เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2015
- รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์"
"เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล" EP 24
โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO).
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558
ปัจจุบัน โรคไขมันในเลือดสูงได้กลายเป็นโรคสามัญประจำบ้าน และการรับประทานยาลดไขมันดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวในการรักษาโรคนี้ แต่คุณทราบไหมว่า นอกจากการรับประทานยา ยังมีเทคนิคง่ายๆหลายวิธีที่จะช่วยป้องกันภัยเงียบที่กำลังบั่นทอนสุขภาพของคุณและคนใกล้ตัว ถ้าอยากลดคลอเรสเตลรอล ต้องทำอย่างไรบ้าง? วันนี้เรามาฟังคำตอบจากคุณหมอแอมป์กันค่ะ
ออกอากาศเมื่อ มิถุนายน พศ.2558
drampCopyright 2015
- เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฎหมาย -
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์
หมอคนนี้อธิบายได้ดีมาก เช่น ที่ผมชอบมากคือประโยคที่ว่า "อาหารที่คุณว่าอร่อยมันเป็นการทดสอบจากพระเจ้า"ถ้าเลือกถูก มีจิตใจที่ตั้งมั่น คุณมีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตอยู่ต่อไป เพราะฉะนั้นเกือบทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเรา หรือร่างกายเรานั้น (อยู่ที่ตัวเราทํานั้นเอง)
คุณหมอพูดได้เข้าใจมากขอบคุณค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะชอบๆขอบคุณค่ะ
คุณหมอแนะนําดีขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆๆครับ ผมจะนำความรู้ดีๆไปใช้ทันทีครับ
ชอบรายการหมอแอมฟังแล้วมีประโยชค่ะ
เสียงคุณหมอฟังเพลินมากค่ะ หลับสบายเลย
ขอบคุณค่ะ. คุณหมอ เสียงชัดเจนค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ
เป็นการอธิบายที่เข้าใจง่ายมากๆค่ะ จะพยามทำตามที่คุณหมอแนะนำ ขอบคุณค่ะ🙏
คุณหมออธิบายได้ชัดเจนมองเห็นภาพ มีคณธรรม ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ที่นำความรู้ดีๆเผยแพร่ เป็นวิทยาทานมากเลยค่ะ
สุดยอดของการให้ความรู้ด้านสุขภาพ ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอพูดดีมาก ฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ❤❤
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ มีทักษะในการพูดดีมากๆ ค่ะ ขอชื่นชม
มีประโยชน์มากคะพูดเข้าใจง่าย
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก ๆ ครับ
คุณหมอพูดดีมากๆเลยค่ะ ตรงทุกประเด็น
ชอบคุณหมอที่สุด ท่านพูดดีมากๆ ธรรมมะ ธรรมดา ขอบคุณคะหมอ🙏
ชอบวิธีการอธิบายของคุณหมอ ไม่น่าเบื่อ ขอบคุณข้อมูลดีๆ
ชอบมากครับ หมอพูดเข้าใจง่าย ฟังแล้วสนุกน่าติดตามครับ
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ที่ให้ความรุ้ 🙏🏻❤️🌷👍👍
คุณหมอพูดเก่ง ให้ข้อมูลรับง่ายมาก ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ปฏิบัติตามนั้นเลยคะ
ชอบคุณหมอมากคะ อธิบายปัญหาของโรคได้เข้าใจง่ายคะ
คุณหมอสอนดีมากค่ะ
ขอบคุณสาระดี ๆ ค่ะ🌼คุณหมอ
สุดยอดเลยครับ ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้ครับผม
คุณหมอสอนดี อธิบายเข้าใจง่ายมากครับ
