যে ভিটামিনের অভাবে শরীরে নার্ভ শুকিয়ে যায়! ভিটামিন বি ১২ এর কাজ কি? ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- যে ভিটামিনের অভাবে শরীরে নার্ভ শুকিয়ে যায়! ভিটামিন বি ১২ এর কাজ কি? ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার |
আলোচিত বিষয়সমূহ:-
ভিটামিন বি ১২ আছে কোন খাবারে
ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে কি রোগ হয়
ভিটামিন বি ১২ এর কাজ কি
ভিটামিন বি ১২ সমৃদ্ধ খাবার
ভিটামিন বি ১২ এর উপকারিতা
নার্ভের সমস্যার সমাধান
হাত-পা অবশ ঝিনঝিন থেকে মুক্তির উপায়
ভিটামিন বি 12 এর অভাবের লক্ষণ
Vitamin B12 Deficiency Symptoms
Nerve Problem Solution Bangla
Disclaimer:-
You should keep in mind, that all information is based on the collected data and my medical experience. Please consult a doctor before using any medication. Please seek advice from your doctor's with any queries related to your health problem during emergency. Thank you.
[আপনার মনে রাখা উচিত, সমস্ত তথ্য সংগৃহীত তথ্য এবং আমার চিকিৎসা অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। কোন ঔষধ ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন. জরুরি অবস্থার সময় আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত যেকোন প্রশ্নের সাথে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ধন্যবাদ.]
√ [ Don't Use Any Medicine Without Doctor Advice ]
Subscribe, Share and like my channel Sebka Health Care to show your support and please press the bell icon to get notification for my next videos.
Thank you.
For Businesses Enquiry:-
Email - sebkatulla0786@gmail.com
#vitaminb12 #nervepain #sebkahealthcare #bangla #disease #treatment #banglahealthtips #healthtips #healthbenefits #homeremedies #বাংলা #চিকিৎসা #উপকারিতা
![Shareปลาวาฬ ส่งท้าย SS1 พาเปียโน ขึ้น Ferrari ก่อนไปขาย แลก Nissan l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/KAknGkTNIvg/mqdefault.jpg)
Alhámdulillàh sir.
স্যার আমি 2 মাস ধরে সব গুলো লক্ষণ নিয়ে ভুগছিলাম কিনতু দিশেহারার মতো কোনো ডক্টর দেখায়নি এবং সংশয়ও ছিলাম। হঠাৎ আজকে আমি আপনার এই ভিডিও টাতে সব জলের মতো ক্লিয়ার হলাম। B12 er জন্য এমন হচ্ছে। আমার মনে হয় আর এখন ডক্টর দেখানো লাগবে না বাসার মদ্ধেই ট্রিটমেন্ট করবো। স্যার b12 নিয়ে আরো ভিডিও দিবেন plz 🙏
আল্লাহ আপনার ভালো করুন আমিন।
কয় ভেলা খেতে হবে
alhamdulillah, আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে।
😊😊
Thanks. আপনার প্রতিবেদন খুবই ভালো লাগলো l আরো vitamin এর প্রতিবেদন প্রকাশ করতে অনুরোধ করছি l
Akdom thik kotha bolechen dada 🙏🙏🙏 dhonyobad
হ্যালো স্যার আমি আপনার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব কোরে রেখেছি, যানতে চাই শরীরে হোমিওপ্যাথি মেডিসিন কেনো কাজ কোরছে না , এটা কি লিভারের সমস্যার কারণে, শরীরে কি কারণে হোমিওপ্যাথি মেডিসিন কাজ কোরছে না একটু বোলবেন 🙏
খ্যব ধীরে কাজ করে হোমিওপ্যাথি! এটা শুধু যৌন বা নার্ভ সমস্যার ক্ষেত্রে ভালো কাজ করে! বাকি রোগ গুলো খুব ধীরে কাজ করে!
আপনি কি কোন নেশা করেন ?
যতই ছোট নেশা হোক দক্তাও খাওয়া চলবে না আর তার সাথে পিয়াজ টা এভয়েড করতে হবে|
@@FitThakun দক্তা কি?
Thanks Sir
Ek pokar paneer masala@@Soldier-Of-Islam1234
আপনার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ, বিডি যশোর।
🎉🎉
আমার সমস্যা হলো এখন পায়ের আঙ্গুল বেঁকে যাচ্ছে। হারের ডাঃ দেখিয়েছি কোন সুরাহা হয়নি।বাতের ডাঃ বলেছেন বাত না। নার্ভ টেস্ট ও হয়েছে ডাঃ বলেছেন নার্ভের রোগ না। এখন আমার পায়ের বুড়ো আঙ্গুল এতটাই বেঁকে ছে যে পাশের আঙ্গুল গুলো উপর দিকে উঠে বেঁকে যাচ্ছে। এখন আমি কি করবো যদি কোন উপায় বলেন তো উপকৃত হব। দয়া করে উত্তর জানাবেন।
টানা এক দু মাস ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খান । ঠিক হয়ে যাবে ।
আমার শাশুড়ীর হাতের আঙুল ওইরকম ভাবে বেঁকে গেছিলো । একটানা মাসখানেক ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খেয়ে এখন একদম ঠিক আছে ।
Khub kajer katha bujhia bollen.anek dhannobad.
