தினசரி வேலைகளை முடக்கும் sciatica pain | Episode 35 | HTT

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 36

  • @harshaprabhu1933
    @harshaprabhu1933 2 หลายเดือนก่อน +1

    9:29 thank you Mam I was having this pain for nearly 10 days . After doing all these exercises now there is no pain in back while raising my legs

  • @sakthis.sakthivel683
    @sakthis.sakthivel683 หลายเดือนก่อน +1

    சூப்பர்.நன்று

  • @vijayalakshmisivaram6362
    @vijayalakshmisivaram6362 4 หลายเดือนก่อน +5

    I am posting immediately after doing these yogic exercises. Tremendous. Feeling relaxed and relieved to a greater extent.

    • @ramyamurali1125
      @ramyamurali1125 4 หลายเดือนก่อน +1

      Very glad to hear this.. pls keep practicing

  • @kousalyaganesh9981
    @kousalyaganesh9981 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you mam .I will do today

  • @hemalatharengarajan288
    @hemalatharengarajan288 4 หลายเดือนก่อน +3

    Very useful 👌

  • @sjohashvino3339
    @sjohashvino3339 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks mam

  • @panneerselvanj4762
    @panneerselvanj4762 หลายเดือนก่อน

    Nalla description... Nice

  • @DhanaLakshmi-v9x
    @DhanaLakshmi-v9x 2 หลายเดือนก่อน +1

    நன்றி நன்றி நன்றி மேடம்

  • @veryrarecctvfootages6971
    @veryrarecctvfootages6971 หลายเดือนก่อน

    thanks to the instructor or mentor my pain is relief due to tension in hamstring pain is starting there when we relax hamstring no pain is there good mam

  • @madhavanc8368
    @madhavanc8368 4 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤ thank you

  • @subramanianandiappan
    @subramanianandiappan 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you

  • @banurajamani5801
    @banurajamani5801 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you mam 🙏

  • @gnanachandran6839
    @gnanachandran6839 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏🙏

  • @gowrikarunakaran5832
    @gowrikarunakaran5832 2 หลายเดือนก่อน

    நன்றி சகோதரி
    🙏🙏🙏

  • @kgnarayanan2233
    @kgnarayanan2233 หลายเดือนก่อน +1

    Thanyou

  • @suntharaveluk7440
    @suntharaveluk7440 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent

  • @geethanjaligeetha3606
    @geethanjaligeetha3606 23 วันที่ผ่านมา

    TQ u so much mam

  • @cdhanshika4255
    @cdhanshika4255 3 หลายเดือนก่อน +2

    Sciatica pain erukum pothu entha exercise panrathu romba kastam mam

  • @nathangowri9927
    @nathangowri9927 2 หลายเดือนก่อน

    நன்றி டாக்டர்

  • @KeerthanaKeerthana-g8q
    @KeerthanaKeerthana-g8q 2 หลายเดือนก่อน +2

    Pragency timela entha mathiri pain eruntha eppadi mam exercise pannanum konjam sollunga

  • @sathikbasha-pu6kk
    @sathikbasha-pu6kk 24 วันที่ผ่านมา

    Nalla efect madam

  • @yuvahakshiy8145
    @yuvahakshiy8145 3 หลายเดือนก่อน +2

    Appapo kai kaal elukkura feel aaguthu...stoke payam varuthu mam..

  • @MeenaArivumani
    @MeenaArivumani หลายเดือนก่อน

    வலியினால் நான் கஷ்டப்பட்டேன் நீங்க சொன்னது செஞ்சு எனக்கு வழி குறைஞ்சிருக்கு மிக்க நன்றி

  • @kkumari9129
    @kkumari9129 3 หลายเดือนก่อน +2

    Mam sciatica pain back side mattum dha erukkuma Ella front side kuda varuma

  • @kavaipattiramachandrananan5112
    @kavaipattiramachandrananan5112 15 วันที่ผ่านมา

    Thank you mam
    Mam Back pain erukkum bothu pannalama

  • @UthamiNaachiyaar
    @UthamiNaachiyaar 3 หลายเดือนก่อน +2

    Soldair pain' over irukku

  • @tamilmalar6292
    @tamilmalar6292 3 หลายเดือนก่อน +1

  • @krishnak4627
    @krishnak4627 3 หลายเดือนก่อน +1

    How to connect with you

  • @Roshan-vr3vy
    @Roshan-vr3vy 4 หลายเดือนก่อน +2

    🙏

  • @baduruhassan8900
    @baduruhassan8900 29 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤🎉

  • @miffi8289
    @miffi8289 13 วันที่ผ่านมา

    Avoid music it's irritating

  • @satheeswarir7149
    @satheeswarir7149 4 วันที่ผ่านมา

    🙏🙏🙏🙏🙏😭🙏🍕

  • @ranithiyagarajan9376
    @ranithiyagarajan9376 4 หลายเดือนก่อน +2

    Episode 30

  • @handile252care
    @handile252care 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks lot