খুব দরকারী একটা ভিডিও দিয়েছেন। এর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই। কি ভাবে এই deep breathing টা আমাদের শরীরের ভেতরে কাজ করে জেনে উপকৃত হলাম। Breathing এর এরকম ভিডিও আরো post করলে বাধিত থাকবো। নমস্কার নেবেন।
kotokhon korbo eta...ar eta korar age ki kichu khaoa ba jol pan kora jabe...ba ei exercise ta korar kotokhon por jol ba khabar khaoa jabe...please bolben..
Your videos are very useful, but I think we don't need to know so much descriptive medical and anatomy discussion, so please made small and useful video
খুব ভালো লাগলো দাদা।ভীষণ উপকৃত হলাম।পাশাপাশি আপনার কথাগুলো একঘেয়ে লাগছিল। অতিরিক্ত কথা না বলে ঠিক কাজের কথা বললে আরও ভালো লাগতো।একই কথার রিপিটেশন শুনতে ভালো লাগেনা।
Doctor Babu Amar Thai theke nich,payer pety & joint a month June toAug.& Khub cold time Dec to jan te puro rash beriye jai/year kono solution bole diben please ❤😂😂 12:11
আমার পিনিক অ্যাটাক আছে!তবে চিকিৎসার মাধ্যমে এইটা এখন প্রায় কন্ট্রোলে চলে আসছে! কিন্তু আমার পারিবারিক একটা বিষয় নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করার কারনে আমি আর ঐদিন রাত হতে আর ঘুমাতে পারিনা! যখনই ঘুমাতে যায় তখনই বুক ধড়পড় করে আর মাথার নিছে কছকছ আওয়াজ শুনি, ঘুম আসতে গেলেই ঝটকানি দিয়ে ঘুমটা আর আসেনা!এইটার জন্যও মেডিসিন খাচ্ছি, আর ঘুম ও হচ্ছে এখন মেডিসিন কমিয়ে ও দেখলাম ঘুম হচ্চে! তবে আবার কিছু দিন আগে আবারো রাগের বসে ঝগড়া করার ফলে সমস্যা টা আবার দেখা যাচ্ছে! এখন আমার করনীয় কি????
Manoshi chap ebong tengtion niye onek din dore bogci onek osod khelam kinto kono kaj pelam na bok dorpor kore sash kosto hoi golai sash atke thake ei brithing ta korle ki kombe
Hello Dr. Shobai bole Naak diya breath nite ar Naak diya breath chrate hoy. Kintu apni tow bollen Mukh diya nite ata ki valo hobe?? Reply din taratari.🙏🙏🙏
![সকালে ঘুম থেকে উঠেই এই ৬ টি কাজ করুন - সারাজীবন সুস্থ ও রোগমুক্ত হয়ে বাঁচুন [Best 6 Morning Habit]](/img/n.gif)
অসাধারণ চমৎকার একটা হেল্পফুল ভিডিও
এটা আমি গত ছয় মাস ধরে করছি, তাই সবাই কে জানাতে চাই, ব্রীদিং এক্সারসাইজ খুব একটা ভালো প্রক্রিয়া, সবাই মিলে এটা pratice করুন, ভালো থাকবেন।
khali pete koren? kotokkhn koren? kmn upokar peyechen?
Km in bi@@smritidas7176
আমি ও করে খুব ভালো আছি
খুব ভালো শুনলাম খুব ভালো লেগেছে। কালকে থেকেই করবো
অনেক ভিডিও দেখেছি। আপনারটা অনেক ভালো করে বুঝতে পারলাম। ধন্যবাদ।
Thank you so much
Thanks for your valuable information
চমৎকার ভিডিও। ভেরি গুড ইনফরমেশন।এ্যলকাইলাইন ব্রেথি্্ এর বিষয়ে একটি ভিডিও দ্রুত আশা করছি।
ধন্যবাদ স্যার অনেক ভালো লাগলো
Very effective video
ডাক্তার সাহেব আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর জন্য নাম্বার পেলে অনেক প্রকৃত হতাম
Khub bhalo laglo
Thank you
Thank you so much ❤
Thank you so much sir
Crystal clear narration Thank u for sharing
Thanks
Khub valo laglo
অসাধারণ। ধন্যবাদ স্যার। এত সুন্দর ভাবে পরিবেশনের জন্য।
Excellent
Dr babur kotha sunun nijer bhalor jonno Pranam Dr Babu.
