যে ভিটামিনের অভাবে শরীরে নার্ভ শুকিয়ে যায়! ভিটামিন বি ১২ এর কাজ কি? ভিটামিন বি 12 সমৃদ্ধ খাবার |

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 520

  • @nibeditasikder7521
    @nibeditasikder7521 หลายเดือนก่อน +15

    অনেক শান্তি পেলাম আপনার কথা গুলো শুনে । আমার এই সব লক্ষণ গুলো আছে এক বছর ধরে । খুব চিন্তায় ছিলাম । অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু আপনাকে ।

  • @roksanamim8834
    @roksanamim8834 3 หลายเดือนก่อน +161

    Alhámdulillàh sir.
    স্যার আমি 2 মাস ধরে সব গুলো লক্ষণ নিয়ে ভুগছিলাম কিনতু দিশেহারার মতো কোনো ডক্টর দেখায়নি এবং সংশয়ও ছিলাম। হঠাৎ আজকে আমি আপনার এই ভিডিও টাতে সব জলের মতো ক্লিয়ার হলাম। B12 er জন্য এমন হচ্ছে। আমার মনে হয় আর এখন ডক্টর দেখানো লাগবে না বাসার মদ্ধেই ট্রিটমেন্ট করবো। স্যার b12 নিয়ে আরো ভিডিও দিবেন plz 🙏
    আল্লাহ আপনার ভালো করুন আমিন।

    • @zakirhossain-dc3xx
      @zakirhossain-dc3xx 3 หลายเดือนก่อน +11

      কয় ভেলা খেতে হবে

    • @ashrafulkabir3241
      @ashrafulkabir3241 2 หลายเดือนก่อน

      @@zakirhossain-dc3xx

    • @mahuabhattacharjee627
      @mahuabhattacharjee627 หลายเดือนก่อน

      ​@@zakirhossain-dc3xxDaily 1 ta

    • @FirozaBegum-e4i
      @FirozaBegum-e4i หลายเดือนก่อน

      😊🎉😎😎😎❤ 1:23 1:23 * ​@@zakirhossain-dc3xx

    • @bijalikundu2763
      @bijalikundu2763 วันที่ผ่านมา

      Dada. Khub. Vlo. Laglo

  • @RedmiRedmi-ht8bw
    @RedmiRedmi-ht8bw 3 หลายเดือนก่อน +7

    আমি অনেক চিন্তিত ছিলাম আমার নাড়বে সমস্যা আপনার এই পরামর্শ পেয়ে খুবই উপকৃত হয়েছি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

  • @Amjad_Fitness.786
    @Amjad_Fitness.786 2 หลายเดือนก่อน +13

    আপনার মতো এতো অভিজ্ঞ ডক্টর সত্যি পাওয়া ভাগ্যের বেপার, শ্রদ্ধা জানাই আপনাকে R আপনার অভিজ্ঞতা কে, আপনি যেনো সাধারণ মানুষের জন্য 1000 বছর বেঁচে থাকুন 🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @ranajitkumar1031
    @ranajitkumar1031 4 หลายเดือนก่อน +56

    Thanks. আপনার প্রতিবেদন খুবই ভালো লাগলো l আরো vitamin এর প্রতিবেদন প্রকাশ করতে অনুরোধ করছি l

    • @manimalasarkar4242
      @manimalasarkar4242 3 หลายเดือนก่อน +4

      Akdom thik kotha bolechen dada 🙏🙏🙏 dhonyobad

    • @romasadhu5717
      @romasadhu5717 3 หลายเดือนก่อน

      9

    • @harshamandal6274
      @harshamandal6274 หลายเดือนก่อน

      No hi😮
      ​@manimalasar ki hmm na 9kar4242

  • @PrabirBanerjee-m1r
    @PrabirBanerjee-m1r หลายเดือนก่อน +2

    ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু |
    এই সমস্যা আমার চলছে |
    আপনার advice শুনে চলবো |

  • @Moinuddin-bc9ps
    @Moinuddin-bc9ps 3 หลายเดือนก่อน +43

    alhamdulillah, আপনার জন্য মন থেকে দোয়া আসে।

  • @JannatolFardoush
    @JannatolFardoush 3 หลายเดือนก่อน +10

    খুব সুন্দর ভাবে সাজিয়ে গুছিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব

  • @snehankitadancegroup7561
    @snehankitadancegroup7561 5 วันที่ผ่านมา

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এতসুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বললেন কিসের অভাবে কি হতে পারে। অবশ্যই অনুসরন করবে। স্যার খুব ই উপকৃত হলাম,🙏

  • @MithuBhattacharjee-r5p
    @MithuBhattacharjee-r5p 2 วันที่ผ่านมา

    DR. BABU THANK YOU 🙏🙏👍👍

  • @debidasganguly3196
    @debidasganguly3196 3 หลายเดือนก่อน +2

    Video টা খুবই ভালো লাগলো। খুবই সুন্দর করে বোঝালেন এবং সমাধানমূলক পরামর্শও দিলেন। অনেক কিছু জানতেও পারলাম। অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি এবং আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের সুস্বাস্থ্যের কামনা করছি।

  • @ChayanSR
    @ChayanSR 4 หลายเดือนก่อน +12

    আমি বিভিন্ন নেশাই যুক্ত ছিলাম এর পর থেকে এই সব সমস্যা দেখা দিয়েছে আর কিছু সমস্যা দেখা যাচ্ছে ধন্যবাদ স্যার আমার কথাটা শুনে ভিডিও বানালেন সবার
    ই উপকার হবে ধন্যবাদ ❤

  • @sunilgorai3020
    @sunilgorai3020 3 หลายเดือนก่อน +13

    ভাল লাগল , এই ধরনের উপদেশ দেওয়ার জন্য অনেক ধন্যবাদ

  • @SonaliNath-x1y
    @SonaliNath-x1y 3 หลายเดือนก่อน +4

    ধন্যবাদ আপনাকে এত‌ ভালো করে বিষয়টি আলোচনা করার জন্য ❤❤❤❤আপনি ভালো থাকবেন স্যার প্রনাম করলাম

  • @MahamudHasan-xw6ix
    @MahamudHasan-xw6ix 3 หลายเดือนก่อน +18

    খুব সুন্দর একটা আলোচনা শুনে অনেক অনেক ভালো লাগলো,

  • @Anukul-z3f
    @Anukul-z3f 4 หลายเดือนก่อน +145

    হ্যালো স্যার আমি আপনার চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব কোরে রেখেছি, যানতে চাই শরীরে হোমিওপ্যাথি মেডিসিন কেনো কাজ কোরছে না , এটা কি লিভারের সমস্যার কারণে, শরীরে কি কারণে হোমিওপ্যাথি মেডিসিন কাজ কোরছে না একটু বোলবেন 🙏

    • @Soldier-Of-Islam1234
      @Soldier-Of-Islam1234 4 หลายเดือนก่อน

      খ্যব ধীরে কাজ করে হোমিওপ্যাথি! এটা শুধু যৌন বা নার্ভ সমস্যার ক্ষেত্রে ভালো কাজ করে! বাকি রোগ গুলো খুব ধীরে কাজ করে!

    • @FitThakun
      @FitThakun 3 หลายเดือนก่อน +19

      আপনি কি কোন নেশা করেন ?
      যতই ছোট নেশা হোক দক্তাও খাওয়া চলবে না আর তার সাথে পিয়াজ টা এভয়েড করতে হবে|

    • @Soldier-Of-Islam1234
      @Soldier-Of-Islam1234 3 หลายเดือนก่อน +6

      @@FitThakun দক্তা কি?

    • @Srijanath8495
      @Srijanath8495 3 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks Sir

    • @bisupinky143
      @bisupinky143 3 หลายเดือนก่อน

      Ek pokar paneer masala​@@Soldier-Of-Islam1234

  • @UnnatiGhoshMondal
    @UnnatiGhoshMondal 3 หลายเดือนก่อน +16

    আমি এক জন ভিটামিন b1 2এর ঘাটতি রোগী 2017সাল থেকে আমি নিয়মিত দুধকলা মুড়ি খেতে থাকি মাছ ডিম খাই এখন অনেক ভাল আছি

  • @chayanojha5351
    @chayanojha5351 3 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you so much sir apni amake bujhiya delan ja vitamin B12 ar karona aii sob problem hoy
    Thank you sir 🙏

  • @LaxmiBhkta
    @LaxmiBhkta หลายเดือนก่อน +1

    দাদা ভাই খুব ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো

  • @abulkalam3484
    @abulkalam3484 2 หลายเดือนก่อน +3

    Khub valo legecey apnar kotha gulo. Thank you very much for your very good and interesting video.

