La tecnica corretta per eseguire uno stacco da terra senza farsi male
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Qual è la tecnica corretta per eseguire uno stacco da terra senza farsi male?
Lo stacco è un esercizio molto pericoloso se non viene svolto correttamente, soprattutto quando i carichi si alzano.
Vediamo insieme a Riccardo come impostarlo 👀