Khub sundor vedio thanks
Thank you so much...sir
Darun video dekhalen thank you.❤
ভালকথা
Thank you sir thank you apnar vidio khub bhalo sobai upokar pabe
খুব দরকারী একটা ভিডিও দিয়েছেন। এর জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই। কি ভাবে এই deep breathing টা আমাদের শরীরের ভেতরে কাজ করে জেনে উপকৃত হলাম। Breathing এর এরকম ভিডিও আরো post করলে বাধিত থাকবো। নমস্কার নেবেন।
খুব ভালো।
Super video❤❤❤❤❤
ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন
যাদের উচ্চ রক্তচাপ আছে তারা হোল্ড করবে কি??
Kono uttor e paben na bhai
kotokhon korbo eta...ar eta korar age ki kichu khaoa ba jol pan kora jabe...ba ei exercise ta korar kotokhon por jol ba khabar khaoa jabe...please bolben..
অনেক ধন্যবাদ আপনার ঠিকানা কিভাবে পাবো?
Khub sundor
Your videos are very useful, but I think we don't need to know so much descriptive medical and anatomy discussion, so please made small and useful video
Varygood
ভালো
খুব ভালো লাগলো দাদা।ভীষণ উপকৃত হলাম।পাশাপাশি আপনার কথাগুলো একঘেয়ে লাগছিল। অতিরিক্ত কথা না বলে ঠিক কাজের কথা বললে আরও ভালো লাগতো।একই কথার রিপিটেশন শুনতে ভালো লাগেনা।
Sir belly fat khub taratari komano jai kibhabe??🙏🙏🏻
Ranning koren kub taratari kom hoi jabe
প্রতিদিন গরম জলের সঙ্গে লেবু ও মধু মিশিয়ে খাওয়া শুরু করুন।আর সঙ্গে নিয়মিত চল্লিশ মিনিট জোরে জোরে হাঁটতে ভুলবেন না।😊😊
Doctor Babu Amar Thai theke nich,payer pety & joint a month June toAug.& Khub cold time Dec to jan te puro rash beriye jai/year kono solution bole diben please ❤😂😂 12:11
কতো সময় করবো??
Vy Helpful
Amr tension e matha gurai ei exercise korle thik hobe???plz ans
স্যার ব্রহ্মচারী পালন করলে অ্যাংজাইটি শেষ হয়ে যায় কি ❤😊
আপনার কথা খুব উপকারি তবে আরো ছোট ভিডিও হলে ভাল হয়,তা হলে সবাই দেখে উপকার পাবেন, মানুষ কেন জানি যান্ত্রিক হয়ে যাচ্ছে,
❤
স্যার আপনার সঙ্গে কিভাবে যোগাযোগ করবো?
Thanks. Ame Nak diye shas nebar 5 sekend par charar samai sab shas nak diye beriye jache ke karbo ? Nak hat diye chape rakle muk diye berobe .
Deep breathing e sugar kome?
