10 ασκήσεις που θα ισιώσουν την πλάτη σου

[@maritamaltezaki8588]

Πολύ ωραίες ασκήσεις!❤

[@ΕλένηΚαραμάνογλου]

Τέλειο βίντεο, εύκολο κ σύντομο ό,τι πρέπει για τους αριθμούς της ζωής μας.

[@Eua-xr3jy]

Υπέροχες ασκήσεις κ αποτελεσματικές!

[@ΒιολετταΜατζουρου]

Το κάνω τρεις φορές την εβδομάδα και έχω δει φουλ βελτίωση!!

[@olgagolfi9555]

Αλήθεια;

[@evgeniaperisteri9789]

Τέλειο ήταν!! Ευχαριστώ πολύ!!

[@ΜαριαΠαπαστογιαννη]

Τέλεια προπόνηση ευχαριστώ

[@nikosw254]

ωραιο βιντεο ,πολυ χρησιμο.

[@katelott53]

Πολύ καλό

[@andrikaraolia1473]

Μπορείτε να δείξετε ασκήσεις για δεξιά θωρακική σκολίωση.Ευχαριστω

[@ΜιχάληςΠενταρακης-φ7ε]

Συχαριτηρια

[@Dimitra_love_joost]

Μου έφτιαξες την μέση μου!!🩵🩷

[@sofiatokaeva]

🔝🔝🔝

[@ireneshine6153]

Καλημέρα Εγώ έχω σκολίωση και θέλω να μάθω πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνω αυτή τη γυμναστική και πότε θα δω βελτίωση στη στάση του σώματός μου

[@ioannageorgak.1125]

Πολύ πρακτικό και βοηθητικό πρόγραμμα για ένα αρκετά σύνηθες πρόβλημα.

[@breath_pilates_studio]

Χαιρομαι πολύ ❤

[@ΜιχάληςΠενταρακης-φ7ε]

Έχω οστειοπορωση σε αυτό θέλω βοηθεια

[@makiskounadis5910]

💪🏽💪🏽

[@falitsabovali57]

Η 16χρονη κορη μου εχει σκολιωση,ποσο συχνα να κανει αυτες τις ασκησεις?

[@MateoKanaci]

Κάνει και για αγόρια η άσκηση?

[@ΧρήστοςΤρίττας]

Όχι είναι μόνο για κορίτσια 😢 έλεος

[@kostasstergioulis7311]

Και Γω Εχω Σκωλιαση 7:57 Κανω Με Ενα Λαστιχο

[@alidaavxhiu8093]

Telia

[@paulinemacha3654]

πολυ πολυ καλημέρα!
πράγματι νιώθεις να άνοιξε λίγο 😘

[@breath_pilates_studio]

❤❤❤❤