos con dos esguinces en un tobillo y 3 esguinces en el otro. Gracias por el video. Todo sera poco a poco.
Hola. Excelente explicación y cobtribucion. Tengo fractura de peroné y maleolo tibial. He practicado los 3 primeros ejercicios y me gustaron. Qué ejercicio podría hacer para relajar el pie.? Gracias
Recibí una herida con arma blanca a nivel de T12 pero no recupere la totalidad de mi movimiento en miembro inferior derecho, que ejercicio me recomiendas ya que se me dificulta ya correr. Mil gracias saludos desde Colombia. Y también que se puedan hacer con elementos caseros muchas gracias. Excelente fisioterapeuta 👏👏👏👏
Sirve para recuperación de fractura de pie? No encuentro por ningún lado videos, siempre todo es tobillo. Yo me fracture el primer y tercer cuña del pie
Excelentes ejercicios y fáciles de trabajar en casa. Mucho mejor que la fisioterapia de mi empresa de salud. Estoy en Colombia y el servicio de salud es mediocre, tengo 2 esguinces en cada pie y como no les han dado importancia, la verdad ya me da susto hasta hacer deporte. Les ruego, consejos. De antemano gracias.
👌👋👍🙏😉🙂
Que ejercicios recomienda para neuropatía periférica peroneal?
Hola. Que ejercicios recomienda para hiperlaxos. Mi hija justo ahora tiene esguince en rodilla y tobillo y dolor en ellos y la cadera.
Que ejercicios recomiendan para fractura de calcaneo
Puedo a ser esto de pues de una fractura
Debes poner a alguien que tenga un tobillo leccionado para que haga los ejercicios , porque es fácil para el que no tiene nada hacer estos ejercicios
Puedo a ser esto de pues de una fractura tibia y peroné abierta ase un año
Hola amigo, saludos desde Perú. Lo que pasa es que algunas personas que se fracturan el tobillo y son operados sienten el material de osteosíntesis. mi duda es : si sacan el tornillo o clavo realmente se sentirán aliviados. ¿Eso es cierto?
😢 1:13 1:16
Que hay sobre realizar dorsiflexion de los flexores plantares? ayuda?
Para la dorsiflexion tengo un video bastante reciente que trata sobre el tema. Revisa los últimos vídeos subidos
@@Fisioterapiaatualcance gracias 😃
Esto para corredores?
Claro, iré publicando una lista de ejercicios articulación por articulación
Este ejercicio no se puede realizar si molestan las rodillas.
¿Porqué jamás he podido andar descalzo? Gracias.
Si la base es muy inestable, la cadera hará muchísimo trabajo estabilizador, por lo tanto, estarás quitándole el focus propioceptivo al tobillo. Un fuerte abrazo.
Cualquier persona puede practicar estos ejercicios sin necesidad de lesión verdad
Si, esto sirve para mejorar el conocimiento neural de esa parte de tu cuerpo, se recomienda para personas que sufrieron lesiones porque pierden la capacidad de control de esa area por la inmovilizacion o potencial lesion.
@@valeriaveliztavernini6075 muchas gracias si ya comprendí
Actualmente estoy lesionado el ligamento lateral externo de rodilla ....no me puedo recuperar ha sido mas difícil q el de tobillo 😢