ডাক্তার বাবু কোন উপায় বলবেন না। আমার পায়ের আঙ্গুলে হয়েছে
ক্যাল সিয়াম বি নাকি ডি
কোনটা খেয়ে ছিল আপনার শাশুড়ী জানাবেন ৷@@mohuabiswas9699
😊😅😊😊😅 0:36 @@alpanapan8047
অনেক উপকারি ভিডিও, ধন্যবাদ স্যার
খুব সুন্দর ভাবে সাজিয়ে গুছিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব
স্যার আমার নার্ভের সমস্যা আমার যেটা মেইন সমস্যা মাথা ঘুরে যায় আজ তিন বছর ওষুধ খাচ্ছি ওষুধ একদিন বন্দ দিলে আবার শুরু হয়ে যায় এর ন্যাচারাল সমাধান কি ভাবে হবে যদি একটু বলে দেন তাহলে ভিষণ উপকার হত 🙏🙏
খুব সুন্দর একটা আলোচনা শুনে অনেক অনেক ভালো লাগলো,
❤❤❤
ভাল লাগল , এই ধরনের উপদেশ দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ
আমি বিভিন্ন নেশাই যুক্ত ছিলাম এর পর থেকে এই সব সমস্যা দেখা দিয়েছে আর কিছু সমস্যা দেখা যাচ্ছে ধন্যবাদ স্যার আমার কথাটা শুনে ভিডিও বানালেন সবার
ই উপকার হবে ধন্যবাদ ❤
খুবই উপকারী পরামর্শ।
আমি এক জন ভিটামিন b1 2এর ঘাটতি রোগী 2017সাল থেকে আমি নিয়মিত দুধকলা মুড়ি খেতে থাকি মাছ ডিম খাই এখন অনেক ভাল আছি
হুবহু আমার সমস্যাগুলো তুলে ধরেছেন। B12 এর সাথে পটাশিয়াম ফল করেছিল। Blood K+ 2.5 এ নেমে এসেছিল। এখন B12, KCl with Water সমস্যা কমিয়েছে। আমার কাছে মূল্যবান পরামর্শ। ধন্যবাদ।
আমার মাঝে মাজে যখন বেশীক্ষন দাড়িয়ে থাকলে আমার দুপায়ে অপসয়ের মতো হয়ে থাকে বা বসে থাকলে এক পার উপর বর পরলে ঝিম ঝিম করে কোমড়ের দুপাশে ব্যাথা ঘুমানো সময় এক কাত করে শুলে হাতে বোধ থাকে না মাঝে মাঝে হাত পায়ে বোধ থাকে না ঘার ব্যাথা মাথা ব্যাথা আর মাঝে মাঝে ভুলে যাই
আপনার analysis খুবই ভালো লেগেছে।
Khoub valo laglo. Thanks ❤️
স্যার আপনাকে প্রণাম জানাই।আপনি এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বললেন বোঝার খুব সুবিধা হল এবং খুব খুব উপকৃত হলাম।
কোমরের নীচ থেকে হাটুর পিছন দিক পর্যন্ত মাসল পেইন হয়, হাটতে খুব কষ্ট হয়। কিভাবে সমাধান পাব।
আমি মেরুদণ্ড ও কোমরের সমস্যার জন্য ভিটামিন বি১, বি৬, বি১২,সমৃদ্ধ ওষুধ খাই।
Amar o c section baby hoyeche কোমর theke payer gorali pata অবধি hater joint e jointe o byathay khub কষ্ট হচ্ছে 😢পা মাঝে মাঝেই jham jhami দুর্বলতা kon dr dekhabo বুঝি na 😢harer dr naki keu plz bolun 😢
ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য
অসংখ্য ধন্যবাদ 😊
দাদা নমস্কার। আমি জয়া সরকার। আমার বয়স ৩৫।রাতে জ্বর আসে। ডান সাইডে ঘারের রগে ব্যাথা।পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে।
খুব গুরুত্ব পূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
Khub valo laglo. Excellent. ডাক্তার বাবু আমার দুই হাতের কেউই তেমন,ছোট্ট ছোট্ট গোলমাল সাপের কাপড়ের মতো চুলকানি বেরিয়েছে,খুব চুলকায়।আর চুলকালেই রক্ত বেরোয়।কি কোরবো একটু বলে দিলে বাঁচতে পারবো।
Khub khub Dhonyobad
বহুত শুকরিয়া আপনার আলোচনায় খুব খুশি হলাম ৷
❤ হরে কৃষ্ণ রাধে রাধে শুভ সকাল খুব ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন মানুষের এইভাবে সেবা করবেন
স্যার কে অনেক অনেক ধন্যবাদ.....