หมอให้ความรู้ดีมากคะ น่ารักด้วย ขอบคุณ คุณหมดคะ
สาธุ ทำบุญค่ะ. คุณหมอให้ความรู้ ตอนนี้สุขภาพดีขึ้นมาก
คุณหมอพูดดีมาก ง่ายๆ เข้าใจได้อย่างดี น่ารัก ขอบคุณ สำหรับคำแนะนำค่ะ
คุณหมอน่ารัก..อธิบายให้เข้าใจ..สบายใจมากๆค่ะ
คุณหมอน่ารักมากค่ะ พูดจาเข้าใจง่าย บุคลิกใจดี หมอดีในอุดมคติ คนไข้แฮ็ปปี้ จะเอาไปทำตามเลยค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ คุณหมอพูดเข้าใจง่ายมากคะ่
หมอพูดได้น่าฟังมากคะ เข้าใจง่ายดี❤️
หมอทั้งเก่งทั้งน่ารักค่ะ ติดตามทุกคลิปค่ะ
มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอ เข้าใจง่ายไม่เยอะ เนื้อๆ ปฎิบัตรตามได้ค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
คุณหมอน่ารักมากคะ
ขอบคุณคลิปดีๆน่ะค่ะ😍😍😍
คุณหมอพูดได้ดีมาก
ติดตามชมคุณหมอมานาน ใด้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ตอนนี้มีปัญหาไขมันเลวเยอะ มาเจอคลิปหมอเป็นวิทยาทานดีมากๆค่ะ มีกำลังใจในการเลือกกิน
ขอบคุณหมอมากๆ พูดจาดีมากค่ะ เข้าใจง่าย
คุณหมอพูดดีมากค่ะเข้าใจง่าย
คุณหมออธิบายดีมากเลยค่ะ
คุณหมอพูดน่าฟังเข้าใจง่าย ค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้ในเรื่องของไขมัน
ขอบคุนสำหรับความรู้ดีๆคะ
สาธุในบุญกุศลที่คุณหมอให้ความรู้ค่ะ
คุณหมอ อธิบายได้ดีมากคะ่ นำ้เสียง ท่วงท่า ฟังแล้วรุ้สึกดีมาก ได้ความรู้ดี ขอบคุณมากค่ะ
คุณหมอพูดฟังสนุก เข้าใจง่ายดีครับ
ขอบคุณครับ เข้าใจง่าย ได้ความรู้มากครับ
คุณหมอให้ความรู้ได้น่ารักมาก...ขอให้คุณหมอเจริญๆนะคะ ได้บุญมากมายที่ให้ความรู้ได้กระจ่างมากค่ะ(ปลื้มจริงๆ)ไปหาหมอมาค่ะ หมอที่รพ.ไม่ค่อยให้ความกระจ่างเลย แอบเส้านิดนุง ขอบคุณหมอมากค่❤👍👏
สุดยอด ขอบคุณสำหรับความรู้คับ
ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้ คุณหมอ
ชอบค่ะมีสาระมากๆค่ะ
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายดีค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
คุณหมอน่ารักค่ะ ใจดีด้วย
ขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอ..บุญรักษาคุณพระคุ้มครองจ้า.
ตรงประเด็น สั้น ชัดเจน ในหลักที่ให้พึ่งตนเองก่อนพึ่งหมอ พึ่งยา
ขอบคุณมากค่ะ
เข้าใจง่าย ชัดเจน ขอบคุณค่ะคุณหมอแอม
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ.. รักษาสุขภาพตัวเองให้ดี เราจะได้ไม่ต้องรบกวนหมอกับโรคที่ไม่ควรจะเป็นนะครับ.. หมอจะได้มีเวลาไปรักษาคนไข้ที่จำเป็นจริงๆ
สมกับทำหน้าที่แพทย์
ขอชื่นชม
ขอบคุณค่ะ
🙏กราบขอบพระคุณคุณหมอ ที่ให้ความรู้ค่ะ แม้จะผ่านมา 6ปี คลิปนี้ยังมีประโยชน์มากๆค่ะ
ดีมากเลยค่ะ สอนแนะนำให้ป้องกันโรคค่ะ ดีกว่าไปหาหมอแล้วได้แต่ยามา
ใช่เลยคุณหมอพูดถูก รักหมอคนนี้
ชอบฟังคุณหมอค่ะ คุณหมอหล่อฟังเพลินดีค่ะ😊
คุณหมอสุดยอดมากค่ะ ขอบคุณมากและขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงๆค่ะ
พึ่งได้ดู ขอบคุณมากครับ ผมชอบมาก ทุกอย่างที่คุณหมอบอกมา
อยากได้ความรู้เกี่ยวกับ คอลาเจน ด้วยครับ แล้วก็อาหารเสริมคอลาเจนที่ขายในท้องตลาดกินแล้วช่วยจริงไหมครับ
ขอบคุณคะคุณหมอพูดดีมากชอบคะ
ขอบคุณคุณหมอสำหรับข้อมูลดีๆ..