  • @triptibanerjee7550
    @triptibanerjee7550 3 หลายเดือนก่อน +2

    অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তার বাবু। খুব ভালো লাগলো ডাক্তার বাবু।

  • @simaghosh8274
    @simaghosh8274 3 หลายเดือนก่อน +3

    স্যার আপনাকে প্রণাম জানাই।আপনি এত সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বললেন বোঝার খুব সুবিধা হল এবং খুব খুব উপকৃত হলাম।

  • @sumitakar4204
    @sumitakar4204 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sir , khub bhalo laglo video ta . Khub sundor kore bujiye bollen . Anek upokar holo .God bless you . Apni amar nomoskar neben .Bhalo o sustho thakun sobsomoy .

  • @kajalparui3549
    @kajalparui3549 3 หลายเดือนก่อน +14

    খুব গুরুত্ব পূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

  • @Hosansufisong
    @Hosansufisong 2 หลายเดือนก่อน +1

    খুব ভালো আলোচনা করছেন স্যার আমার কিছুটা সমস্যা আছে আপনার কথা মত খাবার খেলে হয়তোবা সমাধান হয়ে যেতে পারে ধন্যবাদ স্যার

  • @TaraniBarman-zw7is
    @TaraniBarman-zw7is 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir khub sundor akta টিপ পেলাম

  • @SunaramSaren-kq3xn
    @SunaramSaren-kq3xn หลายเดือนก่อน +2

    😮😮😮❤❤❤❤ যে ভিটামিন খাবে মেডিসিন ভিটামিন ভালো খেলার জন্য ভালো বুদ্ধি হওয়ার সাথে অনেকগুলো বুদ্ধি হয় আর অনেক ভিটামিন আর ডি ভিটামিন ও

  • @ashrukanamandal1345
    @ashrukanamandal1345 3 หลายเดือนก่อน +5

    তথ্যপূর্ণ আলোচনার জন্য আন্তরিক ধন্যবাদ। 🌿💚

    • @Healthtips4.u
      @Healthtips4.u 3 หลายเดือนก่อน

      🎉🎉🎉

  • @SisirAdhikari-n5n
    @SisirAdhikari-n5n 4 วันที่ผ่านมา

    Excellent 👍👍👍❤❤❤

  • @djbong7873
    @djbong7873 4 วันที่ผ่านมา

    অসাধারণ সুন্দর সত্যি ভালো। ধন্যবাদ ধন্যবাদ ধন্যবাদ।

  • @jokergamingyt4231
    @jokergamingyt4231 หลายเดือนก่อน +4

    যারা ckd পেশেন্ট তাদের জন্য আপনার দেওয়া খাদ্য তালিকা কি গ্রহণযোগ্য? ডাক্তার বাবু রা তো মাত্র ৫০গ্রাম প্রোটিন খেতে বলেছেন। এর উপায় কি? দয়া করে জানাবেন।

  • @amisikha
    @amisikha 3 หลายเดือนก่อน +19

    হুবহু আমার সমস্যাগুলো তুলে ধরেছেন। B12 এর সাথে পটাশিয়াম ফল করেছিল। Blood K+ 2.5 এ নেমে এসেছিল। এখন B12, KCl with Water সমস্যা কমিয়েছে। আমার কাছে মূল্যবান পরামর্শ। ধন্যবাদ।

  • @sabitadas8389
    @sabitadas8389 4 หลายเดือนก่อน +11

    Khoub valo laglo. Thanks ❤️

  • @ZakirHossain-fn3ju
    @ZakirHossain-fn3ju 3 หลายเดือนก่อน +17

    আপনার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ, বিডি যশোর।

  • @ANTAZALI-mv3hi
    @ANTAZALI-mv3hi 3 หลายเดือนก่อน +10

    খব সুন্দর এবং গঠন আলোচনা করার জন্য ধন্যবাদ

  • @devimajumder7000
    @devimajumder7000 3 หลายเดือนก่อน +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনাকে এই ভাবে এতো সুন্দর করে বোঝানোর জন্য।