Apnar video ta amar khub upokar holo dhanyabad.❤❤❤
😊😊
Thank you so much sir apni amake bujhiya delan ja vitamin B12 ar karona aii sob problem hoy
Thank you sir 🙏
খুব সুন্দর। ধন্যবাদ।বলার ভঙ্গিমা চমৎকার।
আমি অনেক চিন্তিত ছিলাম আমার নাড়বে সমস্যা আপনার এই পরামর্শ পেয়ে খুবই উপকৃত হয়েছি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
হরেকৃষ্ণ দাদাই খুব ভাল লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে
তথ্যপূর্ণ আলোচনার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ। 🌿💚
🎉🎉🎉
অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনাকে এই ভাবে এতো সুন্দর করে বোঝানোর জন্য।
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, B১২ এর বিষয়ে বিশদভাবে বিশ্লেষণ করার জন্য....
Video টা খুবই ভালো লাগলো। খুবই সুন্দর করে বোঝালেন এবং সমাধানমূলক পরামর্শও দিলেন। অনেক কিছু জানতেও পারলাম। অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি এবং আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের সুস্বাস্থ্যের কামনা করছি।
খব সুন্দর এবং গঠন আলোচনা করার জন্য ধন্যবাদ
খুব ভালো লাগছে আরো পরামর্শ দিলে খুশি হবে
খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিডিও দেখে উপকৃত হলাম সুপ্রিয়
Khub upokari video shundor vabe guchi a bolechen amar moto oneke upokrito hoben thank you from chattogram city Bangladesh 🇧🇩
ধন্যবাদ আপনাকে এত ভালো করে বিষয়টি আলোচনা করার জন্য ❤❤❤❤আপনি ভালো থাকবেন স্যার প্রনাম করলাম
আমার এই সমস্যা গুলো সবই আছে
2011 সাল থেকে প্রিগাবালিন আমাকে নিগ্রো বেস্ট অথবা মাইলিন অর্থাৎ ভিটামিন b1 b2 b6 b12 খেয়ে চলেছি খাইলে একটু ভালো থাকা যায় না খাইলে যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়
Thank you sir ,khoobi upokrito holam ,vidio ti dekhe ,sab guloi simtam achhe amar apni valo thakben amader aro vitamin nie vidio upohar deben ❤❤❤🎉❤❤🎉
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ 🙏
আপনার ভিডিও টি শুনে অনেক অনেক উপকৃত হলাম । থ্যাংক ইউ
ধন্যবাদ 👍
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
ভালবাসা অবিরাম 😊😊
ধন্যবাদ স্যার।
🎉🎉😊
Khub valo laglo
Super advice Thanks 👍.
❤❤❤
খুব ভালো লাগলো
ধন্যবাদ ।পুরো ভিডিও দেখলাম। সাবস্ক্রাইব করে দিলাম ।সুন্দর বিশ্লেষণ করেছেন ।
Germinated foods, such as sprouted grains (like অঙ্কুরিত সবুজ মুগ ) can increase the amount of vitamin B12 in them. Fermented foods like yogurt, pickle, fermented vegetables, kombucha can also contain significant amounts of vitamin B12.
Very much beneficial. Very good
ভিটামিন B 12 যেকোনো এলোপ্যাথিক ফার্মেসিতে এই ঔষধ পাওয়া যায়? ট্যাবলেট না ক্যাপসুল আমাকে একটু জানাবেন স্যার।
দাদা, ঔষধ এর গুনগত মান কি ঠিক আছে।আমার মনে হয় ঔষধের মান ঠিক না থাকার কারনে ঔষধ খেলেও কোন কাজ করেনা।
খুব ভালো লাগলো
এটা খুব জানার খুব দরকার ছিল
Sir , khub bhalo laglo video ta . Khub sundor kore bujiye bollen . Anek upokar holo .God bless you . Apni amar nomoskar neben .Bhalo o sustho thakun sobsomoy .
Vitamin -B -12 কম । কোন রক্ত গ্রুপ টেস্ট করব। জানালে দাদা ভাই খুব উপকার হত ।
Sir,aamar mathai batha ar Sardi Sardi bhab,ar mathai hair colour karley Sardi turant legay Jai, mathai batha,levocitrazen khelay 01 sey 2 ghanta bad dhirey dhirey thik hoyey Jai, sir,er karan ki ,balben?
