এইভাবে গভীর শ্বাস নিন - দেখুন শরীরে কি চমৎকার ঘটে❗ Deep Breathing এর উপকারিতা কি কি❓

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 105

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ধূমপান ছাড়তে পারছেন না ? ধূমপায়ীদের ফুসফুস সুস্থ রাখার কিছু ঘরোয়া টোটকা । Lungs detoxification.13:41ধূমপান ছাড়তে পারছেন না ? ধূমপায়ীদের ফুসফুস সুস্থ রাখার কিছু ঘরোয়া টোটকা । Lungs detoxification.
ধূমপান ছাড়তে পারছেন না ? ধূমপায়ীদের ফুসফুস সুস্থ রাখার কিছু ঘরোয়া টোটকা । Lungs detoxification.HealthCription
มุมมอง 41K
ভয়, উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, হাত পা কাঁপা, অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তির উপায় | HOW TO STOP OVERTHINKING |16:55ভয়, উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, হাত পা কাঁপা, অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তির উপায় | HOW TO STOP OVERTHINKING |
ভয়, উত্তেজনা, দুশ্চিন্তা, হাত পা কাঁপা, অ্যাংজাইটি থেকে মুক্তির উপায় | HOW TO STOP OVERTHINKING |Sebka Health Care
มุมมอง 494K
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে14:39হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবেTop Physio
มุมมอง 1.2M
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny00:14마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funny
마시멜로우 버섯 만들기🍄😂Making marshmallow mushrooms#funnyByungari 병아리언니
มุมมอง 4.5M
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৬ টি কাজ করুন - সারাজীবন সুস্থ ও রোগমুক্ত হয়ে বাঁচুন [Best 6 Morning Habit]13:03সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৬ টি কাজ করুন - সারাজীবন সুস্থ ও রোগমুক্ত হয়ে বাঁচুন [Best 6 Morning Habit]
সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৬ টি কাজ করুন - সারাজীবন সুস্থ ও রোগমুক্ত হয়ে বাঁচুন [Best 6 Morning Habit]Sebka Health Care
มุมมอง 477K
মাত্র ১ টুকরো করে কয়েকদিন খেলেই গলাতে সর্দি জড়িয়ে যাওয়ার সমস্যা হবে না কোনদিন।Winter Care tips.13:54মাত্র ১ টুকরো করে কয়েকদিন খেলেই গলাতে সর্দি জড়িয়ে যাওয়ার সমস্যা হবে না কোনদিন।Winter Care tips.
মাত্র ১ টুকরো করে কয়েকদিন খেলেই গলাতে সর্দি জড়িয়ে যাওয়ার সমস্যা হবে না কোনদিন।Winter Care tips.HealthCription
มุมมอง 78K
"এই পডকাস্ট আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভয় শেষ করবে!" - Dr. Samir Kumar Dhara | SCSunday #021:03:06"এই পডকাস্ট আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভয় শেষ করবে!" - Dr. Samir Kumar Dhara | SCSunday #02
"এই পডকাস্ট আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ভয় শেষ করবে!" - Dr. Samir Kumar Dhara | SCSunday #02Sondesh. tv
มุมมอง 791K
যেকোন সময় মনের আতংক বা নার্ভাসনেস দূর করার সাইন্টিফিক পদ্ধতি |Don't be nervous again| Sabbir Ahmed10:21যেকোন সময় মনের আতংক বা নার্ভাসনেস দূর করার সাইন্টিফিক পদ্ধতি |Don't be nervous again| Sabbir Ahmed
যেকোন সময় মনের আতংক বা নার্ভাসনেস দূর করার সাইন্টিফিক পদ্ধতি |Don't be nervous again| Sabbir AhmedSabbir Ahmed
มุมมอง 287K
ভালো ঘুমের গোপন রহস্য19:59ভালো ঘুমের গোপন রহস্য
ভালো ঘুমের গোপন রহস্যDr Jahangir Kabir
มุมมอง 577K
মাত্র ৫ সেকেন্ডে পেটের সব গ্যাস বেরিয়ে যাবে ✅ চিরতরে গ্যাস দূর করার উপায় | Gas-Acidity Treatment |13:32মাত্র ৫ সেকেন্ডে পেটের সব গ্যাস বেরিয়ে যাবে ✅ চিরতরে গ্যাস দূর করার উপায় | Gas-Acidity Treatment |
মাত্র ৫ সেকেন্ডে পেটের সব গ্যাস বেরিয়ে যাবে ✅ চিরতরে গ্যাস দূর করার উপায় | Gas-Acidity Treatment |Sebka Health Care
มุมมอง 203K
অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়18:10অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
অতিরিক্ত চিন্তা করলে কি হতে পারে | বাজে চিন্তা কি করে বন্ধ করব | প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়INSIGHT CARE
มุมมอง 146K
শ্বাস- প্রশ্বাসের ব্যায়াম কীভাবে করবেন? ।। ডা. জিল্লুর কামাল ।। Breathing Exercise5:41শ্বাস- প্রশ্বাসের ব্যায়াম কীভাবে করবেন? ।। ডা. জিল্লুর কামাল ।। Breathing Exercise
শ্বাস- প্রশ্বাসের ব্যায়াম কীভাবে করবেন? ।। ডা. জিল্লুর কামাল ।। Breathing ExerciseSustho Jibon Bangla
มุมมอง 10K
হজমশক্তি 100 গুন বাড়বে 📈 শুধু 1 চামচ গরম জলে মিশিয়ে খান | কি খেলে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়❓12:56হজমশক্তি 100 গুন বাড়বে 📈 শুধু 1 চামচ গরম জলে মিশিয়ে খান | কি খেলে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়❓
হজমশক্তি 100 গুন বাড়বে 📈 শুধু 1 চামচ গরম জলে মিশিয়ে খান | কি খেলে খাবার তাড়াতাড়ি হজম হয়❓Sebka Health Care
มุมมอง 156K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 6742:36“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67
“โดนัท มนัสนันท์” ไหว้ขอสามีมีอีหนูเถอะ!! “หนุ่ม กรรชัย” พร้อมช่วยเหลือ! | 3 แซ่บ (Full) 15 ธ.ค. 67Polyplus Entertainment
มุมมอง 280K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K