  • @SalehaAkter-b1e
    @SalehaAkter-b1e 3 หลายเดือนก่อน +18

    আমার মাঝে মাজে যখন বেশীক্ষন দাড়িয়ে থাকলে আমার দুপায়ে অপসয়ের মতো হয়ে থাকে বা বসে থাকলে এক পার উপর বর পরলে ঝিম ঝিম করে কোমড়ের দুপাশে ব্যাথা ঘুমানো সময় এক কাত করে শুলে হাতে বোধ থাকে না মাঝে মাঝে হাত পায়ে বোধ থাকে না ঘার ব্যাথা মাথা ব্যাথা আর মাঝে মাঝে ভুলে যাই

  • @aparnaroy37
    @aparnaroy37 3 หลายเดือนก่อน +5

    Apnar video ta amar khub upokar holo dhanyabad.❤❤❤

  • @shajedauddin2999
    @shajedauddin2999 3 หลายเดือนก่อน +3

    অনেক উপকারি ভিডিও, ধন্যবাদ স্যার

  • @uttamkumarpaul5770
    @uttamkumarpaul5770 4 หลายเดือนก่อน +12

    আপনার analysis খুবই ভালো লেগেছে।

  • @nafisaelahi4756
    @nafisaelahi4756 3 หลายเดือนก่อน +3

    Khub upokari video shundor vabe guchi a bolechen amar moto oneke upokrito hoben thank you from chattogram city Bangladesh 🇧🇩

  • @hmmozammel9421
    @hmmozammel9421 3 หลายเดือนก่อน +1

    অনেক সুন্দর লাগছে ভাইয়ের ভিডিও ❤❤❤

  • @KalpanaDe-lc5ch
    @KalpanaDe-lc5ch 4 หลายเดือนก่อน +9

    খুব সুন্দর। ধন্যবাদ।বলার ভঙ্গিমা চমৎকার।

  • @imaratkathabwn7848
    @imaratkathabwn7848 3 หลายเดือนก่อน +2

    ধন্যবাদ ।পুরো ভিডিও দেখলাম। সাবস্ক্রাইব করে দিলাম ।সুন্দর বিশ্লেষণ করেছেন ।

  • @shreejitadas5891
    @shreejitadas5891 หลายเดือนก่อน

    Thank you apnar ei kotha sune khub upokar holo amar👍🏼👍🏼

  • @imranlaskar5011
    @imranlaskar5011 3 หลายเดือนก่อน +14

    স্যার আমার নার্ভের সমস্যা আমার যেটা মেইন সমস্যা মাথা ঘুরে যায় আজ তিন বছর ওষুধ খাচ্ছি ওষুধ একদিন বন্দ দিলে আবার শুরু হয়ে যায় এর ন্যাচারাল সমাধান কি ভাবে হবে যদি একটু বলে দেন তাহলে ভিষণ উপকার হত 🙏🙏

    • @BahaUddin-tg3tu
      @BahaUddin-tg3tu 3 หลายเดือนก่อน

      ভাই মাথা থেকে বাতাস বের হয়??

    • @KrishnaDas-eb8zt
      @KrishnaDas-eb8zt 2 หลายเดือนก่อน

      😊

  • @rinamandal8628
    @rinamandal8628 3 หลายเดือนก่อน +5

    Khub valo laglo. Excellent. ডাক্তার বাবু আমার দুই হাতের কেউই তেমন,ছোট্ট ছোট্ট গোলমাল সাপের কাপড়ের মতো চুলকানি বেরিয়েছে,খুব চুলকায়।আর চুলকালেই রক্ত বেরোয়।কি কোরবো একটু বলে দিলে বাঁচতে পারবো।

    • @MinatiRoy-v1n
      @MinatiRoy-v1n 3 หลายเดือนก่อน

      Very nice post sir.thank you sir.

  • @Freelancedbd24
    @Freelancedbd24 14 วันที่ผ่านมา

    Thank you for your good advise

  • @jayachakraborty5786
    @jayachakraborty5786 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you sir ,khoobi upokrito holam ,vidio ti dekhe ,sab guloi simtam achhe amar apni valo thakben amader aro vitamin nie vidio upohar deben ❤❤❤🎉❤❤🎉

  • @shantosarker3252
    @shantosarker3252 12 วันที่ผ่านมา

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @gayatrisingha2927
    @gayatrisingha2927 หลายเดือนก่อน +1

    Very very thanks.

