Healthy Friday [by Mahidol] มวยไทชิ แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก (2/2) มวยไท่เก็ก ออกกำลังกายแบบจีน

หลายคนคงโตมาพร้อมกับการดูหนังจีน จนมาถึงในปัจจุบันกังฟูจีนก็ยังคงเป็นที่นิยม และแพร่หลายกันอยู่ Healthy Friday ในตอนนี้นำเสนอถึง มวยไทชิ หรือ ที่เรียกกันติดปากว่า มวยไท่เก็ก ศิลปยุทธ์จีนโบราณที่คิดค้นโดย นักพรต จางซานฟง เจ้าสำนักบู๊ตึ้ง พิธีกรบ๊วย และอ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากมหาวิทยาลัยมหิดล จะมาใช้มวยไทชิ มาช่วย น้องนนท์ เด็กอ้วนหนัก 114 กิโลกรัม ผู้มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจ ไม่สามารถออกกำลังกายหนักได้ ผลจะออกมาเป็นอย่างไรโปรดติดตาม
Facebook : / mahidolchannel
Website | channel.mahido...

[@damahi6519]

เคลื่อนไหวช้า แต่เหงื่ออกเยอะมาก เหมือนคาร์ดิโอ ซักครึ่งชั่วโมง หัวใจไม่เต้นเร็วมาก เป็นการกระตุ้นการเผาผลาญที่ยอดเยี่ยม👏👏👏

[@aodsomphop3172]

เข้าใจว่าเพราะ​ถ่ายทำรายการ​ จุดที่เคลื่อนไหว​ผิดเยอะมาก​ ผ่านมา7-8ปีแล้ว ไม่รู้​ว่า​พัฒนา​ไปถึงไหนแล้วครับ​ แล้วน้องนนท์​เค้าเพิ่งจะฝึกมาไม่นานไม่น่าพาน้องมาเลย​

[@bulanthongtasee5377]

พึ่งเล่นครั้งแรกขอบอกว่า เหนื่อยมากๆ ปวดขาด้วยแต่ได้กำลังดีค่ะขอบคุณค่ะ

[@KobPanompipat]

สุดยอดเลยครับ ขอบคุณมาก

[@cherinkaiser933]

ดีมากจะ

[@user-rn3qf8kl9y]

ใครบอกไม่เหนื่อยผมเหนื่อยใจแทบขาด

[@thaninwattanathamrong8747]

ดีครับ

[@nidwilliams4166]

ชอบพิธีการ😆

[@bleachy763]

ใครบอกไม่เหนื่อยลองสักรอบแล้วจะรู้ เหงื่อออกเยอะมาก

[@gllvloc9678]

รำเเข็งไป หม่าปู้พู่ปู้ ยังไม่ได้ พื้นฐานนั่งม้า5ท่ายังไม่มั่นคงเลยนะ

[@wilasineeballroomdance5642]

เป็นประโยชน์มากค่ะ อยากติดต่อ อ.ต้นได้อย่างไรคะ