স্যার আপনি যেগুলো বললেন আমার সব গুলো নার্ভের রোগ হয়েছে। আমি হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা করছি। ভালো হচ্ছে না।
আমি নিরামিষ খাই। এমনকি দুধের ও কিছু খাই না। তবে সবজি সব খাই। কিন্তু আমার খাবার নিজে কে করে খেতে হয়। আমি পারিনা খুব কষ্ট হয়। আমার কেউ নেই।
Very good onek kichu janalen khub valo laglo
Thank you so much, God bless you and your family doctor
Allha bless you ❤please give mom information.
খুব সুন্দর কথাগুলো ভালো লাগলো কথাগুলো আগে জানতাম না আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও চাই রক সমন্ধে
Sir amar akta question oterikto masterbition korlee ki narver kuno kote hoy?
Thanks
স্যার আমার খুব গরম লাগে, তাই দিনে দুই তিনবার গোসল করতে হয়। তা নাহলে মাথার পিছনে ও পিঠগরম হয়ে অস্থির ভাব আসে।তাথেকে মুক্তি পেতে তাড়াতাড়ি গোসল সারতে হয় তবেই সস্থি মিলে
Sr khoob bhalo kotha bolechen
Thank you very much good advice
Thank.you.bhaiti.khub.bhalo.laglo.god.bless.you.nomoskr.khub.bhalo.laglo.dhonyobad.apnio.bhalo.thakben
ডাক্তার বাবু আপনি যদি সাইটিকা র মেডিসিন নিয়ে একটু বলতেন খুব ভালো হতো।
খুব উপকৃত হলাম ধন্যবাদ🙏
খুব উপকৃত হলাম, থ্যাঙ্ক ইউ স্যার
Many many congratulations 💐💐💐💐💐💐💐💐💐sir.
আমার মায়ের বয়স ৮০ ওনার হাত কাঁপে । ওনার জন্য perfect medicine ও প্রাকৃতিক খাবার কি? জানাবেন ।
খুব ভালো l লেগেছে
অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤
খুব ভালো লাগলো।
Thanks from Bangladesh.
Very nicely explained thank you so much.
Apnar paramarso satti bhalo laglo .
Sir apnar katha ViiiiiiiiiiiiiiiiiiiiShaN valo laglo. Apnake ashonkho Dhannabad janai.
Thank you, sir. Sallute Sallute Sallute
wow excellent theme alhamdulillah
Thank you sir 🙏🙏🙏🙏
Kub sundor video
আমার পিছনের নিচের মলদ্বারে ওপরের খুব অবস হয়ে গরম জ্বালা ভাব দাড়িয়ে থাকা খুবই কষ্টকর, কোষ্টকাঠিন্য,ভূলে যাওয়া,সবি আছে।
ধন্যবাদ আপনাকে
Onek3...Onek..dhonnob Apnake. Ajj kei Amar dan Paer
Mangsho Peshi Jaegatae Khub
Shokale Kemon Jeno hoch-
Chhilo. Na Pa Shoja korte Par-
Chhilam, Na Fold korte Par-
Chhilam. She ak Onno rokom E
Koshto hochchhilo. Amar abar
Vishon Poriman Cholesterol
Roechhe. Jar Karone Protidin
Dim khaina+ holud Ongshota Ami Shob- Shomoy Fele dei.ajj
K Dr. Babu Apnar ae bishesh
Vdo er topics, Amar mone holo
Amar Jonno+Amar moto Jara
AE Problems a Vugchhen, Tader Jonno O Vishon Vabe
Follow kore Cholar motoi Vdo.
Tobe akti Proshno Chhilo, Amar toh Otirikto Cholesterol.
Ami Ki dimer holud Ongshota
Khete Parbo/khaoa ttik hobe Toh? Please Janaben. Khubi
Upokrito hobo. 🙏
ভিডিও টা দেখে খুবই ভালো লাগল । ৮/১০ দিন যাবত আমিএই সমস্যায় ভুগছি
Dada amar puro sorir ar nurve (rog ) gulu jgub betya kora paa ar toli duto khub bethya kora ami ki B"12 khyate parbo ? / Nurobion khyte parbo ki utter ta bola dela khub valo hoto help hoto
Plis dada bolun
দাদা আপনা বলা সব সমস্যা গুলো আমার আছে আমার তো থাইরয়েড আছে অপারেশন হয়েছে দুই বছর জাবত ঔষধ খাচ্ছি এর থেকে কি হতেপারে এ রকমের সমস্যা
১২৩৪@৳৳
Khub sundar kare bujhanor janya apanake asangka dhnyabad
Thank you🙏
Khub bhalo kore bole dilen dada
Thank you sir...🙏
নমস্কার ডাক্তার বাবু,,,,,অনেক উপকৃত হলাম,,,,,,,