  • @premajoyradhamadhavandasto1336
    @premajoyradhamadhavandasto1336 3 หลายเดือนก่อน +3

    হরেকৃষ্ণ দাদাই খুব ভাল লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে

  • @nasrinaktar5892
    @nasrinaktar5892 3 หลายเดือนก่อน +2

    খুব সুন্দর কথাগুলো ভালো লাগলো কথাগুলো আগে জানতাম না আরো সুন্দর সুন্দর ভিডিও চাই রক সমন্ধে

  • @ahanjitashee7112
    @ahanjitashee7112 หลายเดือนก่อน

    Khub valo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mursalath
    @mursalath 3 หลายเดือนก่อน +6

    ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সুন্দর পরামর্শ দেওয়ার জন্য

    • @Healthtips4.u
      @Healthtips4.u 3 หลายเดือนก่อน

      অসংখ্য ধন্যবাদ 😊

  • @advnasrine7689
    @advnasrine7689 หลายเดือนก่อน +1

    Blood report erythrocytosis with esconophelia RBC utpadon komanor Kono remidy thakle janaben please

  • @SUDHAKARGHOSH-gx8ts
    @SUDHAKARGHOSH-gx8ts 24 วันที่ผ่านมา

    Khub valo laglo sir

  • @SantoshChowdhury-s4z
    @SantoshChowdhury-s4z 11 วันที่ผ่านมา

    Tak doi khele vta.B12 paoya jabe..?
    Sir ektu bolle valo hoy

  • @birsasanko9097
    @birsasanko9097 หลายเดือนก่อน

    উপকৃত হলাম 🙏

  • @kalipadasantra2541
    @kalipadasantra2541 3 หลายเดือนก่อน +1

    Many many congratulations 💐💐💐💐💐💐💐💐💐sir.

  • @roksanamim8834
    @roksanamim8834 3 หลายเดือนก่อน +2

    স্যার plz B12 er ঘাটতি দুর করার মতো কোনো medicine আছে কিনা জানান?

  • @hakimamdad4564
    @hakimamdad4564 3 หลายเดือนก่อน +2

    বহুত শুকরিয়া আপনার আলোচনায় খুব খুশি হলাম ৷

  • @pandabblog5957
    @pandabblog5957 2 หลายเดือนก่อน

    কথা গুলো ভালো লাগলো স্যার। ধন্যবাদ 🙏🙏

  • @aparnachatterjee7052
    @aparnachatterjee7052 หลายเดือนก่อน

    Khub bhalo laglo 🌹🌹

  • @shihaburrahmanshumon9208
    @shihaburrahmanshumon9208 หลายเดือนก่อน

    খব সুন্দর আলোচনা

  • @md.sagerhossin7592
    @md.sagerhossin7592 3 หลายเดือนก่อน +2

    খুব ভালো লাগছে আরো পরামর্শ দিলে খুশি হবে

  • @Prosenjit007-lp9mw
    @Prosenjit007-lp9mw 3 หลายเดือนก่อน

    Khub sundor laglo apnar video ta 😊😊❤❤

  • @falguni1980
    @falguni1980 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @DipankarDhali-sh9qo
    @DipankarDhali-sh9qo 3 หลายเดือนก่อน

    Da nice ❤❤❤❤❤

  • @abdurrahimlaskar8786
    @abdurrahimlaskar8786 3 หลายเดือนก่อน +1

    স্যার কে অনেক অনেক ধন্যবাদ.....

  • @PhoneeeInfinix-yc5nb
    @PhoneeeInfinix-yc5nb 2 หลายเดือนก่อน

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন

  • @taniaparvin3292
    @taniaparvin3292 2 หลายเดือนก่อน

    ডাক্তার বাবু খুব ভালো লাগলো শুনে

  • @SimaChatterjee-vo3ck
    @SimaChatterjee-vo3ck 3 หลายเดือนก่อน +2

    খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ 🙏

  • @nirupammondal665
    @nirupammondal665 2 หลายเดือนก่อน

    This video is very helpful 😊

  • @shilpiroychoudhury1366
    @shilpiroychoudhury1366 หลายเดือนก่อน +1

    But milk khele cholesterol bere jabe ki?

  • @PradipKurmi-e4k
    @PradipKurmi-e4k 2 หลายเดือนก่อน

    Very informative video....thanks for your valuable analysis....l am waiting for another one...