লাঞ্চ নেওয়ার কতক্ষণ বাদে ডিপ ব্রিদিং করতে পারবো
My gran bathar janya kicu bolun
আমার প্রতিদিনে এই রকম হয় তা কি করব দোয়া করি বলবেন
আমার পিনিক অ্যাটাক আছে!তবে চিকিৎসার মাধ্যমে এইটা এখন প্রায় কন্ট্রোলে চলে আসছে! কিন্তু আমার পারিবারিক একটা বিষয় নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করার কারনে আমি আর ঐদিন রাত হতে আর ঘুমাতে পারিনা! যখনই ঘুমাতে যায় তখনই বুক ধড়পড় করে আর মাথার নিছে কছকছ আওয়াজ শুনি, ঘুম আসতে গেলেই ঝটকানি দিয়ে ঘুমটা আর আসেনা!এইটার জন্যও মেডিসিন খাচ্ছি, আর ঘুম ও হচ্ছে এখন মেডিসিন কমিয়ে ও দেখলাম ঘুম হচ্চে! তবে আবার কিছু দিন আগে আবারো রাগের বসে ঝগড়া করার ফলে সমস্যা টা আবার দেখা যাচ্ছে! এখন আমার করনীয় কি????
কিবাবে ভালো হয়ছেন
@@Saudiarabblog907 পিনিক অ্যাটাক ভাল হয়ছে! কাউন্সিলিং করে!
@@Saudiarabblog907 সাইক্রিয়াটিস্ট দেখিয়ে
ভাই আমার ও হচ্ছে এ পানিক অ্যাটাক তুমি কোন ডক্টর দেখাচ্ছ
@@mdismailhossain4461 আমি ডাক্তার শাহ আলম স্যারকে দেখালাম!
Apanar thikana chai
কিডনির কোনো এক্সাসাইজ আছে ? আমার এখন -serumcreatinine-1,3
আপনার প্রতিটা ভিডিও ফল করি তাতে আমাকে সযাগ করিয়েনি চিকিৎসার জন্য আপনার ঠিকানা ও মোবাইল নাম্বার দিলে খুবিই উপকৃত হব
রাতে সবার আগে কি করা যেতে পারে?
Daktar babu ami sada srab ar jono roga hoa ja6i jodi ar kono solution bolan valo hou
Sir ocd anxiety theke muktir upai bolun 😢
Amar aktu sash kasta hay ata karab
Manoshi chap ebong tengtion niye onek din dore bogci onek osod khelam kinto kono kaj pelam na bok dorpor kore sash kosto hoi golai sash atke thake ei brithing ta korle ki kombe
ঘড়ি ধরে একেবারে পাঁচ সেকেন্ড শ্বাস নেওয়া বাস্তবিকভাবে কি সম্ভব হবে? আমি পরীক্ষা করে দেখেছি, স্বাভাবিক ভাবে সম্ভব হচ্ছে না।
মনে মনে পাঁচ গুনবেন সেকেন্ড এর সময় টা ধরে, তাহলেই হবে।
Hello Dr. Shobai bole Naak diya breath nite ar Naak diya breath chrate hoy. Kintu apni tow bollen Mukh diya nite ata ki valo hobe?? Reply din taratari.🙏🙏🙏
Koto minit korbo
""🙏""
স্যার আপনার কাছে আমি যাব, আপনি কোথায় থাকেন ঠিকানা টা দাও,
Ami o jabo .
Ami onick din theke ai somoai vogchi 😢😢😢😢😢
টেনসান না ভাই টেনশন
আমার দম।কম।।রক্ত সল্পতা রোগি🤲🤲🤲🤲😢😢😒😒😒
ASTE ASTE KORO DREEP BREATHING
মাঝে-মাঝে সাস টেনে টেনে নিতে হয় দীর্ঘশ্বাস নিতে হয় এরকম কেন হয়
Sorir vitor thke wk thakle emon hy.... stress thekeo hy
@@smritidas7176 ha akhon ai samossa thik. Hoye geche amer
@@MadhumitaPradhan-q7cকিভাবে
Ki kore @@MadhumitaPradhan-q7c
কাজের কথা কম এক ই কথা বারবার
পুরা সোনা গেলো না
সার আমার আংজাইটি তেকে অদবুদ দরনের শাস কস্ট হয় কেন হয় এরকম এটা করলে কি পেসার বেসি কমে জাবে আমার লো পেসার
Thank you so much sir ...
❤