ถูกต้องแบบที่คุณหมอพูดค่ะ อ้วนแบบไขมันเป็นก้อนๆเลยค่ะ เป็นคนชอบกินแถมขี้เกียดออกกำลังกายตั่งแต่วันนี้จะเริ่มกินน้อยลงค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่แน่ะนำค่ะ
คุณหมอแอมป์ เสียงพูด น่าฟัง นุ่มๆ สุภาพ มีสาระ ดีๆมากมาย ขอบคุณ ที่ให้ความรู้ แก่ประชาชน จะได้มี สุขภาพ ที่แข็งแรงขึ้น ขอบคุณ มากๆค่ะ ขอให้คุณหมอ อยู่กับ ประเทศไทย ต่อไปนะคะ ด้วยบุญกุศลนี้ ขอให้ คุณหมอ มีความสุขความเจริญ ทั้งตัวคุณหมอเอง และครอบครัว ค่ะ
หมอพูดดีมากเลยครับ น่าฟัง แล้วก็เพลินมาก ขอบคุณมากเลยนะครับ
ดีมากค่ะคุณหมอกำลังปฎิบีติอยู่
หมอน่ารักและฉลาดค่ะ ชอบ
ๆค่ะ แบบว่าเราการศึกษาน้อย รอบตัวก็มีแต่อะไรไม่รู้ พอเห็นและได้ฟังคุณหมอพูด รู้สึกประทับใจค่ะ คิดว่าใช่ คนมันต้องเป็นแบบนี้ ไม่ใช่ผีเปรตนรกแตกรอบๆตัวน่าเบื่อ
คุณหมอน่ารักมากค่ะ พูดดีมาก
พึ่งเข้ามาฟังคุณหมอชอบมาก ได้แนวคิด ไม่ต้องเสียเงินเยอะ ปกติชอบไปฉีดสลายไขมันมากเลยค่ะ
หมอให้ความรู้ดีมาก ครับ
ดีจัง ขอบคุณค่ะพี่หมอ💕
ขอบคุณมากค่ะการกิน
ออกกำลังๆๆๆๆหัวใจ ว่ายน้ำไม่เป็นค่ะ
ข้อมูลดีมากคะ ฉันกำลังต้องการรักษา อยู่ ขอบพระคุณ
ได้ความรู้เยอะ ขอบคุณค่ะ
มีประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณมากๆเลยนะครับคุณหมอ สำหรับความรู้ดีๆที่จริงและพิสูจน์ได้ ขอบคุณมากครับหมอแอมป์ เป็นกำลังใจให้ผลิตสิ่งดีๆแบบนี้ตลอดไปครับ
คุณหมอพูดใด้ดีมากค่ะ
รักคุณหมอเลย นอกจากหล่อ สมารท แล้วยังพูดยาชัดเจนความรู้ดีมากๆ ที่ได้เผยแพร่ เป็นสาธารณะ
ให้บุคคลทั่วไป ขอให้คุณหมอและ ครอบครัว มีแต่ความสุข ความเจริญ ยิ่งๆขึ้นไปคะ่
ขอบพระคุณมาก ที่ให้สาธารณะชนรู้จักปัญหาและการแก้ไขปัญหาสุขภาพพื้นฐานครับ
ขอบคุณค่ะ คุณหน่อขอพระเจ้าอวยพรค่ะ ที่มาไห้ความรู้
ขอบคุณคุณหมอแอมป์มากค่ะ ที่มาให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากๆเลยค่ะ🙏
คุณหมอหน้าเด็ก อายุไม่มากแน่ๆ แต่เก่งมากๆ ทันสมัย สอนแบบเข้าใจง่ายๆเลย แถมได้ใจพวกเราๆสุดๆ จะนำไปปฏิบัติตามคุณหมอสอนอย่างเคร่งครัดด้วยความรับผืดชอบต่อตัวเองค่ะ
00009
ผ่านไปหลายปี แต่กลับมาฟังอีกครั้งก็เตือนสติได้ดีค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะหมอ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ หนูก็ยุเมืองนอก จะทำตามคุณหมอค่ะ
ชอบคุณหมอพูดจังค่ะ
คุณหมอ. น่ารัก. พูดเข้าใจง่ายๆๆๆ
หมอแอมมีความเปนนักพูดที่ดี
คุณหมอพูดถูกค่ะ🙏🙏👍❤️
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอสุดหล่อที่สุด