  • @rupabanerjee6901
    @rupabanerjee6901 3 หลายเดือนก่อน

    অনেক কিছু জানতে পারলাম অনেক ধন্যবাদ দাদাভাই 🙏

  • @srimatidas5850
    @srimatidas5850 หลายเดือนก่อน

    Khub.imporyant topics

  • @sampabiswas6882
    @sampabiswas6882 3 หลายเดือนก่อน +1

    খুব উপকৃত হলাম ধন্যবাদ🙏

  • @mirachakraborty5457
    @mirachakraborty5457 หลายเดือนก่อน

    Khub valo alocna,valo thakun

  • @shilpiroychoudhury1366
    @shilpiroychoudhury1366 หลายเดือนก่อน +1

    Diabetes thakle ki ei gula khawa jabe?

  • @msyeasmin5717
    @msyeasmin5717 3 หลายเดือนก่อน +2

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @Healthtips4.u
      @Healthtips4.u 3 หลายเดือนก่อน

      ভালবাসা অবিরাম 😊😊

  • @KalobaranKhatua
    @KalobaranKhatua 5 วันที่ผ่านมา

    Sir please help me...sir amr hip back side taitness hoy6a or right side leg week ness hoy6a cholta asbidha hoy6a😢😢😢...amr spinal cord tumer hoya6ilo ...surjerry 3yeasr hola cholta asbidha hoi

  • @suparnaray926
    @suparnaray926 29 วันที่ผ่านมา

    ধন্যবাদ

  • @pampadas007
    @pampadas007 4 หลายเดือนก่อน +9

    ❤ হরে কৃষ্ণ রাধে রাধে শুভ সকাল খুব ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন মানুষের এইভাবে সেবা করবেন

  • @littlejewelsschool1889
    @littlejewelsschool1889 3 หลายเดือนก่อน +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। আমার অনেক উপকার হবে। ভালো থাকবেন।

  • @buddhadebadhikary2733
    @buddhadebadhikary2733 4 หลายเดือนก่อน +3

    Super advice Thanks 👍.

  • @bijoykrishnamaitra6829
    @bijoykrishnamaitra6829 17 วันที่ผ่านมา

    Good discussion

  • @ShibnagarVlogs
    @ShibnagarVlogs 2 หลายเดือนก่อน +1

    Sundor lagche

  • @MasudAli-w9e
    @MasudAli-w9e 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks from Bangladesh.

  • @rafikbinazizibneadu7194
    @rafikbinazizibneadu7194 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent Discussion 👍

  • @arunangshushill7749
    @arunangshushill7749 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir A2Z gold খাওয়া যেতে পারে?

  • @AyeshaSultana786
    @AyeshaSultana786 3 หลายเดือนก่อน +6

    Germinated foods, such as sprouted grains (like অঙ্কুরিত সবুজ মুগ ) can increase the amount of vitamin B12 in them. Fermented foods like yogurt, pickle, fermented vegetables, kombucha can also contain significant amounts of vitamin B12.

  • @salinaakter2277
    @salinaakter2277 3 หลายเดือนก่อน +3

    আমার এই সমস্যা গুলো সবই আছে

  • @sandhyabanerjee8260
    @sandhyabanerjee8260 4 หลายเดือนก่อน +1

    আপনার ভিডিও টি শুনে অনেক অনেক উপকৃত হলাম । থ্যাংক ইউ

  • @wadudbiswas7014
    @wadudbiswas7014 4 หลายเดือนก่อน +72

    2011 সাল থেকে প্রিগাবালিন আমাকে নিগ্রো বেস্ট অথবা মাইলিন অর্থাৎ ভিটামিন b1 b2 b6 b12 খেয়ে চলেছি খাইলে একটু ভালো থাকা যায় না খাইলে যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়

  • @shayerabegum6313
    @shayerabegum6313 3 หลายเดือนก่อน

    Allha bless you ❤please give mom information.

  • @tomalmahmud7700
    @tomalmahmud7700 3 หลายเดือนก่อน

    খুবই উপকারী পরামর্শ।

  • @shibanilariche9158
    @shibanilariche9158 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much, God bless you and your family doctor

  • @arabindabasak2028
    @arabindabasak2028 2 หลายเดือนก่อน

    Good healthy information. Thanks